[100자평] 마흔 공부법

마흔 공부법 - 40대만의 암기법은 따로 있다
우스이 고스케 지음, 양금현 옮김 / 한국경제신문 / 2018년 11월

40대에 공부를 시작해서 성과를 내려면 자신의 지식 습득 한계와 주변상황을 이해하고 그에 맞춘 공부법을 설계해야 한다 이책은 40대에 부족한 3가지 시간 집중력 기억력에 촛점을 두고 부족한 기억력과 시간을 보완할 수 있는 좋은 방법을 단계별로 알려준다. 마흔에 무슨 공부를 시작하더라도 두려워하지 말자

[100자평] 친구들과의 대화

친구들과의 대화
샐리 루니 지음, 허진 옮김 / 열린책들 / 2018년 11월

트리니티 칼리지에 재학 중인 스물한 살의 여대생 프랜시스와 보비는 과거 애인 사이였으나 지금은 둘도 없는 친구시 낭독 행사에 참여했다가 유명 사진작가이자 에세이스트인 멀리사의 눈에 띄게 되고 보비는 원숙하고 세련된 멀리사의 삶에 압도되고 프랜시스는 배우로 활동하는 멀리사의 남편 닉에게 서서히 빠져드는데 서로의 우정에 균열을 일으켜 일상을 뒤흔들어버버린다.이책은 상처와 결핍의 끝이 어떻게 자기 파괴적인 욕구로 이어지는지 청춘의 환락과 위험 사랑과 우정을 생생하게 펼쳐보인다

[100자평] 왜 당신은 사랑해 주지 않는 사람을 좋아하는지

왜 당신은 사랑해 주지 않는 사람을 좋아하는지
니무라 히토시 지음, 고경옥 옮김 / 비빔북스 / 2018년 11월

av감독의 연애학 개론서 여성의 입장에서 연애가 힘들어질수밖에 없는 사회적 심리적 문제를 상담대화형식으로 구성되어 있다.여성에게 가혹한 사회 구조 어렸을 때부터 생겨난 마음의 구멍 자신도 몰랐던 마음의 상처까지 철저하게 여자의 입장에서 현미경렌즈처럼 상세하게 분석한다

[100자평] 당신, 뭐야?

당신, 뭐야? - 오늘도 참고 버티며 언젠가를 기다리는 당신에게
나리 지음, 김한결 옮김 / 오리진하우스 / 2018년 11월

일본 최고의 심리 컨설턴트 나리가 찾아낸 ‘마음의 법칙‘이 무엇일까?현재 자신의 인생에서 ‘일어나지 않아서 괜찮았던 일’ ‘일어났지만 괜찮았던 일’ 10%은 무엇일까? 결국에는 뭘 해도 딱히 성공적이라고 할수없는 자신의 인생 어차피 한번뿐인 인생 자신이 좋아하는 일과 하고 싶은 일을 마음껏 해보는건 어떨까?.
하루종일 스마트폰 세상을 행햐 가식 없는 독설로 뒤엉겨 붙지 말자“이제야 알았다. 인생을 바꾸는 것은 10년의 노력이 아니라, 하루의 용기라는 것을.”

[100자평] 백년 두뇌

백년 두뇌 - 마흔부터 시작하는 기적의 두뇌 습관
하세가와 요시야 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2018년 11월

65세 이상의 치매 발병률이 9.5~13%, 80세 이상은 40%를 넘는다는데 10명 중 1명이 치매에 걸리는 시대에 이책은 치매 명의 하세가와 요시야 박사가 28년간 신경외과?치매 전문의로 활동하며 몸소 터득한 뇌 관리법을 담았다‘두뇌, 신체, 환경’이라는 세 가지 관점에서 다양한 사례와 뇌과학적 근거를 조합하여 ‘평생 쓸 수 있는 뇌’를 만드는 방법을 알려준다 나이가 들수록 우리 뇌의 기억력이 떨어지는 이유는 무엇인지이책에 수록된 체크리스트를 통해 현재 나의 뇌상태가 어느 정도인지 점검해보자