최소한의 과학 공부

최소한의 과학 공부 - 볼 것 많은 요즘 어른을 위해 핵심 요약한 과학 이야기
배대웅 지음 / 웨일북 / 2024년 1월

몇 년 전 과학자가 쓴 책을 읽었는데, 그 시작은 과학과 인문학의 접점에 관한 이야기였다. 한참 연예인들도 부캐 바람이 불었고, 직장인도 투잡을 넘어 N잡러시대여서 그런지 멀티적인 요소가 가미된 책도 인기가 많은 것 같다. 이 책 역시 과학을 중심으로 각 학문과의 접점을 찾아 연결하면서 과학의 색다른 맛을 마주할 수 있다. 사실 과학은 어렵다는 것에 대해 저자는 거부하지 않는다. 오히려 저자는 쉬운 과학은 문제가 있다고 말한다. 과학 자체가 난해한 학문인데, 어떻게 쉽게 그 모든 것을 설명할 수 있겠는가? 이 말에 한편으로 두려움을 느낄 수 있겠지만, 한 편으로는 억지로 쉬운 척하지 않고 실제적인 과학 이야기를 솔직하게 접할 수 있겠구나 하는 양가의 감정이 들었다.

책 속에는 의학, 정치, 경제, 철학과 과학의 이야기가 등장한다. 과학이 본격적으로 급속적인 발전을 거듭하면서 과학만큼 사회적인 모습도 변화된다. 그리고 저자는 바로 그 과학의 발전이 만들어 낸 타분야와의 콜라보를 통해 또 다른 의미의 성장을 이야기한다. 그 시작은 의학이다. 그중 해부학이 그 시작점이다. 우리나라의 경우 가장 인기 없는 과는 단연 외과다. 하지만 아이러니한 것은 의학 드라마의 상당수를 차지하는 것이 바로 흉부외과 등이 등장하는 외과를 배경으로 한다. 하지만 외과의 천시는 어제오늘의 일이 아니라는 것을 보면 씁쓸하기만 하다. 과거의 외과의는 이발소와 동격으로 사용되었다. 의사는 생리학을 공부한 내과의와 기술을 가지고 있는 외과의로 나뉘었는데, 후자보다 전자가 훨씬 인정을 받았다고 한다. 하지만 현대의 외과가 급속도로 발전하게 된 계기는 바로 해부학과 마취제의 발명 때문이다. 그중 마취제 발명은 인간다운 삶을 위한 가장 대단한 발견인데, 출산 시 사용하는 무통마취제에 대해 상당히 비판적인 시각이 존재했었다고 한다. 바로 여성에게 주어진 출산의 고통이 종교적 형벌 때문이라는 의식 때문이었다. 그 모든 비판을 단숨에 잠재운 일이 벌어졌는데, 바로 영국 빅토리아 여왕이 출산 시 무통분만으로 왕자를 낳았기 때문이다.

정치의 이야기에서는 원자력에 관한 이야기를 마주할 수 있다. 현재 인간이 사용할 수 있는 에너지 중 가장 작은 양으로 가장 강력한 힘을 발휘하는 것은 핵이다. 핵분열에 대한 이야기에서 아인슈타인을 만날 줄이야...! 독일보다 먼저 핵을 개발하기 위해 미국을 설득하기 위해 아인슈타인은 편지에 서명을 한다. 그리고 역시 발전을 이룩하기 위해서는 확실한 동기부여가 필요한데, 핵 개발의 가장 큰 동기부여는 군이었다. 특히 이 장의 제목에는 그리스 로마신화의 불을 인간에게 전해준 프로메테우스가 등장하는데, 마지막 장을 넘기며 정말 제목을 잘 붙였다는 생각이 들었다. 불은 인간에게 참 많은 능력을 주었다. 그리고 그 불은 신의 것이었다. 핵 또한 인간의 생활에 큰 역할을 감당하고 있지만, 잘못 관리하게 되면 그 어떤 것과도 비교할 수 없는 큰 재앙이 될 수 있다는 점에서 비슷하다고 볼 수 있겠다.

