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적정한 삶
김경일 지음 / 진성북스 / 2021년 3월
평점 : 
불안하다.
신경은 곤두선다.
코로나로 인한 펜데믹은
서로를 향한 장벽을 더욱 키운듯하다.
마음껏 대화한지도
신나게 웃어본 기억도 오래다.
다시 돌아오지 않을 시대를 살아가지만
이전의 생활 패턴에 익숙해있다.
이 책은 이러한 시대를 정확하게 진단하고
만족스러운 삶을 살 수 있는 대안을 제시한다.
인지심리학자인 김경일 교수는
이 책을 통해 코로나 이후의 삶을 예측한다.
특히 우리 사회의 면면을 깊이 고찰할 수 있기에
매우 적실하고 구체적이다.
많은 것들이 그럴듯한 모습으로 행복을 외치고
그것을 자신들이 줄 수 있다며 소리친다.
행복은 다른 무엇이 아니라
일상의 작은 부분에서부터 시작하는 변화의 에너지다.
이 책은 인지심리학이라는 객관적 연구와 사례를 통해
인간의 뇌가 작동하는 방식을 분석한다.
이를 통해 일상에서 만족과 행복을 찾을 수 있는
구체적인 방안과 통찰을 제시한다.
평범함 가운데 비범함이 있음을
소소함 가운데 위대함이 있음을 깨닫는 순간이다.