기억을 비울수록 뇌가 산다

기억을 비울수록 뇌가 산다 - 뇌를 젊게 만드는 습관
이와다테 야스오 지음, 곽현아 옮김 / 이든서재 / 2025년 7월

**네이버 카페 책과콩나무의 지원으로 

                개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

우리는 기억에 의존하는 경향이 무척이나 많다.

사회적으로나 인간적인 모습으로나 모두 기억에 의존한 채로의 과정과 결과를 우선시 하기에 그렇다고 볼 수 있는 일이 아닐 수 없다.

하지만 우리의 뇌가 가진 기억의 성향도 망각이라는 존재가 없었다면 기억 그자체로는 의미가 없을지도 모른다.

기억이 유효한 과정이 될 수 있는 건 불필요하고 쓸데 없는 기억들을 망각시켜 주기에 우리는 새로운 기억들을 수용할 수 있는 것이다.

그런데 왜 우리는 망각을 터부시 하고 기억에만 의존하려 하는가? 하는 물음은 아직 우리가 뇌의 기능적 효용성을 잘 이해하고 있지 못하다는 뜻이기도 하다.

뇌의 기능은 기억과 망각이라는 조합으로 운용되는 시스템이라 할 수 있다.

그런 뇌가 가진 기능으로의 기억을 비울 수록 우리의 뇌가 살 수 있음을 깨우쳐 주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "기억을 비울수록 뇌가 산다" 는 우리가 흔히 알고 있는 망각, 어쩌면 기억에만 의존하는 우리의 인식을 망각이라는 존재로 바꿔 기억과 망각의 관계를 올바르게 이해하고 기억을 비울 수록 우리의 뇌가 더욱 활성화 된다는 사실을 알려주는 책이다.

하지만 우리는 일상적으로 인간의 거의 모든 일들을 기억에 의존해 과정과 결과를 만들어 내고 있다.

그러함에 우리가 기억에 더욱 심취할 수 밖에 없는 일이고 특히나 학업을 하는 학생들에게는 기억의 존재만큼 아쉽고도 필요한 것이 없을 것으로 안다.

기억을 잘하려면 기억하는 방법에 대한 기술이나 노하우가 필요하기도 하지만 인간의 뇌 역시 하나의 물리적 저장소와 다르지 않다고 생각하면 가득차면 비워야 하는 통과 같은 이치를 갖고 있어 무한정 기억만 할 수는 없는 일이다.

더우기 현대의 인간에게는 망각의 증상이 도를 넘어 치매로 까지 이어지고 있는 상황을 생각하면 더더욱 우리는 망각에 대해 불편한 생각을 가질 수 밖에 없다.

건망증이 심해 지는 일을 두고 치매를 걱정하는 우리지만 그런 모든 일련의 과정들이 모두 기억과 망각과의 관계를 잘 알지 못하는데서 온다고 생각하면 저자가 말하고자 하는 기억을 비워 내는 일로의 망각도 우리가 기억에 기대는 만큼의 관심과 연구가 필요하다 하겠다.

저자는 28년간 뇌신경 외과 교수로 재직하며 신경외과 임상 기초 연구에 공로를 세웠다.

그런 저자의 망각에 대한 주장은 망각이 뇌의 진화라고 전한다.

망각이 뇌의 진화라고 하다니 뭔가 잘못 판단하고 있는것이 아닌가 생각할 수도 있을 것이다.

하지만 저자는 노화로 인한 망각은 신선한 자극으로의 정동이 줄어 들었기 떄문이라 말하며 이는 모든 인간이 갖는 상황이라 할 수 있다.

뇌는 자율적으로 기억과 망각의 과정을 갖지만 우리의 기억은 망각의 존재가 있기에 새로운 기억을 할 힘을 얻게 된다.

하지만 기억 가운데서도 절대 잊지 않는, 잊고 싶지 않은 기억들이 있을 수 있고 보면 그러한 기억을 만드는 방법들이 존재한다.