그 밖에도 경제와 철학에 이르기까지 과학의 발전은 또 다른 학문의 발전을 꾀하였으며, 반대로 타 학문의 발전은 과학에 영향을 미친다. 그런 면에서 과학을 빼놓고 우리의 삶을 논의할 수 없다는 사실을 다시 한번 깨닫게 된다. 과학도 역사 속에서 이루어진 것인지라, 당장의 긍정적인 영향을 끼쳤다고 봤던 발전이 오히려 인류를 고통 속에 빠뜨리기도 하고 반대의 경우가 되기도 하는 걸 보면, 과학 또한 어떤 면에서는 인문학의 범주와 결을 같이하는 것 같이 느껴지기도 했다.

서윤맘의 밥태기 없는 아이주도 유아식

서윤맘의 밥태기 없는 아이주도 유아식 - 보기 좋아 손이 가고 맛있어서 다 먹는 완밥 레시피 ㅣ 탐탐 9
서윤맘(정윤지) 지음 / 21세기북스 / 2024년 1월

'오늘은 뭘 해 먹어야 하나?!' 엄마라면 매일 같이 하는 고민이 아닐까 싶다. 어렸을 때는 먹고 싶은 게 참 많았는데, 막상 엄마가 되니 왜 이리 떠오르는 게 없을까? 특히 시간 싸움을 하는 워킹맘에게는 하루하루가 고민의 연속이다. 그렇다고 순식간에 훅훅 해낼 수 있는 주부 9단도 아니니 거실 한 편에 요리책을 쌓여만 간다. 그렇다고 반찬가게를 이용하는 것도 하루 이틀이지... 막상 반찬가게에 가면 생각보다 살 게 없다. 매일 똑같은 반찬을 먹일 수도 없고... 오늘도 한숨만 늘어간다.

다행이라면 우리 아이들은 대놓고 반찬투정을 하지는 않는다. 작은 아이는 밥을 너무 좋아하고, 매일같이 콩나물 반찬만 있으면 만사 ok! 큰 아이는 나물 반찬을 좋아하지만, 밥을 싫어한다. 그래도 엄마 마음에 영양을 고루고루 해서 먹이고 싶다. 적어도 고기반찬 혹은 단백질이 하나는 있어야 하지 않을까?를 고민한다. 그렇다고 매일 계란 프라이만 먹일 수도 없으니 고민이다.

서윤맘의 밥태기 없는 아이주도 유아식을 보고 살짝 고민이 되었다. 우선 비슷한 류의 요리책이 책장 한 칸을 채울 정도로 상당했고, 큰 아이는 올해 학교를 가는 나이니 유아식을 졸업해야 하는 입장이었기 때문이다. 그럼에도 이 책이 궁금해진 것은, 늘 아이 반찬과 어른 반찬을 나누어서 해야 하는 데 대한 스트레스 또한 만만치 않았기 때문이다. 서윤 맘 유아식의 최대 강점은 아이도 어른도 함께 먹을 수 있는 음식들이 담겨있다는 사실이다. 그래서인지 책에 담겨있는 재료의 양은 아이와 (엄마가) 몇 회 먹을 수 있는 양이라는 표현이 매 요리마다 쓰여있다. 물론 아이를 위한 유아식 책이기 때문에 아이 위주의 요리법이 담겨있지만, 요리 아래 Tip이라는 칸을 통해 어른들을 위한 요리방법(생각보다 간단하다. 따로 요리하지 않고 일부만 덜어서 무언가를 넣으면 된다.)이 담겨 있으니 참고하면 여러모로 편리하다.

요리 재료의 경우 한번 사면 여러 끼를 먹을 수밖에 없는 경우가 상당하다. 똑같은 요리를 계속해 줄 수도 없는 상황인데, 이 책 안에는 사실 처음보다는 요리도 상당히 많았다. 집에 늘 비치되어 있는 요리 재료들을 가지고 만드는 요리도 많기 때문에 어느 정도 시간만 허락해 준다면 충분히 한 끼 맛있게 먹을 수 있는 음식들이다. 유아식 뿐 아니라 간편식이나 수류, 한 그릇 요리, 국물요리, 반찬, 고기와 생선요리 그리고 특별식에 이르기까지 같은 재료로 다양하게 만들어 볼 수 있기에 활용도도 좋을 것 같다. 각 요리 방법은 5~6개의 사진으로 정리되어 있다. 각 사진 아래 담겨있는 설명을 통해 어느 정도 시간이 필요한 지 나와있기에 그대로 따라 하면 무리 없이 요리를 만들어낼 수 있다.

