40일 만에 두뇌력 천재가 된다

40일 만에 두뇌력 천재가 된다 - 내 안에 숨은 지능을 깨우는 두뇌 훈련법 ㅣ 40일 만에 천재가 된다
개러스 무어 지음, 박진희 옮김 / 미디어숲 / 2019년 5월

재미난 책이다. 퀴즈풀이집 같기도 하고 또 심신 수양을 하거나 한편으로는 나태해진 정신을 번쩍 들게 하는 자기계발서 본연의 역할을 해내기도 한다. 하루에 한 가지씩 누뇌력을 개발하는데 필요한 무엇인가를 하게 만드는 책으로 사실 40일만에 천재까지 될지는 모르겠지만 개인적으로 두뇌 못지 않게 정신력에 긍정적인 영향을 미치기에 딱 좋은 책이라는 생각이 들어서 만족스러웠다.

만약 인간이 자신의 뇌를 100% 활성화해서 사용한다면 어떤 결과가 나올까? 정말 영화 <루시> 같은 상황이 펼쳐질까? 궁금해지기도 하는데 이는 우리가 실제로 자신의 뇌를 그렇게 많이 사용하지 못하기 때문일 것이다.

그렇기에 세계 최고의 두뇌 트레이닝 전문가로 알려진 저자가 만든 두뇌 훈련법을 담은 이 책은 하루 20분이라는 결코 길지 않은 시간을 40일간 투자해서 여러 면에서 이 책을 보기 전과는 달라질 수 있다는 믿음이 있기에 어쩌면 좀더 유익하게 읽을 수 있었던것 같다.

첫째 날 가장 먼저 나오는 것은 바로 두뇌 관리하기다. 인간의 뇌는 어릴 때는 빠르게 성장하다가 사춘기에 접어들면서 그 성장이 주춤해지는데 가장 절정기는 20대 중반이라고 한다. 그래서 공부도 다 때가 있다는 것일까?

하지만 이 두뇌력이 떨어지는 속도도 조절은 가능하다니 희소식이 아닐까 싶다. 그런 의미에서 제시되는 '두뇌 관리법'은 눈여겨 볼만한 내용이다. 참고로 책에서 언급하는 두뇌 관리법은 아래와 같다.

- 가능한 한 자주 어렵고 이해하기 힘든 내용 접하기

- 다양하고 새로운 경험 쌓기

- 비타민, 미네랄, 지방산, 아미노산 등 하루 권장량의 영양분 충분히 섭취하기

- 운동으로 건강한 몸매를 유지하며 두뇌에 지속적으로 적정량의 산소 공급하기

- 정신 건강 챙기기    (p.15)

생각해보면 결코 어려운 내용들이 아니다. 또 한편으로는 많이 들어 본 내용들이다. 그러니 누구나 할 수 있다고 해도 과언이 아니다. 그리고 이 책은 그 방법의 일환으로써 큰 도움이 될 것이다.

실제 두뇌력을 높이기 위해서 다양한 문제 풀이가 책 곳곳에 삽입해 두거나 아니면 두뇌력 향상에 도움이 되는 집중력 높이기, 스트레스 해소하기, 잘 자기, 명상, 매일 반복되는 일상을 벗어난 다른 삶을 하루쯤 살아보기를 권하기도 한다.

이건 확실히 재미있을것 같다. 일탈을 하라는 것이 아니라 평소 하고 싶었던 일들을 리스트로 정리해 두었다가 하루 정도 시간을 내어, 아니면 심심하거나 지루한 순간 해볼만한 것들을 그때그때 골라서 진짜 해보는것. 어쩌면 다른 사람에겐 별거 아닐지도 모를 그 일이 당사자에게 큰 즐거움으로 다가올것 같기 때문이다.

책에 쓰여진 내용대로 40일 프로젝트마냥 차례차례 해본다면 적어도 40일 동안은 내가 주도적인 자세로 무엇인가를 해야 할 일이 생기는 것이 다음날에 대한 기대감도 생길것 같아 좋았던 책이다.

맞춤법을 알고 나니 사회생활이 술술 풀렸습니다

맞춤법을 알고 나니 사회생활이 술술 풀렸습니다
함정선 지음 / 메이트북스 / 2019년 4월

각종 신조어가 등장했다. 그중에는 대중에게 널리 사용되어 이제는 통용어처럼 되기도 하고 세대차이 없이 사용될 정도인 경우도 있다. 최근에는 줄임말이 유행해서 외국인들이 알아듣지 못할 정도라는, 심지어는 한국인이 나 조차도 이게 무슨 말인가 싶게 새롭게 생겨나는 줄임말들도 많은데 너무 지나치다 싶을 때도 있을 정도이다.