기억만이 우리에게 이로운 존재가 아니라 망각이 오히려 우리를 살아가게 하는 힘이 됨을 이해할 수 있다.

결국 망각이 우리의 미래를 만든다고, 잘 잊어야 새로운 미래를 열수 있음을 알려주는 저자의 망각과 기억에 대한 통찰을 깊이 있게 이해해 보는 시간을 가져 보는것도 우리가 기억에 의존하는 경향을 바꿔 줄 수 있는 계기가 되리라 판단해 본다.

서울의 하이스트리트

서울의 하이스트리트 - 명동, 홍대, 강남, 성수, 한남, 도산 대한민국 6대 상권의 비밀
김성순 지음 / 디자인하우스 / 2025년 7월

**네이버 카페 책과콩나무의 지원으로 

               개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

세계적 도시이자 우리에겐 가장 살고 지역으로 손 꼽히는 서울이다.

서울은 여타의 도시와는 상대가 되지 않을 정도로 메가 시티가 되었다.

어쩌면 그런 메가시티를 만든 스트리트들이 살아 숨쉬고 인간의 삶이 자연스럽게 이뤄지고 있는 현실적인 모습을 살펴볼 수 있다.

과연 그러면 메가 시티를 만든 스트리트들은 어디인가? 하는 물음을 가질 수 있다.

명동, 홍대, 강남, 성수, 한남, 도산은 흔히 말하는 핫한 동네라 할 수 있다.

핫 하다는 말은 우리의 삶을 형성하기에 인기가 많은 지역이라는 사실과 다르지 않다.

그만큼 많은 사람들이 주목하고 있는 지역이기에 당연히 부동산 시장에서의 트렌드를 형성하기도 하며 투자처로의 매력도도 넘칠 것이라 판단할 수 있다.

그런 의미를 담아 독자들에게 서울의 하이스트리트를 소개하는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "서울의 하이스트리트" 는 인간 고유의 특성이 활개를 치는 상권, 사람들에게 인기를 끌고 있는 상권은 하이 스트리트로 부상하며 사람들의 삶이 밀집되어 고도화 된 비즈니스 중심지를 말한다.

이러한 하이스트리트는 상권의 중심지로 이해할 수 있는가 하면 카페, 레스토랑, 뷰티, 패션, 테크 브렌드, 금융, 기업들이 밀집해 중심 업무지구가 된다.

이러한 하이스트리트는 어떻게 만들어 지는가? 생각해 보면 다분히 작위적으로 설계 된다고 말하고 있어 어느정도는 신빙성을 얻을 수 있는 일이 아닐까 생각해 보게도 된다.

그렇게 작위적으로 설계되는 부분들이 있기에 부동산 관련 투자, 투기 세력들의 발빠른 정보력 덕에 투자나 투기의 광풍이 불어 닥치기도 한다.

아마도 기존의 시장과는 개념이 완전히 다른 하이스트리트라 할 수 있다.

저자는 하이스트리트가  보통의 상권과는 달리 전통성과 화제성을 갖고 있으며 독자성과 파괴성 그리고 회복탄력성과 접근성, 문화 인프라 등을 속성으로 보고 있다.

이러한 속성들을 포한한 스트리트들이 라면 그 어떤 지역의 부동산 보다 뛰어난 가치를 지니고 있다 판단할 수 있는 바 자연스럽게 사람들에게 투자의 대상이 되거나 인기를 끌 수 밖에 없는 현실을 느낄 수 있다.

저자가 보여 주는 투자 대상으로의 스트리트와 가치지향으로서의 관점을 느껴볼 수 있다.

부동산 관련 공부를 해 본 사람들에게는 쉽게 이해가 될 수 있는 용어지만 그렇지 못한 보통의 사람들에게 '파사드'와 '리테일' 과 같은 용어는 이해하기 어려운 부분이다.

하지만 저자의 친절한 설명을 통해 우물안 개구리 처럼 살고 있거나 살아 왔다는 사실을 깨닫는 일은 분명 나, 우리 자신을 변화의 칼날 앞에 세우고 있다.