아쉬운 점이라면... 전체적인 요리에 필요한 시간이나 요리 재료의 양을 조금 더 편리하게(티스푼이나 어른 밥숟가락, 종이컵 등) 구성되었다면 조금 더 좋았을 것 같다.

마음 지구력

마음 지구력 - 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기
윤홍균 지음 / 21세기북스 / 2024년 1월

이를 어쩌나?

저자의 이름을 잘 기억하지 못하는 편이다. 이 말은 일부러 그 저자의 책을 찾아 읽지 않는다는 뜻도 된다. 물론 나 역시 한참 좋아하는 작가가 있었던 때도 있었다. 하지만 그의 책에서의 언행과 실제 삶에서의 큰 불일치를 마주하고 큰 상처를 받은 후부터(인간이기에 그럴 수밖에 없지만...;;) 굳이 어떤 작가의 충성스러운 팬이 되지 않게 되었다. 근데 윤홍균이라는 이름은 왠지 낯이 익었다. 그리고 책 제목도 떠올랐다. 미안하지만, 내가 읽은 그의 전 작은 생각보다 엄청 좋지는 않았다.(기대가 컸던 것 같다.) 그럼에도 그의 책과 이름이 떠올랐던 이유는 무엇일까? 적어도 그가 쓴 책이 어떤 분야인 지는 알았기 때문이라고나 할까? (참고로 내가 읽었던 책은 "자존감 수업"이다.)

마음 지구력이라는 제목이 궁금증을 자아냈다. 지구력은 다른 말로 인내력이라고 표현할 수 있다. 버티는 힘이라고 썼으면 안 읽었을 텐데, 마음 지구력이라고 쓰니 또 받아들이는 입장에서 새롭고 달랐다. 저자는 이 책을 성공학 책이라고 이야기한다. 물론 이 성공의 의미가 "돈 많이 벌고, 사회적으로 명성을 얻는" 그 성공만을 의미하지 않는다는 데 방점이 있다. 앞에서 말한 성공이 이 책의 충분조건은 될 수 있지만, 필요조건은 아닐 수 있다.

참고로 나는 두 아이의 엄마이면서 워킹맘이다. 내가 지구력이 딸린다는 이야기는 앞에서 했지만, 우리 엄마도 나처럼 두 아이를 키우는 워킹맘으로 내가 내 발로 걷기 시작할 즈음부터 일을 하셔서 지금까지 40년 동안 쉬지 않고 일을 하셨다. 가끔(아니 상당히 자주) 나는 엄마를 호출한다. 때론 아빠도 호출한다. 이유는 단연 아이들 때문이다. 아이가 아프거나, 뭔가 일이 생기면 우리 부모님은 5분 대기조를 자청하고 내 몫을 기꺼이 해주신다. 근데 돌이켜보자면, 우리 엄마는 일을 하면서도 양가 부모님의 도움을 1도 받지 못하고(네 분 다 엄청 먼 거리에 사셨다.), 우리 자매를 키우셨다. 살림은 기본, 양육도 기본, 당연히 일도 하면서... 그래서 나도 잘할 수 있을 줄 알았는데... 하하하;;; 객관적으로 보기에 우리 세대는 기성세대보다 편한 시대에 살고 있다.(각종 기계들의 도움을 받고, 어린이집도 있고, 병원도 많다.) 근데 왜 우리는 이렇게 힘들까? 기성세대들은 자녀 세대를 보고 정신력의 문제라는 이야기를 한다. 나 역시 정말 그런 것 같다는 생각을 했는데, 저자는 여기서 그 정신력의 이야기를 꺼낸다. 우선 정신력의 문제가 아니라고 말이다. 세대가 다른 것도 있지만, 체력의 문제도 있다는 것이다. 또한 경험의 문제도 무시 못 한다. 과거부터 유독 우리의 부모들은 "정신력"을 운운했다. 왜냐면 찢어지듯 가난한 나라에서 유일하게 핑계(?)를 댈 수 있는 게 정신력 뿐이었지 때문이다. 그조차 없다면 도대체 어떤 핑계를 대며 현실을 이겨내야 했을까? 몇십 년 사이에 정신력이 옅어지지 않았을 것이다. 우린 늘 그렇게 자라왔기 때문이다. 그리고 우리는 참 바쁘게 살 수밖에 없는 환경을 타고났다. 무더운 여름이 지나면, 또 겨울이 다가온다. 수시로 바뀌는 계절 속에서 살아남으려면 무조건 근면. 성실할 수밖에 없다. 그래서 여유가 없다. 당장 다음을 준비해야 하는 환경 속에 있기 때문이다. 과거에는 동네가 아이들을 함께 돌보았고, 조부모나 여러 가족들을 통해 여러 가지 삶의 모습을 간접적으로 체험할 수 있었다. 하지만 현재는 핵가족, 부모 외에는 삶의 방편들을 보고 배울 수 없다. 농사를 짓던 과거에는 일을 많이 하는 만큼 농번기를 통해 놀고 쉬는 방법도 배울 수 있었다. 하지만 지금은 어떨까? 핸드폰과 키즈카페 정도가 아닐까? 그렇다 보니 자연스레 놀고 쉬는 방법을 체득하지 못하고 계속 끌어올리는 일에만 집중하게 되면서 우리는 어느 순간 방전이 되어 버린 것이다. 이만큼만 읽어도 충분히 공감이 가고, 눈시울이 붉어졌다. 아... 그랬구나! 적어도 이게 우리 세대의 잘못이나 우리의 약함에 이유가 있었던 것은 아니구나!라는 생각 때문이다.

