즐기면서 제대로 배우고 성장하자

결국, 공부는 지식을 정리하는 기술 - 당신의 머릿속 뒤엉킨 지식들을 말끔히 정리해주는 공부법
파(pha) 지음, 김혜영 옮김 / 에스파스 / 2019년 2월

저자는 일본의 유명한 니트족 철학자로, 명문대학을 졸업하고 대기업에도 입사했지만 결국 그만두고 백수가 되었습니다. 백수 시절 시작한 블로그가 인기를 얻으며 베스트셀러를 다수 출간하고 셰어하우스를 운영하여 소위 '성공한 사람'이 되었습니다.
이 책은 크게 3장으로 구성되어 있는데, 1장은  기억을 강화시키고 다양한 방법으로 기억하는 노하우를 볼 수 있고,  2장은 인터넷과 종이, 노트를 이용한 지식 정리법, 그리고 글쓰기 비법 등에 대해 이야기합니다.  마지막 3장은 귀찮음을 타파하는 동기부여와 스케줄 관리 등에 대해 소개하고 있습니다.

저자는 지식정리기술을 다음과 같이 3가지로 설명하고 있습니다.
첫째, '습관의 힘'으로 한다.
둘째, '게임하듯이' 한다. 마음먹기에 따라 게임처럼 할수도 있고 또는 짜증나는 작업이 될 수도 있기 때문에, 여유와 성취감이 필수적이다.

셋째, '재미있는 것만' 한다. 정말 필요한 지식을 습득하는 과정은 즐거움을 준다.

또, 지식 정리 기술로 간단하게 기억으로 가는 지름길의 '인풋'과, 결과로 답하는 쉽고 명확한 공부법의 '아웃풋', 그리고 귀찮음을 타파하는 '동기부여'와  '스케줄' 관리 비법에 관한 지식 정리하는 기술을 알려주고 있습니다.
 특히, 오감이용하기, 글로 쓰고 언어화하여 말로 해보기, 스토리 구성을 통한 메타정보활용, 제한과 결핍을 통해 최선책을 생각하며 공부하되 즐기려는 습관을 가지는 것이 중요하다고 강조하고 있습니다.
그림과 만화로 이뤄져 있어서 지루하지 않고, 독자의 흥미를 불러일으킬 만하며, 부록(저자의 추천 만화 목록)도 또다른 즐거움을 줍니다.
아무리 좋은 방법이라도 알고만 있는 것보다 중요한 것은 자신의 것으로 받아들여서 직접 행동하고 반복해서 활용하는 것이겠죠 책의 내용을 바탕으로, 보다 즐겁고 효율적으로 공부해서, 목표하는 바를 얻을 수 있도록 노력해야겠습니다.

그들은 왜 공부에 미쳤는가

공부에 미친 사람들 - 급이 다른 공부의 길
김병완 지음 / 다산북스 / 2019년 1월

'공부'라고 하면 시험성적을 올리기 위한 외우는 공부가 가장 먼저 떠오릅니다. 그러나 이 책에서 말하는 공부는 시험이나 자격증을 위한 공부가 아닌, 다른 차원에서의 공부에 대한 이야기입니다.
저자는 잘 나가던 삼성전자에 억대 연봉으로 잘 다니다가 퇴사 후, 3년 동안 도서관에 하루도 빠지지 않고 책을 읽어 1만권의 방대한 독서로 이미 잘 알려진 작가입니다. 그의 이력이 독특한 만큼 그동안 여러 권의 책을 출간했는데, 주로 독서와 공부의 중요성을 알리는 내용들이 많습니다.
이 책 역시 공부와 독서의 중요성을 다시 한 번 일깨워 주기 위해 고전 속 인물들의 이야기를 주로 다루고 있습니다.
총 3부에 걸쳐 8장에 이르는 다양한 이야기들을 풀어내고 있습니다다.
1부에서는 동서양 선현들의 공부에 관한 이야기들과 그들이 남긴 말들을 풀어내고, 2부에서는 공부하는 사람만이 누리는 6가지 이득과 공부를 방해하는 고정관념과 선입관을 소개합니다. 3부에서는 뇌가 기뻐하는 공부법과 뇌의 기능을 극대화하는 4가지 방법이 나옵니다.