특히나 요즘은 직접적으로 펜을 들고 글을 쓰기보다 디지털 기기로 글을 쓰다보니 가끔 맞춤법이 기억나지 않을 때도 있고 또 늘 틀리는 맞춤법의 경우 이거 였나 저거 였나 싶어 헷갈리는 경우도 종종 있다.

그래서인지 간혹 글을 쓰다가 헷갈리면 인터넷으로 검색을 해서 맞는 표현(맞춤법)을 찾아 쓸 때도 있기에 『맞춤법을 알고 나니 사회생활이 술술 풀렸습니다』이 더욱 궁금했던것 같다. 책을 읽기전 들었던 생각은 크게 두 가지다. 과연 나는 얼마나 정확하게 알까? 그리고 평소 내가 사용했던 표현은 얼마나 올바른 표현이였는가?

표지에도 나와 있지만 분명 그 뜻이 완전히 다른 두 가지 단어이지만 우리가 가장 혼동해서 쓰는 단어들을 담고 있다는 점에서 이 책은 실용국어를 좀더 대중적인 관점에서 읽기 편하도록 쓰여진 경우라는 생각이 든다.

만약 아무리 좋은 내용이라도 실제 국문과나 아니면 국어관련 시험에서 나옴직한 맞춤법으로만 나열했다면 다 읽기도 전에 지쳐버렸을 것인데 '한국인이 가장 많이 틀리는 맞춤법 70가지'를 스토리를 입혀서 알려주기 때문에 좋다.

실제 우리가 대화에서 어떤 식으로 잘못 사용하고 있는가를 알 수 있기 때문에 평소 무심코 지나치고 말았던 맞춤법에 대한 경각심을 갖고 당장 올바른 표현이 사용할 수 없다고 하더라도 올바른 맞춤법에 익숙해져서 평소 언어생활에서도 그 효과가 나타날 수 있도록 노력할 수는 있다고 생각하기 때문이다.

특히 해당 맞춤법에 대한 이야기를 하기 전 먼저 독자들에게 어떤 표현이 올바른지 풀어볼 수 있도록 4개의 OX 퀴즈를 실고 있는데 맞춤법에 대해 올바른 뜻과 사용법을 알기 전 미리 자신의 실력을 체크해볼 수 있는 기회가 될 것이다. 참고로 정답은 그 맞춤법에 대한 설명 마지막에 나온다.

책에서 실고 있는 70가지 중에는 평소 나 역시도 많이 헷갈리는 표현들이 제법 있다는 것에서 유용했고 또 한편으로는 이제는 절대 헷갈리지 않는 맞춤법도 있어서 조금은 뿌듯하기도 했다.

악녀는 변화한다 1

악녀는 변화한다 1
누노이즈 지음 / 마카롱 / 2019년 3월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

로맨스 소설, 악녀의 등장, 그런데 알고보니 악녀가 악녀가 아니다?! 『악녀는 변화한다 1』가 읽고 싶었던 세 가지 이유였다. 여기에 악녀라 불리는 여주인공의 진정한 사랑 찾기가 더해지면서 남자 주인공과의 로맨스가 나온다니 궁금할 수 밖에 없었다.

마법이 지배하는 세계. 오래 전 이 마법을 사용한 전쟁이 발생했고 이로 인해 대륙의 중간지대가 파괴되면서 이제 대륙은 북쪽과 남쪽으로 나뉘게 된다. 크게 아마릴리스 황가와 로벨리아 왕가로 나뉘어진 가운데 그 쓰임새가 무궁무진한 에너지석은 북쪽 아마릴리스 왕가의 기술공들만이 다룰 수 있었는데 이 에너지석은 지금까지 북쪽에서만 난다고 알려져 왔다.

그러던 것이 남쪽에서 대량으로 발견되게 되고 그 장소가 바로 로벨리아의 섬 중 한 곳이였던 것이다. 결국 아마릴리스는 이 섬을 갖고자 로벨리아 왕가와 정략결혼을 추진하고 양 왕국에서 결혼이 가능한 인물로 거론된 이들이 바로 북쪽의 윈터나이트의 대공 루카르엔 윈터나이트와 남쪽의 크로커스 공작가의 첫째 영애인 엘쟈네스 크로커스였다.

애초 루카르엔의 정략결혼대상자는 엘쟈네스의 여동생인 리리엘이였으나 루카르엔에 대한 소문으로 리리엘은 극도로 이 정략결혼을 반대한다. 언니인 엘쟈네스의 경우 이미 란제크 카멜리아라는 약혼자가 있었으나 사실 란제크는 리리엘을 흠모해 그녀와 결혼을 하길 원했으나 그녀 주변에 존재하는 많은 귀족가의 영식이 그러하듯 오롯이 그녀를 보고픈 마음에 곁에 있고자 엘쟈네스를 선택한 못된(?) 남자다.

