책 읽는 나무님 보세요.

cp-15. CP가 15점 이상이면 조금은 <비판적>이시군요. CP가 높은 분들은 이상이 높고 독선적이며 완고하고 징벌적인 성향이 있다고 볼 수 있습니다. 기본적으로 타인에 대한 부정적인 시선을 가지고 있다는 것이지요. 이미 높게 나온 점수를 낮추는 것은 매우 힘들다고 합니다. 그러면 검사는 왜 하냐구요? 상반되는 지점에 있는 낮은 점수를 끌어올리려고 노력을 하는 것이 바람직하기 때문입니다. 아니, 노력을 하기 이전에도 나의 자아상태를 객관적으로 한 번 조망해 보는 것은 매우 중요한 일이지요. 이상이 높다는 것은 어찌보면 바람직한 일입니다. 그런데 이런 나의 이상에 타인을 무조건 끌어다 맞추려는 것이 문제를 불러일으켜요. 직장인이라면 부하직원을 너무 닥달하면서 칭찬에는 인색하지 않은가... 가정에서는 아이에게 내 과욕을 강요하며 스트레스를 주고 있지 않은가... 한 번 쯤 반추해 보는 것이 좋겠네요.

np-14. CP와 NP는 각각 타인 부정, 타인 긍정이라는 기본 성질을 가지고 있어 어찌 보면 상반되는 자아 상태인데, 의외로 이 두 점수가 다 높은 분이 많습니다. 좋게 해석하면 상호 보완하여 한 층 더 이상적인 자아가 형성된다고 할 수 있습니다. 그런데, 아이를 가진 엄마라면 <앞서가는 아이로 기르기 위해 자주 혼내면서도 밖에서는 과보호를 일삼는> 최악의 상황을 연출하지 않도록 항상 자각해야할 필요가 있습니다. 14점의 NP라면 <헌신적>이라고 표현할 수 있겠네요. 이상적인 범주 내에 계십니다.

a-10. A는 성인 자아입니다. 현실적이며 객관적으로, 이상적인 점수에 가깝습니다.

fc-8. FC는 자유로운 어린이 자아입니다. 조금은 내성적이고 소극적인 성향을 갖고 계시네요. 낮은 점수를 끌어올리는 노력이 필요하다고 말씀드렸죠? 놀 때는 확실히 놀고, 가끔은 원하는 것을 즉시 행동에 옮기는 추진력을 과시해 보세요.

ac-16 음하하하...저와 막상막하의 점수네요. AC가 높으면 어리광을 부리고 의존적이며 <자기>가 없어서 지나치게 순응적입니다. 저를 돌이키며 생각해보면 가장 문제되는 것은 <자기부정적>이라는 점이네요. 흔히 <자기비하>라고 하는데, 자신을 부정적으로 비하하면서 NP가 높은 사람은 <착한여자 컴플렉스>에 빠지기 쉽습니다. 전 AC 17, NP 20으로 심한 케이스이죠. 주변 사람들에게 좋은 사람이라는 평을 듣기 위해 너무 많은 시간을 할애하고, 언제나 <나>보다는 <다른 사람의 시선>을 신경 쓰기 때문에...인생이 피곤할 때가 많습니다. 저요? 상관 없는 얘긴지 모르겠지만, <불의를 보고도 꾸욱 잘 참는 스타일> 이기도 합니다. TT  책나무님의 리뷰나 코멘트를 보면 나름대로 통통 튀는 매력이 있어요. 그러니 오늘부터 자신감 만땅!을 구호로 삼으세요. <나의 좋은 점 리스트, 나의 매력 리스트>를 스스로 작성해 보시거나, 친한 친구나 남편에게 부탁해 보는 것도 좋은 방법일 것 같네요. (으흐흑...너나 잘해라, 라고 스스로를 비난하고 있는 저...이것도 AC 17점의 결과인가?^^;) 

혹시, 스스로를 너무 평범해서 재미없는 사람으로 비하하고 계시진 않나요? 그러지 마세요~ 제가 볼 땐 아주 멋진 분이시랍니다. (빈 말 아님!!!)

