아이와 꼭 함께 하고 싶은 45가지

아이와 꼭 함께하고 싶은 45가지 - 내 아이가 어른이 되기 전에 놓치지 말아야 할 소중한 순간들
명로진 지음 / 북스토리 / 2011년 11월

아이가 태어 났을 땐 눈 마주치며 웃어줬으면 하고 바랬는데.. 아이가 커가면서 아이랑 함께 하고 싶은 것들이 많아졌다.

엄마의 욕심을 버린다고는 하지만, 생각만큼 쉽지 않다.

아이에게 해 주고 싶은 것도, 함께 하고 싶은 것도 많아지면서 아이에게 욕심을 내고 있는게 아닐까라는 생각도 종종 들곤한다.

그러면서 눈에 띄는 육아서들을 보고 반성을 하게 된다.

아이들 자체는 문제가 없는데 엄마가 문제라고 말하는 육아서들..

아이만 낳으면 다 그냥 엄마가 되는 것인 줄 알았는데..

엄마가 되는 게 힘들다는 것은 두 아이를 낳아 키우면서 알게 되었다.

아이들이 점점 커 갈수록 내가 좋은 엄마로부터 점점 거리가 멀어지는 게 아닐까라는 생각도 종종 들었다.

 

아이와 꼭 함께 하고 싶은 45가지를 읽으면서

내 아이가 조금 더 자라면 나도 아이랑 숲 속에서 텐트 치고 야영도 해 보고, 비밀 장소와 언어도 만들어 보고 싶어졌다. 그리고 같은 책 읽고 토론하기와 아이의 꿈의 장소 가보기, 봉사활동에 참여하기 그리고 외국어 같이 공부하기도 함께 하면 재미있을 거 같다.

아이가 조금 크면 하고 미루다보면 그 때쯤 잊고 있을 수도 있겠구나라는 생각이 들었다.

 

지금 당장 아이와 함께 하고 싶은 게 무엇일까를 생각해 봤다.

4살 2살

이 아이들과 뭘 할 수 있을까?

함께 블럭을 맞추고, 책을 읽어 주고, 뽀로로를 보고, 밥을 먹고, 산책을 하고..

일상이 늘 아이와 함께였다.

 

조금 특별하게 아이들과 함께 하고 싶은 일은..

동물원 가서 사파리 타 보기(지난번에 동물원 갔을 때 줄이 너무 길어서 사파리를 못 타봐서 많이 아쉬웠다.)

캐릭터월드 가기(뽀롱뽀롱 뽀로로를 넘 좋아하는 아이.. 한 번 갔던 곳인데 다시 가고 싶단다..)

도서관 가서 책 보기(집과 도서관은 분위기도 다르고, 도서관엔 정말 많은 책이 있다.)

...

 

아이와 함께 하고 싶은 목록들을 다시 정리해 봐야겠다.

올해가 가기 전에 꼭 하고 싶은 것과 내년에 할 것으로 나누어서.. 

 

마음을 망치는 음식 마음을 살리는 음식

마음을 망치는 음식 마음을 살리는 음식 - 약 없이 우울증 이기는 기적의 밥상
미조구치 도루 지음, 김세원 옮김, 이기호 감수 / 비타북스 / 2011년 10월

먹거리의 중요성을 요즘 들어 많이 실감하게 된다.

아픈 엄마로 인해 몸에 좋은 음식을 찾게 되었다.

그러나 어떤 음식을 먹든지 그 음식이 나를 이롭게 한다는 생각으로 먹는 것이

가장 중요하단 생각을 한다.

 

 둘째를 낳고나서 나 스스로가 우울증이 아닌가라는 생각을 종종했었다.

별일도 아닌데 가슴이 답답해져 오기도 하고,

예민해져 있는 내 모습을 볼 때..

아이는 아무생각없이 하는 행동들에 불쾌하고 화가 날 때...

아이의 문제가 아닌 내 문제란 생각을 했었다.

물론, 두 아이와 함께 보내는 시간에 제대로 된 음식을 준비하지도 못했었고

그 영향이 나 뿐 아니라 남편과 아이들에게 미친다는 생각에

정신이 번쩍 들었다.

