일 안 하기의 기술

일 안 하기의 기술 - 꼭 해야 할 일만 하는 과학적 업무 습관
나카무라 가즈야 지음, 김수빈 옮김 / 매일경제신문사 / 2026년 7월

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                개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

일 안 하기의 기술이라니 잠시 엉뚱한 생각으로 농땡이 칠 수 있는 방법이나 기술을 생각했었다.

안 하기 보다 하지 않아도 될 일을 하지 말자는 의미이고 보면 이는 대부분 직장에서의 업무와 관련된 낭비, 저가치 업우 등등으로 이해될 수 있다.

우리가 자리하는 모든 곳에서 일은 끈임없이 이어지고 우리 자신을 갉아먹고 있다.

그런 일과의 관계를 잘 파악한다면 일에 파묻혀 자신의 존재감 마져 잊게되는 악수를 둘 수도 있다.

그래서는 저녘이 있고, 지유가, 행복이 있는 삶, 생활이 될 수 없다.

워라밸이 말로만 하는 워라밸이 아닌 실질적인 워라밸이 되어야 하지 않겠나 싶다.

과연 지금의 나, 우리에게 일 안 하기의 기술은 어떻게 효율과 효용을 달성할 수 있을지를 깨우쳐 준다.

그 이야기를 만나 읽어본다.

이 책 "일 안하기의 기술"은 바쁘게만 돌아가는 세상에서 나, 우리의 존재감을 느낄 수 있는 삶이 되어야 하지만 현실적으로는 일에 치여 나, 우리다운 삶, 생활을 하지 못하는 사람들을 위해 불필요한 생각, 작업, 연락, 실수를 줄여 꼭 해야만 하는 습관을 만들고자 안내하는 책이다.

저자는 이 책에서 여섯가지 핵심 내용과 실천 전략을 제시하는데 사고, 생각, 작업, 관계.협업, 소통, 실수관리 측면의 지혜로운 방법을 제시한다.

지금껏 우리는 수 많은 기법들이나 제도를 통해 변화를 도입하고 괸리하고자 하는 노력을 해 욌다.

린 사고법, 6시그마, 5S운동 등 다양한 제도들을 통해 우리의 일에서의 낭비, 하지 않아도 될 일들을 찾았지만 결과적으로 완전하지는 않았다고 본다.

저자가 제시한 여섯가지 영역에서의 업무량을 덜어내고 줄이는 방법을 지속해야만 한다.

일회성 시도는 변화가 아니라 도태될 수 밖에 없는 존재로 우리를 밀어 넣는다.

일은 생각 줄이기, 작업 줄이기, 연락 줄이기, 실수 줄이기 과정만 잘 지켜도 가시적인 성과를 거둘 수 있다.

성과 없는 일을 하지 말자는, 또는 저가치 업무를 판단, 하지 않거나 최소화할 수 있는 변화가 일과 가정에서도 실현되어야 바람직하다.

가정에서의 변화도 중요하지만 우리 자신이 가장 오랜 시간을 보내는 직장에서의 변화가 선행되어야 비로소 가정에서의 변화도 이뤄질 수 있다.

일터에서는 과정보다 성과를 더 요구하는 측면이 강하기에 우리에게는 일을 하지 않는 권리보다 일해야 하는 의무가 더 앞서고 있어 한 번쯤 생각해 볼 문제라 할 수 있다.

수 많은 일들에 치여 자신의 존재마져 망각하고 사는 사람들에게 일 안 하기 보다 효율적으로 일을 줄일 수 있는 방법에 대한 소개로 이해하면 더 좋지 않을까 하는 생각을 해 본다.

일 안 하기는 조심히 써야 하는 금칙적 용어가 될 수도 있다.

1로 서기

1로 서기 - 어떤 순간에도 나를 책임지는 '1인분의 삶'을 위하여
임홍택 지음 / 디자인하우스 / 2026년 6월

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1로 서기? 마치 홀로 서기와 같은 의미라는 생각이 든다.