해피해피님의 심리분석 결과입니다

바빠도 너라면, 만사 뒤로 미뤄야지 뭐.

cp-14 호오...상당히 지배적인 성격이시군요. 집이나 직장에서 아이들 혼내는 걸 자제하세욧! 그리고 앞으로 딸래미에 대한 과욕으로 좋다는 교육은 다 시키지 않을까 우려됩니다.

np-15 흠. 다행히 NP는 높군. CP점수를 조금은 커버하는 긍정적인 결과를 기대해도 되겠지만, 최악의 경우 연우를 달달 볶으면서 과보호를 하는 상황이 될 수도 있다. 이 참에 이르는데, 애들은 일주일에 한 번 목욕시키면 된단다. 하루쯤 거르기도 해~ 육아 이외의 측면에서는 마음이 착하고, 돌보기를 좋아하며 타인을 긍정적으로 보는 성향이 있다고 볼 수 있음. 너도 영화나 책 보면서 잘 울던가? 나만큼은 아닌 것 같았는데...하긴, 난 NP가 20점이다. 큰 일이야...

a-8 얼라? 난 너의 A가 좀 더 높게 나올 줄 알았는데... 하긴, 너도 상당히 분위기파^^ 확 빠졌다 시들해지는 성향이 있지. 어쩌냐. CP가 높고 A가 낮으면 초등교사는 하기 힘들다는디...

fc-12 당신은 상당히 개방적인 성향. 놀기 좋아하고 행동력이 있으며 자발적이고 창조적인 사람입니다. 더불어 자기긍정적이기도 하구요.

ac-13 너와 항상 얘기하듯이...우리는 <양갓집 규수 컴플렉스> 환자들인가보다. 그래도 너는 나보다는 양호한 점수구나. 최소한 자기비하 성향은 없군. 점수가 더 높아지면 우유부단하다는 소리를 듣는단다. 그리고, 조금은 이 성향을 낮추는 것이 독립적인 인간으로 거듭날 수 있겠다. 헤헤헤...난 17점. 이딴 소리 할 입장이 아니건만.TT

성의가 없는게 아니라, 너를 너무 잘 알기 때문에 분석이 안 된다. 다만 내가 평소에 생각하던 <너>라는 사람에 비해서는 CP가 조금 높게 나오고, A가 조금 낮구나. FC도 야악간 생각보다 높은 편이고. 내가 아는 넌 좀 더 관대하고 어른스러우며 얌전한데 말이야. 아냐아냐...생각해보니 그게 아냐. 나도 깜박 속고 있었군.^^ 흠...네가 요즘 스트레스 받는 주 요인이 높은 CP가 아닐까 싶은데. 기대수준을 파바박! 낮추자. 꼭, 꼭, 꼭!!! 

플라시보님의 심리검사 결과입니다.

cp-12. CP는 비판적인 어버이로서의 자아입니다. 12점이라면 그다지 관용적이라고 볼 수는 없지요. 굳이 표현하자면 '지배적'이라고나 할까요. CP가 높으면 이상 또한 높은 편이지만, 타인을 부정하는 성향 때문에 자칫 주변으로부터 독선적이다, 완고하다는 말을 들을 수도 있습니다. 아이를 키우면서는 욕심이 많아 자주 비난을 하거나 체벌을 가하게 될 수도 있구요. 플라시보님은 그렇게 걱정스러운 수준은 아니지만, 내게 그런 성향이 있는가? 한 번씩 돌아보는 여유를 갖는게 좋겠습니다.

 np-9. NP는 양육적인 어버이로서의 자아입니다. NP가 높은 분들은 돌보기를 좋아하고 타인을 긍정적으로 평가하는 성향이 있습니다. 그러나 15점 이상이 되면 아이를 키울 때 과보호를 하게 될 위험이 있지요. 9점이라면 아이를 기를 때 방임적인 성향이라고 볼 수 있습니다. 큰 문제는 없지만, 인간 관계의 기본은 사랑이라는 점, 그리고 그 사랑은 표현하지 않고 노력하지 않으면 구현되기 힘들다는 점을 항상 기억하세요. ^^

a-16. A는 성인으로서의 자아입니다. A가 높은 분들은 두뇌가 명석하고 논리적이며 합리적, 중립적입니다. 사회생활에서 인정받게 될 확률이 높지만, 자칫 일 중독증에 빠지거나 "차갑다, 기계적이다."라는 소리를 듣게 될 수도 있습니다.

fc-7. FC는 자유로운 어린이로서의 자아입니다. 얼마나 자유롭게 자신을 표현할 수 있는가를 보여주지요. 플라시보님의 FC 점수로 보면 절제력이 강한 타입입니다. 그리고, 노래방이나 나이트 가는 건 별로 안 좋아하실 것 같네요.^^ 점수가 조금 더 낮아지면 <폐쇄적>이 될 수도 있으니 주의하셔야 합니다.

ac-4. AC는 적응된 어린이로서의 자아입니다. 이 점수가 높은 사람은 어리광을 부리고 우유부단한 성격이 많지요. 낮은 사람은 독립적이어서 타인의 시선은 별로 의식하지 않습니다. 상당히 낮은 점수네요. 그런데, 독립적인 면이 지나쳐서 독단적이 되면 안 되겠죠. 하지만...저는 이 점수가 너무 높아서...(자그마치 17점...자기비하적 성향을 잘 감추고 살았는데, 딱 걸리지 뭡니까TT) AC가 낮은 분들은 쪼금 존경스럽기도 합니다.