그래서 만나게 된 <마음을 망치는 음식 마음을 살리는 음식>은

먹거리의 중요성을 다시금 생각하게 해 준 책이었다.

우울증의 95%는 음식이 원인이다

그리고 영양결핍이 우울증을 부른다는

정신과 클리닉 영양요법 권위자 미조구치 도루가 클리닉을 찾는 이들을 사례로 들며

어렵지 않게 음식의 중요성을 말해주고 있다

key point를 통해 내용을 짧막하게 정리도 해 주고

Dr's advice를 부족한 영양소를 채울 수 있는 음식에 뭐가 있는지도 알려 준다.

그리고 이렇게 직업군에 따라 필요료 하는 영양권장량이 다르다는 것도 알려준다.

 체크리스트를 통해 스스로 우울증이 원인인지

영양소의 결핍으로 인한 것인지도 판단해 볼 수 있게 해 준다.

지금까지 건강식으로는 채식을 많이 이야기를 했었는데

이 책의 저자는 고기를 많이 먹으라고 이야기를 한다.

우울증은 단백질 결핍에서 오기 때문에 단백질을 많이 섭취해 주어야 한다고 한다.

이 책을 읽다 보니

내 증상과 비슷한 내용들이 영양소 결핍으로 인한 것이란 생각도 얼핏 들었다.

내가 만들자 배 비행기

내가 만들자 8 : 배비행기 ㅣ 내가 만들자 시리즈 8
삼성출판사 편집부 엮음 / 삼성출판사 / 2011년 9월

<내가 만들자>시리즈는 지율군이 좋아하는 대박 책이었답니다.

자동차 만들기는 두 권을 구입해서 만들었고, 공룡만들기와 동물만들기도 너무나 좋아했죠.

물론, 만든 작품이 오래 가지 못해 망가졌지만

책은 여전히 지율군이 사랑해 주고 있답니다.

<내가 만들자>시리즈 중 이번에 만난 것은 배와 비행기..

교통수단도 너무나 좋아하는 지율군이었기에..

<내가 만들자>는

지율군에게 커다란 선물이 되었답니다.

책을 보자 마자 신이 난 지율군

빨리 만들고 싶다고 난리네요.

사진 한 장만 찍고 만들자고 지율군을 달래고 사진을 먼저 찍었네요.

지율군이 만들어야 할 것들이에요.

비행기, 로켓, 헬리콥터, 배, 오픈카, 잠수함, 지하철이에요..

무엇인지 모르지만

재미있는 여행을 할 거 같은 생각이 드는 표지더라구요..

등장 인물도 많죠?

지율군 좋아하는 사자도 등장해 주어서..

울 지율군은 너무나 행복해 했답니다.

책의 구성이 어떻게 되었는지 알 수 있는 페이지에요..

이야기가 끝나면 놀이도 할 수 있게 되어 있더라구요..

만들기는 떼고, 접고, 끼우기로 처음 지율군이 접했을 땐

엄마, 아빠의 몫이었던 부분이랍니다.

보물을 찾아 달나라로 출발!!

달나라에는 어떤 보물이 기다리고 있을까요?

요즘 로보캅 폴리에 빠져 있어서 그런지 모르지만..

헬리콥터를 보더니 헬리라고 너무 좋아해서..

맨 처음으로 헬리콥터를 만들기로 했답니다.

지율군 헬리콥터를 만들기 위해 직접 떼보기도 하고,

접고, 끼우기도 도전을 하네요.

이렇게 해서 완성 된 헬리콥터에요..

지율군 사자를 헬리콥터에 태워야 한다고 말하네요..

오빠만 만들기에 심취해 있었는데..

미송양이 자꾸만 오빠 헬리콥터를 만져요..

지율군

미송양 것도 하나 만들어 주자고 해서..

원래는 헬리콥터 하나만 만들기로 했었는데..

오픈카도 만들게 되었네요..

오픈카를 만드는데도 지율군이 한 몫을 담당해 주었어요..

만든 오픈카에는 토끼만 탈 수 있는데..

지율군 책에 나온 그림처럼

사자도 태워 주고 싶다고 하네요..

