타이탄의 도구들 (블랙 에디션) - 정상의 자리에 오른 사람들의 61가지 성공 비밀
팀 페리스 지음, 박선령.정지현 옮김 / 토네이도 / 2022년 6월
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특별한 통찰력을 가지고 각 분야에서 성공하거나 독보적인 실력을 가지고 있는 사람 또는 기업들을 타이탄(거인)이라고 부릅니다. 평범한 사람이 비범한 사람이 되는 가장 빠르고 안전한 방법 중 하나는 천재들의 삶을 모방하는 것입니다.

이 책은 수년간 200명이 넘는 사람들과의 인터뷰 및 상호 작용을 검토하여 억만장자 및 세계적 수준의 공연자들의 전술, 루틴 및 습관을 모은 것입니다.

이 책은 일상 생활에서 시도할 수 있는 많은 전술과 도구를 제공합니다. 목표에 집중하기, 자신감, 미래를 상상하기, 효율적인 방식으로 작업을 수행하는 방법 배우기, 일상 생활 수정하기, 스트레스 완화, 명상과 자기 성찰의 중요성 등 생산성과 관련된 다양한 주제를 다룹니다.

공통된 공통 주제는 이 위대한 인물들 각각이 자신의 약점을 인식하고 강점을 극대화했다는 것입니다. 그들은 모두 결점이 있지만 강점에 집중합니다. 타이탄은 자신의 강점을 찾고 주변에 습관을 만들기 위해 규칙을 만듭니다.


1. 건강-체력을 향상시키는 방법

건강은 많은 가치를 생성할 수 있는 유일한 인간의 특성이며 지속적으로 완성해야 하는 기술입니다.

잘 알려진 간헐적 단식은 4시간 동안 하루에 한 끼를 먹고 20시간 금식하는 것입니다. 이 전략은 신체가 포도당을 사용하지 않고 저장된 지방을 에너지원으로 사용하기 시작하는 케톤식이요법과 일치합니다. 이것은 체지방을 태우고 근육을 얻는 능력을 증가시킵니다. 전문가들은 또한 간헐적 단식이 몸에서 암세포를 제거하는 데 도움이 된다고 말합니다.

2.회복탄력성

회복탄력성은 책에서 인터뷰에 응한 사람들에게서 발견되는 표준적인 특징이며 건강, 부, 지혜와 관련된 주제입니다. 성공하기 위해 많은 사람들은 최상의 조건뿐만 아니라 최악의 조건에서도 자신이 하는 일을 훈련하고 준비합니다.

최악의 상황에 대비하면 이러한 개인이 실패와 넘어짐에 직면했을 때 일어설 수 있습니다.

게임 학자들이 외상 후 6시간에서 24시간 사이에 테트리스를 플레이하면 외상 후 스트레스 장애 및 기타 외상 관련 문제를 예방하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했다고 말했습니다.테트리스는 강박관념, 중독, 섭식 강박증 및 불면증과 같은 다른 행동에도 도움이 되는 시각적 대체 전략입니다.

3. 집중하는 능력

특정 목표에 기억과 마음을 집중함으로써, 당신은 망상 활성화 시스템으로 알려진 뇌의 일부를 활용하고 있습니다.


4. 명상

이 책을 위해 인터뷰한 10명 중 8명은 매일 명상을 합니다. 명상은 적절한 호흡 기술과 집중을 훈련하는 데 도움이 되는 생각에서 멀어지는 연습입니다. 유명 배우 레인 윌슨이 인생의 개인적인 어려움을 극복하기 위한 명상의 가치에 대해 이야기합니다. 그는 그의 표준 상태가 많은 정신적 혼란을 일으키고 명상을 통해 마음에서 벗어나 새로운 표준을 설정할 수 있다고 말합니다.

