우리 눈앞에 있는 것을 대담하게 직시하고, 그것에서 뭔가를 배우는 것은 전적으로 우리 책임이다. - P321

눈앞의 것이 섬뜩하고 무서워서, 그 두려움으로 인해 우리 의식이 마비되고 상처를 입더라도 마찬가지다. 직시해야만 우리는 현재에 안주하지 않고 현재 알고 있는 것, 의지하는 것에 의문을 제기할 수 있다. - P321


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사람들은 신념을 지키려고 싸우는 것이 아니다. 그들이 싸우는 진짜 이유는 믿음과 기대, 욕망 등이 서로 일치하기를 바라기 때문이다. 그리고 자기 기대와 사람들 행동이 일치하는 체제를 지키기 위해 싸운다. 그런 것들이 서로 일치해야 모두 생산적이고, 예측할 수 있으며, 평화롭게 살 수 있기 때문이다. 그래야 불확실성이 줄어들고, 불확실성 때문에 생기는 고통스러운 감정의 혼돈도 줄어든다. - P13

어깨를 펴고 똑바로 선다는 것은 두 눈을 크게 뜨고 삶의 엄중한 책임을 다하겠다는 의미다. - P56

어깨를 펴고 똑바로 선다는 것은 혼돈을 질서로 바꾸기 위해 적극적으로 노력하겠다는 의지의 표현이다. - P56

자신의 약점이 무엇인지 알고 그것을 기꺼이 받아들이며, 인간의 유한성과 죽음을 모르던 어린 시절의 낭만이 끝났음을 인정하겠다는 뜻이다. 또한 생산적이고 의미 있는 현실을 만들기 위해 어떠한 희생도 감수하겠다는 뜻이기도 하다. - P56


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어떤 상황에 놓였다면 그 상황 속에서 지내는 겁니다. 물론 모진 날도 있고 웃는 날도 있으며 성공의 기쁨을 만끽하는 날도 있고 실패와 좌절을 느끼는 날도 있습니다. 이런 경험들이 바로 인생임을 깨닫는다면 겪는 모든 것이 아름다운 경험이 될 것입니다. 걸음 해온 모든 것이 무엇으로도 대체 할 수 없는 추억이 될 것입니다. - P7

"항상 자신의 내면에 귀 기울여야 합니다." 인생이 마음에 안 들고 자꾸 괴로운 일만 겪는다면 그 불만족과 괴로움 또한 자신의 내면에 존재한다. - P17

삶이 아름답고 행복한 일만 생긴다면 이 역시 우리 마음의 상태이다. - P17

모든 것은 우리 스스로가 만들어낸 것이다. 마음이 즐거울 때는 사는 게 참 즐겁다. - P17

가슴에 원망이 많으면 삶이 곧 원망이 된다. 인생을 바꾸고 싶다면 먼저 우리의 마음을 바꿔야 한다. - P17

‘자존감‘은 진솔하게 자신과 마주하고 자기 자신을 있는 그대로 받아들이며 자신의 원래 모습을 인정하는 것이다. 자존감은 그렇게 보이려 한다고 만들어지는 것이 아니다. - P29


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자기애성 성격 장애 환자는 공감 능력이 떨어지지만 상대의 아킬레스건이 어디인지를 짚어내는 능력은 탁월하다. - P122


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문장력은 어휘력입니다. 어휘력은 치열함입니다. - P42

슬로건이 펑퍼짐할수록 접착력은 떨어집니다. - P42


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