그러나 이제 리리엘이 약혼한 상태인 언니 대신 결혼을 할 처지에 놓이게 되자 엘쟈네스와 파혼함으로써 엘쟈네스가 최종적으로 루카르엔의 결혼 대상자가 된 것이다.

사실 리리엘은 아름다운 외모로 주변의 많은 남자들로부터 구애를 받고 여자들 역시도 그녀의 매력에 이끌렸으나 사실 귀족임에도 귀족의 의무를 져버린 채 권리만 누리는 그녀를 대신해 온갖 살림은 엘쟈네스가 해내야 했던 사실은 아무도 모른다.

리리엘은 자신의 매력을 이용해서 의도했던 아니든 주변을 자신의 편으로 만들었고 현실적인 모습은 외면한 채 이상만 추구하며 온갖 일들을 벌리고 다니나 실상 그 뒤치닥거리는 사려깊고 지혜로운 엘쟈네스가 했기에 지금껏 리리엘의 행동은 아무 문제없이 그냥 넘어갔던 것이다.

오히려 이런 엘쟈네스에 대해서는 냉혹하다 말하며 사사건건 리리엘의 의견을 반대하고 괴롭히는 악녀로 소문이 나는데 아이러니하게도 엘쟈네스가 루카르엔과의 결혼으로 로벨리아를 떠나면서 그녀의 진면목이 나타나기 시작하고 반대로 그동안 보이지 않던 리리엘의 철없는, 심지어는 대책없는 모습이 점점 더 드러나기 시작하면서 사람들은 엘쟈네스를 그리워하는 동시에 크로커스 공작가에도 불운이 깃들이 시작하는데... 여기에 란제크 역시 시간이 지날수록 엘쟈네스와 리리엘의 진짜 모습을 깨달아가는 동시에 엘쟈네스에 대한 자신의 진심 역시 알아차린다.

한편 엘쟈네스는 첫사랑의 실패와 윈터나이트 가문 특유의 비밀을 간직한 루카르엔이 소문과는 달리 굉장한 미남에 냉정해 보일지언정 예의바른 인물임을 알게 된다. 그리고 서로는 서로에게 사랑을 기대하지 않는다고 하지만 여러모로보나 서로가 공통점을 간직하고 있는 두 사람은 시간이 지날수록 정략결혼을 넘어 점점 더 서로에게 이끌려 간다.  

마법이 사용되는 판타지적인 요소, 여기에 더해진 출생의 비밀에 두 사람의 진해지는 로맨스까지 분명 흥미로운 이야기이다. 웹소설로 먼저 선을 보인 『악녀는 변화한다 1』가 몇 권까지 출간될지는 모르겠지만 빨리 종이책도 완결되었으면 좋겠고 2권이 벌써부터 기대된다.

참는 게 죽기보다 싫을 때 읽는 책

참는 게 죽기보다 싫을 때 읽는 책 - 내 마음을 괴롭히는 관계습관 처방전
이시하라 가즈코 지음, 김한결 옮김 / 샘터사 / 2019년 3월

요즘은 제목이 자극적이여서 과연 무슨 책일까 싶게 만드는 경우가 종종 있다. 아니면 다소 직설적으로 언급해서 제목에서부터 왠지 사이다 한잔 마신것 같은 기분이 들게 해서 내용에 대한 기대감을 높이는 경우도 있고.

『참는 게 죽기보다 싫을 때 읽는 책』는 어쩌면 이 두 가지를 모두 충족시키는 책일지도 모른다. 그런데 이 책의 저자인 이시하라 가즈코의 전작인『도망치고 싶을 때 읽는 책』을 보면 왠지 고개가 끄덕여지면서 의도한 것인지 아닌지는 모르지만 확실히 제목 때문에 눈길이 더 가는게 사실이다 싶어진다.

일종의 '책 시리즈'인 셈이다. 마치 이런 상황일 때 읽는 책이라는 말로 답답한 상황, 그보다 더 답답할것 같은 마음을 조금이나마 시원하게 해줄것 같은 기대감에 누구라도 이 책을 펼쳐들게 만들것 같다.

저자는 일본의 인기 카운슬러라고 한다. 그런 저자가 인간관계에 대해 이야기하고 있는 이 책은 속내를 도통 알 수 없는 것으로 유명한 일본인들이 좋아할것 같은 제목이지만 역시나 감정을 잘 표현하지 못하는, 어쩌면 참는게 능사가 아님에도 불구하고 마치 그것이 미덕인것마냥 자라 온 우리나라 사람들에게도 상당히 유익할것 같다.