5. 자연을 관찰하다

슬프거나 스트레스를 받을 때 자연이 치료가 될 수 있습니다

6. 항상 너무 바쁘지 마십시오

놀랍게도, 이들 중 많은 사람들이 일상 생활에서 너무 바쁘지 않는 것의 중요성에 대해 이야기합니다. 바쁘다는 것은 마음이 통제 불능이고 혼란스럽다는 신호라고 말합니다. 다른 사람과 자신을 위해 시간을 할애하고 시간을 갖는다는 것은 당신이 당신의 하루와 삶을 통제할 수 있다는 것을 의미합니다.

7. 조건 없이 이웃을 사랑하라

다른 사람의 행복을 원하고 그 대가로 더 행복함을 느끼는 친절의 실천을 장려합니다.


한 가지 주목해야 할 점은 모든 타이탄이 자신의 멘토와 롤 모델에게도 배웠다는 것입니다. 그들이 한 것은 또한 멘토로부터 배운 것을 평가하고 개선하여 자신의 것으로 만드는 것이었습니다

책에 있는 모든 것이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 모든 사람에게 맞는 하나의 성공 공식도 존재하지 않습니다. 우리는 이 책에서 제안하는 모든 것을 할 시간이 없습니다. 일부 활동은 우리의 라이프스타일에 전혀 맞지 않을 수 있습니다. 그(그녀)에게 효과가 있는 것이 나이게도 효과가 있다는 것을 의미하지는 않습니다.

인생에서도 마찬가지로 당신을 성공으로 이끌 수 있는 수많은 것들이 있지만 모든 것이 우리의 방식이 아닙니다. ‘나만의 성공 방법’을 찾아야 합니다. 소유하고 활용하세요! 그것이 바로 모든 타이탄이 한 일입니다. 그들은 그들만의 방법을 발견했고 자신만의 스타일로 만들어냈습니다.

우리 모두에게 호소력이 있다는 점에서 훌륭한 책입니다. 책에 나오는 타이탄(거인)처럼 우리 내부의 부족함을 극복하고 위로 올라갈 수 있는 용기를 주는 훌륭한 자기계발서입니다.


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걷기의 세계 - 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움
셰인 오마라 지음, 구희성 옮김 / 미래의창 / 2022년 6월
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인류 최초의 화석화된 발자국은 남아프리카의 바닷물 석호에서 발견되었습니다. 그들은 약 117,000년 전 한 여성에게서 유래했으며, 걷기가 우리를 진화론적 과거와 연결시키는 것이며, 우리 종만큼 오래되고 우리에게도 고유한 활동이라는 증거입니다

걷기가 단순히 심박수를 높이는 것 이상의 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 걷기는 머리를 맑게 하고, 반성할 시간을 주고, 창의적 사고나 문제 해결을 자극할 수도 있습니다. 걷기가 몸뿐만 아니라 마음에도 좋은 이유를 설명하기 위해 독자를 안내합니다.


p118 세상에 대한 지식을 쌓기 위해서 움직임은 필수적이고, 지식 축적을 위한 가장 좋은 형태의 움직임은 신체운동이다. 그 중에서도 걷기가 최고인데 이는 인간이 걷기를 통해 쉽게 주변정보를 수집하기 때문이다

걷기의 생리학적 이점은 때때로 언급되고 언급되지만 이 주제는 이 책의 사소한 부분입니다. 대신 걷기와 걷기가 두뇌 활동에 미치는 영향에 대한 두뇌의 관계에 중점을 둡니다

모든 종의 보행을 제어하는 ​​유전자는 고대 생물의 화석화된 발자국에서 볼 수 있듯이 수십억 년 동안 존재해 왔습니다. 걷는 유전자는 환경적 압력에 적응했고, 결과적으로 걷는 모습은 사람마다 다르게 보입니다. 인간의 보행은 현저하게 다르며 우리 조상들에게 상당한 이점을 주었습니다. 인간은 또한 다른 모든 영장류보다 더 멀리 걸을 수 있습니다.


p182 초기의 무력감을 극복하고 걷기를 시작한다면 결과적으로 걷기는 웰빙의 느낌과 행복감을 증가시키고 이로 인해 걷기를 더하고 싶은 마음을 증가시킨다

