마음챙김의 순간

마음챙김의 순간 - 몸과 마음 그리고 영혼을 풍요롭게 하는 디팩 초프라의 문장들
디팩 초프라 지음, 정윤희 옮김, 코코리나 일러스트 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 5월

우리나라에서도 여러 유명 강사분들이 있다. 의사는 아닌데 사람들의 마음을 치유하는 강의로 화제이고 유명세 덕분에 TV 프로그램까지 만들어져 시즌제로 방송이 되기도 하는데 아마도 디팩 초프라는 그런 부류의 인물로 접근해도 되지 않을까 싶다. 

저자에 대한 소개에서 세계인들이 가장 만나고 싶어한다는 말이 가장 인상적인데 개인적으로는 『마음챙김의 순간』을 통해서 처음 알게 된 경우라 얼마나 유명한지는 잘 모르겠다. 

다만 책에 담긴 글들은 상당히 괜찮다고 생각한다. 마음을 다스리는데 도움이 될 것 같은 책이기 때문이다. 


이 책은 디팩 초프라의 명문장을 모아놓은 것이라고 하는데 세계적인 영적 스승이라는 말이 맞겠다 싶은 것이 뭔가 철학적이면서도 현인 같은 말이 담겨져 있어서 문장을 곱씹어 읽으면 읽을수록 마음을 수양할 수 있는 기회가 되지 않을까 싶다. 

책은 명문장 모음집이라 내용 자체가 많지는 않다. 구구절절하게 설명하고 있는 책이라기 보다는 핵심 문장들만을 모아놓았다는 생각이 들게 하는데 그래서 읽고자 하면 금방 읽겠지만 그 문장들의 의미를 곱씹어 보자면 한참을 생각해볼 수도 있는 문장들이라 생각한다. 

그게 묘미라면 묘미다. 명문장을 그대로 받아들여 실천할 수 있고 그 말에 따르는 삶을 살아도 되고 그 문장의 의미를 되새겨보면 명상을 시간을 가져도 좋고, 또 요즘 인기인 필사를 하면서 문장의 의미를 되새겨도 좋을, 여러모로 활용도가 높아 보이는 책이기 때문이다. 

무엇보다도 이 책의 제목처럼 일상이 마음챙김의 순간이 될 수 있도록 하고자 위함을 목적으로 한 문장들을 모아놓은 책이라는 점에서 매일매일 이 문장들을 마음에 새기며 일상에서 마음의 평온을 얻을 수 있지 않을까 싶은 생각도 든다. 

물론 사람마다 이 글에서 얻는 느낌이나 감상에 차이는 있겠지만 궁극적으로 디팩 초프라가 전달하고자 하는 것은 결국 내면의 힘을 길러 현생을 좀더 잘 살아보고자 함이 목적일테니 이 책을 통해서 마음의 고요, 평온, 긍정, 풍요를 경험할 수 있다면 어떤 방식으로 활용을 하든 괜찮을거라 생각한다.


- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

디스 이즈 파리 2024

디스 이즈 파리 This is PARIS - 2024~2025년 최신판 ㅣ 디스 이즈 시리즈
김민준 외 지음 / TERRA(테라출판사) / 2024년 5월

2024년 파리 올림픽이 얼마 남지 않았다. 원래도 파리는 유럽 여행을 하는 사람들에게 있어서 인기있는 해외여행지였지만 파리 올림픽을 맞아 파리가 이를 얼마나 준비했을지에 대한 기대감과 함께 올림픽을 맞이한 파리는 어떤 분위기일지 궁금한 가운데 파리여행을 계획하는 분들도 분명 있을거라 생각한다. 

그런 분들에게 여행 가이드북으로서 상당히 인기있는, 이 분야의 베스트셀러이기도 한 테라 출판사에서 출간된 디스 이즈 시리즈 중 하나인 『디스 이즈 파리』는 최신 파리 트렌드를 반양한 2024~2025 최신판으로 파리 여행 정보를 얻을 수 있다는 점에서 근시일내 파리 여행을 가실 분들에겐 더없이 좋을 책이라고 생각한다. 


책에는 파리여행에 대한 알찬 정보들이 정말 많다. 파리 여행을 준비하는 과정에서부터 파리 시내를 여행 구역별로 나눠서 소개하고 프랑스와 파리 정보는 물론 요즘처럼 SNS에 사진을 올리는게 기본인 경우 꼭 가봐야 할 뷰 포인트는 그만큼 여행 트렌드를 제대로 반영한 부분일 것이다 .

