chest/triceps 55분 477칼로리
걷기 0.85마일 27분 111칼로리
등/이두 1시간 6분 573칼로리
걷기 2.58마일 1시간 5분 296칼로리
하체 41분 355칼로리
걷기 4.08마일 1시간 34분 464칼로리
chest/shoulder/triceps 1시간 4분 562칼로리
걷기 3.31마일 1시간 1분 355칼로리
등/이두 1시간 15분 652칼로리