피부과 사용 설명서

피부과 사용 설명서 - 피부과 진료 선택 전에 반드시 알아야 할
인승균 지음 / 라온북 / 2025년 4월

요즘은 여성뿐 아니라 남성들도 피부에 관심이 많습니다. 중요한 자리에서는 피부 상태에 따라 첫인상이 결정지어지기도 합니다. 저도 직장생활을 하던 20대 중반에 여드름이 심해져서 피부과를 처음 방문했습니다. 비싼 돈을 주고 오랜 기간 치료를 받기도 했고, 피부 관리샵에 다닌 적도 있습니다. 이제는 잡티나 주름 등 피부 노화에 따른 고민이 많습니다. 그래서 <피부과 사용 설명서>라는 제목에 더욱 눈길이 갔습니다. 저자 인승균 원장은 피부과 전문의로 진료를 시작한 지 곧 20년이 된다고 합니다. 그가 알려줄 피부 관련 다양한 이야기들이 궁금했습니다.

<피부과 사용 설명서>는 크게 4개의 챕터로 구성되어 있습니다. 현재 우리나라 피부과 상황은 어떤지, 사람들이 왜 피부과를 방문하는지, 피부 질환과 미용 시술에 대한 이야기가 나와 있어서 여러 가지 궁금증을 해결할 수 있을 것입니다.

기존에 피부 질환만 보던 피부과에서 피부 미용의 영역이 더해지긴 했지만, 피부과를 가보면 피부 미용만 보는 경우가 많아서 눈살이 찌푸려질 때도 있습니다. 피부 질환으로 고생하는 환자들도 좋은 의료 서비스를 제공받을 수 있었으면 좋겠습니다.

<피부과 사용 설명서>에서는 피부과 의원과 클리닉, 피부관리샵의 특징과 차이점을 알려줍니다. 피부과 방문 목적인 피부 질환 치료와 미용 시술 외에도 자기 관리를 위해 피부에 투자를 하는 사람들도 많다고 합니다. 무엇보다 실력 있고 경험 많은 의사선생님이 계신 피부과를 동네에 한 곳 쯤 알아두면 좋을 것 같습니다.

아토피 피부염이나 건선, 백반증 같은 만성 피부 질환부터 두드러기, 대상포진, 사마귀, 피부암, 주사피부염, 탈모까지 여러 피부병에 대해 이야기합니다. 각 질환의 치료법도 자세하게 설명하고 있습니다. 글로 다 설명하기 어렵거나 시청으로 이해가 더 쉬운 내용들은 영상으로 함께 볼 수 있도록 QR코드가 나와 있습니다. 이런 부분이 독자들을 세심하게 배려한 것 같아서 책과 저자에 좀 더 신뢰가 갑니다.

책에서 가장 많은 비중을 차지하는 마지막 챕터에서는 피부 관련해서 많이들 궁금해 하는 내용들을 담았습니다. 피부에 좋은 습관과 안 좋은 습관은 다들 알고 있는 내용이지만, 꾸준히 하는 게 어려운 것 같습니다. 매일 자외선차단제를 바르고, 피부의 수분을 유지하기 위해 보습제 충분히 바르기, 충분한 수분 섭취 하기. 각질 제거를 가끔 하는데, 피부과 의사는 기본적으로 각질 제거를 추천하지 않는다고 합니다. 각질이 허옇게 보인다면 건조함의 신호로 받아들여 보습제를 도포할 것을 추천합니다. 빈번한 세안이나 과도한 제품 사용 등 무엇이든 지나치면 좋지 않겠지요.

피부과 장비도 진품과 복제품에 차이가 있는지, 피부과 의사는 어떤 시술을 받는지, 가성비 높은 시술과 낮은 시술은 무엇인지 친절하게 알려줍니다. 여드름과 눈 주위의 좁쌀 같은 병변, 기미 치료, 보톡스나 필러에 대한 이야기도 나옵니다. 피부과에 가기 전에 궁금하지만 검색해도 잘 모르겠고, 어디 물어볼 곳도 없을 때 <피부과 사용 설명서>를 펼쳐보면 좋을 것 같습니다.




