누구를 위한 다이어트인가?

제대로 살을 빼면 자존감도 높아지고 자신감도 회복됩니다. 하지만 다이어트에 본인의 의지와 상관없이 사회적, 경제적 의도가 개입되면 한사람의 몸이 망가지는 것은 물론 사회적 폭력과 몰락을 경험하게 될 수도 있습니다. 다이어트는 이제 사회의 한 현상으로 자리 잡았고 일시적인 유행이 아닌 주변에서 흔히 볼 수 있는 일상으로 자리잡았습니다. 이 일상속에서 스스로의 만족과 일상회복을 위한 건강한 다이어트를 했으면 합니다. 욕심이 싹을 틔우는 순간부터는 냐 몸의 주인이 내가 아닐 수 있습니다.

*같이 받은 다이어트 플래너를 보며, 이걸 기획한 사람은 이책을 읽었을까 생각해봤습니다.

"내가 언제 잘된다고 했어요? 잘 지낸다고 했지." - P6

"그거 천연 성분이다?" - P194

그러니까 성실과 끈기를 배우면서 멈추고 포기하는 법만 배웠다. - P196

생방송에서 두 명의 Y가 쓰러졌다. - P244

사과 없이는 새로운 시작도, 잃어버린 무언가를 찾는 일도 불가능했다. - P258

"코치님, 나는 살고 싶었나 봐요." - P279

권위를 바라보는 시선

책머리에 ‘권위는 정당성이 받아들여진 힘‘이라고 편집자는 정의 합니다. 맞는 얘기라고 생각합니다. 권위는 스스로 세우는 것이 아니고 함께 살아가고, 같은 환경을 영위하는 구성원들에 의해 인정되어야 자연스럽게 생기는 것이라 생각합니다. 스스로 또는 특정그룹에 의해 일방적으로 세워지고 동의되지 않은 강요된 것은 독재이고 갑질입니다.
책에서는 여러 분야의 저자들이 권위에 대해 얘기하고 있습니다. 여러사람이 참여한 글이 대개 그렇듯이 동의되는 글과 그렇지 않은 글이 있습니다. 하지만 권위란 구성원의 동의와 인정이 있어야 한다는데는 이견이 없는 듯 합니다. 내가 서있는 이 사회가 다중이 인정하는 권위가 있는 곳 이었으면 합니다.

나는 관계 안에서 일어나는 착취와 폭력을 당연시하지않는 사람이 페미니스트라고 생각한다. 여성만이 페미니스트가 될 수 있다는 생물학적 본질주의는 우리의상상력과 실천의 장을 반쪽으로 좁혀 버린다. - P53

관리와 통제의 관계가 수직이라면, 돌보고 보살피는 관계에는 경사(傾斜)가진다. - P64

당신의 문해력」의 경고대로 문자 기반 문해력이 필요한 주요한 이유가 입시, 취업, 승진 등 문자문화 중심의 평가 시스템이라면, 우리는 현재의 학습 및 평가 시스템 그리고 관련제도에 대해 근본적으로 재고해 봐야 하지 않을까? - P184

살이 차오른다

혹시 JTBC에서 방송하는 ‘풍류대장‘ 보시나요?
국악 크로스오버를 지향하는 프로그램 이라는데, 이번주에 많이 넉넉한 비주얼의 최재구라는 소리꾼이 ‘살이 차오른다‘라는 재미있는 공연을 했습니다. 103킬로에서 65킬로까지 살을 뺐다가 다시 요요가 온 얘기를 노래하고 있는데 너무 유쾌하게 들었습니다. 유튜브에서 찾아보시면 아주 많은 사람들이 업로드 해놓은걸 보실수 있구요 다른 소리꾼들의 공연도 아주 볼만합니다.
살빼는게 정말 쉽지 않고 뺀 살을 유지하는건 훨씬 더 어려운 일인것 같습니다. 저도 80킬로 중반에서 60킬로 초반까지 살을 빼본적이 있는데 역시 요요가와서 70킬로를 넘어서는데 1년도 안걸리더군요 ㅠㅠ.
인풋보다 아웃풋이 많으면 살이 빠지는 간단한 산수인데 이게 말처럼 쉽지가 않습니다.....
그래서 주말이면 동네 산에 가려고 노력합니다.

같이 포스팅하는 책은 지난달에 사놓고 아직 안읽은.책인데요 이제 읽어봐야겠습니다.

살이 차오른다.

살이 차오른다.

게으르고 여유로운 여행

일본은 몇번 가봤습니다만 모두 짧은 출장으로 갔던지라 가봤다고 하기에는 참 애매하긴 합니다. 퇴근후 숙소까지의 거리와 저녁을 먹기위해 들렀던 조그만 식당 그리고 몇몇 사람들이 기억나는 정도입니다. 작가는 교토에서의 여유롭고 느긋한 여행을 기록하고 있습니다. 바쁘게 이곳 저곳을 돌아보는 여행이 아닌 게으른 여행은 마음의 여유가 없이는 힘든 일인 것 같습니다. 언제 또 올수있을지 모를 낯선 곳에서 자꾸만 몸과 마음이 조급해지게 되거든요. 하지만 게으르고 여유로운 여행은 많은 것을 보고 느끼게 해주는 것 같습니다. 저도 짧은 출장길 이었지만 히로시마, 상파울로, 테헤란, 이스탄불의 뒷골목에서 느꼈던 낯선 편안함이 오래도록 기억에 남습니다.

역시 짐작하는 일로는무엇도 제대로 알 수 없다. - P88