저자는 이어서 마음 지구력을 키워갈 수 있는 방법들을 조곤조곤 설명한다. 공감 능력, 방어력 그리고 적응력까지... 첫 번째 장이 우리가 왜 마음 지구력이 떨어지는 것 같이 느껴지는가에 대한 이유를 설명했다면, 두 번째 장은 마음 지구력을 높일 수 있는 구체적인 방법들을 제시한다. 우리의 몸도 그렇지 않은가? 면역성이 떨어지면 작은 병균에도 쉽게 노출되고 일주일 아플 걸 한 달 넘게 골골거리게 된다. 우리의 마음 역시 그렇단다. 공감력이 마음을 다독이는 시작점이라면, 방어력은 마음의 면역을 높여주는 것이다. 그리고 적응력은 마음 지구력을 계속 다잡기 위한 방법이라 할 수 있다.

오랜만에 책을 읽으며 위로가 되었다. 그리고 재미있었다. 이해가 쏙쏙 되었다. 그래서 나도 한번 해보고 싶어졌다. 나도 마음 지구력을 키워보고 싶어졌다. 참고로 전 작 보다 훨씬 좋아졌다. 그만큼 저자의 능력이 향상되었다고 감히 말하고 싶다.(내 기대치가 낮아져서 일 지는 모르겠지만) 한번 읽어보라고 감히 추천해 본다. '아'와 '어'는 다르다는 것. 같은 표현도 예쁘게 표현해 주니 더 위로가 된다. 지금 번아웃의 상태인가? 어떤 의지도 생겨나지 않는가? 그 번아웃은 당신을 살리기 위한 또 하나의 방법이다. 그러니 아주 조금의 의지를 들여보자. 이 책이 바로 당신의 마중물이 될 것이라 믿는다.

초등 1학년이 6년을 결정한다

초등 1학년이 6년을 결정한다 - 바쁜 학부모를 위한 1학년 핵심 지침서
박성철 지음 / 아이스크림북스 / 2023년 12월

올해 3월이면 큰 아이가 초등학교에 입학한다. 내가 초등학교를 다니던 시간으로부터 30년이 넘게 흐른 터라, 여러 가지로 걱정이 된다. 그러다 보니 자연스레 초등학교 1학년에 관한 책의 도움을 받고 싶어졌다. 얼마 전, 인스타에서 초등학교 1학년 담임선생님과 학부모의 생각의 차이를 쓴 글을 보고 좀 놀란 기억이 있다. 나만 해도 당장 한글을 어느 정도 수준까지 쓸 줄 알아야 하나, 구구단을 외워야 하나, 셈은 덧셈과 뺄셈을 어느 정도 해야 하고, 줄넘기나 훌라후프도 할 줄 알아야 하나? 등과 같은 학업에 관련된 능력들에 대한 걱정이 한가득이었는데 막상 선생님이 1학년 아이들에게 꼭 필요한 능력은 볼일을 보고 스스로 뒤처리를 할 줄 아는가, 우유갑을 열 줄 아는가, 요구르트 덮개를 뗄 줄 아는가와 같은 학습능력이 아닌 생활에 대한 능력 위주였기 때문이다. 이렇게 선생님과 학부모는 시작부터 다른 생각을 하고 있다는 것을 보여주는 글이었다 할 수 있겠다.