* 이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

아빠차 오빠차 아니고 언니차

아빠차 오빠차 아니고 언니차 - 여성 운전 독립 가이드북
이연지 지음 / 들녘 / 2025년 3월

20년 넘게 장롱면허로 지내다가 운전을 해야겠다고 결심했습니다. 4일 동안 10시간 운전 연수를 받고, 아이 병원과 유치원, 마트, 도서관 등 동네에서 운전을 하기 시작했습니다. 1시간 이내의 거리도 운전해보고, 고속도로를 타며 2~4시간 장거리 운전도 해보면서 긴장하던 몸이 조금씩 풀렸습니다. 한 달에 10번 이내로 운전하고 있지만, 운전 시작한지 딱 2년 되었습니다. 목적지를 정해 왕복 운전하고, 주차와 주유를 하는 정도입니다. 며칠 전에 보닛을 처음 열어 워셔액을 넣어 보았고, 에어컨 필터도 처음 교체했습니다. 운전은 하지만 차 구석구석에 대해 알지 못해서 읽어 보고 싶었던 책 <아빠차 오빠차 아니고 언니차>를 소개합니다.

<아빠차 오빠차 아니고 언니차>의 이연지 저자는 '여성 운전 프로젝트 언니차'를 운영하는 대표입니다. 여성 운전자와 예비 운전자들을 위한 여성 운전 커뮤니티를 운영하며 운전 문화 속 성별 고정관념을 비판하고, 강의와 상담으로 실질적인 도움을 제공하고 있다고 합니다.

<아빠차 오빠차 아니고 언니차>의 겉표지를 보면, 하늘색 바탕에 분홍색 표지판이 눈에 확 들어옵니다. 목차를 보면 내 차 알기부터 차에 타보기, 도로의 규칙, 안전 운전, 사고와 보험, 범칙금과 벌금, 경고등 및 이상 증상, 차량 관리, 어려운 코스 운전까지 360페이지가 넘는 두툼한 책이 든든합니다.

내 차 프로필 작성하기부터 자동차의 내외부 명칭과 기능, 각종 등화류 등 그림과 함께 꼼꼼하고 자세하게 설명합니다. 차에 타고 나서 해야 할 시트 위치와 각종 거울 조절하기, 도로의 요소와 구분, 신호와 표지 등 찬찬히 읽다 보면 학교 수업 교재를 보는 기분입니다. 초보 운전자가 어려워하는 회전교차로 통행 방법에 대해서도 그림으로 친절하게 알려 줍니다. 비나 눈이 올 때, 밤에 운전할 때는 어떻게 하면 좋은지도 나옵니다.

운전하면서 사고가 난 적은 없지만, 가슴이 철렁 내려앉는 기분일 때가 있습니다. 만약을 대비해서 휴대폰에 보험사 번호만 저장해두었는데, <아빠차 오빠차 아니고 언니차>에서는 사고가 나기 전 평소에 준비할 일들과 사고가 났을 때의 현장 대처법을 알려 줍니다. 만일 나의 과실이 없는 상대방 100:0의 사고라면, 내 보험사는 부르지 않는다고 합니다. 자동차보험과 관련 용어, 자동차보험 등급 조정이 어떻게 이루어지는지도 알아봅니다.

최대한 많은 상황에 응용할 수 있도록 자주 일어나는 사고 유형을 도로 형태와 상황에 따라 10가지로 정리했습니다. 차로 변경 중 사고, 주차장 안에서 일어난 사고, 신호등이 있는 교차로에서 진행 방향 오류 사고 등 초보운전자가 조심해야 될 상황이 많습니다. 사고는 어느 순간 어떻게 발생할지 모르기 때문에 무엇보다도 신호를 지키며 안전운전하는 습관이 중요한 것 같습니다.

운전 시작하고 4개월 지났을 때, 속도 위반을 이유로 과태료 통지서를 받았습니다. 제한속도 50인데 64로 주행해서 과태료를 냈다는 게 뭔가 좀 억울했지만, 10km/h까지는 초과해도 괜찮다는 사실을 알게 되었습니다. <아빠차 오빠차 아니고 언니차>에서는 위반 항목별 범칙금과 과태료뿐 아니라 차량 경고등 및 이상 증상 대처 방법, 차량 관리에 대해 이야기합니다. 매일 살펴볼 항목과 주기적으로 살펴보아야 하는 항목, 운전습관 점검, 엔진룸 살펴보기 등 누가 따로 알려 주지 않아 검색해볼 수 밖에 없는 부분을 책에 정리해놓아 편하게 볼 수 있습니다.