전반적으로 님은 전형적인 '어른'의 모습이네요. 독립적이고 현실적이어서 맡겨진 업무는 깔끔하게 해 내는...사회생활을 하면 <능력있다>고 확실하게 인정 받을 스타일입니다. 하지만 타인을 향해 따뜻한 시선을  갖는 일을 잠깐만 게을리 해도 차갑다느니, 독선적이라느니, 심지어 비인간적이라느니 하는 소리를 들을 수도 있습니다. 그러니 릴렉스...가끔은 즉흥적이고 신나는 일에 빠져보기도 하고, 좋아하는 사람에게는 어리광도 부려 보세요. 특히, 사랑하는 사람이 있으시다면....연인이든, 아이든, 부모님이든.... 크리스마스를 맞이하여 꼭! 사랑한다고 말해주시기 바랍니다.^^

처음과 끝님 보세요.

맨날 애기엄마들만 옹기종기 모이던 서재에, 심리검사 페이퍼 덕분에 새로운 손님이 방문해 주시니 반갑네요. (앗, 그렇다고 우리 단골손님들이 덜 반갑다는 것은 아닙니다!)

검은비님 분석에서 말씀 못 드렸는데, 이 검사는 미국의 정신과 의사 Erick Bern이 개발한 교류분석이론을 바탕으로 한 것입니다. 교류분석이론이란, 사람이 자기의 내부에 부모(Parents), 성인(Adult), 아동(Child) 3가지 부분을 갖추고 그것에 의해 인격이 형성된다고 보고, 이것을 <자아상태>라고 명명하였습니다.

cp-8...CP는 비판적인 어버이로서의 자아입니다. 짝짝짝...박수. 가장 이상적인 점수가 나왔군요. 8점이라면 지나치게 지배적이거나 비판적이지 않고 적당히 관용을 배풀 수 있는 정도의 자아상태입니다.

np-11...NP는 양육적인 어버이로서의 자아입니다. 이 부분도 역시 매우 이상적이군요. 과보호를 하지도, 방임적이지도 않고 적당히 자식을 돌볼 수 있을 것 같습니다. NP는 꼭 양육적 어버이로서의 자아만을 보는 점수는 아닙니다. 이 점수가 높은 사람들은 마음이 착하고 타인을 긍정적으로 봐주는 성향이 있지요. 그래서인지 어떤 자료에서는 가장 이상적인 NP점수가 16점이라고 하더군요. 하지만, 15점이 넘으면 아이를 과잉보호한다는 소리를 듣기 십상이기 때문에 주의해야 합니다. 와~ 여기까지 보면 처음과 끝님은 부모 역할을 정말 잘 해낼 수 있는 분 같네요.

a-12...A는 성인으로서의 자아입니다. 얼마나 철이 들었는가?지요. A가 낮으면 즉흥적, 주관적이라 아이들은 많이 따르겠지만 바람직한 어른으로서의 모델은 되기 힘들겠죠. 반면에 지나치게 높으면 차가운 일 중독 인간이 될 수도 있습니다. 오오오...이 역시 아~주 이상적인 수준입니다. 처음과 끝님은 적당히 현실적이고 객관적이어서 주변의 평판이 좋을 것 같은데요.

 fc-19...좋아서 기절...이상적인 점수는 10점가량이라고 하지만, 저는 FC가 높은 사람을 너무너무 좋아합니다. FC는 자유로운 어린이로서의 자아지요. 얼마나 자신을 자유롭게 표현하는지를 나타냅니다. 님은 직관을 믿고 본능에 자신을 맡길 때가 많으십니까? 노래방 가서 혹시 소파나 테이블 위에 올라가 보셨나요? 이 점수가 높은 분들은 화끈하다, 개구장이다라는 평을 듣게됩니다. 놀기 좋아하고, 행동파이며, 자발적이고 창조적이지요. 뭐든 너무 지나치면 우려가 되지만, 다행스럽게도 님은 A 점수가 이상적이므로 크게 문제될 것 같지는 않네요.

ac-10...AC는 적응된 어린이로서의 자아를 나타냅니다. 어릴 때 부모님께서 지나치게 예의를 따지고 남의 이목을 생각하며 양육하면 AC가 높아집니다. 지나치게 높은 경우 자신을 비하하는 성향이 있고 우유부단하며 의존적이 되기 십상이지요. 가장 이상적인 점수는 8점이지만, 처음과 끝님의 경우 지나치게 높은 FC를 어느 정도 커버해주는 효과를 기대할 수 있겠습니다.