흥미롭게도 도시가 더 크고 부유할수록 사람들은 더 빨리 걷습니다. 왜 그럴까요? 연구에 따르면 빠른 걷기는 자원을 놓고 경쟁한 결과입니다. 혼잡한 도시에서 우리는 이러한 자원을 얻기 위해 다른 사람들보다 더 빨리 해야 합니다. 그것이 기차의 좌석이든 빨리 채워지는 작은 식당의 테이블이든 상관없습니다. 도시 녹지 공간이 우리의 웰빙에 매우 중요하다는 사실을 보여줍니다. 그들은 스트레스를 낮추고 더 자연적인 지역에 있는 것과 유사한 상쾌한 효과를 가질 수 있습니다

걷기의 정신적 이점

p209 인간은 고도로 숙련된 전문 워커Walkers들이다. 걷기는 몰입을 경험할 수 있는 가장 최고의 수단이며 누구나 할 수 있는 일이다. 걷기는 다른 두 가지 정신의 상태를 오가는 데 도움을 준다. 특히 마음을 비우는 데 탁월한 효과를 발휘하기 때문에 창의적인 생각이 떠오르기도 한다. 집중해야 할 특별한 생각이 없는 상태로 걸을 때 기억과 의미를 처리하는 뇌 영역 전반에 거쳐 독특하면서도 창의적인 연상이 일어나는 것이다.

걷기와 같은 운동이 새로운 세포 성장에 기여할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 걷기는 또한 세포 간의 연결을 강화하는 특정 뇌 화학 물질의 수준을 증가시킵니다. 걸을 때 단순히 심장 건강과 근력을 향상시키는 것이 아닙니다.


얼마나 걸어야 하나?

p185 일주일에 최소4,5회씩 최소 30분간 대략 시속 5-5.5킬로미터를 꾸준히 걷는 것이 좋다

책에서는 다양한 형태로 하루 종일 "많이 걸어라"라는 막연한 조언을 반복합니다. 실제로 걷기 프로그램을 제안하는 방법은 거의 없습니다. 스마트폰 앱으로 측정한 하루 9,500보의 개인적인 목표가 있다고 언급하면서 그는 12,000보 이상, 14,500보를 더 원합니다. 그는 이러한 목표에 대한 이유를 제시하거나 다른 사람이 이를 따르도록 제안하지 않습니다.

p209 걷기는 몰입을 경험할 수 있는 가장 최고의 수단이며 누구나 할 수 있는 일이다

히포크라테스는 걷기가 "최고의 약"이라고 말했습니다. 계몽주의 사상가인 장 자크 루소는 “내가 걸을 때만 명상을 할 수 있다. 멈추면 생각도 멈춘다.”, 철학자 프리드리히 니체는 “걸어서 얻은 생각만이 가치가 있다”고 말했습니다.


p241 걷기는 자연스러운 일상의 습관이 되어야 한다. 당장 나가서 걸어라

과거에 저는 걷기를 정말 싫어했습니다. 물론 원래부터 싫어하지는 않았습니다. 그래도 가급적이면 가까운 곳은 걸어서 가려고 했습니다. 그러나 등산이나 산책과 같은 목적지가 없고, 목적이 없는 걷기는 절대 하지 않았습니다. 그러던 어느 날부터, 좀 ‘걸어 볼까?’라는 생각이 꿈틀거리기 시작했고 걷기 시작했습니다. 이 서평을 쓰고 있는 지금의 나는 매일 1시간씩 천천히 걷고 있습니다.

p78 인간은 걷기 능력을 가지고 태어나는 것이 아니라 ‘걷기 성향’을 가지고 태어난다. 우리는 경험을 통해 평생 걷기를 가능하게 하는 놀라운 메커니즘을 배워야 한다

걷기를 싫어한다고만 알고 있는 나 자신 안에 걷기의 욕망이 함께 있었다는 새로운 부분을 발견하게 해주었습니다. 삶의 질을 어떻게 규정하든, 더욱 생기 있고 풍성한 삶을 위해 우리가 일상에서 간단하지만 의미 있는 발걸음을 내딛도록 북돋워 주는 책입니다.