같은 스트리트라도 메가 시티를 만든 6대 스트리트와는 확연한 차이를 느껴볼 수 있다.

이 책은 서울의 하이스트리트를 부동산 투자와 사업, 사례, 트렌드 들을 일목요연하게 만나볼 수 있는, 그려면서도 저자 자신의 투자 철학에 대해 이해할 수 있는 시간을 마주할 수 있게 해 준다

부동산의 특징이 공간적 가치를 더하는데 있고 보면 공간 디자인으로의 가치 역시 새롭게 인식해 볼 수 있어 좋았다 판단할 수 있다.

서울의 하이스트리드에 관심을 두고 있거나 활용해 보고자 하는 이들의 많은 관심은 하이스트리트를 더욱 뜨겁게 만드는 요인이 되리라 판단해 보며 다독을 염두에 두고 읽어보는 시간들이 점점 더 몰입하게 한다.

판타스틱 자개장

판타스틱 자개장 - 전대미문의 자개장 타임머신
박주원 지음 / 그롱시 / 2025년 5월

**네이버 카페 책과콩나무의 지원으로 

                  개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

종종 영화나 드라마, 소설을 통해 우리는 현재를 만든 과거로 향하는 꿈을 꾸곤한다.

하지만 실제 우리가 현실을 벗어나 과거로 갈 수는 없는 일이다. 아니 불가능하다고 봐야 할 것이다.

물론 이론적으로는 가능하리라 생각하지만 더 먼 미래 과학과 기술의 발달이 과거로의 여행을 할 수 있는 타임머신을 개발 한다면 모를까 아직은 요원하다는 생각을 하게 된다.

직접적인 과거로의 여행을 떠나지는 못하지만 소설을 통해 우리는 현재를 있게 한 과거로의 여행을 떠날 수 있다.

과거가 무엇이 좋다고 다시 과거로 가고 싶냐? 고 말할 수 있을지 모르지만 인간사의 다양한 사연들은 우리의 현재가 과거와 밀접한 영향을 맺고 있음을 인정할 수 밖에 없다.

그러므로 우리에게 현재의 불만족이나 고통스런 아픔이 된 삶을 다시 돌리고 싶을 때 우리는 시간여행을 통해 과거로 가 지금과 같은 나, 우리의 삶과 모습이 아닌 새로운 모습으로의 삶을 만들고자 노력하게 될 것이다.

많은 소설, 영화, 드라마들이 그러한 맥락으로 과거로의 여행들을 말하고 있기에 많은 사람들에게 호감이 가는 이유라 할 수 있다.

그런 이야기를 담아 지금의 나, 우리의 삶과 모습을 곱씹어 볼 수 있는 기회를 제공하는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "판타스틱 자개장" 은 과거로의 여행을 떠나는 타임머신 역할을 하는 존재가 자개장이다.

자개장은 우리 전통 고유의 가구로 장롱, 화장대, 협탁 등 다양한 종류들이 있다.

소설에서는 장롱 자개장이 등장하며 캥커루족 삶을 살며 소설 공모전에 응모한 자연의 관점으로 이야기가 시작되고 흘러간다.

부모에게 크게 관심받지 못한 자연과는 달리 동생 서연은 부모들의 사랑을 독차지한듯 한 모습에서 같은 자식이라도 차별적인 느낌을 가질 수 있다는 사실을 인지하게 된다.

아버지와의 소원한 관계로 벌 써 4년 간을 만나지 않고 살아 온 자연, 아버지가 쓰러져 병원으로 달려가 췌장암 말기라는 소식을 듣고 집에 온 오늘 하루의 시간들은 그저 아무런 생각하지 않고 쉬고 싶은데 마땅히 갈곳이 없던 자연의 눈에 띤것은 방안에 덩그러니 놓인, 아버지와 어머니가 그토록 애지중지 하며 보존?하려 했던 자개장 속으로 들어가 한 잠을 자고 나온 자연에게 새로운 날이 시작되고 있음을 알린다.