그리고 다음날 지율군이 만난 교통수단은 지하철입니다.

지율군은 지하철이라기보단 기차라고 말을 하네요..

지하철을 들고 신이 난 지율군이에요..

지하철이 늘어났다 줄어들었다 하네요..

배를 만들기 위해 지율군 혼자 만든 거에요..

처음 <내가 만들자>를 접했을 땐

아빠가 도와주세요~

엄마가 도와주세요~

라고 말을 했었는데

이젠 도움 없이 혼자 만드는 것을 보고 기특한 생각이 들었어요.

이제 지율군이 조금 컸단 생각이 들어 뿌듯했답니다.

 

역사가 기억하는 세계 100대 명화

역사가 기억하는 세계 100대 명화 ㅣ 역사가 기억하는 시리즈
우지에 엮음, 남은성 옮김 / 꾸벅 / 2011년 5월

책을 받아 보는 순간 무엇인가 모를 익숙함이 전해졌다. 전에 같은 종류의 책을 읽었던가 싶었는데..

역사가 기억하는 세계 100대 시리즈 중 <제왕> 편을 전에 읽었었다.

<제왕>편을 볼 때 역사적인 이야기 뿐 아니라 사진이며 그림 등이 인물 뿐 아니라 시대상까지 볼 수 있게 해 주는 것 같아 한 권의 책이 참 알차다는 생각을 했었던 거 같다.

 

그림에 대해 거의 아는 것이 없다. 그래도 나름 반고흐라든지 클림튼은 그들을 주인공으로 한 소설등을 접하면서 작품도 함께 접해 그나마 다른 작가의 작품보다는 친숙하다.

그래서 그런지 그림만 보고는 아무것도 모르고 왜 이것이 명화일까를 생각하게 되는데..

작가에 대해 시대상에 대해 또는 작품을 완성시키기 위한 이야기를 듣게 되면 그림을 한 번 더 보게 되고 더 깊은 이해를 할 수 있었던 거 같다.

 

<역사가 기억하는 세계 100대 명화>편을 읽으면서

최후의 만찬의 모델을 물색하던 중 예수의 모델로 적합했던 청년을 교회 성가대에서 찾았고, 가롯 유다의 모델은 사형수 중에서 찾았는데.. 결국 두 모델은 한 사람이었다는 사실이 흥미로웠다.

<아르놀피아의 결혼>이나 <시녀들>에서는 정말 유심히 보지 않으면 모를 거울 속에 사람을 찾을 수 있었다.

그 동안 그림을 보아 온 경우 주의깊게 보지 못했었던 부분이 참 많았구나 싶은 생각이 들게 해 준 작품이었다.

 

이 책은

회화 예술 걸작을 엄선해서 소개

세계의 100대 명화에 얽힌 창작 비하인드 스토리에서 작품이 갖는 역사적 의의에 이르기까지 다양한 정보를 모아 작품에 대한 이해를 돕는다

예술가의 삶

반 고흐, 세잔, 드가, 피카소... 이름만 들어도 알 만한 위대한 예술가들의 삶과 예술 작품 창작에 얽힌 비화를 소개한다.

예술의 지식 창고

인상파란 무엇인가, 벽화의 종류와 발전사 등 작품 소개와 화가들의 삶에 대해 보다 깊이 이해하는 데 참고가 될 배경 지식들을 깔끔하게 정리한다

 

 

전에 미술에 대해 공부를 하고 싶단 생각으로 <서양미술사>라는 책을 구입한 적이 있다. 대학 전공 도서 정도의 두께에 건축, 조각, 회화 등 다양한 미술 분야에 대해 다룬 도서이다.

그 도서와 겹치는 명화에 대한 설명이 비슷하면서도 다르다.

우선 <서양 미술사>는 작품에 대한 설명이 잘 되어 있고, 작품의 크기도 크게 실려 있다.

그렇지만 <역사가 기억하는 세계 100대 명화>는 작품에 대한 설명과 더불어 작품과 작가에 대한 설명 그리고 시대상에 대한 설명을 덧붙여 작품을 더 쉽게 이해할 수 있게 해 주었다.

