다이어트의 역사 #1

다이어트의 역사 - 체중과 외모, 다이어트를 둘러싼 인류와 역사 이야기
운노 히로시 지음, 서수지 옮김 / 탐나는책 / 2022년 1월

다이어트가 일상되어버린, 그러나 시도와 실패 그리고 이를 무한반복하고 있는 한 사람으로서,

과연 이 다이어트가 언제부터 시작되었고, 또 이 말 자체는 어디에서 탄생했는가와 같은

너무나 근원적인 물음을 만나볼 수 있는 책이 바로 『다이어트의 역사』다.

이제는 거대 사업 아이템으로까지 성장해버린 다이어트.

지금의 모습에 이르기까지, 많은 것들을 마주할 수 있는 책이다. 

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헤르만 헤세, 음악 위에 쓰다 #1

헤르만 헤세, 음악 위에 쓰다
헤르만 헤세 지음, 김윤미 옮김 / 북하우스 / 2022년 2월

세계적인 대문호로 잘 알려져 있는 헤르만 헤세.

그가 소설가로서의 능력만큼이나 그림에도 상당한 실력이 있었다는 사실도 알고 있다.

헤세가 쓴 서평록 같은 책도 읽어본 적이 있는데

이번에는 음악 이야기다.

헤세가 전하는 음악가, 음악 이야기를 만나볼 수 있는 책이라

헤세의 매력과 함께 헤세가 표현해낸 음악 이야기가 더욱 흥미롭게 다가오는 책이기도 하다.

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봄이다, 살아보자

봄이다, 살아보자 - 풀꽃 시인 나태주의 작고 소중한 발견들
나태주 지음 / 한겨레출판 / 2022년 1월

평범했던 일상의 소중함을 그 어느 때보다 느끼고 있는 요즘이다. 자유롭게 길을 걷고 카페에서 커피를 마시고 마트를 가고... 외출 보다는 집에 있는 걸 좋아하는 사람이여서 그나마 이 시기를 견딜 수 있었던 것일수도 있다.

그렇게 많은 사람들이 살아오던 일상이 비일상적인 모습으로 바꾸고 시간이 흐르면서 경제적으로나 심리적으로도 많이 힘든 요즘 50년 시인 세월을 보낸 나태주 시인의 이야기를 담은 에세이는 그렇게 지친 많은 분들에게 힘이 되지 않을까 싶다.

만물이 소생한다는 봄, 절기상의 입춘이 바로 지난 주였다. 여전히 추위는 막강하지만 그럼에도 봄이라는 생각에 마음이나마 위로가 되길, 그리고 이 책을 통해 독자들 역시도 힘을 얻기를 바라는 마음이 들며 책에는 삶의 오랜 시간을 보내 온 저자가 감성어린 글로 담아낸 독자들을 향한 따뜻한 위로의 시선을 만나볼 수 있을 것이다.

특히나 책 속에는 나태주 시인이 여러 곳을 강연하러 가서 경험한 일들이 소개되어 있기도 하고 그때 사인을 요청하는 사람들과의 일화를 담기도 하는데 사인 요청에 이름을 묻고 시를 써주기도 한다니 놀라웠다.

많은 이들이 나태주 시인의 시를 좋아하는 이유, 그속에서 삶의 희망을 발견하고 힘을 얻기 때문일텐데 실제로 사인을 요청하며 자신의 이야기를 건내는 사람들을 마주할수록 나태주 시인은 더욱 자신의 시를 좋아해주시는 분들에게 아무렇게나 사인을 해줄 수 없다고 말한다.

누군가 나의 시를 소중하게 여기고 사랑해준다는 것, 그속에서 삶의 희망와 위로를 얻는다고 말한다면 그 누가 그저 이름 세 자 적어주고 그만할까 싶어지기도 한다. 자신이 이 세상을 떠난 후에도 남겨질 책이기에 그속에 담긴 이야기 역시 함부로 쓸 수 없다는, 그렇게 남겨질 책들에 무서움을 느낀다는 겸손의 표현을 보면 나태주 시인의 삶을 대하는 자세가 숙연해지기도 하고 또 그런 이유로 글을 쓴다는 것에 더욱 정성을 다하시는것 같아 나태주 시인의 모습에서 부단히 노력하는 모습을 엿보게 된다.