친구가 많으시죠? 인기인일 것 같은데요~ 또래가 맞다면 친구하고 싶을 만큼 멋진 분일겁니다. 좋은 하루 되세요.

검은비님의 점수를 분석해 드립니다.

심리검사 페이퍼의 최초 참가자가 되셨군요. 감사합니다.^^

검은비님의 자아를 감히 분석해 드리자면...

cp-10점. CP(critical parents)는 비판적인 어버이로서의 자아입니다. 이 점수가 높은 사람은 이상이 높고, 독선적이며 완고하고 징벌적이라는 특징이 있지요. 10점이라면 적당히 지배적이면서도 관용적인 성향을 가진 분으로, 아이들을 지나치게 잡지(?) 않으면서도 권위가 설 수 있는 타입으로 보입니다.

np-16점. NP(nurturing parents)는 양육적인 어버이로서의 자아입니다. 이 성향이 뚜렷한 분들은 마음이 착하고 돌보기를 좋아하며 다른 사람에게 잘 공감하지요. 그러나 15점 이상인 분들은 아이를 기를 때 자칫 과보호를 하게 될 위험이 있습니다.

a-16점. A(adult)는 말 그대로 성인으로서의 자아입니다. 얼마나 사실과 실제에 바탕을 두는가, 즉 현실감 있게 사는가를 나타내지요. 이 점수가 높은 분들은 두뇌가 명석하고 논리적, 합리적이며 중립적입니다. 하지만 지나치게 높으면 자칫 기계적이고 차갑다는 말을 듣거나 일 중독증이 되기 쉽지요. 혹시, "넌 가끔 보면 좀 비인간적이야. 너무 차가워." 하는 얘기, 들어본 적 없으신가요?

fc-18점. FC(free child)는 자산관리사의 약자가 아니고,^^ 자유로운 어린이로서의 자아입니다. 오...매우 놀기 좋아하고, 행동파이며, 자발적이고 창조적인 분이신 것 같군요. 한마디로 화끈한 분위기 메이커로서의 역할이 기대됩니다.

ac-2점. 마지막, AC(adapted child)는 적응된 어린이로서의 자아입니다. 어떤 방식으로 양육되었는지를 짐작할 수 있지요. 부모의 관심을 얻기 위해 훈련된 어린이, 예를 들어 북한 어린이들은 이 점수가 높게 나올 것입니다. 이 점수가 높은 사람들은 자기비하적인 성향이 높은데, 점수가 지나치게 낮으면 독단적이라고 비춰질 수도 있습니다. 외동으로 자라거나, 부모님께 지나치게 사랑을 받으며 자란 분들은 이 점수가 낮게 나올 수 잇습니다. 혹시, 왕자과나 공주과?^^

전반적으로 볼 때 검은비님은 에너지와 카리스마가 넘치는 멋진 분 같군요. 그래서 제가 볼 때는, 어느 직장에 얽매이기 보다는 창조적인 프리랜서로 활동하는 것이 더 적합할 것 같습니다. 다만, FC와 AC를 볼 때 지나치게 화끈하고 독단적인 결정으로 주변을 걱정스럽게 만들 우려가 있는 것 같습니다. 특히, AC점수는 극단적으로 낮지요?

사실, 이상적인 자아라는 것은 없습니다. 하지만 대략 8-16-12-10-8정도의 점수분포일 때 가장 적응력이 높고 균형 있는 자아라고 볼 수는 있다고 하네요. 이미 높은 점수를 낮추는 것은 매우 힘든 일입니다. 그 대신 상반되는 낮은 점수를 끌어올리려는 노력은 바람직하구요. 내가 혹시 타인에 대한 배려가 너무 부족했던 것 아닌가...잠시 생각해 보시는 것이 어떨까요?

글을 마치고 나니 검은비님과 님의 서재가 더욱 궁금해지네요. ^^