새우를 너무 좋아하는 우리가족을 위해 만들어봤어요.
아이들도 좋아하고 담백한 맛이 참 좋더라구요.
요리법도 간단하니 더 자주 하게되네요.
새우로 만든 음식들은 한끼를 먹으면 남는게 없다는거~~~
영양가도 높지만 입맛도 살려주는것 같아요.

(재료)

새우살(냉동) 1컵
팽이버섯 1/2
실파 3뿌리
달걀 1개
소금,후추,식용류 약간


(만드는 방법)

1. 새우살은 소금,후추로 간하고, 팽이버섯과 실파는 썰어서 준비해요.

2. 실파와 팽이버섯에 계란과 새우를 넣어요.



3. 골고루 섞어주세요.



 4. 달구어진 팬에 식용류를 두르고 노릇하게 지저내세요.


5. 벌써 완성되었네요. 참 쉽죠잉~~~


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후애(厚愛) 2009-09-19 13:05   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
우와~ 너무 맛 있겠어요.
저도 새우 무척이나 좋아해요.
레시피 적어서 보관했어요. ㅎㅎ
요리솜씨가 좋으신 것 같아요.^^

행복희망꿈 2009-09-19 14:47   좋아요 0 | URL
ㅎㅎㅎ 감사합니다.
그렇게 좋은건 아니지만 열심히 하고 있어요.^^
간단하게 만들수 있으니 후애님도 한 번 해보세요.

하양물감 2009-09-19 22:08   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
간단해서 해볼만하겠어요^^ 저는 오늘 돈까스 했어요.

행복희망꿈 2009-09-20 06:49   좋아요 0 | URL
저도 간단해서 자주합니다.
저도 돈까스 먹고싶어요.^^

같은하늘 2009-09-23 01:22   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
앗!! 저 해물 엄청 좋아하는데... 배고픕니다...

행복희망꿈 2009-09-23 10:52   좋아요 0 | URL
새우는 언제 먹어도 담백하니 좋은것 같아요.
너무 많이 먹으면 안돼지만요.^^
 

깔끔한 맛이 참 좋은 냉채같아요.
한 번 만들었더니 식구들이 너무 맛있다고 하네요.
느끼하지 않고 깔끔한맛이 참 좋더라구요.
만들기도 정말 쉬워요.
여러분도 한 번 만들어보세요.

* 재료 *

오이 1개
맛살 3줄
팽이버섯 1봉지

(소스)
참기름 2큰술
식초,설탕,레몬즙,깨소금 1큰술씩
소금 1작은술

















어제는 아이들과 함게 스파게티랑 같이 먹었어요.
냉채가 깔끔한 맛이 나서 느끼한 맛이 덜 느껴지더라구요.^^


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하늘바람 2009-09-14 03:20   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
와 저도 해 봐야겠어요

행복희망꿈 2009-09-14 08:31   좋아요 0 | URL
예~ 생각보다 훨씬 맛이 좋더라구요.^^

후애(厚愛) 2009-09-14 11:30   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아 맛있겠다~~
군침이 마구 돕니다. ㅎㅎ
오이 팽이버섯 냉채는 재료가 많이 들어가지 않아서 만드는데 쉬울 것 같네요.
나중에 해 먹어야겠어요.^^
지금 재료들을 열심히 메모하고 있어요. ㅋㅋㅋ

행복희망꿈 2009-09-14 14:12   좋아요 0 | URL
만드는 방법도 정말 간단하지요?
그래도 맛은 기대 이상입니다.
후애님도 한 번 만들어보세요.

순오기 2009-09-15 10:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오이냉채 여름에 먹으면 더 좋겠네요~~ 못하는 게 없는 꿈님!^^

같은하늘 2009-09-17 21:04   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
여름에 먹으면 딱 좋은 반찬인걸요~~~^^
 

통통한 작은아이는 정말 너무 잘 먹는답니다.
그래서 이쁜 식판을 준비했어요.
제가 덜어주는 음식만 먹을 수 있도록 하려구요.
얼마나 효과가 있을런지 모르겠지만 일단~~~ 도전입니다.

식판의 그림이 이뻐서 아이도 좋아라 하네요.
큰 아이는 잘 먹지않아서 같이 구입했어요.
덜어준 음식을 다 먹고 건강하라구요.^^

아이들 이모가 사주었어요.
아이들이 너무 좋아하더라구요.^^

이렇게 먹을 양만큼 덜어주었어요.








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후애(厚愛) 2009-09-12 09:40   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
식판이 너무 이뻐요~~
반찬들도 맛나게 보입니다.
좋은 결과가 있기를 바랍니다.^^

행복희망꿈 2009-09-12 15:36   좋아요 0 | URL
아이들이 이쁜 그림을 찾아내느라 밥먹으면서 즐거워하네요.^^

세실 2009-09-12 14:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아 예뻐요^*^ 예뻐서 더 많이 먹을수도. ㅎㅎ

행복희망꿈 2009-09-12 15:37   좋아요 0 | URL
정말요? 식욕이 더 생기면 큰일인데요.^^

같은하늘 2009-09-17 21:05   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
헉~~ 세실님 말씀데로 예뻐서 맛나겠는걸요~~ㅎㅎ
 