또한 중고등학교 시절 미술 수업시간에 들었던 인상파를 비롯해 고전주의 학파 등 등 학파에 대해 읽으면서 이해할 수 있게 설명이 되어졌다.

 

작가에 대한 설명을 읽고, 작품에 대한 설명을 읽고 작품을 보게 되어서 그런지..

그 동안 친숙했던 작품들도 새롭게 보이기도 했다.

 

<아는만큼 보인다>라는 말이 있듯이....

작품에 대한 설명을 듣고 작품을 보게 되니 작가와 작품이 더 친숙하게 다가왔다. 

천재 뇌를 키우는 2세 교육

천재 뇌를 키우는 2세 교육 - 첫 반항기에 접어든 아이를 위한 뇌 교육 ㅣ 천재 뇌 시리즈
구보타 기소 지음, 이수경 옮김 / 서울문화사 / 2011년 3월

아이를 키우면서 관심을 갖지 말아야지 하면서도 제대로 되지 않는 몇 가지가 있다.

그 중 하나가 혹시 내 아이가 천재가 아닐까 하는 생각..

천재인 아이를 내가 알아보지 못하고 천재성을 잠재워 버리진 않는가

하는 것이다.

그냥 내 아이는 건강하고 착하게 커 주었으면 좋겠다는 생각을 하면서도 아이에게 욕심을 부리고 있는 내 모습이 종종 보인다.

때론, 밖에서 신나게 뛰어 놀면 되는 거지 싶다가도..

같은 또래들 중 우리 아이보다 인지 능력이 뛰어난 아이를 보면..

내 아이에게 벌써 공부를 시켜야 하나 싶은 생각도 든다..

아이는 자라는데 엄마가 중심을 못 잡고 흔들리고 있단 생각이 절로 드는 부분이다.

내 아이는 평범하게 자랐으면 좋겠다고 말은 하지만 그래도 머리가 좋단 소리를 들으면 기분이 좋아진다.

그리고 남들보다는 좀 우수하다 싶을 정도로 자랐으면 하고 욕심을 내기도 한다.

 

천재 뇌로 키우기 위한 엄마와 아빠의 다섯 가지 법칙 

아이의 개성을 찾아 길러주세요

좋은 자극을 아이에게 알려 주세요  

아이와 정한 규칙은 꼭 지켜주세요

세심한 관찰로 아이를 돌봐 주세요 

아빠가 아이 교육에 참여해 주세요

위의 내용만을 보면

천재 뇌로 키우기 위해서가 아니라

아이를 제대로 키우고 싶은 부모라면 참고해야 하지 않을까

라는 생각이 들었다.

그래서 이 책을 보기 시작했다.

첫 반항기에 접어든 2세(25개월~36개월) 아이를 둔 엄마로써

가끔은 말 잘듣고 착한 아이인데

싫어, 안할거에요

라는 말을 사용하는 것 보면

반항기임을 인정하게 한다.

천재의 뇌를 만드는 0세교육과 1세교육을 보지 못했던 차였기에..

솔직히 따분한 육아서일 거라 생각을 했었다.

그러나

책이 생각외로 너무 얇았다.

물론, 부피가 책의 내용을 말해 주는 것은 아니지만...

차례를 보았다.

간단하지만 꼭 알아야 할 내용들이 담겨 있단 생각이 들었다.

가장 맘에 드는 것은

'중요성이 점점 커지는 아빠의 존재'

였다.

조기교육이라고 하면 아이의 학업적인 부분을 먼저 떠올리게 된다.

그보다 더 중요한 것은 사회성인데..

이 책은 그런 면에서 천재 뇌를 키우는 교육이라고 하지만

어려운 학습을 접하게 하는 것은 아니었다.

아이의 소근육 발달과 대근육발달을 도울 수 있는 방법들을 제시했고,

아이의 회화성 높이기와 사회성 익히기 부분을 다루고 있다.

어떻게 보면 아이에게 해 주어야 할 가장 기본적인 것들을 담고 있어야 한다고 할까?

이 책을 보고 나니 둘째를 위해 0세교육과 1세 교육도 보고 싶단 생각이 들었다.