해물 볶음 국수

  해물 볶음 국수 (단백질과 칼슘응 보충)

재료 (2인분):우동국수 새우살 ,갑오징어 .돼지고기 양파1/2,당근 부추 ,다진마늘 1큰술,간장2큰술,설탕 1/2

                        큰술 ,청주 1큰술,후춧가루 약간 ,참기름 1큰술

*만들기;우동국수는 물을 넉넉히 붓고 삶아 건져 찬물에 헹군다

              새우살은 끊는 물에 청주 를 약간 넣어 데쳐 식힌다.

             갑오징어는 손질하여 안쪽에 칼집응 넣고채썬다.

              돼지고기는 4센티길이로 채썬다.

             팬에 식용류(오리브오일)다진 마늘 넣고 향이 나게 볶다가 .양파 와당근 을 넣고 볶고 간장과청주,

             설탕을넣어 간을 한다.

            새우살과 오징어를 넣고볶아주고 마지막에 부추를 넣느다 .소금 후춧가루로 간하고 참기를을 약간

             넣어준다 ..

뱀 꼬리 : 전 재료들이 없으면 있는 야채와 굴소스로 간을하여 먹기도 합니다 .

내마음의 문

                                     마음의 문은 내가 먼저

사람과 사람 사이에는 자신을 숨기고

              감추는 작은 집이 있습니다.

그 집의 문은 항상 잠 궈 두고

함부로 열게 되면 자신이 큰 손해를

           보는 줄 착각하여 살고 있습니다.

타인이 들어 올수 없게 굳게 잠가두고

     우리는 살아가고 있습니다.

커다란 열쇠를  채워 두고 사람을 대한다면 상대방도 더욱 굳게 닫아두고  경계하여 채워 두고 또 채워두게 됩니다.

    자신의 집 잠긴 문 은 생각못하고 남의 집에 들어가려 한다면 많은 부작용이 생겨 좋지 못한일 이 생길것입니다.

   먼저 자신의 문을 열어 보세요 .바로 앞에 있는  그사람의 마음이 들어올수 있도록

         활짝 열어 두세요..

   분명히 누군가가 필요할때

    당신을 찾아갈 것입니다.

                                                                                                      어느 님의블로그를 보고  --------------------

자연 의 맛 그대로

                                 새콤 달 콤 천연 과일 소스

@@@향긋한 오렌지 즙 ,입맛 살아나네~

         *오렌지 소스  :재료 오렌지 1개 꿀 1큰술 레몬즙 3큰술 올리브 

     오일 1/3컵

         *만들기 :오렌지를 깨끗이 씻어 오렌지살이 보이도록

                   속껍질까지 두껍게 까는다.

                                4등분한 오렌지를 믹서에 담고 레몬즙 (식초 )꿀 올리브오일 을 분량대로 넣어

                                 차게 두고 요리에 곁들인다.

@@@야채샐러드를 더 신선 하게~~

          *키위 소스:재료 키위1개 꿀 1큰술 ,레몬즙 3큰술 (식초)올리브오일 1/3 큰술

          *만들기 : 키위는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 4등분 한다.

                       믹서에 자른 키위 .레몬 즙 .꿀 올리브오일 을 넣고 곱게간다.

                       차게두고 야채샐러드나 과일 샐러드 등에 곁들인다.

                      전 여기다 양파도 넣어 먹습니다 ..또다른 맛이네요 ...

차 한잔 드세요

    꽃임이네 서재에 오신 서재님 께

     따뜻한 녹차를 대접하고 싶어서요

     아주 힘들게 사진을 올리네요 //

      꽃임이네 찻집에 오셔서 들 차드시고 가세요

      차를 마실 때는요 ``오른 손으로 찻잔을  받

      치며 차의 색과 향과 맛을 음이하면서

      드시면 됩니다..호호   

  다도의 명칭 :찻잔/다관/물식힘 사발 /차통 /물버림 사발 /차통........

온 몸에 땀띠 ..

열이 많은 꽃임이  습하고 더운 날 온 몸에 땀디가 낫다 ..무더운 여름이 오기전 부터 온 몸의 땀띠로

여름을 맞이하는꽃임이 ..그걸 알면서 내가 더 신경써 야 하는디 ...내 불찰 이니...밤 동안 가려워

요 몇일 잠을 못 이룬다 ...  방금전 까지 온 몸을 긁어 빨개지니 더 아파하는 모습에 안쓰러워 지켜보는

 맘이 .... 아프구려 .....언제쯤 지나야 다 나을 까?........바람아 선선 하게 불어 다오 울 꽃임이 잘 자게 ...

미안하구나 울 딸 ..