지난 주말에 친정에 다녀왔어요.
친정어머니께서도 화초를 좋아하셔서 분양받은 초록이랍니다.
남편은 자꾸만 화분이 늘어난다고 싫어하지만, 전 그래도 좋아요.
이렇게 이쁜이들 보고 있으면 기분이 좋아지잖아요? 그쵸?
요즘 날씨가 좋아서 그런지 더 이뻐보이네요.^^

화초를 가져오면서 차 안에서 찍은 사진인데요.
왠지 힘들어하는것 같아요. 멀미를 하는걸까요? ㅎㅎㅎ


이 꽃은 어머니께서 큰화단에서 꺽어주신 국화인데요.
지금까지 보아오던 국화와는 많이 다르네요.
색깔이 너무 이쁘지 안나요? 그쵸?


이렇게 화분과 나란히 놓아두니 이쁘네요.^^



집에 옮겨놓고 찍은 사진인데요.
처음 사진과는 느낌이 좀 다른것 같아요.



이 초록이는 시어머니께 분양 받은건데요.
초록색이 정말 이쁘죠?
어떤분이 아이비 종류라고 하는데요.
아이비는 종류가 참 많은것 같아요.

집에 있는 초록이들을 보면 기분이 좋아지는 요즘입니다.
이쁜 초록이들 많이 보시고 건강하시길 바래요.^^


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하늘바람 2009-09-09 09:34   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
가장 첫번째거가 참 싱그러워요
국화는 넘 화려하고 화사하네요

행복희망꿈 2009-09-09 15:13   좋아요 0 | URL
화초를 좋아하시는 아는분이 그러시는데요.
이 꽃 이름이 포테리카 라고 하네요.
이름도 이쁘죠? 이 초록이는 많이 키우면 꽃도 핀다고 하네요.
나중에 잘 키워서 꽃이 피면 다시 사진 올릴께요.^^

후애(厚愛) 2009-09-09 10:11   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
국화꽃이라곤 생각도 못해 봤어요. 색이 넘 고와요.
<아이비> 이름이 마음에 들어요.^^

행복희망꿈 2009-09-09 15:13   좋아요 0 | URL
그렇죠? 이 꽃 보고 있으면 정말 기분이 좋아져요.^^

순오기 2009-09-10 00:03   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
어머니들은 화초도 잘 가꾸시죠~~ 사랑과 정성이 화초에도 통하나 봐요.^^

행복희망꿈 2009-09-10 07:47   좋아요 0 | URL
그렇죠? 화초도 정성과 사랑이 많이 필요한것 같아요.^^

같은하늘 2009-09-10 13:06   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
국화사 너무 화사하고 이뻐요~~~
어머니들은 자식을 떠나보내고 화초에다 정성을 쏟으시는것 같아요.

행복희망꿈 2009-09-10 15:38   좋아요 0 | URL
맞아요. 님의 말씀을 듣고보니 그런것 같아요.
그 정성 덕분에 화초를 잘 키우시나봐요.
 

선선한 날씨에 제대로된 독서를 해야하는데, 아직은 그러지 못하고 있다.^^ 
가을은 독서의 계절~~~ 이제 마음먹고 독서에 도전해보자.^^ 

 


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후애(厚愛) 2009-09-07 13:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
가을은 독서의 계절이 맞는 것 같아요.^^
저도 이제 날씨가 서늘하니까 책을 집어 들었어요. ㅎㅎㅎ
재미나게 독서하시길 바랍니다.^^

행복희망꿈 2009-09-07 16:55   좋아요 0 | URL
저도 이제 독서에 빠져보려구요.^^
읽은책이 줄을 섰답니다. ㅎㅎㅎ

순오기 2009-09-07 14:54   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
헉~ 마지막 강의는 품절이네요.
나는 읽었는데 리뷰를 안 쓴 책이 줄줄이 굴비에요. 도가니도...

행복희망꿈 2009-09-07 16:56   좋아요 0 | URL
저두요. 책은 읽었는데 리뷰를 쓰지못한지가 한달이 다 되어가네요.^^
점점더 어려워지는 리뷰쓰기~~~
마지막 강의는 지금 읽고 있어요.

울보 2009-09-07 22:21   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 요즘 책의 진도가 나가지 않아서 고민중입니다, ㅎㅎ

행복희망꿈 2009-09-07 23:01   좋아요 0 | URL
저두요. 저도 그래요.
그래도 이제 힘을 내보려구요.^^

꿈꾸는잎싹 2009-09-08 23:22   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
정말 오랫만에요.
방문해주셔서 감사했어요.
저도 도가니 읽고 싶은데, 책이 밀려서...ㅜㅜ

행복희망꿈 2009-09-08 23:36   좋아요 0 | URL
밀리는 책을 저도 어쩔수 없네요.
부지런히 읽어야 겠어요.^^
잎싹님도 즐거운 독서 하세요.

같은하늘 2009-09-10 13:07   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 밀린책이 많은데 또 보고싶은 책이 있어서 어제 <마지막 강의>를 구입했다는...

행복희망꿈 2009-09-10 15:39   좋아요 0 | URL
저도 지금 <마지막 강의>를 읽고 있는데요.
참 많은 생각을 하게 하는것 같아요.