내 몸은 내가 지킨다

내몸 사용설명서 ㅣ 내몸 시리즈 1
마이클 로이젠.메멧 오즈 지음, 유태우 옮김 / 김영사 / 2007년 3월

 운전 면허를 따기 위해서는 운전면허 문제지로 지식을 쌓아 필기 시험을 먼저 보아야 한다. 막상 운전을 하면 지식은 필요없다. 기술만 있으면 누구나 쉽게 운전을 할 수 있기 때문이다. 그런데도 왜 필시 시험을 통해 지식을 쌓아야 하는 걸까? 그건 교통 법규나, 자동차의 구조 등에 대한 지식을 쌓음으로 안전 운전을 할 수 있도록 하기 위해서이다.

  우리 몸을 사용하는 데 있어서도 마찬가지이다. 분명 지식 없이도 우리 몸을 내 마음대로 움직일 수 있다. 하지만 운전면허 문제지로 안전 운전을 할 수 있는 기반을 쌓는 것처럼 우리 몸에 대하여 잘 알 때 우리 몸을 좀더 건강하게, 효율적으로 움직일 수 있는 것이다. 손자병법에 '지피지기면 백전백승'이란 말이 있듯이, 우리 몸을 제대로 알 때에만 아픔으로 고통스러운 생활을 하지 않고 건강하게 살 수 있다는 것이다.

  이 책을 처음 봤을 땐, 뭐 이런 자질구레한 내용을 다룬 책이 다 나왔을까 생각했다. 그도 그럴듯이 긍정적으로 생각하고, 소식하고, 운동도 열심히 하면 건강하고 밝게 살 수 있을 거라고 생각해왔기 때문이다. 그런데 더이상 건강해지려 무얼 해야 한단 말인가.

  하지만 이 책을 읽고나서 생각이 바뀌었다. 정말 잘 읽었구나. 이렇게 알찬 책은 소장하고서 하나 하나 체크해 가며 정독해야 겠구나 생각하게 되었던 것이다. 이 책의 최대 장점은 지루하지 않다는 것이다. 그림도 유쾌하게 그려져 있어서 우리 몸에 대한 이해를 도우며, 내용들도 알차게 편집되어 있다. 거기에 '진실일까? 거짓일까?'라는 짜투리 정보들이 있어서 우리가 평소에 잘못 알고 있던 상식들을 바로 잡아 준다. 이를 테면 수영이 근육에 부담을 주지 않는 운동인가? 귀는 면봉으로 자주 청소해주면 좋다? 뭐 이런 물음들을 달고 거기에 대하여 바로 알려준다. 

  이 책은 가정에 한 권씩 비치해 두어야 할 것이다. 모방송국 생로병사의 비밀을 즐겨 보는 편이다. 그걸 보면서 느끼는 것은 나 뿐만 아니라 사람들이 건강에 관심이 많다는 것이다. 그래서 그 방송에서 모유에 대한 방송이 나오면 사람들이 모유 수유에 대하여 긍정적으로 생각하게 되고, 걷기 운동에 대하여 방송이 나오면 걷기 운동 열풍이 분다. 누구나 건강하게 살고 싶은 소망이 있을 것이다. 그런데 왜 이 책을 읽으려 하진 않는가? 우리가 잘못 알고 있던 건강 상식들만 바로 잡아도 우린 한결 건강하게, 밝게 살 수 있을 것이다.

  운동을 열심히 하면 건강해진다고 믿고 있는가? 그런 생각을 가진 사람이라면 필히 이 책을 보길 바란다.

마음이 푸근해지는 책

파페포포 안단테
심승현 지음 / 홍익 / 2007년 3월

  파페포포는 마음이 푸근해지는 책이다.

  그림이 따뜻한 풍으로 그려져 있기도 하지만, 그 안에 담고 있는 메시지는 우리의 심금을 울리니 말이다. 융의 심리학을 알고 있는 저자의 그림이니만치 그 안에는 심리에대한 해법도 제시하고 있다.