왜 이런 제목의 책이 인기를 끌까 생각해 보면 다분히 오늘의 우리는 혼자인 삶을 살아가지만 주체적인 존재로의 삶은 아니라는 사실을 깨닫기에 우리와 연결된 다양한 관계에 종속된 나, 우리가 아니라 직업, 돈, 관계, 위기, 생활 측면에서 1인분의 삶을 설계할 수 있어야 한다는 의미를 품고 있다고 하겠다.

또한 나이들어 가면서 신체의 변화로 인해 한 발 서기와 같은 행동이 되지 않는데 이러한 변화 역시 주체적 존재로의 1로 서기의 목표에 부합하지 않는 모습들이라 그에 대한 실천 방안이나 해결법을 이해하고 있어야 한다.

생존에 필수적인 1로 서기를 알려주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "1로 서기"는 오늘의 우리 존재가 갖는 주체성을 되돌아 보게 하며 진정한 1로 서있는가 하는 물음에 스스로 답하고 마뜩치 않다면 주체적 존재로 거듭나야 함을 일깨워 주고 있다.

저자가 전하고자 하는 핵심은 커리어 설계와 자기계발, 경제적 자립, 인간관계와 사회생활, 위기와 돌발상황 대처, 실전 생활 팁으로의 귀중한 지식들을 키워야 할 역량으로 제시하고 있다.

어느것 하나 쉬운 것이 없다.

그래서 오히려 나약한 사람들은 부모 및 지인들에게 기대는 심리가 강한데 이러한 상태로는 1로 서기가 결코 쉽지 않다.

하지만 그런 나, 우리 자신을 깨닫고 1로 서기를 원한다면 저자가 제시하는 5가지 핵심 생존 역량을 이해, 충실히 따라 보는것도 유익함을 넘어 변화를 느낄 수 있게 만들어 준다고 판단할 수 있다.

나이의 많고 적음을 떠나 1로 서기가 안되는 사람들이 있지만 나이듦을 무시할 수 없는 것이 바로 신체 능력의 변화를 실감할 때이다.

무엇보다 그러한 의미에서 고령자들을 위한 한발 서기 운동에 대한 지면 할애는 보다 폭 넓은 대중적 지지를 얻을 수 있는 서사이기도 하다.

한발 서기 운동은 균형감각, 하체 근력, 신경계 협응, 인지 기능, 코어 안정성 등 다양한 연계 기능들이 우리의 1로 서기를 위한 밑바탕이 될 수 있음을 터득하게 된다.

자립(自立)은 스스로 일어남을 뜻한다.

이는 정신적, 신체적, 사회적 차원에서의 1로 서기를 의미한다.

지금의 나, 우리의 샹황을 깊이있게 측정, 분석해 볼 필요성이 있다.

돌봄의 대상자가 아니라 완전한 인격체로의 주체적 존재로 서는 일은 어렵고도 힘든 일이 될 수도 있다.

저자는 자립을 위한 실천 지침부터 건강을 위한 운동법까지 폭 넓게 제시하고 있어 지금의 나, 우리 자신의 자립에 대한 현실적인 상태를 고민하게 한다.

언젠가는이라고 미뤄둘 자립이 아니라 자립해야 한다는 생각을 가졌다면 저자의 알찬 서사를 따라 실천해 보길 권고해 보고 싶다.

스스로 일어서는 대견함을 만족스럽게 느껴 보길 기대하며 일독을 추천해 본다.

하루 1시간으로 월 300 더 버는 40대 임부장 이야기

하루 1시간으로 월 300 더 버는 40대 임부장 이야기
사장썸머(임선영) 지음 / 모티브 / 2026년 6월

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요즘같이 인력난에 고비용이 들어가는 시대에 하루 1시간으로 월 300을 더 벌수 있는 업이 과연 무엇이 있을까 생각해 보게 된다.

그도 그럴것이 n잡을 원하는 많은 사람들이 왜 이런 극강의 효율적인 사업?에 뛰어들지 않을까 생각해 보면 모두 나름의 불합리한 이유들이 존재 한다 판단할 수 있는 것이다.

과거에는 흔하지 않았지만 요즘은 무인카페 창업을 하는 사람들이 많아졌다.

