1. 하루 1분 마음챙김


그 어떤 것도 집착할 만한 가치는 없습니다.
Nothing is worth adhering to.
p. 233

오늘 머리서기 연습을 했다. 벽 대고 머리서기만 가능해서, 허공에서 하는 머리서기에 도전.
너무 과감했는지 뒤로 세 번 넘어감. 요즘 산 다니며 근육이 좀 붙어서 자신 만만했는데, 역시 근육과 밸런스를 더 길러야겠다고 다짐함. 매트 위에 더 많이 올라가자! 그리고 잘하려고 하지 말고, 잘 되는 거에 집착하지 말고 그냥 꾸준히 연습하자. 안되면 또 어때~(이런 맘으로 해야 긴장 안하고 긴장을 안해야 몸이 안 굳어서 더 잘될 듯!ㅎㅎ)

2. 「제 2의 성」
200 페이지 돌파!!
제 1권에서 제 2부 역사의 5번 읽는 중!
내가 살고 있는 이 시기까지 많은 여성들의 고충과 노력이 아프게 다가온다. 불과 30년 전에 기사는 첫 손님이 여자라 재수 없다며 엄마와 나에게 폭력적인 언사를 보여주었다. 현재를 살고 있는 나는 얼마나 거저 이 지위를 확보했는지.. 일하고 투표할 수 있는 이 권리. 앞으로 나아갈 길이 많다는 거에도 동의하지만, 솔직히 나는 이 시대에 살아서 너무 너무 감사하다.

3. 어린 친구
나에게 또 한 명의 어린 친구가 생길 예정이다.
나는 매달 한 통씩 그 친구에게 손편지를 쓴다. 우리는 같은 책을 읽고 책에 대한 대화를 나누게 될 것이다. 어떤 이야기가 오갈지 너무 기대되고 궁금하다. 좀 더 자세한 이야기는 다음달에. 아직 첨이라 조금 비밀~ㅎㅎ


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mini74 2021-10-19 22:09   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
산을 붕붕 타고 다니며 정상에서 물구나무 서는 툐툐도인님이 되길 기원하며 ~~~ 집착 많은 저ㅠㅠ 공감하며 갑니다.~ 편안한 밤 보내세요 *^^*

붕붕툐툐 2021-10-20 23:08   좋아요 2 | URL
우와~ 제 꿈 하나 더 추가해 주시는 미니님 감사해용~ 생각만으로도 기분 좋네용!!🙆

북다이제스터 2021-10-19 22:17   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
헉, 머리서기… 그 고난도 기술은 요가 최소 10년 차 이상만 도전할 수 있는 것으로 알고 있습니다. 팔과 다리, 배에 말과 같은 엄청난 잔근육 생긴 후에… 몹시 부럽습니다. ^^

얄라알라 2021-10-19 23:19   좋아요 4 | URL
북다이제스터님께서도 이렇게 댓글 다실 수 있다는 것은 그래도 머리서기라는 자세를 가까이해보셨다는?^^ 저는 나날이 중력에 굴복해서 거꾸로는 상상조차 어렵네요^^

붕붕툐툐 2021-10-20 23:11   좋아요 3 | URL
ㅎㅎㅎ북다님, 전 벌써 4년 차고 한참 늦은거 같아요~ㅠ 문제는 근육인 거 같습니다~ 더 열심히 해볼게요~ 응원 감사해용!!😊

북사랑님은 중력을 거슬러 달리시잖아용~ 전 달리기는 정말..ㅠㅠㅠ

미미 2021-10-19 22:34   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
툐툐님~♡ <제 2의 성>200페이지 돌파 짱입니다👍👍 완독을 향해 같이 고고씽~♡
택시기사가 그랬다는 말씀이시죠? 에구구 충격적이네요ㅠㅇㅠ
머리서기 응원해요~♡♡ 계속 이렇게 도전하시다보면 언젠가 똭!☆(・ัᗜ・ั)و☆

붕붕툐툐 2021-10-20 23:12   좋아요 2 | URL
언젠가가 언젠가일지 모르겠지만 언젠간 되리라 기대해요~ㅎㅎㅎㅎ
완독 해야죠!! 미미님 뒤를 열심히 따르겠습니다!!👍👍

막시무스 2021-10-19 22:39   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
헉! 그렇게까지 하면 명상이 될까요? 고통이 더 크실 듯!ㅠ
보 누님 말씀하셨듯 행복보다 자유를 추구하시는 듯요!ㅎ 머리서기 완전한 성공 하시구요!ㅎ

붕붕툐툐 2021-10-20 23:14   좋아요 2 | URL
그렇게까지 하면에서 그렇게가 뭔지 파악을 못했습니다~ 머리서기 하면서 명상한다는 건 아니었어서~ㅎㅎ
머리서기 성공! 해보겠습니다~~😊

하나의책장 2021-10-19 22:45   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
엄두도 못 낼 머리서기... 토토님, 너무 멋지신 듯><

매달 한 통씩 손편지라니! 카톡과는 또 다른 느낌이 있죠ㅎ
아날로그 감성 뿜뿜! 너무 멋져요!