걷기는 인간의 신체 전반을 비롯해 삶에까지 영향을 준다. 걷기는 두뇌를 다양한 방법으로 이용할 수 있도록 해주기 때문에 인간은 세상을 구성하는 다양한 모습과 형태, 감정을 다감각으로 읽어낼 수 있다. 다른 사람과 함께 걷는 것은 이 운동의 가장 좋은 형태일 수도 있다. 발맞추어 함께 걷거나 목적을 가지고 걷는 사회적 걷기는 사회에 변화를 가져오는 효과적인 기폭제 역할을 할 수 있다.
- P7

걷기는 스트레스와 손상을 입은 신체의 기관들을 보호하고 기능을 회복하는 데 도움을 주고, 음식물의 장 통과를 도와 소화기능에 순기능을 발휘한다
- P18

땅 위에서든 해저에서든 걷기는 척수 신경 세포들의 제어 하에 리드미컬한 패턴으로 근육들이 순서대로 교차하며 이완과 수축을 반복하는 일련의 동작들이다. 포유류에게 걷기란 신근과 굴근의 조합을 통해 팔다리를 이완하고 수축하는 과정이다
- P48

인간은 특별히 빠르게 달리지는 못하며 단거리에서 호랑이와 가젤과 같은 다른 종들에게 뒤쳐진다. 반면에 걷기에서는 그 어떤 종에 비해서도 탁월한 능력을 보인다. 이것이 바로 인간이 지구 위에 아주 광범위하게 퍼지게 된 비밀 열쇠다. 인간은 모든 동물들 중 가장 넓게 확산된 종으로, 지구의 북극단과 남극단 그리고 그 사이에 있는 거의 모든 지역에서 살고 있다. 걷기는 우리가 살고 있는 지구를 탐구하고 경계를 더욱 확장할 수 있게 했다.

- P52

일어나 움직이는 것은 몸 전체의 사용을 의미한다. 손과 팔은 앉아 있던 의자에서 일어나 움직이는 상체의 균형을 잡아주고, 엉덩이는 걸음걸이를 조절하고, 심장은 혈액과 산소를 공급하고 그 외에도 다른 많은 작업들이 일어난다.

- P186

걷기를 통해 꿈의 특성인 시간적 의미의 상실 그리고 몽상, 서로 다른 기억과 생각의 자유로운 연상을 경험할 수 있다. 척수의 패턴 발생기에 의해 걷는 속도가 규정되고, 규칙적인 걷기 리듬에 빠져들어 시간을 덜 의식하게 되면 모두가 필요로 하는 창의적 사고의 문이 열린다.
- P212


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뇌가 아니라 몸이다 - 생각하지 않고 행동하는 몸의 지식력
사이먼 로버츠 지음, 조은경 옮김 / 소소의책 / 2022년 5월
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절판


데카르트가 “나는 생각한다, 고로 존재한다”라고 말했을 때, 그것은 나에게 마음이 있고 생각할 수 있기 때문에 내가 존재한다는 것을 알 수 있음을 암시합니다. 이것이 객관성 개념의 출발점으로, 사물을 종합하고 결론을 도출하는 방식에서 이동한 것입니다. 마음과 몸은 분명히 구분되어 있고 생각할 수 있기 때문에 우리가 존재한다는 것을 압니다. 기술과 AI의 사용은 프로그램이 우리의 행동을 안내할 수 있는 더욱 정교해졌습니다.


p78 체화된 지식은 생각하기와 행동하기의 중간지점에 자리한다. 체화된 지식은 우리가 생각하지 않으면서 행동할 수 있게 하는 형태의 지식이다

정보를 효과적으로 얻고 사용하기 위해 신체의 지능에 더 많은 가치를 두고 마음에는 덜 가치를 둡니다. 그렇기 때문에 AI가 이끄는 무인 자동차는 결코 성공할 수 없습니다. 자동차를 운전할 때 규칙은 알려져 있지만 거의 본능적으로 우리는 주변의 사람과 차량을 보고 특정 동작을 예상하고 그에 따라 차량을 안내합니다. 같은 것에 대한 공식은 없으며 기술은 무수한 움직임을 포착할 수 없습니다.