이 책의 저자 역시 지금까지 1~2학년만 주로 담임을 했던 교사다. 저자 역시 이 책의 서두에 학부모를 향해 이런 이야기를 털어놓는다. 학교와 선생님에 대한 긍정적인 이미지를 심어주자. 당장 학업 수준보다 중요한 것은 아이가 학교생활에 얼마큼 기대감을 가지고 있는가다. 또한 초등학교 1학년의 가장 큰 특징은 무엇이든 자기중심적으로 생각하고 이야기한다는 것이다. 그뿐만 아니라 아는 것도 물어보는 경향이 있는데, 그 이유는 자신이 잘 안다는 것을 자랑하고 싶거나, 진짜 잘한 것인지 불안해서 확인하고 싶기 때문이다. 사실 이 두 가지 경향은 이미 7살이 되었을 때부터 경험을 했던 터라, 나 역시 무척 당황했던 기억이 있다. 아이가 구체적으로 친구들 사이에서 있었던 이야기를 꺼냈는데, 여러 아이가 본인을 두고 괴롭히는 것 같이 느껴져서 걱정이 많이 되었다. 결국 남편과 해당 이야기를 상의하고 아이의 이야기를 들은 후 어린이집 담임선생님과 상담을 진행했다. 다행히 아이가 했던 말 중 반 정도는 맞긴 했지만, 우려했던 상황이 벌어진 것은 아니었다. 워낙 언어적인 표현이 빠른 편인지라, 아이의 이야기를 들으며 가슴이 철렁했는데 모든 정황을 확인하신 선생님과의 대화를 통해 해결이 되었다. 이 일을 겪으며 느꼈던 것은, 아이의 말을 100% 신뢰할 수 없다는 것과 자신의 입장에서만 묘사할 수 있다는 사실이었다. 초등학교 1학년 역시 같은 맥락의 발달 형태를 띠는 것 같다. 물론 어린이집보다 선생님이 가르쳐야 하는 아동의 숫자가 더 많고, 공간 자체도 어린이집과 다른 형태인데다 보육이 아닌 학습이 중심이 되는지라 여러 가지로 걱정거리가 많을 테지만 저자의 말처럼 선생님을 믿고 내 아이 역시 반의 일원이라는 사실을 기억한다면 조금 더 객관적인 눈으로 아이를 바라볼 수 있을 거라는 생각이 든다.

물론 이 채근 발달상황만 이야기해 주지 않는다. 각 과목에 대한 학습법 등에 대한 상당한 팁이 있다. 특히 기억에 남는 것은 바로 교과서를 두 권씩 준비하라는 것이었다. 학교에서 한두 번 읽는 것으로는 학과목을 따라가기 쉽지 않을 수 있으니 집에 한 권을 비치해두고 여러 번 읽어보는 습관을 들이라고 말이다. 또한 어느 책이나 강조하듯 독서의 중요성에 대해서도 이야기한다. . 아이와 보폭을 맞추며 함께 책을 읽는 습관을 기르면 자연스레 학과목들에 대한 이해도가 올라가서 자연스레 좋은 결과로 이어질 수 있다고 한다. 특히 수학의 덧셈과 뺄셈의 기초를 탄탄히 다져주자. 이는 대학까지 연결된다고 하니 꼭 기억해야겠다.

내 품에 품고 있던 아이가 어느 순간 커서 사회생활의 공식적인 첫 관문이라 할 수 있는 초등학교에 입학을 한다. 저자는 이야기한다. 아이가 1학년이 되는 순간, 부모도 1학년이 된다고... 부모 역시 학교에 대한 공부를 해두자. 부모의 생각과 행동은 아이에게 큰 영향을 미치니 말이다.

