茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기12/15/2023 금요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-19 08:54

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15150466

등/이두 1시간 4분 553칼로리


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북마크하기12/13/2023 수요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-14 06:40

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15136722

가볍게 상체 이곳저곳 45분 390칼로리


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북마크하기12/12/2023 화요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-14 06:40

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15136721

걷기 1.09마일 25분 125칼로리


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북마크하기12/10/2023 일요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-12 04:33

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15130827

하체/삼두 1시간 5분 565칼로리

걷기 2.89마일 52분 308칼로리


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북마크하기12/9/2023 토요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2023-12-12 04:32

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15130826

등/이두 1시간 5분 565칼로리

런닝 2.67마일 30분 432칼로리

걷기 1.12마일 42분 155칼로리


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