비단 무인카페뿐 아니라 무인편의점, 무인애견샵 등 다양한 비즈니스 케이스로의 변형된 모습을 살펴볼 수 있다.

직간접적으로 들어 대략적인 이해는 하고 있었지만  명확히 실리를 따져보고 비즈니스로의 창업 가능성을 염두해 볼 수 있는, 저자의 경험으로 선행해 보는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "하루 1시간으로 월 300 더 버는 40대 임부장 이야기" 는 오늘을 사는 나, 우리와 같이 월급만으로는 미래를 설계할 수 없음을 느낀 저자의 수많은 고민의 끝에서 탄생한 선택으로 지금의 트랜드 흐름처럼 n잡 형태의 사업으로 소자본으로 시스템을 구축 무인카페 창업에 도전해 성공하기까지의 과정에 대한 이야기를 가감없이 들려주어 무인카페 혹은 무인으로 시작하는 다양한 비즈니스에 도전하고자 하는 많은 사람들에게 유익한 안내서가 되리라 판단할 수 있는 책이다.

저자의 무인카페 창업의 핵심은 퇴근 후 1시간 활용과 작은 실행으로 시작할 수 있는 기반의 비즈니스라는 점이 핵심이라 할 수 있다.

사실 퇴근 후의 1시간은 쏜살같이 지나가는 시간이라 많은 사람들이 아까운지 모르는 시간이라 할 수 있다.

하지만 이러한 자투리 시간이라도 지속적으로 만들어 낼 수 있다면 이는 비즈니스 측면에서는 지속가능한 루틴이 될 수 있으며 이는 곧 수익화를 위한 시간활용, 창업형태, 준비방식, 확장성, 자긍 규모 준비 등 다양한 비즈니스 케이스를 꾸릴 수  있는 귀중한 시간이 된다.

괸심만 있다고 뭔가 되지는 않는다.

계획성과 실천성이 충분히 뒷바침 되어야 비로소 현실에서의 비즈니스를 시작해 볼 수 있는 일이다.

40대를 콕집어 말하는 이유가 있을까?

아마도 가족과 미래의 안정성에 대한 고민을 가장 많이 하게 되는 때가 40대라면 틀리지 않는다.

노동으로만 소득을 올리기에는 턱없이 부족한 생활을 해결하기 위해 우리는 작은 비용, 노력으로 고효율을 거둘 수 있는 n잡을 선택하고자 한다.

해 보지 않거나 가보지 않은 길에 대한 두려움으로 망설임을 갖고 있다면 앞서 도전한 저자와 같은 이들의 경험과 지혜가 녹아있는 안내서들이 제격이라 할 수 있다.

나, 우리가 실질적으로 경험해 보아 터득해야 하는 노하우나 기술적 내용들은 쉽게 배울 수 없을뿐더러 가르쳐 주고자 하는 사람들도 없다고 보는게 합당하다.

하지만 이렇게 그 과정을 책으로 펼쳐낸 저자와 같은 이들의 성공과 실패담은 귀중한 보물과 같다.

이러한 무인카페를 운영하고자 하는 많은 사람들에게 현실적인 도움이 되길 바라마지 않는다.

천하장사 육지환

천하장사 육지환
박영광 지음 / 스토리가든 / 2026년 5월

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삶에 있어 작은 온기가 되는 일들은 무수히 많다.

하지만 그러한 온기를 느끼는 일은 우리 삶의 고난과 힘겨움에 의해 무시되기 일수이고 가해자가 피해자가 되는, 정의를 심판해야 할 경찰과 검찰의 힘은 기득권 옹호에만 여념이 없는 세상에서 우리는 약자로의 삶을 이어간다.

그래서 우리는 약자들이 갖는 강자에 대한 환상이나 영웅의 출현을 통해 보상심리를 맛보고자 하는 경우가 많다.

오해와 우연을 가장한 필연이 우리의 삶을 송두리째 변화시킨 한 인물의 복수의 집념이 불타오르게 하는 일은 약자들이 갖는 일반화된 복수심에 원천이다.

