독서에 전부를 걸어보세요

독서에 전부를 걸어보세요 - 내 인생을 완전히 바꾸는 유일한 길
박가을 지음, 김윤지 그림 / 체인지업 / 2026년 10월

**네이버 카페 책을좋아하는사람의 지원으로 

                 개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

삶의 시간들이 너무도 소중해 지는 시간들이 있다. 

다양한 조건들이 있겠지만 그 어떤 조건들 보다 건강을 잃은 이들에게 삶의 시간들은 너무너무 소중하게 각인될 것이라는 사실을 안다.

그런 이들이 건강과 함께, 건강을 지키고자 하며 해낸 일 가운데 진심을 다해 마지 않는 일이 바로 독서임을 생각해 보면 진짜 독서에 전부를 걸어도 좋지 않을까 하는 생각을 해 보게 된다.

너도 나도 책을 좋아하고 책읽기를 사랑하지만 딜레마처럼 읽고나면 머릿속에 남는 기억이 없다는 사실이 독서에 전부를 거는 사람들과는 차원이 다른 느낌으로 전해진다.

건강을 잃으면 모든것을 잃지만 다시 세우기 위해 독서를 하고 책에서 얻은 지식을 실천하며 건강을 도모하는 과정이 어쩌면 우리가 그토록 바라는 행복한 삶을 위한 과정과 일치하는 것은 아닐까 하는 생각도 해 보게 된다.

그저 재미로만이 아닌 독서로 모든걸 해결할 수 있다는 듯이, 독서에 모든걸 걸어보라 주문하는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "독서에 전부를 걸어보세요" 는 삶이 마뜩치 않아 정체된 삶으로 느낌을 얻었거나 건강을 잃어 힘겨운 싸움을 하거나 하는 이들에게 독서를 통해 삶을 새로운 관점으로 바라보고, 나, 우리 삶의 궁극적 목적인 행복한 삶과 나의 인생을 그렇게 만들어 갈 수 있도록 위로와 격려를 얻을 수 있는 시간을 통해 한 걸음 더 나아갈 수 있는 힘을 얻게 해 주는 책이다.

저자는 이 책을 통해 책속의 책들을 소개하는데 주력한다.

지금의 나, 우리를 스스로 판단할 때 마음에 드는 사람이 과연 얼마나 있을지는 미지수이다.

그만큼 많은 사람들이 나, 우리 자신의 모습을 바꾸고 싶어 한다는 사실을 생각해 보면 그러한 변화를 가능하게 할 수 있는 기회가 독서를 통해 변화를 꿈꾸는게 가장 현명하고 빠른 길이 아닐까 하는 생각을 해보게 한다.

이런 삶도, 저런 인생도 책 속에는 녹아 있고 그런 삶과 인생의 과정과 결과들도 대략적으로 확인할 수 있고 보면 나는 독서를 통해 무엇을 얻고자 하며 어떤 생각, 행동으로 나의 지금을 바꿔 가고 싶은지를 고민하는 시간을 가져야 한다.

수 많은 책들이 존재하지만 그 모든 책들을 다 읽을 수도 없고 읽어야 할 가치도 없을지 모른다.

자신이 원하는 삶, 인생을 위해 가장 필요한 핵심만을 꼬집어 주는 책에 모든걸 걸어도 좋지 않을까 하는 생각을 해 보게 된다.

책을 읽는 수 많은 사람들이 늘 하는 말이 있다. 책을 읽을 때 뿐 기억이 나지 않는다고 하는데 이는 머리로만 읽어서 그렇다는 것이다.

인간은 머리를 쓰는 존재이지만 그것이 체질화 되기 위해서는 행동이 이뤄져야 한다.

즉 독서를 통해 깨닫고 느낀 점을 행동으로 옮겨야 비로소 독서의 효용을 누릴 수 있는 것이다.

하나의 책에 하나의 행동이라는 저자의 실천법. 저자만의 실천법이라 할 수도 있지만 나, 우리가 실천해 나간다면 우리의 실천법이 될 수도 있는 일이다.

저자는 그러한 실천법을 위한 방법론을 제시하며 수 많은 명문장들이 존재하지만 나, 우리가 그 문장 대로 살아보는 일은 한 문장이면 된다는 사실을 실감하게 해 준다.

그러한 실행을 통해 나, 우리의 삶, 인생이 점점 알차고 보람찬 시간들의 연속이 된다면 비로소 우리는 행복하다는 충만한 느낌을 가질 수 있을지도 모른다.

