음... 책의 자세대로 무릎을 앞으로 내밀고 하니 무릎이 아프다... 무릎 건강을 위한 자세인데...;;; 다음부터는 나에게 맞춰 무릎을 내밀지 않고 해야겠다.





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파채 무침이다.^^


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현미 모닝빵+딸기잼+슬라이스 아몬드+슬라이스 치즈 조합 2개


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