남의 기분에 영향 받지 않기 위해서는 기분의 출처를 정확히 해야 한다. - P55
타인에게 전염된 기분이라고 판단되면, 과감하게 쳐내는 연습을 해보자. - P55
남의 감정까지 내가 감당해야 할 의무는 없다. - P55
지금 나의 기분이 ‘내 것‘이 아니라는 것만 깨달아도 그 무게가 훨씬 가벼워져서, 내 안에서 흘려보내는 일이 그리 어렵게 느껴지지 않을 것이다. - P55
사람에게 덜 기대할 것. 내가 준만큼 똑같이 받으려고 욕심내지 않을 것. 이 두 가지가 인간관계에서 실망하지 않은 가장 단순하고 확실한 방법이다. - P72
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