[알라딘서재][100자평] 닥치고 데스런

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[100자평] 닥치고 데스런ｌ마이리뷰

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마립간 () l 2016-12-04 09:39

https://blog.aladin.co.kr/maripkahn/8949153

닥치고 데스런 - 이제는 맨몸운동이 대세다! ㅣ 닥치고 데스런 시리즈 조성준 지음 / 더디퍼런스 / 2016년 2월 평점 :

p24 운동은 잠깐 몸만들 때만 하는 것이 아니고요. 평생 하는 겁니다. 음식 조절도 잠깐 하는 것이 아니고요. 평생 해야 하는 것입니다.

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페크pek0501 2016-12-07 16:35 좋아요

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그렇죠. 평생 해야 합니다.

마립간 2016-12-08 07:41 좋아요

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지금 하고 있는 어학공부, 운동, 악기 배우기 ... 모두 죽을 때까지 유지하려 합니다. (막상 수학 공부에 시간을 투자하지 못하고 있네요. ㅋㅋ)