자개장은 하루전, 2일 전, 8일 전, 2주 전으로 자연을 데려가는데, 그런 와중에 자연은 췌장암에 걸린 아버지와 만나 지금까지의 소원한 관계를 청산하고 싶어 한다.

과연 이러한 타임머신이 우리 곁에 있다면 나, 우리는 어떤 시간대로 가고 싶을까?

아마도 많은 사람들이 각각의 생각을 말하리라는 생각에 멈추면 저자는 독자들에게 그러한 과거로의 여행을 생각으로 떠날 수 있게 만드는 놀라운 재주를 보여주고 있는듯 하다.

마치 나, 우리가 자연이 된듯한 기시감을 느낄 수 있으니 말이다.

관계란 참으로 모호한 존재이다.

사회적으로 타인과 타인의 관계는 오히려 가족간의 관계보다 대등한 관계가 이루어 진다고 볼 수 있다.

하지만 가족간의 관계는 그런 대등한 관계를 쉽게 맺을 수 없다는것이 정설이다.

어쩌면 그 이유는 우리가 가진 정과 사랑이라는 존재를 대상에 투영하며 그것을 통해 자녀들을 소유하거나 강제하고자 하는 욕심을 부려 가족간의 관계가 어그러 지는지도 모를 일이다.

사실 TV 에서 하는 가족, 또는 아이들과의 관계를 분석하고 대응하는 프로그램들을 보면 그리 어려운 것도 아닌 단지 '이해'와 '배려' 라는 마음만으로도 우리는 달라 질 수 있을 터인데 쉽게 그러지 못하는 나, 우리의 모습은 소설 속 자연과 아버지의 관계를 통해 비교되는 장면이라 할 수 있다.

과연 자개장을 통해 자연과 아버지는 소원한 관계를 털어내고 따듯하고 서로를 위하고 사랑하는 가족으로 탈바꿈 할 수 있을지 기대해 볼 수 있는, 그러면서도 한 편으로는 어른들의 말씀들이 지나고 보면 틀린말이 없네 라는 생각을 갖게 되는 작품이라 하겠다.

탄소가 돈이 되는 시대 AI x ESG 비즈니스 트렌드

탄소가 돈이 되는 시대! AI×ESG 비즈니스 트렌드 - AI×ESG 융합으로 여는 “기업 경영의 새로운 패러다임”
이승용 외 지음 / 광문각출판미디어 / 2025년 6월

**네이버 카페 책과콩나무의 지원으로 

                 개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

세계를 긴장시키는 기후변화의 주인공은 바로 화석연료의 사용으로 인해 발생하는 탄소가 주범이다.

그런데 탄소가 돈이 되는 시대라니 아이러니 하다 말하지 않을 수 없다.

어쩌면 지구의 미래를 더 이상 장담할 수 없는 탄소가 어떻게 돈이 된다는 것인지 쉽게 이해가 되지 않지만 워낙 급속한 발전을 이루고 있는 변화 앞에서는 놀라움 조차 사치처럼 느껴질것 같다.

세계는 2050년을 탄소 ZERO의 원년으로 삼고자 다양한 노력을 기울이고 있다.

그러한 일환으로의 운동이 바로 ESG 운동이고 보면 좀 더 깊이 있게 알아볼 필요성이 있다 하겠다.

탄소배출권 거래제도(NDC)는 파리 협약 제 6조에 의해 협약 국가들은 온실가스 감축 목표를 세우고 그에 따른 세부적인 활동을 실행하는 중이다.

신재생에너지 발전, 산림 조성, 탄소 포집, 저장, 활용 등 다양한 탄소 감축 사업을 위해 확보한 실적을 다른 국가들에 판매하여 수익을 창출할 수 있다는 사실을 지금까지는 잘 몰랐다.