바로 이런 점들로 인해서 자신의 삶을 좀더 사랑하는 방법과 하루하루를 소소하게 일지라도 소중하게 살아간다는 것의 의미를 다시금 느끼게 해주기에 여전히 추운 겨울 마음만큼은 따뜻해지길 바라며 추천해주고 싶은 책이다.

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

가끔 집은 내가 되고 : 나를 숨 쉬게 하는 집

가끔 집은 내가 되고 - 나를 숨 쉬게 하는 집
슛뚜 지음 / 상상출판 / 2022년 1월

슛뚜 님에 대해 알게 된 것은 슛뚜 님의 자취 생활기를 다룬 『스물 셋, 지금부터 혼자 삽니다』라는 책을 통해서였다. 이 책이 출간된 해가 2019년이였고 그 사이 슛뚜 님이 출간하신 책을 보았고 다시금 신간 에세이인 『가끔 집은 내가 되고』를 만났다.

길다면 길고, 짧다면 짧은 그 시간동안 슛뚜님은 지금의 집에 보금자리를 마련하셨다. 자신의 명의로 된 집을 드디어 마련하신 것이다. 그 느낌 얼마나 좋으셨을까? 집에 대한 남다른 애정을 그동안의 책들을 통해서 보았기에 오롯이 자신만의 공간을, 자신만의 취향으로 담아낸 이야기, 그리고 그 공간에서의 일상과 생활기까지.

슛뚜님의 근황을 이 책을 통해서라면 만나볼 수 있다. 1인 가구이기도 한 작가의 삶은 심플하지만 취향이 잔뜩 묻어나는 스타일이다. 책에서는 작가님이 어떤 스타일을 좋아하시는지 언급되고 있기에 책에 담긴 사진을 보면 상당히 심플하고 때로는 너무 물건이 없다 싶어보이기도 하지만 만약 그걸 의도하고 본인이 좋아하는 스타일이라면 작가님에게 있어서 이 공간만큼 행복하고 편안한 공간은 없겠구나 싶어 참 부러워지기도 했던 시간이다.

나의 경우엔 혼자 사는게 아니니 집 전체를 나의 스타일대로만 꾸밀 수 없겠지만 집의 어느 한 공간만이라도 이렇게 나만의 취향과 스타일대로 꾸미고 싶다는 생각이 들 정도였다. 참고로 작가님의 집은 모 잡지에도 소개가 된 듯 하다.

코로나 사태 이후 집에 있는 시간이 늘어나다보니 집 인테리어에 대한 관심도 높아지고 있다고 하는데 이렇게 애초에 이사를 하기 전부터 자신의 취향이 잔뜩 묻어나는 공간으로 들어간다는 것은 참 행복한 일일것 같다.

보통의 사람들의 생활 패턴을 보면 있어야 할 것들도 오롯이 자신의 취향대로 없앨 수 있는 것도 매력적인 일이리라. 게다가 스스로의 노력으로 일궈낸 공간이기에 지금의 공간으로 완성되어 가는 과정을 기록하는 순간마저도 참 행복했겠다는 생각이 든다.

'전시장 같은 집'을 원하셨다는 말씀을 읽고보니 책 안에 담겨진 작가님의 집 공간들, 그리고 그곳에 배치된 가구나 창 들이 이해가 되기도 한다.

자신이 원하던 공간에 자신이 원하는 컨셉과 가구로 채워가는 묘미. 어떤 의미에서 작가님이 그동안 고군분투하며 살았을 시간에 대한 귀한 보상 같다는 생각이 들었던 점도 이런 이유 때문이다.