돈이 되고 빨라지는 노동법

돈이 되고 빨라지는 노동법 - CEO가 읽고 직원에게 추천하는
유재관 지음 / 두드림미디어 / 2024년 1월

어느 정도 규모가 있지 않는 한, 회계 직원이 인사와 노무업무까지 겸업을 해야 하는 경우가 다반사다. 바로 내가 그런 케이스다. 회계 관련 자격증은 여러 개 있지만, 인사와 노무는 배워본 적도, 해본 적도 없는 상태로 입사를 했다. 다행히 전 직장은 인사노무에 지식이 1도 없는 나에게 매년 여러 번 관련 교육을 듣게 했다. 덕분에 어깨너머로 인사노무에 관한 지식을 습득할 수 있었다. 문제는, 인사노무관련 법이 매년 진화(?) 한다는 데 있다. 몇 년 만 손을 놓으면 제대로 맞지 않는 법을 대입하는 위험성이 있다는 사실이다. 그렇기 때문에 인사노무는 꾸준히 관련 법규를 공부할 필요가 있다. 물론 인사노무의 기초가 되는 큰 틀은 변하지 않는다는 것. 그렇기에 이 책은 바로 그 큰 틀을 잡아준다. 왜 인사노무를 제대로 모르면 지출과 경비가 셀 수밖에 없을까? 기업을 길들이기 위한, 올바른 방향으로 선도하기 위한 방법 중 가장 체감도가 크고, 가장 빠르게 원하는 상태로 돌릴 수 있는 방법은 바로 "돈"이기 때문이다. 그래서 이 책에 등장하는 노동법을 어기게 될 시 각종 벌금과 과태료에 고스란히 노출될 수 있다. 어설프게 알고 있는 게 가장 위험한 법이다. 그렇기에 이 책은 실무자에게도 도움이 되겠지만, 기업을 경영하는 CEO에게도 큰 도움이 될 것이다. 뭐든지 아는 만큼 보이는 법이라고, 직원에게 맡겨두기만 할 것이 아니라 대표 본인이 인사노무를 바라볼 수 있는 눈을 갖는 게 중요하기 때문이다.

이 책 안에는 회사에서 벌어질 수 있는 다양한 인사 노무의 상황들이 담겨있다. 근로자를 모집하고 채용하는 순간부터 입사해서 회사를 다니며 벌어지는 근로시간과 휴일, 휴가, 임금, 퇴직금 그리고 직원이 잘못했을 때 하게 되는 각종 처분들과 비정규직이나 기간제 근조라 고용에 대한 부분, 놓치면 역시나 과태료의 대상이 되는 법정의무교육과 노동부 점검, 취업규칙에 이르기까지 기업을 경영하며 마주할 수 있는 다양한 사례들이 담겨있다. 여러 가지 내용이 있지만 당장 내가 실무에서 마주하게 되는 내용들에 더 눈이 갔다.

사실 얼마 전, 직원 중 횡령에 관한 이슈로 정직 처분을 받았고, 자진 퇴사를 하는 상황이 있었다. 그와 함께 급여와 연차수당의 문제까지 불거졌는데, 본인이 주장하는 연차의 개수와 회사 측에서 계산한 연차의 개수가 다른 것을 보게 되었다. 결국 노무사의 도움으로 결론을 도출해 내긴 했는데, 그 과정에서 전의 인사 직원이 연차 촉진을 위해 보낸 메일이 촉진 효과를 보장할 수 없다는 것을 알고 의아했다. 이 책을 읽으며 왜 적용이 안되었는지를 이해할 수 있었다. (참고로 촉진 효과를 보지 못한 것은 기간의 문제가 있었다.) 또한 횡령에 대해 실제 급여로 다툴 수 없고 민사소송을 통해 다툴 수 있다는 사실도 알게 되었다.

각 파트에 대한 저자의 설명도 좋았지만 각장의 말미에 "무엇이든 물어보세요!"를 통해 실제 상황을 직접 마주할 수 있었던 게 상당히 큰 도움이 되었던 것 같다. 덕분에 이 책은 내 책상 한편에 두고 이슈가 생길 때마다 읽어봐야겠다는 생각이 들었다. 우선은 우리 회사 대표의 책상 위에 둘 작정이다. 제목처럼 CEO가 읽어봐야 더 큰 도움이 될 테니 말이다.