그 이야기를 상세하게 알려주며 지속가능한 미래의 우리 삶을 변화시키는 인공지능 AI와 결합해 더욱 가속화 시키는 ESG 트렌드를 알려주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "탄소가 돈이 되는 시대 AI x ESG 비즈니스 트렌드" 는 지구의 미래를 더 크게 걱정해야 하는 나, 우리에게 또는 모두에게 지속가능한 지구, 국가, 조직, 나, 우리를 위해 기후변화 협약에서 제시한 NDC2050의 탄소 ZERO 베이스를 달성하기 위해 현실적으로 어떤 변화가 일어나고 있으며 더욱이 인공지능 AI와 결합한 ESG 의 트렌드를 살펴 볼 수 있는 책이다.

ESG는 기업 경영 보고서라 할 수 있지만 지금은 기업이 아닌 국가, 혹은 세계경영 보고서라 이해해도 될것 같은 느낌이다.

가장 많이 ESG를 만나볼 수 있는 곳이 바로 기업 경영분야이고 보니 우리의 지속가능한 미래를 담보하는 일도 그와 밀접한 관련이 있다고 생각할 수 있을것 같다.

ESG는 기업의 환경, 사회, 지배구조의 영문명의 앞자리를 딴 용어지만 실질적으로 지속가능성 재무재표로 이해하는 것이 더욱 올바른 이해라 할 것이다.

저자는 최신의 메가트렌드로 자리잡고 있는 산업 현장에서의 DX, AI와 ESG를 접목, 융합해 새로운 개념을 알려준다.

DX와 AI는 상호 보완적이며 ESG와의 융합 관계는 최소 자원의 투입과 최적의 프로세스를 전개 해 스마트한 비즈니스로 지속가능한 미래를 구축하고자 하는 의미를 담고 있다.

ESG의 지속가능함을 키워드로 살펴보면 E영역은 에너지 절감과 자원관리 효율성을 제고할 수 있는 영역이며 S영역은 작업장 안전과 사회공헌 활동 확대를 꾀할 수 있고 G영역은 리스크 관리 및 최적 의사결정 지원을 담당한다.

수 많은 글로벌 업체들이 ESG 융합을 앞다투어 실현하고 있다.

에너지 부문, 제조 부문, 금융 부문, 소비재 및 리테일 부문, 정보통신 부문, 운송 및 물류 부문, 헬스케어 및 제약 부문 등 다양한 부문에서 그러한 ESG 융합은 가시적 성과를 내고 있다.

특히 우리나라는 다른 나라와 달리 중공업 부문의 변화가 더욱 크게 부각되어야 하는 과제를 안고 있다.

에너지, 철강, 자동차, 조선, 삭유화학, 건설 등 ESG 융합적 트렌드를 앞다퉈 실현하고 성과를 내야 하는 대상이 많은 편이라 과연 어떻게 ESG 융합에 대한 성과를 낼 수 있을지, 어떻게 추진하고 있는지를 살펴 보는 일은 그 자체만으로도 기업의 지속가능 경영에 대한 결론을 유추해 볼 수 있는가 하면 종국에는 투자의 잦대로도 활용할 수 있지 않을까 하는 생각을 해 볼 수 있다.

돈이 되는 ESG 라 했으니 과연 어떻게 돈이 될 수 있는지를 상세히 알려주는 융합으로 여는 비즈니스 기회 파트를 관심두어 읽어 본다면 유의미한 이득을 얻을 수 있지 않을까 하는 생각도 해 보게 된다.

우리의 삶은 지속가능성이라는 숙제를 안고 있다.

그러한 지속가능성과 수익 창출의 열쇠는 ESG 융합으로 열 수 있음을 깨닫게 되기까지는 그리 많은 시간이 소요되지 않는다.

프로는 어떻게 말하는가

프로는 어떻게 말하는가 - 공감 관계 소통 설득 … 무례한 사람도 내 편으로 만드는 4단계 대화 수업
최지훈 지음 / 흐름출판 / 2025년 6월

**네이버 카페 책과콩나무의 지원으로 

               개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

시대의 변화가 급속도로 바뀌고 있는 지금, 우리는 점점 더 개인화 되어 가고 있는 실정이다.

