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척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이를 교정 시키는법을 알려주는 이책은 10가지 잘못된 걸음걸이 유형- 1분 자가 진단 테스트 -12종 걸음걸이로 인한 병과 증상 -15가지 올바른 걸음걸이 방법 -3분 자세 교정, 건강 체조 - 22개 걸음걸이를 자가 진단해본후 사소한 걸음걸이가 건강과 체형에 얼마나 큰 영향을 끼치는지 음걸이가 건강과 얼마나 긴밀한 관계가 있는지 면밀하게 분석해볼수 있습니다 잘못된 걸음걸이가 관절 발목 척추 목뼈에 어떤 영향을 주는지 이책을 통해 잘못된 걸음걸이의 원인을 확인해 혼자서도 따라할 수 있는 걸음걸이 교정을 해봅시다
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