  우리는 행복하기 때문에 웃는가? 웃기 때문에 행복한가? 에서부터 사람을 보는 따스한 마음은 나의 마음에서 우러나오는 것임을 상기시켜준다. 자꾸 남 탓하기 좋아하는 사람에게, 그래서 나는 남으로 인해 불행하다고 말하는 사람에게 그게 아니라, 그 불행은 나의 마음 속에서 만든 것에 불과한 것임을 알려준다.

  이 책은 하루 만에도 읽을 수 있다. 하지만 그 안에 담겨져 있는 메시지를 마음에 담으면서 읽으려면 순식간에 읽지 말고 음미하며 읽기를 바란다. 그리고 친구에게 선물로 주며 그 소감을 함께 나눈다면 이 책의 진가는 더욱 배가 될 것이다. 아무쪼록 긍정은 긍정을 낳는 법이다.^^

중국역사의 만화화

고우영 십팔사략 세트 - 전10권
고우영 지음 / 애니북스 / 2004년 11월

  이 책은 참 탁월한 선택 같다. 역사라고 하면 답답하고 지루하다는 편견을 날려버리게 했던 책이니 말이다.

  우선 만화로 되어 있어서 한결 읽기에 편했으며 이해하기도 쉬웠다.

  십팔사략은 사마천이 쓴 사기의 주요 내용만 추려서 만든 중국의 역사책이다. 나는 이전에 원문으로 십팔사략을 보았었는데, 이 책을 보면서 우리가 알고 있는 고사(사면초가, 토사구팽, 일모도원, 와신상담 등)들과 내용들이 많이 나와 재밌게 보았었다. 하지만 원문으로 보다 보니, 아무래도 전체적인 내용을 파악하기는 힘들었다.

  하지만 이 책을 집어들고서 공부한다는 생각이 아닌 만화를 읽는다는 가벼운 마음으로 읽고나니, 복잡하게 얽히고 설켜 있던 역사의 편린들이 짜깁기 되었다. 쉽게 역사를 읽을 수 있도록 이런 책을 만들어준 고우영 선생님에게 감사할 뿐이다. 또한 가벼운 마음으로 읽지만 그 안에서 중국 역사의 백미를 알 수 있으니 어찌나 감사한지 모르겠다.

  십팔사략은 단순한 중국 역사만은 아니다. 이 책을 읽고나면 우리 나라에서 현재 쓰는 여러 고사들의 내용도 알게 되며, 삼국지나 진시황제에 대하여 관심도 생기게 된다. 한번 눈감고 재미삼아 읽어보자. 그러면 어느 순간 10권을 다 읽고 사기라는 책을 뒤적이고 있는 나를 발견할 수 있을 것이다.

문인의 손에 이끌린 風情

조선의 문화공간 1-4권 세트 - 조선시대 문인의 땅과 삶에 대한 문화사 ㅣ 조선의 문화공간 1
이종묵 지음 / 휴머니스트 / 2006년 8월

  내가 이 책을 고른 이유는 간단하다. 책이 구성이 보고 싶게끔 만들어져 있으며, 컬러 사진들을 실어서 이해를 돕고 있기 때문이다. 단순히 그 이유 때문에 난 이 책을 골랐다.

  이 책을 읽기 전에 난 '열하일기'를 읽었다. 총 3권으로 구성되어 있고 한 권 당 빽빽한 활자체로 500페이지에 실려 있는 글을 읽다보니, 검은 건 글씨요 하얀 건 종이요 하는 말이 절로 나오더라. 나의 집중력이 그렇게 형편 없을 줄이야. 그렇게 열하일기를 읽는 둥, 마는 둥 고역스럽게 읽고나서 좀 편하게, 그리고 재밌게 읽을 만한 책이 없을까하고서 찾아낸 책이 바로 이 책이다.