흥미롭게도 저자는 우리가 외식을 할 때에도 GPS 시스템이 사람이 더 많거나 적은 식당으로 이어질 수 있다고 말합니다. 왜냐하면 그것이 기술이 포착할 수 있기 때문입니다. 그러나 음식의 질이나 어떤 종류의 식사를 하는 사람들도 결코 알 수 없을 것입니다.

p84 우리는 만지고, 냄새를 맡고, 또는 조작을 해서 어떤 사물을 인지한다. 그리고 일부러 의식해서 보지 않아도 우리 주변에서 벌어지는 일을 인식할 수 있고, 그것이 우리와 어떤 식으로 연결되는지도 안다. 의식적으로, 그리고 또한 의식하지 않으면서 몸으로 정보를 받아들이는 것이다

경험에 대한 지식과 기술에 대한 지식에는 차이가 있습니다. 저자는 우리 몸이 배우는 것은 다르며 기술로 복제할 수 없다고 믿습니다. 비즈니스 의사 결정의 경우에도 우위를 점하는 것은 인간의 경험입니다


p108 시행착오를 거쳐 우리들 대부분은 자전거타기를 완전하게 습득할 수 있다. 자전거타기는 실제적 경험이고, 그 방법을 이해하기 때문에 우리가 자전거 타기를 할 수 있는 것이 아니라 직접 해봄으로써 우리는 자전거타기를 배운다

또한 현상이 무엇인지 이해하기 위해 고된 과정을 거쳐야 한다고 주장합니다. 예를 들어, 난민 문제의 해결책은 원조라고 생각하는 경우가 많은데 실제로는 그렇지 않다는 것을 목격했습니다. 학교 수업이 온라인으로 진행되는 이러한 코로나 시대에 아이들은 연속성에 접근할 수 있습니다. 그러나 저자는 콘텐츠가 매우 효율적으로 전달되는 동안 교사와 어린이 사이의 상호 작용은 대체할 수 없는 구체화된 경험이기 때문에 그러한 방식은 지속 가능하지 않다고 주장합니다.


p294 기계와 인공지능이 세상을 영원히 바꿀 것이라는 말을 종종 듣는다. 하지만 인간의 체화 능력이 우리의 지능을 복제하기 힘들게 만든다는 데 위안을 얻어야 한다. 몸을 무시하기보다는 기뻐하고 축하해야 한다. 우리가 가진 초능력이니 마음껏 즐기고 기뻐하자.

실제 사례와 최첨단 과학을 관찰한 자신의 경험을 바탕으로 우리 몸이 정보를 획득, 유지 및 사용하는 다양한 방법을 설명하고 그 이유를 보여줍니다. 우리는 삶에서 가장 중요한 결정과 행동을 알려주는 본능을 신뢰하는 법을 배워야 합니다.

왜 빅 데이터에 모든 답이 없는지, AI로 가능한 것에는 한계가 있으며, 인간은 현재 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 능력이 있는 이유를 보여줍니다. 우리는 생각을 멈추고 우리 몸을 신뢰하기만 하면 됩니다.

초기의 기계적 계산기에서 스스로 ‘생각‘할 수 있는 기계의 가능성으로, 그리고 범용 인공지능으로 알려진 인간 수준의 지능 복제로의 변천은 모두 지능이 정신에서 비롯되고, 정신의 작동은 순수한 정보 처리의 형태로 표현된다는 개념에 근거한다. 이런 입장에서 정신이 자리하고 있는 몸은 그러한 고차원적 형태의 기능에서 거의 아무런 역할을 하지 않거나, 아무런 역할도 하지 않는 부차적인 것으로 무시된다.