책은 의외로 술술 익히게 쓰여져 있다. 그것도 재주라면 재주일 것이다. 여러 상황들을 그림과 함께 보여주는 점도 좋다. 상당히 디테일하기 때문인데 마치 그 상황이 머릿속에서 재생되는 기분이기 때문이다.

거절하지 못해서 관계를 질질 끌고 가는 것은 결국 그 폐해가 자신에게 돌아온다. 이것은 자신의 감정을 제대로 느끼지 못하기 때문이라고 하는데 최근 유행하는 손절이라는 표현도 어쩌면 나쁜 의미로 쓰일 수도 있겠지만 자신을 힘들게 하는 경우라면, 아무런 도움이 안된다(는 표현이 조금 지나칠 수도 있지만)면 적용해도 되지 않을까하는 마음이 들게 하는 글이다.

저자는 보다 구체적으로 우리가 인간관계에서 무엇을 참고 있고 또 이 참는 것을 그만두기 위해서는 무엇을 해야 하는가에 알려주기 위해 사고 방식, 태도, 듣기, 말하기, 행동 방식이라는 부분에 초점을 맞추고 있다.

무심코 지나쳐버렸던 내 솔직한 마음을 들여다볼 수 있는 좋은 기회였다는 생각이 들고 마음이 불편하면서도 겉으로는 괜찮은듯 행동했던 모습이 자꾸만 떠올랐던 책이기도 하다. 개인적으로는 오히려 전작보다 이 책이 더 좋다고 생각했던 것도 좀더 현실적이면서 지금 나에게 필요한 책이라고 느꼈기 때문인데 만약 제목과 같은 상황에 놓여 있는 분들이라면 꼭 읽어보길 권하고 싶다.

살아온 기적 살아갈 기적

살아온 기적 살아갈 기적 (100쇄 기념 에디션) - 장영희 에세이
장영희 지음, 정일 그림 / 샘터사 / 2019년 4월

『살아온 기적 살아갈 기적』 무려 100쇄 기념 에디션의 양장본으로 출간된, 요즘 화제가 되고 있는 일종의 리커버북이라고 봐도 좋을것 같다. 나 역시도 이 기념 에디션 도서가 아닌 원래 출간되었던 도서로 이 책을 읽었다. 그런데 벌써 100쇄를 넘었다니 놀랍기까지 하다.

이 책은 故 장영희 교수님이 작고하시기 직전까지 작업했던 책으로도 유명한데 출간 당시부터 지금까지 꾸준히 사람들에게 읽히고 있는 것은 아마도 이 책이 담고 있는 내용 때문일 것이다. 잔잔한 에세이 형식의 이 책은 장영희 교수님이 『내 생애 단 한번』 이후 9년 만에 펴낸 순수 에세이집이라고도 하는데 암투병을 견디며 이 책의 출간에 힘을 쏟았지만 정작 교수님의 책을 보지 못했다고 하니 유고작이라고 해도 좋을것 같다.

삶이 힘들지 않은 이가 있을까. 매번, 매순간 힘들거나 괴롭다고 할 순 없겠지만 행복한 감정이나 일보다 상대적으로 더 크게 와닿는 것이 괴로움과 힘듦이라는 것을 생각해보면 그런 순간들 속에서 희망을 잃지 말아야 함을 역설하고 있는듯한 이 책은 어쩌면 그래서 시간이 가면 갈수록 더욱 많은 사람들 사이에서 회자가 되는 것일테다.

책을 보고 있노라면 어두운 기운이 없다. 참 신기하기도 하다. 자칫 우울해질수도 있는 자신의 상황을 애써 외면했다기 보다 남겨진 시간을 그런 우울감 속에 있기 보다 오히려 남아 있는 시간에 대한 희망과 긍정을 바라보고자 했다면 과한 표현일까?

바로 이런 점이 남겨진 사람들, 교수님의 이야기를 읽는 이들에겐 더 큰 희망의 힘과 응원으로 다가오는 것일지도 모르겠다. 아울러 잔잔한 분위기 속에서, 그럼에도 우울하지 않고 오히려 밝음이 느껴지는 글에서 독자들은 오히려 더 큰 감동을 느낄 것이다.

그렇기에 빨리 읽어버리기 보다는 천천히 한 장 한 장을 읽어내려가는 것이 참 좋은 책이고 단번에 읽어버리기 보다는 두고두고 읽어보고 싶은 책이기도 하다. 마음이 허전해지거나 삶이 힘들어지는 순간, 누군가로부터 위로와 힘을 얻고 싶은 순간 장영희 교수님이 남긴 삶이 곧 기적 같다는, 매 순간순간 살아내는 것이 얼마나 위대한 일인가를 스스로에게 인식시켜주고 그 위대한 일을 오늘도 담담히 해내고 있는 자신을 위해 이 책을 추천해주고 싶다.