책을 읽다 보면, 중간중간 팁이 나옵니다. 중고 차량 구매할 때 침수 차량인지 확인하는 법, 통행의 우선권, 견인 및 긴급 출동 부를 때 주의할 점 등 유용한 정보들입니다. 각 장이 끝나는 부분에서는 이연지 저자의 경험담을 포함하여 관련 내용을 담았습니다. <아빠차 오빠차 아니고 언니차>는 초보운전자는 물론이고, 운전하는 모든 사람들이 읽었으면 하는 책입니다. 차와 운전에 관한 내용이 빠짐없이 담겨 있는 백과사전 같습니다.




* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

진짜 한 권으로 끝내는 JLPT 기출단어장 N5·N4·N3

진짜 한 권으로 끝내는 JLPT 기출단어장 N5·N4·N3 - 원어민 MP3 음원 + 나만의 JLPT 단어 시험지 + 보충 단어 + 관용 표현 + 필수 기초 문법 ㅣ 진짜 한 권으로 끝내는 JLPT
시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2025년 2월

JLPT 2급 합격한지 20년이 넘었고, 2007년 이후로는 일본어 공부도 안 하고 있습니다. 일본어가 유창하진 않지만, 일본어 덕분에 일본 여행도 몇 번 다녀왔습니다. 2016년 11월의 홋카이도 여행이 마지막 일본 여행이었네요. 이제는 일본에 갈 일도, 일본어를 공부할 일도 없을 거라고 생각했는데, 가끔 어떤 단어가 일본어로 무엇이었는지 생각나지 않을 때가 있습니다. 공부에서 손 놓은 시간 만큼 잊혀진 것이 아깝기도 하고, 단어장을 보면서 일본어 실력이 어느 정도인지 가늠해보고 싶어졌습니다.

2010년부터 2024년 12월까지 총 28회분의 기출 어휘를 100% 반영한 <진짜 한 권으로 끝내는 JLPT 기출단어장 N5·N4·N3>이 시원스쿨닷컴에서 출판되었습니다. 기출 데이터를 기반으로 시험에 반복적으로 출제되는 단어들을 뽑았고, 독해와 청해 문제의 지문 문장을 예문으로 수록하였다고 합니다. 단어장 한 권으로 독해와 청해까지 대비할 수 있다니 여러모로 유용할 것 같습니다.

목차를 보면 N5, N4, N3 각각 한 달간 공부할 수 있도록 짜여졌습니다. 4주로 나누어 매주 6일간 단어를 암기하고 7일차에 실력 체크를 할 수 있습니다. N5, N4, N3 시험 준비를 하는 경우, 책을 잘 소분하여 가볍게 들고 다녀도 좋겠습니다.

본문을 살펴보면, N5, N4는 하루에 두 장 분량으로 테마별 20개의 단어를 공부하고 간단한 테스트를 합니다. 단어 옆에는 기출 연도가 표시되어 있고, 하나의 예문과 함께 관련 어휘가 나오기도 합니다. 시원스쿨 일본어 홈페이지 회원가입 후 로그인을 하면, MP3 무료 다운로드도 가능하기 때문에 청해 공부에도 도움이 될 것 같습니다. N3은 하루에 3쪽 분량이고 30개의 단어가 예문 없이 나옵니다. 6일간 단어 공부를 하고 나면 7일차에 한 주 동안 외운 단어를 점검합니다. N5, N4, N3 모두 4장 분량이고, 3장은 단어 읽는 법과 뜻을 쓰며 실력을 체크할 수 있습니다. 뒤에 한 장은 실전 JLPT 도전 코너로 JLPT 문자·어휘 파트의 연습문제를 수록하였습니다. 실제 시험 유형이므로 실전에 대비할수 있겠습니다.

