<심리학, 성공의 비밀을 말하다>를 리뷰해주세요.
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심리학, 성공의 비밀을 말하다
주디스 조이스 지음, 신준영 옮김 / 더숲 / 2009년 9월
평점 :
절판
* 정답은 없다, 오답이 있을 뿐이다.
알라딘에서 고맙게 서평단 도서를 보내 주었고, 차분하게 읽으려 했지만 집중이 안 되고 읽어도 뭐를 읽었는지 자꾸 잊어버립니다. 아마 선입견 때문이겠지요?
인생이라는 것에 답을 구한다면 ‘정답은 없다, 오답은 있다.’입니다. 성공도 마찬가지입니다. ‘정답은 없고, 오답은 있습니다.’
예를 들어 설명하면 ‘근면’한 사람을 성공할 수 있습니다. 그러나 반드시 성공하는 것은 아닙니다. 열심히 배추농사를 지었는데, 오히려 풍작이 되어 배추 값이 껌 값이 될 수 있고, 예를 들어 자동차 부품 생산 공장을 열심히 운영했는데, 완성차 업체가 망해서 함께 망할 수도 있습니다. 그러나 게으름을 피운다면 반드시 인생을 실패합니다.
에디슨이 99% 노력과 1% 영감으로 천재가 만들어진다고 이야기했습니다. 노력도 필요하고 1%이지만 영감도 필요합니다.
저의 성공 기술은 ‘건강’, ‘통찰력’, ‘실천력’, ‘대인관계’입니다.
보다 더 근본적인 의문을 던지면, ‘성공’의 정의에서부터 시작합니다. 테레사 수녀는 평생을 종교적 헌신이며 가난한 사람을 일을 했습니다. 성공한 사람인가요? 성공했다면 변화를 수용하고 기회를 추구했나요? 우리나라 농촌에서 평생을 쌀농사 지으며 살아온 농부가 있다고 합시다. 워낭소리의 할아버지를 생각해 봅시다. 실패한 인생인가요? 월급 장이에서 기업가를 거쳐 대통령에 오른 이명박 대통령은 성공한 인생인가요?
제가 체중 감량을 할 때 다음과 같은 과정을 밟습니다. 단 다음 단계로 넘어갈 때는 앞에 단계 과정을 충실하게
1. 간식을 하지 말자. 이래도 체중감량이 안 되면
2. 늦은 저녁 8시 이후에 먹지 말자. 그래도 안 되면
3. 매 끼니마다 과식을 하지 말자. 그래도 안 되면
4. 회식을 줄이자. 그래도 안 되면
5. 일주일에 2-3번씩 가벼운 운동을 하자. 그래도 안 되면
6. 매일 강한 운동을 한다. (이때는 weight training) 그래도 안 되면
7. 끼니를 줄인다. 그래도 안 되면
*8 약을 먹나?
체중조절은 1~4번 단계에서 조절됩니다. 1번 ~ 4번이 해결되지 않은 상태에서 약을 먹어도 해결되지 않습니다.
체중 감소하려면 어떻게 해야 합니까? 적게 먹고 운동하면 됩니다. 그것은 알고 있는 것입니다. 맛있는 것 많이 먹고 귀찮은 운동 안 하면서 빼는 방법은?... 없어요.
다시 성공에 관해서 이야기 하면 ‘자신을 안다.’ 중요합니다. 자신을 알게 되면 자신에게 맞는 일하고 그러면 즐겁고, 몰두하게 되며 일을 훨씬 잘하게 됩니다. (잘 하는 일이 절도면 어떻게 되나?)
하지만 저는 오히려 어른이 된다는 것을 생각할 때 하기 싫은 일이지만 해야 되는 일을 할 수 있는 것이 또한 성공의 열쇠입니다.
저는 다음과 같은 결론을 갖고 있습니다. 작은 긍정적인 생활 습관이나 태도를 꾸준하게 견지하면서 조금씩, 조금씩 더 좋은, 그리고 다른 습관을 붙혀 나간다면 그것이 개인의 발전이고 성공의 열쇠다.
(알라딘 서평단 도서입니다.) 책이 나쁜 책 같지 않은데 나하고 맞지 않는지, 왜 그렇게 읽는 것이 힘든 것인지...