마음이 지쳐 벼랑끝에 선것만 같다면 어떻게하나? 누구에게도 말 할 수 없는 힘든 상태에 놓여 있다면 벼랑 끝 상담으로 먼저 도움받을 수 있기를!
어느날 갑자기 칼을 들고 찾아온 20대 남성의 꽤나 충격적인 이야기를 시작으로 마음의 상처를 치료하기 위해 상담소를 찾아온 17명의 상담사례와 30가지 심리치료를 통해 치유되는 과정과 진행상황과 치유 결과등의 생생한 현장의 진짜 이야기를 담은 책, 벼랑끝 상담! 첫 사례를 읽기 시작하면서부터 책을 손에서 놓지 못하고 읽게 된다.
목차를 살펴 궁금한 부분을 먼저 펼쳐봐도 좋다. 엄마에게 버림받고 아빠에게 학대를 당하며 자라 세상사람들을 칼로 찔러 죽이고 싶은 충동에 사로잡힌 남성, 아버지로부터 성추행을 당해 남자라면 치가 떨리는 여성, 어느날 갑자기 집밖으로 나가지 못하는 남편, 엄마의 부정한 행동으로 쓰레기를 버리지 못하게 된 딸, 시집 식구들에게 시달리다 조현병에 걸린 주부등등 17명의 내담자와 상담사와의 상담 내용이 생생하게 펼쳐진다.
과거의 힘들었던 일들이 뇌에 각인되고 가족과 친척등 가까운 이들로부터 고통받아 공황장애, 강박증, 대인기피증, 불안과 우울증, 외상후 스트레스장애, 조현병, 분노노절장애, 피해의식과 피해망상, 고부갈등, 가스라이팅 등의 마음의 상처로 고통받고 있는 사람들이 참 많다. Q&A로 편견을 바로잡을 수 있으며 좀 더 구체적인 궁금증을 풀수도 있다.
내담자와의 상담으로 마음 상처의 근본적인 원인을 밝히고 상처의 원인이 되는 부모나 가족들로부터 사과를 받는 환경치료를 먼저 시작한다. 이후로 내담자의 내면에 각인되어 있는 상처를 끄집어 내 불태우고 나아진 모습으로 대체하는등의 내면심리치료를 받게 하고 그외 인지치료, 행동치료등의 과정등을 통해 상처를 치유하게 되는 과정들이 무척 직설적이고 꽤나 적극적으로 느껴진다.
마음이 앓고 있는 갖가지 문제들은 모두 분명 원인이 있으며 치료할 수 있는 방법이 있음을! 지금 혹시 마음이 고통받고 있다면 책으로 먼저 도움 받을 수 있기를!