 우리가 아는 동서고금의 대가들의 삶의 철학과 그들이 공부를 대하는 자세에 대해 소개되고 있어서, 어떻게 공부에 미쳤고, 무엇을 배울 수 있는지, 나아가 공부란 무엇인지 다시한번 생각할 수 있는 계기가 되었습니다.
다만,  에빙하우스의 망각곡선, 뇌와 연관된 이야기는 이미 다른 책에서 많이 다뤄 왔던 내용들이어서 식상했습니다.

공부를 습관으로 만들고 싶으신 분, 역사에 큰 발자취를 남긴 성인들의 공부에 대해 관심 있으신 분들께 추천하고 싶습니다.

아웃풋으로 성장하고 인생을 변화시키자

아웃풋 트레이닝 - 적게 일하고 더 많이 인생을 즐기는 방법
가바사와 시온 지음, 전경아 옮김 / 토마토출판사 / 2019년 2월

출간되자마자 아마존재팬 종합 1위, 비즈니스 부문 7주 연속 1위를 차지한 화제의 책입니다.
정신과 의사이자 작가인 저자는 자신의 경험을 바탕으로, 아웃풋의 중요성과 구체적인 방법, 그리고 아웃풋을 통해 성장하는 방법을 알려줍니다.
총 5개의 챕터가 96개나 되는 에피소드로 되어있습니다. 중간중간 삽화를 통해 쉽게 설명해주어서 어렵거나 지루하지 않았습니다.

저는 우선 목차를 보고 관심이 가는 부분부터 읽었습니다.

 ‘읽기’, ‘듣기’가 인풋이고 ‘말하기’, ‘쓰기’, ‘행동하기’가 아웃풋입니다. 책을 100권 읽어도 아웃풋을 하지 않으면 현실 세계는 조금도 달라지지 않습니다. 그만큼 저자는 아웃풋의 중요성을 계속 강조합니다.
자기만족을 자기성장으로 바꾸어야 한다고 합니다. 자기 성장은 오직 아웃풋의 양에 비례하기 때문입니다. 인풋만 많이 하는 것보다는 인풋과 아웃풋을 3:7로 실천할 때 더 큰 변화를 이끌 수 있다는 단순한 메시지와, 아웃풋의 효과를 높일 수 있는 조언을 곁들이고 있습니다.
비단 공부와 일에 국한되지 않고 수면, 운동,시간관리, 인간관리 팁등도 알려주고 있습니다.
책에서 다루고 있는 부분이 워낙 광범위하기 때문에, 자신에게 필요한 것을 행동방식과 비교하고 활용하면 좋을 듯 합니다. 그 중 아웃풋을 향상시키는 7가지 훈련법은 다음과 같습니다.
1. 일기쓰기: 즐거웠던 일, 감사할 일을 쓴다
2. 건강에 대해 기록한다: 체중, 기분, 수면시간을 기록한다
3. 독서감상문
4. 정보올리기
5. SNS에 쓰기
6. 블로그쓰기: 전문분야, 관심사에 대해 쓴다
7. 취미에 대해 쓰기

시간관리, 공부법 관련 서적 등 어디선가 본듯한 내용도 조금 있었지만, 실천력이 부족한 분들께 도움이 되는 책입니다.

변화는 결과가 아닌 과정이다.

스위치 - 손쉽게 극적인 변화를 이끌어내는 행동설계의 힘
칩 히스 & 댄 히스 지음, 안진환 옮김 / 웅진지식하우스 / 2010년 4월

출간된지는 꽤 지난 책인데, 히스형제의 책이라 관심이 가서 읽게 되었습니다.
성공적인 변화에 공통적인 패턴이 존재하는데,그 패턴을 우리 주위의 변화들에 적용할 수 있도록 안내해주는 것이 바로 '스위치'라는 것을 알게 되었습니다.