본가에 살 때 자신만의 공간이 없었고 그렇기에 더욱 간절했던 그 공간을 뜻하지 않은 일로 나와 독립을 한 후 지금의 순간까지 오는 동안의 시간이 마치 주마등처럼 지나쳤을것 같기도 하다.

자취하는 친구 집에 가서 친구의 집, 여행 동안 마주한 순간들에서 얻은 영감들... 그 모든 순간들 속에서 만약 내 집을 갖게 되면 어떻게 꾸밀 것이라는 자신만의 스타일을 만들어 갔고 그것을 단순히 생각에만 그치는 것이 아니라 현실적인 노력으로 실현시킨 작가님의 이야기를 담은 책이기도 해서 다시 한번 멋진 분이라고 생각한다.

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

좋아하는 물건과 가볍게 살고 싶어

좋아하는 물건과 가볍게 살고 싶어 - 비울수록 아름다운 밀리카의 집 ㅣ 스타일리시 리빙 Stylish Living 23
밀리카 지음 / 싸이프레스 / 2021년 3월

집안의 물건들을 최대한 줄여보겠다고 미니멀리즘과 관련된 책을 자주 들여다보고 한순간 힘을 내서 정리를 하다가도 도돌이표마냥 다시 많아지는 생활의 반복. 막상 정리하려고 하면 뭐부터 해야 할지 싶고 또 이 물건 쓰지 않을까 싶은 마음이 생긴다. 물건에 미련이 남는다.

그러니 버리지도 못하고 잠시 보류하자 싶은 것이 결국 미니멀리즘은 흐지부지되게 하는데 요즘 집안에 있는 시간이 많아지고 또 하나를 두더라도 좋아하는 물건들을 두고 싶어지는 마음이 들었던 차에 보게 된 책이 바로 『좋아하는 물건과 가볍게 살고 싶어』이다.

책 속에는 무작정 버리는 방법을 알려주지 않는다. 특히 인상적인 것은 같이 사는 공간인만큼 설령 내가 정리를 하고 청소를 하는 주된 인물이라 할지라도 가족 구성원의 물건을 함부로 판단해서 버리지 말라는 것이다.

나의 눈엔 버려도 될 물건이 다른 가족에겐 중요한 의미일 수 있다는 점을 생각하면 혼자살지 않는 이상 가족 구성원들의 합의와 동참이 상당히 중요해보인다.

책 속을 보면 집안 곳곳에 걸친 비우기 모습이 나오는데 정말 놀라울 정도로 물건이 없다. 살림이 되나 싶은 생각이 들정도인데 놀라운 점은 대체적으로 가정집에 있는 전기포트, 정수기 등이 싱크대 수납장 안에 대부분 들어가 있다는 사실.

바깥으로 보이는 물건을 최소화하니 전체적으로 상당히 깔끔하고 정돈된 모습이 유지가 되는 것이다. 그런데 이런게 가능하려고 역시 수납장을 비워야 공간이 생긴다는 사실.

게다가 이 책이 좋았던 점은, 자신이 하는 집안일에 대해 스스로가 자신을 인정하고 가치있게 생각하길 바라는 마음이 담겨져 있다는 점이다. 설령 누가 보지 않는 공간조차 나는 알고 있으니 깨끗하게 치운다는 자세는 스스로가 정리정돈을 힘겨운 일이거나 하기 싫은 일을 의무감에서 하는 것이 아니라 가치있게 생각한다는 자세를 엿볼 수 있어서 좋았다.

어쩌면 애초에 이런 생각으로 가볍게 살기를 실천하고 있기에 감당할 수 있는 범위, 스스로가 힘들다는 느낌보다는 가치있게 생각할 수 있는 범위와 의미를 지닌 물건들로 집안을 채우는 것이 아닐까 싶다.

자신이 살고 있는 공간을 이런 공간으로 만든다면 일상이 참 행복하겠다는 생각이 든다. 내가 좋아하는 물건들과 가볍게 살고 있는 공간을 정리하는 일이 그렇지 않은 공간에서와는 달리 힘듦으로만 느껴지지 않을테니 말이다.

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.