4주째 실력 체크까지 마치면 부록이 나옵니다. N5는 날짜 읽기, 개수 세기, 시간 읽기 등 보충 단어와 동사 분류법을 포함한 필수 기초 문법, N4는 자주 출제되는 가타카나와 동사 접속 활용 포함 필수 기초 문법, N3은 관용 표현을 실었습니다. 단어와 예문만 공부하는 것이 아니라 필수 기초 문법도 나와 있어서 유익합니다. 오랜만에 소리 내어 읽어 보는 일본어가 재미있습니다. <진짜 한 권으로 끝내는 JLPT 기출단어장 N5·N4·N3>으로 재정비하고, N2·N1까지 공부하게 되는 날이 오기를 기대합니다.




* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

넌 어떻게 보이니?

넌 어떻게 보이니? - 2024 화이트 레이븐스 선정 도서
빅토르 벨몬트 지음, 용희진 옮김 / 미래아이(미래M&B,미래엠앤비) / 2025년 3월

'화이트 레이븐스'는 독일 뮌헨 국제어린이청소년도서관에서 매년 전 세계에서 출간된 어린이청소년책 가운데 주목할 만한 200권의 작품을 선정하는 목록입니다. 매년 문헌전문가들이 모여 문학성 및 예술성을 고려해서 선정하며 국제적으로도 인정받고 있다고 합니다. 빅토르 벨몬트가 글도 쓰고 그림도 그린 <넌 어떻게 보이니?>가 2024 화이트 레이븐스 선정 도서라고 해서 어떤 책일지 궁금했습니다.

토마스의 가족이 커다란 식탁에 둘러앉아 식사를 합니다. <넌 어떻게 보이니?>는 토마스 가족 개개인의 눈으로 바라본 모습을 그렸습니다. 빅토르 벨몬트 저자 소개를 보면, 색약이며 검은색 그레이하운드를 기르고 있다고 합니다. 그래서인지 주인공 토마스는 색맹이고, 애완견 오레오가 등장합니다. 토마스의 눈에는 온전한 색깔이 보이지 않습니다. 작고 어린 동생 눈에는 모든 것이 거인의 집처럼 크게 보입니다.

과학자인 엄마에게는 모든 사람의 정보가 수치화되어 보이고, 화가인 숙모에게는 입체파 화가들의 그림처럼 보입니다. 시력이 안 좋은 할머니 눈에는 모든 게 뿌옇지요. 할머니 시각에서 바라본 장면을 보기만 해도 눈이 어지러워 안경을 씌워 드리고 싶습니다. 같은 테이블에 같은 사람들이 나오는 그림이지만, 각자의 시선에 따라 다르게 보인다는 것이 흥미롭습니다. 동물을 좋아해서 고기나 생선을 먹지 않는 누나에게 모두가 원시인 같습니다. 옛날 비디오게임을 좋아하는 아빠 눈에는 게임 속 화면처럼, 공룡에 푹 빠진 사촌 동생의 눈에는 공룡들처럼 보인다는 게 재미있습니다. 누구에게도 말할 틈을 주지 않는 삼촌 눈에는 듣기만 하는 다른 사람들의 얼굴이(심지어 오레오까지도) 귀로만 보인다는 설정이 너무 웃겼습니다.

양쪽 페이지에 큼직하게 그려진 그림이 한눈에 보기 쉽습니다. 한 명 한 명의 시점에서 보여지는 장면을 그림으로 너무도 잘 표현한 것 같습니다. 같은 시간, 같은 장소에 있어도 저마다의 눈에 다르게 보인다는 것이 신기합니다. 책을 읽은 아이들이 같은 상황이라도 사람에 따라 다르게 보일 수 있다는 것, 각자 느끼고 생각하는 것이 다를 수 있다는 것을 알았으면 좋겠습니다.



* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

포켓몬스터 맞춤법 도감

포켓몬스터 맞춤법 도감 ㅣ 사고력 마스터 시리즈
서울문화사 편집부 엮음 / 서울문화사 / 2025년 2월

유치원 졸업 전에 딸아이가 친구들이 포켓몬 도감을 가져왔다며 자기도 사달라고 한 적이 있습니다. 찾아보니 종류가 꽤 많더라고요. 이제 어엿한 초등학생이 되어서 포켓몬 도감 정보와 함께 맞춤법까지 재미있게 배울 수 있는 <포켓몬스터 맞춤법 도감>을 읽어 보았습니다. 책을 쭉 넘겨보니 정말 다양한 포켓몬들이 있네요.