저자의 충고대로 오늘 나, 우리가 실천할 수 있는 한 문장, 행동은 무엇인지 고민해 볼 때 진짜 우리는 독서에 모든걸 거는 존재가 될 것이라는 생각이 든다.

침묵의 인형놀이

침묵의 인형 놀이
마이크 오머 지음, 공보경 옮김 / 북로드 / 2026년 8월

**출판사 북로드의 지원으로 개인적 

                        의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

살인사건 같은 경우에는 분명 그 흔적이나 경과에 따른 단서들이 존재한다.

물론 그러한 것들도 시간이 지나면서 소멸되어 사건의 진상을 밝혀내는데 어려움을 겪지만 우리 주변에서 흔히 일어나는 아동 납치사건 같은 경우에는 단순히 그 자신에게만 문제가되는 것이 아니라 한 가정을 송두리채 파탄 내고 사회 역시 요동치게 만드는 경우가 심심치 않기에 어쩌면 흔한 살인 사건이나 사고 같은 경우와는 결이 다르다고 생각할 수 있다.

아홉 살 아이가 15개월 실종 끝에 돌아 온다면, 극적인 회생이라 할 수 있겠지만 돌아 옴으로써 끝나는 것이 아닌 새로운 시작으로의 여정은 지금까지 우리가 하지 않거나 못했던 숙제들을 책임감이라는 의무로 아이의 정상화를 위해 노력을 쏟아야 한다는 사실을 알아야 한다.

실종 소녀가 어떤 삶을 살았고 어떤 위협과 공포로 트라우마를 겪는지를 살피고 해결해 주지 못한다면 일상으로 돌아 온 아이라 하더라도 온전한 삶을 살아갈 수 없을지도 모른다.

소설의 주인공인 캐시의 실종과 연결된 살인사건을 통해 우리가 놓지지 않아야 할 가치와 의미를 되새겨 보게 해 주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "침묵의 인형놀이" 는 실종 아동의 생존에 촛점을 맞추다 최근 일어난 살인사건과 실종 아동의 놀이에서 단서를 찾아 새로운 방향으로 사건이 해결되어 나가는 동시에 만약이라는 상상으로 나, 우리에게 이러한 일이 일어난다면 과연 우리는 어떤 자세로 문제를 해결해 나갈 수 있을지를 고민해 보게 하는 책이다.

아이는 어른의 거울이라 하는 말이 있듯 아이들의 놀이를 통해 우리는 다양한 상상을 하거나 유추를 통해 현실적 문제를 해결하는데 활용할 수 있는 가능성을 열고 있다.

캐시는 실종 된 15개월을 어떤 상태로 있다 극적으로 구출되 돌아 왔는지 알 수 없지만 그의 트라우마를 치유하기 위해 심리치료사 로빈은 아이를 맏아 치료와 치유를 담당하기로 하지만 케시가 하는 놀이가 보편성을 뛰어 넘는 어떤 의미를 담고 있는듯 한 느낌에 최근의 살인사건이 발생한 내용과 일치함을 파악한 로빈이 경찰에게 수사 의뢰를 하게 된다.

그림을 그리며 붉은 색으로 온통 칠하거나 사람의 두 눈을 시커멓게 뚫어 놓는다거나 인형을 물에 처박고, 목을 매달고, 모래 속에 묻는 놀이를 그저 아이들만의 상상력의 극한이라고 판단할 수는 없는 일이다.

보편성이라는 의미를 생각하면 대부분의 아이나 사람들이 평균적으로 할 수 있거나 할 법한 일들을 하고 있기에 보편적이라는 용어를 사용한다고 생각하면 우리는 캐시가 보편성을 벗어난 인형놀이를 함을 새로운 시선으로 당연히 보아야 마땅하다.

하지만 캐시는 트라우마로 말을 잃었고 진실을 꺼내고자 하는 로빈은 같은 시공간 속에서 마주치며 충돌되는 현상을 목도하게 된다.

침묵이라는 존재를 그 자신은 의미 없어 할지도 모르지만 보는 사람에 따라 그 침묵이 갖는 의미를 달리 해석할 수 있는 일이 되기도 한다.

로빈이 바라보는 캐시의 침묵의 인형놀이가 바로 그런 엄청난 사건과 연관된 내용을 갖고 있으리라 누가 생각했을 것인가?

