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100세 시대
산케이신문 생명 취재반 엮음, 최인정 옮김 / 은행나무 / 2005년 6월
평점 : 
품절
의료 기술의 발달과 위생적인 주거 환경, 충분한 영양의 식사는 현대인들에게 그야말로 평균수명 100세 시대가 눈앞에 펼쳐질 것을 기대하게 하기에 충분하다. 이 책은 이러한 시대의 흐름에 맞추어 건강한 노후 생활에 대해 일본의 한 방송사에서 기획한 것을 담은 것이다. 죽지 않고 오래 살기만 하는 것은 오히려 본인과 가까운 사람들에게 고통일 수 있다. 장수마을을 찾아 건강한 노후를 즐기기 위한 음식 섭취법, 운동, 생활 습관을 알아보고 치매와 같은 노인성 질병의 치료에 대한 최신의 정보와 이들 질병의 예방을 위한 각지의 선진 시도들을 소개해준다. 뿐만 아니라 노년에 제 2의 인생을 즐길 수 있는 다양한 직업과 할일들을 소개하고 노인 인구의 증가에 따라 새롭게 대두되는 사업의 기회들도 알아보고 있다. 다양한 주제의 많은 내용들을 담다보니 조금 산만하고 어쩔 수 없이 백과사전식의 나열에 그친 면이 없지 않지만 누구나 맞게 될 노후에 대해 미리 여러 가지를 생각해볼 수 있는 기회를 제공해 준다는 의미에서 자투리 시간에 짬짬이 읽기에 좋은 책이다.