우리가 종종 사람의 문제라고 생각하기 쉬운 문제들은 환경의 문제인 경우가 많습니다. 그래서 환경을 살짝 변화를 주거나 제어해 줌으로써 전체 상황 혹은 나와 타인이 삶을 변화시킬 수가 있습니다.
저자는 그 '티핑포인트'를 스위치라 일컬으며 우리가 어떻게 삶에 스위치를 만들 수 있는지를 행동심리학적 접근으로 풀어내고 있습니다. 특히, 다양한 심리학, 행동경제학 사례들과 실험 등을 통해, 나와 세상이 바뀌는 것은 어떤 거창한 비전과 목표가 있어야 되는 것이 아니라, 행동이나 패턴, 환경 등의 작은 변화만으로도 충분히 변화할 수 있다는 것을 보여줌으로써,우리의 변화와 행동에 대한 잘못된 인식을 깨뜨려줍니다.

조금 많은 양이지만, 지루한 설명으로 이어지지 않고 심리학적으로 접근하여 다양한 사례를 바탕으로 이야기가 전개되어 재미있으며, 객관적이고 실증적인 근거를 제시하고 있습니다.
이미 익숙하기도 한 내용들이 꽤 있음에도 잘 조직화하여 설득력을 높였고, 무엇보다 '사람문제가 아니라 명확성의 결핍, 상황, 탈진의 문제'라고 함으로써, 책 내용을 보다 적극적으로 받아들이게 합니다. 커다란 문제가 닥치면 우리는 뭔가 크고 대단한 해결책이 나와야 할 것이라고 생각만 하다가, 결국 아무것도 해결하지 못하는 경우가 많은데, 명확한 방향 제시와 구체적인 행동을 통해 사례를 해결해 나가는 모습과, 이러한 변화는 결과가 아니라 '과정'이라는 말이 기억에 남습니다.

책을 모두 읽었지만, 책에서 배운 것을 실천하는 변화의 과제가 아직 남겨져 있습니다. 실제 생활에서 활용할 수 있는 플랜을 짜고 실천해나간다면 이 책이 제시하는 바가 무엇인지 좀더 잘 이해할 수 있을듯합니다.

인생의 지혜와 성공의 비밀에 대한 명사들의 조언

나를 사랑하는 시간들 - 22인의 명사와 함께 하는
조원경 지음 / 로크미디어 / 2019년 2월

스티브잡스, 빌게이츠 등 각계각층의 22명의 저명인사의 인생과 철학, 어록들을 바탕으로 우리에게 조언을 해주고 있습니다.
저자의 이력을 살펴보면, 행정고시를 패스하고 기획재정부 국제금융심의관으로 재직 중이고,그동안 주로 펴낸 책들은 경제관련한 책이었습니다.
자기계발서라고 하기보다는 에세이에 더 가까운 책을 펴냈다는 것이 의아했습니다.
22명의 명사들의 짧은 이야기를 모은 책이지만, 주제별로 묶었다는 점이 독특했습니다.나를 만드는 힘, 나를 사랑하는 법, 나를 지키는 용기, 나를 응원하는 노래의 4가지 부분으로 분류했지만, 밑줄 긋고 싶은 명언들도 제법 많았고 주제에 상관없이 그들의 이야기에 몰입할 수 있었습니다.
그들의 성공할만한 이유가 있지만,
첫째, 열정,
둘째, 좋은 습관을 가진다.
셋째 , 실패를 두려워하지 않고, 기회로 삼는다.
는 점들은 공통점이라 할 수 있습니다.

300페이지가 넘지만 지루하지 않게 읽을 수 있었지만, 우리나라의 저명인사의 이야기가 없다는 점은 작은 아쉬움으로 남습니다