마치 현장의 모습을 고스란히 복기하듯 침묵의 인형 놀이가 살인 사건의 내용과 일치한다면 더이상 인형놀이가 아닌 사건의 단서를 찾기 위한 의미를 갖게 되리라 판단할 수 있다.

사건의 해결은 어떤 빙법으로든 결말지어 질 수 있겠지만 우리의 마음에 난 상처와 트라우마는 그리 쉽게 치료, 치유되지 않는다.

가장 먼저 우리는 심리적으로 안전하다는 사실을 확인하려 할 것이며 그런 연후에라야 비로소 일상의 속도감 대로의 삶으로 녹아들어 갈 수 있는 계기를 마련할 수 있을지도 모른다.

인형 놀이가 주는 의미, 더구나 침묵속의 인형놀이라면 과연 우리는 그 속에서 무엇을 , 어떻게 찾아낼 수 있을 것이며 그러한 상황이나 실체를 우리 가족 중의 누군가가 겪게 된다면 어떻게 문제를 해결할 수 있을지를 고민하게 된다.

여러모도 생각을 깊이 하게 하는 작품임이 틀림없다.

사회복지 전공자가 만든 사회복지 업무를 위한 찐 실전 ChatGPT

사회복지 전공자가 만든 사회복지 업무를 위한 찐 실전 ChatGPT (생성형 AI 사회복지 업무 활용서) - AI활용 사회복지 프로포절 작성·GPTs 사회복지 챗봇 100종 활용 (GPTs·제미나이·Gems·나노바나나·노트북LM(제미나이 노트북)·구글 AI 스튜디오·클로바노트·냅킨AI·브루·피그마·수노A·헤이젠AI) ㅣ 찐 실전 시리즈 21
이창희 지음 / 광문각출판미디어 / 2026년 9월

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                 개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

다양한 업무 가운데 유난히 일이 많은 분야라면 아마도 사회복지 분야가 아닐까 싶다.

물론 행정적인 일도 무시할 수 없는 일이지만 복지가 행정만으로 이뤄지는 것은 아니기에 실무적인 상황의 개선과 진행 여부에 따라 업무의 효율과 효과를 얻을 수 있고 보면 사회복지 분야에 인공지능 AI를 활용해 보는것도 유익할 것 같은 생각이 든다.

마침 사회복지 전공자가 만든 사회복지 업무를 위한 인공지능 AI 활용에 대한 도서를 만날 수 있었다.

나도 사회복지를 전공하고 있지만 아직 인공지능을 어떻게 적용해야 할지를 가늠하지 못했는데 벌써 그런 시도를 한 인물이 있다니 놀랍고도 부끄러운 생각이 든다.

과연 저자는 인공지능 AI인 ChatGPT를 사회복지 분야에 어떻게 적용할 수 있었는지를 적나라하게 드러내는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "사회복지 전공자가 만든 사회복지 업무를 위한 찐 실전 ChatGPT" 는 사회복지 업무에 있어서도 늘 반복되는 업무로의 행정 일과 상담, 정보의 구조화를 위한 일들이 이제는 사람의 손을 통해 작성되기 보다 나날이 발전하고 있는 인공지능 AI인 ChatGPT를 통해 반복 업무를 줄이고 사고를 구조화 하는 도구로 거듭날 수 있게 도와주는 책이다.

저자는 AI 활용의 차이는 개인의 능력보다 자신의 업무를 반복되는 패턴과 구조로 바라볼 수 있는가에서 시작된다고 주장한다.

그렇다. 사회복지 분야의 일상적인 업무가 다양한 상담과 복지가 필요한 대상에게 정보를 구조화해 적용시킬 수 있는 과정의 연속선상에 있음을 생각해 보면 인공지능 AI의 활용으로 그러한 부분을 효율적으로 컨트롤 해 보다 나은 사회복지 업무를 할 수 있을지도 모른다.

다만 인공지능 AI라 해도 무엇이 반복 업무이고, 무엇이 사람의 판단이며, 무엇을 검증해야 하는지를 구분해 활용할 때 비로소 우리는 AI가 인간을 위한 도구로의 기능을 적절히 이끌어 내었다고 판단할 수 있게 된다.

이러한 과정은 단순 AI 활용 기술이 아닌 실질적인 업무 효율화를 위한 전략이 될 수 있으며 이는 우리의 직장과 가정에서 누릴 수 있는 워라벨을 꿈꿀 수도 있지 않을까 하는 상상도 해볼 수 있으리라.