하지만 인간이 사는 사회 속에서는 온라인이든 오프라인이든 상호관계를 맺으며 소통하며 살 수 밖에 없는 노릇이다.

그렇다면 우리는 서로가 서로에게 필요한 존재가 되어야 한다.

그야말로 지속가능한 인간의 미래를 위해 우리는 소통이라는 상호간의 창을 위해 대화하는 법을 잘 알아야 한다.

세상에는 수 많은 말 잘하는 사람들이 있지만 말을 잘 하기 보다는 잘 말하는 사람들이 오히려 상호관계를 돈독히 하고 인기를 끄는 모습들을 목도할 수 있다.

말 잘하는 사람보다 잘 말하고자 하는 사람들을 프로라고 지칭한다면 우리는 말 잘하는 사람 보다는 잘 말하는 사람들이 되어야 한다.

그러한 프로의 잘 말하기 위한 방법을 알려 주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "프로는 어떻게 말하는가" 는 우리가 상호간에 할 수 있고 해야 하는 대화는 특별한 재즌이 아니라 훈련과 연습을 통해 충분히 길러질 수 있는 기술이라고 알려주며 말 잘하는 사람들의 화려한 언변 보다는 잘 말하고자 하는 이들의 마음을 울리고 설득할 수 있는 매력을 지닌 대화를 할 수도 있다.

저자는 말을 하기에 앞서 나, 우리 자신의 마음, 감정의 실체를 확인하고 나, 우리의 감정이 무엇을 원하는지를 파악해야 비로소 말로 정확히 전달할 수 있다고 말한다.

잘 말하는 일은 객체적으로 판단할 수 있다.

앞서 이야기 한 말 잘하는 사람의 자기 감정 등에 대해 파악하기 보다 말을 어떻게 해야 타인에게 명확하고 설득력 있게 전달할 수 있을까 하는 고민을 하게 된다.

즉 말의 구조가 탄탄한지, 정확한 맥락과 청자의 생각과 감정 공유가 되고 있는지 등을 심각히 고려해야 한다.

그런 대화, 소통을 위해 저자는 카리스마 패턴을 제시하는데 촉각형, 청각형, 시각형, 사고형으로 구분해 활용할 수 있는 방법론을 알려준다.

자신의 언어 구사 능력에 대한 냉철한 평가가 따른다면 말 잘하는 이보다 잘 말하는 존재가 되는것이 월등히 유익하며 이는 타인에 대한 설득의 기술을 터득하고 있는 것으로 이해할 수 있다.

공감, 관계, 소통, 설득으로 구분해 대화를 위한 핵심을 이해할 수 있어 무척이나 대화의 필요성 등을 이해하지만 쉽기 않는 오늘날의 사회 속에서의 나, 우리의 삶, 인생에 대해 깊이 있게 사유해 볼 일이라 할 수 있다.

말 잘하는 일도 나, 우리가 하기에는 벅찬 일임이 틀림없다.

하지만 잘 말하는 일은 말 잘하는 일보다 월등히 인간적인 부분이 강화되는 느낌을 지울 수 없다.

단어 하나를 쓰더라도 말이 갖는 온도를 고려하고 상대에 대한 충분한 배려 등을 할 수 있다면 진정 프로다운 프로라 할 수 있을것이다.

이성과 감정과 직관이라는 존재들이 어우러 지는 일은 어쩌면 하나의 문제만을 가지고 있을지도 모른다.

바로 잘 말하고자 하는 능력을 키우기 위한 조건들이라 생각하면 우리는 실질적으로 청자가 진심을 느낄 수 있는 구조를 갖추고 공감을 통해 서로의 마음의 문을 열어야 한다.

이것 만큼 중요한 것이 또 어디있을까? 싶다. 공감되는, 소통되는 대화를 할 수 있는 노력이 언제까지나 나, 우리를 타인과 공감하는, 공존하는 삶을 살게 하는 근원이 되리라 판단해 보며 일독을 권유해 본다.