차례를 보면, 틀리기 쉬운 맞춤법부터 꼭 알아야 할 띄어쓰기, 잘못 쓰면 뜻이 달라지는 말, 헷갈리는 말, 올바른 외래어 표기법, 알아 두면 좋은 재미있는 표현, 받아쓰기 할 때 틀리기 쉬운 단어까지 알차게 구성되어 있습니다. 대학교 교양 수업으로 국어 문법과 맞춤법 수업을 들었던 기억이 납니다. 한글을 쓰는 국민이라면 문법과 맞춤법을 바르게 사용하는 게 좋겠지요. 어릴 때부터 제대로 배우길 바라며 <포켓몬스터 맞춤법 도감>을 넘겨보았습니다.

틀리기 쉬운 맞춤법에서는 통째로(통채로 x), 꽃봉오리(꽃봉우리 x), 받아들이다(받아드리다 x), 헤매다(헤메다 x) 등 어른들도 많이 틀리는 단어가 나옵니다. 본문에서 포켓몬을 소개하며 이름이나 특징에 쓰이는 단어에 대해 학습할 수 있도록 했습니다. 아래쪽에서 자세히 설명하고 두 문장씩 예문을 들었습니다. 상식을 키우는 흥미진진한 정보까지 담았으니 한 페이지가 꽉 찬 느낌입니다.

학교에서 아직 받아쓰기를 하지는 않지만, 띄어쓰기도 중요하지요. 책을 읽을 때도 띄어쓰기한 부분은 쉬면서 읽도록 하는데, 그냥 쭉 읽어 버리는 경우가 많습니다. 꼭 알아야 할 띄어쓰기에서는 어느새(어느 새 x), 몸속(몸 속 x), 한동안, 더욱더(더욱 더 x)처럼 붙여서 사용하는 단어나 한층/한 층, 큰소리/큰 소리, 한번/한 번처럼 한 단어로 붙여 쓸 때와 띄어 쓸 때 다른 뜻이 되는 단어를 알려 줍니다. 잘못 쓰면 뜻이 달라지는 말에서는 덮다/덥다, 같다/갔다, 낫다/낳다 등 발음은 같지만 받침이 다른 경우, 배다/베다, 옅다/얕다처럼 모음에 따라서 다른 뜻이 되는 경우, 다르다/틀리다처럼 많이들 잘못 쓰는 단어들이 나옵니다.

헷갈리는 말에서는 껍질/껍데기, 왠/웬, 되/돼, 반드시/반듯이 등 어른들도 헷갈리는 말들을 소개합니다. 아이와 어른이 함께 보면 좋겠네요. 올바른 외래어 표기법에서는 헬멧, 마니아, 배터리, 알레르기 등 영어 단어를 우리말로 어떻게 표기하는지 알려 줍니다. 알아 두면 좋은 재미있는 표현에서는 쫄깃쫄깃, 비틀비틀, 들쭉날쭉, 바삭바삭 등 소리나 모양을 나타내는 의성어, 의태어가 나옵니다. 받아쓰기 할 때 틀리기 쉬운 단어에서는 닮다, 핥다, 뚫다 등 겹받침 글자와 덮치다, 무늬, 뱉다 등 어려운 모음이나 받침이 있는 단어들을 소개합니다. 1장부터 7장까지 국어 학습에 도움되는 내용이 가득합니다.

공부만 하면 지루할 수도 있는데, 각 장 마지막 부분에 쉬어 가는 코너가 있습니다. 부분 보고 전체 찾기, 실루엣 찾기, 낱말 퍼즐, OX 퀴즈, 미로 찾기 등 포켓몬스터를 좋아하는 아이들이 재미있는 시간을 보낼 수 있습니다. <포켓몬스터 맞춤법 도감>으로 포켓몬 캐릭터도 익히고, 맞춤법 공부도 할 수 있어서 일석이조네요. 포켓몬은 좋아하는데 국어 공부 싫어하는 아이들에게 선물하면 좋을 것 같습니다.



* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.