붕붕툐툐 2021-10-20 23:15   좋아요 2 | URL
아날로그 감성 너무 좋죠? 근데 전 그냥 아날로그라 그게 문제입니다~ㅎㅎㅎㅎ
머리서기 성공해서 멋진 모습 꼭 보여드릴게용~ 칭찬 감사해요~💃

얄라알라 2021-10-19 23:18   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
기분좋은, 궁금하게 만드는 비밀인데요^^ 손편지 나누는 친구분과 같은 책을 읽으신다니...^^

붕붕툐툐 2021-10-20 23:15   좋아요 2 | URL
ㅎㅎㅎ네~ 한달에 한 번씩 즐거운 일이 될 거 같아용~ 김사해용~🙆

잠자냥 2021-10-19 23:43   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
우오오 쌤 저말고 또 손편지 쓰는 어린 친구 있어요? ㅋㅋㅋㅋ 궁금하다~~

붕붕툐툐 2021-10-20 23:16   좋아요 2 | URL
어쩌다 보니 생겼지 뭐니~~ 다음달에 개봉박두!!🐱

그레이스 2021-10-19 23:44   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
진도 저랑 비슷하세요 ㅎㅎ

붕붕툐툐 2021-10-20 23:17   좋아요 2 | URL
와~ 조타조타~~ (먼저 치고 나가셔도 됩니다~ㅠ 제가 워낙 느림보~ㅎㅎ)

scott 2021-10-20 00:37   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
어린 친구에게 👆분 명상을!! 답장 써주는 스승님 툐툐님 몸과 마음의 근육 튼튼!! 담 생엔 툐툐님 제자로 ^ㅅ^

붕붕툐툐 2021-10-20 23:17   좋아요 2 | URL
아이콩~ 이번 생은 스콧님이 저의 스승님이십니다~😍

페넬로페 2021-10-20 01:18   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
매달 툐툐님 편지받는 언니가 될 수는 없을까요?
제2의성, 200페이지~~👍👍

붕붕툐툐 2021-10-20 23:18   좋아요 3 | URL
아이고~ 그렇게만 된다면 저야 너무 영광입니다, 페넬로페님~😍

새파랑 2021-10-20 06:14   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
200페이지 돌파 축하요^^ 어린 친구의 이야기가 너무 궁금합니다~!! 이번달에 이야기 해주세요 😁

붕붕툐툐 2021-10-20 23:19   좋아요 3 | URL
ㅋㅋㅋㅋ새파랑님 기다리는 자에게 복이 있다고 할랬는데, 안 기다리고 바로바로 읽는 새파랑님께 복이 있는 듯!!ㅎ

책읽는나무 2021-10-20 09:42   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
저도 줄 서겠습니다.툐툐님 제자요!!
저도 손편지 받고 싶어요🤲🤲🤲

붕붕툐툐 2021-10-20 23:19   좋아요 3 | URL
아이고, 감사합니다~ 저도 손편지 진짜 오랜만에 썼어요~ㅎㅎ

stella.K 2021-10-20 13:16   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
어떻게 되는 어린 친구인지는 모르겠습니다만 행운이네요.
툐툐님의 편지를 받게 되다니. 그것도 손편지라!
저도 10대 때 받았던 손편지를 꽤 오래도록 간직하고 있었죠.
거기엔 좋아하던 교회옵하도 있었다능 ㅋㅋ

붕붕툐툐 2021-10-20 23:20   좋아요 2 | URL
어머어머어머~ 교회옵하 이야기 궁금하네용~ 어쩜 이런 얘긴 이리 시간이 지나도 재밌을까요?ㅎㅎ
저도 진짜 진짜 오랜만에 쓰는 손편지였어요!ㅎㅎ

서니데이 2021-10-20 18:55   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
허공에서 하는 머리서기... 거꾸로 하는 거겠지요.
무서워서 못할 거 같아요.
하지만 붕붕툐툐님의 성공을 기원합니다.
저녁 맛있게 드시고 좋은 하루 되세요.^^

붕붕툐툐 2021-10-20 23:21   좋아요 3 | URL
바로 서면 무섭지 않은데 제가 못해서 넘어가는 거예요~ㅎㅎ
성공기원해 주셔서 감사합니당!!🙆

2021-10-21 10:58   URL
비밀 댓글입니다.

2021-10-21 12:27   URL
비밀 댓글입니다.