수 많은 사회복지사들의 다양한 업무를 인공지능 AI로 눈에 띄게 효율적으로 줄일 수 있다면 아마도 가장 먼저 사회복지 분야에서 인공지능 AI에 대한 좋은 호응을 얻을 수 있을 것으로 판단한다.

어렵지 않은 직업이 없겠지만 사회복지사에게 가장 어려운 부분이라면 바로 '프로포절' 작성인데 인공지능을 통해 막힘 없는 포로포절을 작성, 실천해 볼 수 있는 역량을 키워 나갈 수 있다.

이러한 사회복지사의 업무는 실무의 재구성을 위한 SWA(Social Work Analysis) 5단계 모델을 통해 이룰 수 있다.

내 업무의 반복적 패턴을 찾고, 반복과 판단을 나누고, 구조와 질문을 설계하고, 무엇을 어떻게 할 것인지의 선택지를 생성하며 그에 따른 사실과 윤리성을 부여함과 동시에 반복성을 효율화 시킬 템플릿화된 시스템으로 재구성해 내는 과정이랴 말로 사회복지 업무를 효율적이고 효과적으로 할 수 있는 기회를 만드는 일이라 할 수 있겠다.

저자는 사회복지 업무에서 발생하는 다양한 예시들을 통해 우리의 업무를 개선, 변화할 수 있게 이끌고 있으며 처음부터 차근차근 실천을 통해 접해 보면 완성할 수 있는 실전적 내용으로 우리를 이끌어 간다.

생성형 인공지능 AI를 사용하므로 그와 관련한 프롬프트 예제를 수록, 사회복지사 챗GPT 스터디 카페와 연결된 QR코드를 통해 확인해 볼 수 있게 마련해 두어 직접 경험해 보면 월등히 수월한 사회복지 업무 효율화를 달성할 수 있을 것으로 판단해 본다.

사회복지사들에게는 더 바랄것이 없는 사회복지 업무 효율화를 위한 가이드라해도 틀리지 않을것 같다.

한국의 약초 산나물 50

한국의 약초산나물 50
이상각 지음 / 아마존북스 / 2026년 8월

한국은 사계절이 뚜렷하고 국토의 70%가 산지로 이뤄진 터라 천혜의 산나물 보고라 해도 틀리지 않는 국가이기도 하다.

산나물은 산에서 나는 다양한 종류의 자연 나물들을 말한다.

알려진 나물만으로도 수백 가지가 되며 각각의 성분도 천차만별이다.

산나물의 성분은 맛과 효능을 결정하는 핵심이다.

같은 산나물이라도 사람에 따라, 요리법에 따라 맛과 향은 완전히 달라진다.

자연이 키우고 성장한 산나물들은 우리의 몸에 필요한 필수적인 비타민, 미네랄 등이 풍부해 건강을 잃은 이들이나 일반적인 사람들에게 건강을 선물해 준다.

우리 몸에 우리 것이 가장 좋다는 것을 깨우쳐 주는 한국의 산나물 50을 만나 읽어본다.

이 책 "한국의 약초 산나물 50" 은 우리가 일상적으로 만날 수 있는 주변의 산야에서 접할 수 있는 산나물에 관한 정보 50여 가지를 선정 건강과 삶의 질 향상을 위한 기회로 만들 수 있게 해 주는 책이다.

산나물은 어떻게 조리 하는가? 우려내고 다듬고 요리해 섭취하는 방식이 가장 대표적이기는 하다.

다듬고 요리하는 것은 이해하지만 우려냄에 대한 이해가 부족한 경우가 많다.

산나물이기는 하지만 생으로 섭취할 때는 독성이 있어 문제가 되는 종류도 있기에 끓는 물에 데쳐야 하는데 특유의 독특한 맛을 낼 때는 찬물을 1~2회 갈아가며 2~6시간 정도 텀을 두고 우려내야 독성을 제거하고 섭취할 수 있다.

저자는 식물의 생태와 나물의 특성을 제시하며 사시사철 만날 수 있는 산나물의 채취시기와 요리법에 대해 알려준다.

물론 저자와는 다른 요리법도 있을 수 있고 더 특별할 수도 있다.

그런가 하면 베타카로틴, 사포닌, 비타민, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소가 가진 효능으로의 건강관련 정보도 알 수 있도록 해 놓아 책 한 권 들고 산에 가면서 많은 산나물에 대한 지식을 흡수할 수 있다.