- P44

자신이 무엇을 하는지 전혀 생각하지 않으면 그 일을 하고 있을 때 비로소 전문가라고 부를 수 있다
- P118

공감은 ‘상상력을 동원해 타인의 입장이 되어보고 그들의 감정과 관점을 이해하고 그것을 당신이 행동할 때 지침으로 사용하는 행위‘로 생각할 수 있다
- P153

몸은 우리가 세상을 이해하는 방식에서 중요할 뿐 아니라 세상을 기억하는 방식에서도 핵심을 차지한다
- P171

창의적인 영감만으로는 환상적이면서도 인정받는 영화를 만들지 못한다. 정밀한 디테일이 마법처럼 팀원들의 머리에서 쏟아져 나오지도 않는다. 픽사는 영화의 줄거리와 캐릭터를 개발할 때 집단이 자유롭게 자기 생각을 제시하는 방식인 브레인스토밍에 의존하지 않는다. 대신... 스튜디오를 떠나 그들이 재창조해내려는 것을 체화하는 활동을 한다.
- P244

행동이 사고를 만들어낸다. 단순히 뇌가 아닌 몸을 사용할 때 사람들에게 직관적 감각을 만들어내는 디자인과 제품이 만들어지는 이유가 여기에 있다.
- P267

우리는 세상에 존재해 살아가기 때문에 타인의 목표나 기분, 감정 등을 이해할 수 있다. 새로운 상황에 반복적으로 노출되고 비슷한 것의 반복을 통해 우리는 매우 순응적이고 적응을 하는 데 사용하는 지식을 발전시킬 수 있다.

- P292


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Diary of a Wimpy Kid #15 : The Deep End (Paperback) Diary of a Wimpy Kid (Paperback, 미국판) 9
Amulet / 2021년 9월
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Greg과 가족들은 증조할머니의 지하실에서 살고 있습니다. 지붕을 통해 떨어지는 온수 욕조에 의해 그들의 집이 파괴되었기 때문입니다. 어쨌든 그들이 살아가는 환경은 Greg에게 불편할 뿐만 아니라 극도로 지루합니다. 그는 여름 내내 가족과 함께 지하실에서 비좁게 지내야 할 뿐만 아니라 가장 친한 친구인 Rowley와도 가족과 함께 유럽 여행을 가려고 하기 때문에 놀러 갈 수도 없습니다. 가족들은 휴가가 필요하다는 결론을 내렸지만, 여행자금이 문제였습니다.

Greg의 증조 할머니가 가족이 Greg의 Uncle Gary의 오래된 캠핑카를 빌릴 수 있다고 말하자 Greg와 그의 가족은 기뻐합니다. Greg는 온 가족이 함께 모여 즐거운 추억을 쌓으려면 기적이 일어나야 할 거라고 장담합니다. Greg의 가족은 야심 차게 추억 쌓기 여행을 떠나기로 합니다. 캠핑카를 몰고 목적지 없이 무작정 달리다가, 경치 좋은 곳에 하룻밤 묵고 다시 훌쩍 떠나는 자유로운 캠핑 여행을 떠나기로 합니다. 다만, 모든 것이 잘못되고 있습니다.

홀리데이 파크는 가득 차 있고, 다른 모든 황야는 무단 침입을 원하지 않는 사람이 소유하고 있는 것 같습니다. 그리고 마침내 머물 곳을 찾았을 때에는 완벽한 장소가 아니였습니다.

RV를 타고 도로를 달리는 이야기가 진행됩니다. 래프팅을 하다가 강물에 떠내려가 목숨을 잃을 뻔하는가 하면, 야생 곰이 나타나 캠핑카를 마구 흔들기도 합니다. 게다가 비까지 억수같이 퍼부어서 절체절명 위기에 빠지게 됩니다. 마침내 그들은 완벽한 휴가를 즐길 수 있을 것 같은 RV 파크&리조트인 Campers Eden을 찾습니다.

윔피키드시리즈는 한 번 읽기 시작하면 손에서 책을 놓을 수가 없을 정도로 매력이 있는 듯 합니다. 시리즈 전반에 걸쳐 처음부터 가족, 유머와 같은 이야기의 일관성을 시종일관 유지하고 있다는 사실이 놀랍습니다. 아이들뿐만 아니라 어른들도 공감하면서 재미있게 읽어볼 수 있어서, 다음 이야기가 더욱 기대되는 책입니다.