처음부터 나쁜 인간이 있을까? 하는 의심은 사회의 다양한 인간들 속에서 발견하는 인간 이하의 존재들에 의해 인간성을 고민하게 한다.

세상 홀로 고독을 씹는 자라도 복수심에 불타는 존재라도 인간임을 잊지 않는 한 그들의 생각과 행동이 우리 사회, 우리에게 작은 희망의 불씨가 되어 따듯한 온기를 전해줄 것이라는 믿음을 갖게 된다.

그런 이야기를 담아 전해주는 멋진 스토리를 만나 읽어본다

이 책 "천하장사 육지환" 은 아버지가 어머니를 죽이고 집을 나갔다는 오해를 가진 육지환의 복수심에 불타는 집념을 우리 사회의 다양한 범죄 사건과 결합시켜 무뚝뚝하고 융통성 없는 모습을 보여 주지만 그러한 면이 오히려 사회속에서 우리가 갖는 융통성의 이면이 바로 범죄와 연결되어 자신만을 위한 행위들로 타인을 약자로 만드는 결과를 양산하는 사례들을 소설적 서사로 보여주는 책이다.

지환은 아버지가 엄마를 죽이고 도망간 범죄자로 생각해 자신의 손으로 아버지를 잡아 죄를 묻겠다는 복수심에 불타 철저히 혼자이지만 결코 타협하지 않는 그런 모습을 보여준다.

흔히 융통성 없는 존재들을 우리는 꽉 막혔다고 말하지만 오히려 그런면이 기본을 충실히 지키고 인간다운 온기를 가진 모습이라 볼 수 있지 않을까 하는 생각을 해 볼 수 있다.

불의를 보면 참지 못하고 타인이 고통을 받는 모습을 보면 스스로 '함 쎄어져라'를 외치며 몸으로 해결해 나가고자 하는 지환이 경찰이 되고 그가 맡은 사건들이 꼬리에 꼬리를 물고 연관된 모습을 보여준다.

모두가 다 그렇지는 않겠지만 경찰의 안이한 사건 해결방식과 해결치 못하는 사건들을 종결처리하는 모습들은 단순하지만 기본을 철저히 지키고자 하는 지환의 눈에는 올바르지 않은 모습으로 비춰져 지환 스스로 문제를 해결해 나가고자 노력하는 모습을 볼 수 있고 함께 일하는 동료로의 끈끈함을 넘어 서로를 이해하는 과정을 거쳐 애정이 싹트는 모습을 보이기도 한다.

손에 땀을 쥐게 하는 스타일은 아니지만 눈물샘을 자극하는 서사는 충분히 매력적이다.

찾는 일은 참으로 다양하다. 실종된 어린이를, 실종된 아버지를, 집 나간 엄마를, 가출한 다문화 가정의 아내든 모두가 누군가를 애타게 그리워하고 찾고자 하는 모습들은 우리의 그것과 다르지 않다.

그러한 일들을 일선 경찰들과 형사들이 하고 있으며 이는 단순한 수사 이상의 사명감을 지닌 일로 이해될 수 있다.

누군가의 삶을 되찾고 무너진 가족의 시간을 복원하며 평범한 일상을 누릴 수 있도록  하는 일 이 결국 찾는 일로 부터 시작하는 것이고 보면 천하장사 육지환의 이야기는 평범을 넘어 점점 인간성을 잃어가는 우리 사회의에서 단단히 붙잡고 있어야 할 하나의 진실처럼 우리의 마음을 끌어 들인다.

옳은 일에 주저함이 없는 지환의 복수심에 불타는 오해도 풀리고 살짝 살콤한 애정 전선의 북상은 오래도록 맞보지 못한 해피엔딩의 결말을 맛보게 해 준다.

재미를 넘어 뜨거운 인간애에 대한 서사를 그리고 있어 작가의 마음을 들여다 보게 된다.