건강을 무엇 보다 중요하게 생각하는 일은 예나 지금이나 변함없지만 건강을 위해 실질적으로 행하는 일은 과거를 따르지 못하는 실정이라 할 수 있다.

섭생을 위하든 약성을 위하든 산나물이 지닌 가치는 자연이 준 선물에 다름이 아니고 보면 흔하게 만날 수도 있는 산나물이 있는가 하면 효능과 약성을 명확히 알고 채취, 섭취해야 하는 약초산나물 역시 저자의 수고와 노고를 통해 확인 해 볼 수 있다.

마치 백과사전식의 산나물 사전이라 해도 틀리지 않는다 하겠다.

어쩌면 무지가 건강을 해칠 수도 있는 일이 바로 이런 산나물을 잘못 이해, 알고 섭취해 건강을 해치는 일일 것이다.

저자의 소개로 만나는 산나물 50을 통해 확실한 이해와 지식으로 즐거운 산행, 산나물 채취 여행이 될 수 있었으면 좋겠다.

결정을 유리하게 만드는 산수의 기술

결정을 유리하게 만드는 산수의 기술
니시오카 잇세이 지음, 김현경 옮김 / 로북 / 2026년 9월

산수? 수학? 뭐가 다를까? 를 쉽게 이해하는 일도 혼란스럽다.

산수는 숫자를 이용해 사칙연산 등 기초적인 계산 기술에 촛점을 맞춘 학문이며, 수학은 산수를 포함해 논리적 사고와 추상적 개념을 다루고 더 넓고 심화된 학문으로 이해할 수 있다.

우리는 초등학교를 다니며 산수를 배우고 중, 고등, 대학교에서 수학을 배우고 사회에서 수학을 업무와 일에 활용한다.

초등학교에서 배우고 마는 산수라 생각하고 평가한다면 산수의 본질을 이해하지 못하는 일이며 산수가 가진 의미와 가치에 대해서도 모르고 있다 말할 수 있는 일이다.

일상적이고 수 많은 선택과 결정에 직, 간접적으로 관여하는 산수의 기술을 독자들에게 소개하는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "결정을 유리하게 만드는 산수의 기술" 은 이미 정해진 계산식과 수식을 사용해 결과값을 구하는 계산 중심의 과정이 우리의 일상적인 삶에서 마주하게 되는 수 많은 선택과 결정의 근거가 되는 기술임을 알려주는 책이다.

어릴 때나 나이들어 있을 때나 우리의 일상적 삶에서 수학은 크게 필요치 않음을 깨닫게 된다.

하지만 산수는 다르다.

가장 기본이 되는 사칙연산을 시작으로 거의 모든 계산이 완결될 수 있음을 알기에 수학에 대한 부담을 크게 갖지 않는 것도 있다.

저자는 산수의 기본인 덧셈을 강조하며 곱셈, 나눗셈, 뺄셈 까지도 덧셈으로 치환해 생각할 수 있는 설명을 이어가고 있어 매우 유익하고 이해하기도 쉽다.

그렇다. 저자가 사례로 들어 주는 내용들은 실생활과 밀접한 관련이 있어 빠르고 정확한 계산을 통해 중요 정보를 얻고 선택 및 결정을 내리는데 도움이 될 수 있음을 설명해 준다.

산수는 실 생활에서 손해를 줄이고 선택의 질을 높이기 위한 기술적 행위로 이해할 수 있을것 같다.

무언가에 대한 결정에서 유리한 고지를 차지하기 위한 기준은 무엇인가? 결과적으로 우리는 산수를 통해 효율과 효과라는 측면을 고려하고 있음을 부인할 수 없다.

때론 우리의 직관을 믿어야 할 때가 있지만 그러한 경향이 그다지 많다고 볼 수는 없다

대부분의 상황에서 우리는 산수의 기술을 통해 직관적 결과 보다 더 유익한 결과를 만들어 낸다.

직관은 추리, 연상, 판단 등의 사유  과정을 거치지 않고 대상을 직접적으로 파악하는 것을 의미하지만  교육이나 학습에 있어서는 활용하기가 어렵다는 사실을 인식할 수 있다.

그에 비해 산수는 명확히 숫자에 의한 계산의 결과로 증명해 내는 기술적 과정을 거쳐 합리적 선택과 결정이라는 결론을 도출할 수 있는 것이다.

수를 읽는 사람은 손해 보지 않고, 세상을 읽는 힘을 얻게 된다는 사실을 이 책을 통해 확인해 보는 시간을 귄유해 보고자 한다.