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Diary of a Wimpy Kid #14 Wrecking Ball (International Edition) (Paperback) Diary of a Wimpy Kid (Paperback, 미국판) 8
Hachette Book Group / 2020년 9월
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옛날에 왕이나 파라오가 죽으면 살아생전에 사용했던 물건들을 모두 같이 묻어주었다고 합니다. Greg는 자신의 잡동사니와 같이 묻히고 싶지는 않다고 합니다. 새봄맞이 대청소를 하면서 필요없는 것은 모두 버리라는 엄마의 말에 자기 물건이 엄청나게 많다는 것을 알게된 Greg는 옷장이 ‘나니아연대기’에서처럼 다른 세계로 이어졌으면 하기도 하고, 오래 전 만든 작품이나 장난감을 보며 추억에 잠깁니다. 물건을 정리하려고 벼룩시장을 열기로 합니다. 전단도 만들고 물품을 분류합니다.

4월의 Greg는 정원의 잡초를 제거하면서 투덜거리다가 내 집을 마련하면 마당을 아스팔트로 덮겠다고 합니다. 볼링장, 오락실, 양궁장, 회전식 레스토랑, 레이저 총 전투장 등이 있는 미래의 집을 지을 계획을 세웁니다. 친척인 레바고모가 돌아가셨다는 소식을 듣게 됩니다.

장례식에 간 Greg가족은 장례식이 모두 끝난 후에야 자신들이 다른 사람의 장례식에 참석했다는 것을 알게 됩니다. 레바 고모는 전 재산을 가족에게 남겼는데, 그중 일부 유산을 Greg가족에게 남깁니다.Greg은 아이스 스케이팅 링크를 포함하는 자신만의 큰 계획을 가지고 있고, 로드릭은 녹음 스튜디오를 원하고, 아빠는 그의 군용 피규어 전시실을 찾고 있지만 엄마는 새로운 부엌을 목표로 삼고 있습니다. 결국 부엌을 확장하려는 엄마의 아이디어가 성공했습니다. 그녀는 레바 고모에게 감사 카드를 쓴 유일한 사람이었기 때문입니다

이미 알고 있는 것처럼 뭔가 잘못되고 있지만 이번에는 모든 것이 잘못되었습니다. 굴뚝이 무너지고, 집에 숨어살던 쥐가 나타나고, 쓰레기와 콘크리트가 이웃 마당으로 이동하고, 벽에 독소가 쌓이고, 말벌이 집으로 들어오는 등 리모델링 과정도 순탄치 않습니다. 공사로 인한 소음 때문에 이웃과의 다툼으로 이어집니다.

결국 Greg의 엄마는 더 좋은 집을 보고 싶다고 결정했고, 가족은 모두가 원하는 멋진 집을 찾습니다. 그들은 먼저 다른 집을 팔아야 하지만 모든 문제로 아무도 관심을 갖지 않습니다. 게다가, 온수 욕조를 옮기려던 중 크레인 운전자가 실수로 Heffley의 소파 위로 뛰어올라 온수 욕조를 지붕으로 떨어뜨립니다.

이 책의 제목인 ‘Wreking Ball’은 건물을 철거할 때에 사용하는 거대한 공을 뜻합니다. 무언가를 깨고 나아가는 성장을 상징합니다.

이전 책들은 주로 친구나 가족, 짝사랑, 학교생활 등 학교에서 벌어질만한 사건들이 주요 소재였습니다. 이번에는 집을 소재로 한 새로운 이야기였습니다. 리모델링과 이사과정에서 있을 법한 다양한 사건과 사고들이 펼쳐집니다. 나라나 문화는 달라도 사람사는 곳에서 일어나는 일은 모두 비슷비슷합니다. 마지막까지 결말을 예측할 수 없는 아슬아슬한 이야기였습니다.

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