  이 책은 활자체 또한 큼직큼직하다. 그래서 이 책을 펼쳐들고 '뭐야 책은 두꺼운데 이렇게 활자체가 크니까 그런거지. 부피만 늘려서 책값만 올린거 아냐?'라고 의심을 제기할지도 모른다. 하지만 막상 읽어보면 그렇지만도 않다. 재미도 있고 오히려 읽기에 편하도록 알맞은 활자 크기라는 생각이 드니 말이다. 또한 컬러 사진들이 실려 있어서 본문에 대한 이해를 돕는다. 그 사진을 보는 것만으로도 답답했던 가슴이 활 트이는 기분을 느낄 수 있다면 오버일까.

  조선시대 전기부터 후기까지 전적에 담겨진 풍경들과 인간사를 이야기 한다. 그래서 '조선의 문화공간'이라 제목을 붙일 수 있었을 것이다. 이 책을 보면서 '인생무상'을 느낀다면, 그대는 이 책을 문학서로 본 것이 아닌 철학서로 본 것일 거다. 이 책에선 그런 것보다, 선조들이 어떤 곳에 집터나 문학터를 마련하고 어떻게 살아왔는지에 더욱 초점을 맞추고 있다. 그래서 이 글을 읽고 있으면, 나도 이런 나만의 문화공간을 만들어 지우들과 담론을 나누고 그 감회를 서술하고 싶다는 생각을 하게 된다.

  자연은 무정물이다. 즉 자연은 아무 감정이 없다. 예나 지금이나 그대로 있다고 하지만 사람의 손길이 닿으면 금새 바뀌게 마련이다. 지금 와서 예전 선조들의 문화공간을 제대로 볼 수 있는 곳이 드물다는 현실만 봐도 알 수 있다. 그래서 정을 가지고 있는 사람이 그런 자연을 글로 서술해 놓아야 한다. 그래야만 시간이 흘러서 변화되어도 남아서 오래도록 남게 되는 것이다. 이 책에는 바로 선조들이 그들의 터전에서 이룩한 문화공간과 그 곳에서 자연을 보고 서술해 놓은 풍정이 실려 있다.

  열하일기란 대작을 어렵게 읽었던 거와는 달리 이 책들은 순식간에 재밌게 읽을 수 있었다. 그러면서 모처럼만에 뿌듯한 미소를 띄울 수 있었으니, 책이란 대작이니, 명작이니를 떠나 자기와 궁합이 잘 맞는 책이 진정 좋고 알찬 책이라는 생각이 들었다. 그런 의미에서 언젠가 열하일기도 재밌게 읽을 수 있는 날은 오겠지만....

선조들의 문학관

우리 겨레의 미학사상 - 옛 선비 33인이 쓴 문학과 예술론 ㅣ 겨레고전문학선집 13
최행귀 외 지음, 리철화.류수 옮김 / 보리 / 2006년 4월

  우리 겨레의 미학사상이라는 거창한 제목을 달았다. 하지만 그 거창한 제목으로 이 책에 대하여 거부감을 가질 필요는 없다. 이 책은 선조들이 썼던 문집의 서문이나 발문, 그리고 문학관을 논한 곳을 따로 모아논 것이다.

  보리 출판사에서 내놓는 책들은 한문을 공부하는 사람들이 보기에 좋다. 원문도 실려 있으며 주석까지 달려 있어 공부하는 데 도움이 되기 때문이다. 또한 사족처럼 보이는 평론이 없어서 책의 두께만큼 더 많은 문장들을 공부할 수 있다.

  한문을 전공하고 있지 않은 일반인들이 보기엔 다소 어려울만한 책이다. 우리 선조들의 문학관에 대한 이해 없이 이 책을 집어든다면 읽어도 머리에 남는 건 없을 것이다. 한문학사에 대한 지식이 있고, 우리 문학에 대한 기본 이해가 있는 사람이 읽어야 할 것이다. 덩달아 한문 원문까지 볼 수 있는 사람이라면, 아니 한문학을 전공하고 있는 사람이라면 이 책을 꼭 보라고 추천하고 싶다.