디자이너를 위한 AI 디자인 크리에이티브 아트워크

디자이너를 위한 AI 디자인 크리에이티브 아트워크 - 파이어플라이, 포토샵, 어도비 익스프레스 실무 활용 가이드
NAKTA(정승용) 지음 / 제이펍 / 2026년 6월

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전문적인 디자인 작업자가 아니라도 인공지능 AI를 활용한 디자이너로의 크리에이티브한 작업을 할 수 있는 시대가 되었다.

디지이너가 아니라서 전문 디자이너가 사용하는 소프트웨어를 잘 알지는 못하지만 요즈음 방식의 디자이너를 위한 크리에이티브 아트워크를 지향하는 추세는 많은 디자인 서적의 출판을 앞당기고 있고 활용되고 있는 실정이다.

다양한 소프트웨어가 있겠지만 본래부터 디자이너들이 가장 많은 활용을 해 왔던 어도비사의 포토샵과 익스프레스, 그리고 생성형 인공지능 AI를 결합한 파이어플라이까지 디자인 작업에 있어 보다 효율적으로 효과를 달성할 수 있는 기회를 만드어 주는 책을 만나는 것은 전문 디자이너에게도 일반적으로 디자인에 대한 학습이나 배움을 얻고자 하는 이들에게도 좋은 기회가 될 수 있다.

파이어플라이, 포토샵, 익스프레스의 실무 활용을 위해 제작된 책을 만나 읽어본다.

이 책 "디자이너를 위한 AI 디자인 크리에이티브 아트워크"는 디자인 작업의 변화를 읽을 수 있는 인공지능 AI 활용에 따라 함께 변화한 어도비사의 파이어플라이, 포토샵과 익스프레스를 결합해 더욱 전문적인 디자인 작업과 크리에이티브한 아트워크를 경험해 볼 수 있게해 주는 책이다.

디자인 작업이라는 것은 창작의 영역을 구체화해 주는 작업으로 인식할 수 있다.

그런 크리에이티브 영역에 구체화 된 소프트웨어를 찾을 수 있는 일은 시간과 비용에 있어 부담스러운 일이 될 수도 있다.

과거라면 다양한 사람들의 협력작업을 필요로 했을 일들이 이제는 한 사람의 능력만으로도 전문적인 디자인 작업으로 단순 이미지를 만드는 수준을 넘어 자신만의 스타일을 목적에 맞게 실무형 결과물을 제작할 수 있게 되었다.

저자는 그러한 부분에서 전문가뿐 아니라 비전문가인 일반인들이 생성형 AI를 활용해 디자인 작업을 해 볼 수 있도록 실습 예제를 수록, 경험해 볼 수 있도록 해 놓았다.

자료를 다운받고 저자의 설명을 따라 차근차근 실천해 보는 과정을 갖게 되면 자연스럽게 도구의 역할과 활용법을 익히게 되리라 판단해 볼 수 있다.

이러한 부분은 저자가 가장 크게 고민한 부분으로 흥미롭게 일반인들이 접근하고 실천해 볼 수 있어야 한다는 점에 맞닿아 있다.

인터넷이나 SNS, 유튜브나 인스타그램 등 다양한 매체를 통해 멋지고도 아름다운 디자인을 접해볼 수 있는 시대다

저자가 가장 강조하는 부분은 생성형 AI와 결합한 소프트웨어들에 대한 흥미를 갖고 직접적인 활용을 통해 누구나 전문 디자이너와 같은 멋진 작품을 만들 수 있게 만드는 능숙함을 갖게 하는 일이다.

이 책은 그러한 과정을 3단계로 완성할 수 있게 해 주고 있다.

파이어플라이로 원하는 이미지를 만들고 파이어플라이와 포토샵으로 이미지를 편집하며 익스프레스로 실무형 아트워크를 완성할 수 있게 하는 매력적인 도서이다.

디자인에 관심이 없었던 사람들이라도 이 과정을 통해 배우고 느끼는 경험을 해 보면 디자인에 대한 이해와 수준 높은 경험을 접할 수 있을 것이다.

직접 경험해 볼 수 있는 실천은 직관적으로 우리에게 감각적 느낌을 전해준다.

디자이너의 AI 활용 능력을 한 단계 끌어 올려주는 AI 실무 가이드로 손색이 없다.