유독 영화나 드라마의 배경이 되기도 했던 파리의 흔적을 만나볼 수 있고 파리하면 빼놓을 수 없는 음식과 쇼핑 이야기도 제법 많은 분량으로 소개되니 참고하자.


여행에 있어서 날씨만큼 중요한게 없는 만큼 이 정보를 잘 챙겨서 더욱 즐거운 여행이 될 수 있도록 하면 좋을것 같다. 

책에서는 한 가지 흥미로웠던 부분으로 역사 속 파리를 담아냈다는 점이다. 시대별로 파리가 어떠했는지를 정치/역사와 연결지었고 또 그속에서 어떤 문화/예술의 장이 펼쳐졌는지를 알 수 있다. 

이후 본격적인 여행은 파리 지역 가이드를 통해 꼼꼼하게 정리되어 있는데 파리 시내 전체를 여유를 갖고 여행할 수 있다면 축복이겠지만 파리가 유럽 여행지 중 하나거나 일정이 그렇게 넉넉하지 못하다면 이 부분을 참고해서 여행 계획을 짜거나 숙소를 정하는 등으로 좀더 효율적인 경로를 짜보는 것도 도움이 될 것 같다. 

책은 파리 여행이 중심이긴 하지만 파리 근교를 여행할 사람들을 위한 친절한 안내도 소개되니 유럽까지 여행가서 파리 시내만 여행하고 오기 아쉽다면 일정을 고려해 가까운 근교로의 여행을 계획해봐도 좋겠다는 생각이 든다.

파리 시내는 물론 근교 여행 정보가 다방면에 걸쳐 꼼꼼하게 정리되어 있고파리 전도와 상세지도, 메트로와 ,RER, 트램의 노선도 등도 맵북으로 수록되어 있을 정도로 파리 여행 가이드북으로 훌륭한 책이라고 생각한다.


- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

마흔의 시간

마흔의 시간 - 나이답게 말고 나답게 살자
이수진 지음 / 원앤원북스 / 2024년 5월

예전 같으면 마흔이라는 나이는 이제 중장년으로 넘어가서 어떻게 봐도 젊다고 할 수 없을 나이였겠지만 평균 수명의 연장과 기대 수명의 연장 등으로 인해 40대도 젊은 나이가 되어버렸다. 게다가 보통의 경우 이 마흔이라고 하면 가정이나 일 등에서 가장 활발하고도 중요한 역할을 하고 있을 가능성이 높다. 

그리고 이전과는 다르게 앞으로 남은 시간들을 위한 인생의 전환기로 생각하고 자신의 삶을 보다 주체적으로 생각하며 그렇게 살기 위해 무엇을 해야 하는지를 진지하게 생각해야 할 시기이기도 하다. 

나이는 숫자에 불과하다는 카피가 있었지만 이건 어디까지나 생각이고 마흔이라는 시간에 대해 진지한 자세로 나이를 먹었으니가 아니라 이제는 진정으로 자신답게 살아갈 방법을 찾아야 하는 것도 인생을 장기적인 관점에서 볼 때 필요한 시도라고 생각한다.


그런 의미에서 볼때 『마흔의 시간』 은 보다 의미있게 다가온다. 30대를 넘어 마흔이 된 시기, 급변하는 세상의 트렌드에 자신을 맡기기보다는 주체적인 삶이 더욱 필요해진 시기에 이 책처럼 인생의 황금기를 위해 진정한 행복을 쟁취하기 위해 우리가 해야 할 일들을 이 책은 차근차근 소개하고 있다.

결혼을 하지 않는 사람도, 결혼은 해도 아이를 낳지 않는 사람들도 늘어나고 있지만 그래도 아직은 보편적인 삶을 볼 때 이 시기, 일과 육아, 개인적 성장이라는 측면에서 우리가 무엇을 해야 하는가에 대한 이야기는 눈여겨 볼만하다. 

그리고 자신만의 성공 비법을 찾아야 하는 것도 중요한 과제일 것이다. 게다가 이 즈음 느낄 수도 있는 다양한 위기 상황들을 어떠한 방식으로 극복하며 이겨내고 더 나아가 지속적으로 성장할 수 있는가에 대해 이야기하는 부분은 날로 더해지는 기대 수명의 연장 속 이전과 같은 자세로 안일하게 자신의 삶을 막연하게 기대하고 있는 사람들에게 경종을 울림과 동시에 더 늦기 전에 준비할 수 있는 지침서가 되어 줄 것이다. 


- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

물을 수놓다

물을 수놓다 - 제9회 가와이 하야오 이야기상 수상
데라치 하루나 지음, 김선영 옮김 / 북다 / 2024년 5월

제목만으로도 그 내용을 도무지 상상하기도 힘든 작품이 『물을 수놓다』이다. 그러나 내용을 들여다보면 잔잔하지만 감동적인 가족 드라마 한 편을 감상하는 것 같은 기분이 들게 한다. 

어떤 직업이나 일에 남녀로 구분되는 것은 정말 특수한 경우가 아니고서는 이제 없어졌다고 생각한다. 그러니 설령 고등학생이 된 기요스미가 남자임에도 불구하고 바느질이 취미라고 해서 이상할 건 없다. 하지만 사쓰코는 아들인 기요스미의 그런 모습이 못마땅하다. 아들이 그저 평범하게 살았으면 하는 바람일 것이다. 

왜냐하면 그녀의 전남편은 디자이너였지만 성공과는 거리가 멀었고 오히려 실패했다고 봐야 했기에 기요스미의 행동이 더욱 이해가 되지 않았던 것이다. 

딱히 재능이 뛰어나 보이지도 않은데 성공은 커녕 실패할지도 모른다고 짐작해 버렸을지도 모른다. 그런 가운데 누나 미오는 좀 다른 모습을 보이는 것이 곧 결혼을 하려고 하지만 어찌보면 여성스러운 옷이 마음에 들지 않는다. 보통의 성역할을 보면 남동생과 누나의 성향이 바꼈다고 할만한 상황이다. 

결국 그런 누나를 위해 기요스미는 할머니 후미에의 도움을 받아 웨딩드레스를 직접 만들어주기로 한다. 하지만 누나의 요구 사항은 생각보다 까다롭고 기요스미는 그 요구를 맞추는게 쉽지가 않다. 

뭔가 남자답다, 여자답다에 대한 고정관념에서 벗어나 자신이 하고픈 걸 하면 되지 않나 싶은 지극히 평범한 그 일을 이해받기란 가족 안에서도 쉽지 않을 수 있겠다는 생각이 들게 하는 작품이며 그럼에도 조금씩 서로를 이해해가는 과정에서 서로가 성장해가는 가족소설인 동시에 성장소설이기도 한 작품이다. 

작품 속에는 어떻게 보면 사회의 통념적 관습에 따라 그래야만 하는 것으로 생각되어져 온 것들을 (적어도 남에게 피해를 주는 도덕성의 상실이나 법적 문제를 유방하는 일이 아니라면게 아니라면) 좀 따르지 않으면 어떤가, 당사자가 좋아하는 일이라면 서로가 따뜻한 시선으로 이해해줄 수 있는 일 아닌가하는 생각이 들게 해서 의외로 괜찮은 작품을 만난 시간이였던것 같다.


- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

BBC선정 위대한 그림 220

BBC선정 위대한 그림 220
이경아 엮음 / 아이템하우스 / 2024년 6월

표지의 그림부터 상당히 흥미롭다. 뭔가 행위예술 같은, 생동감마저 느껴지는 그림이다. 스케이트를 타는 사람인데 옷차림이 너무나 신사 그 자체다. 불편하지 않을까 싶은, 게다가 시선은 정면을 향한듯 해서 그 자체로 마치 공연의 한 장면을 그려낸 것 같은 느낌이라 묘하게 빠져들게 되는 작품이다. 

표지부터 이런 그림이라 과연 책 속에는, 무려 수록된 그림의 수가 220점이라는 그 속에는 어떤 그림들이 속해 있을지 궁금해질 수 밖에 없는 책이기도 하다. 

르네상스 시대의 미술부터 시작해 현대미술에 이르기까지, 영국의 BBC 방송이 다큐멘터리로 방영한 바 있는 내용을 책으로 엮은 것이라고도 볼 수 있는데 왜 제목이 『BBC선정 위대한 그림 220』일까 싶었더니 다큐멘터리의 주제가 '위대한 그림 220'이였다니 이해가 된다.


목차는 220점 그림을 디스카운트해서 220에서 1로 내려가는 순으로 정리가 되어 있는데 보통의 경우에는 한 페이지에 하나의 그림과 그 그림에 대한 소개가 되어 있는 구성이며 경우에 따라서는 두 페이지에 걸쳐 하나의 그림이 나오기도 하고 한 페이지 전체가 그림으로 채워져 있기도 하다. 

대체적으로 한 페이지에 그림과 설명이 모두 있는 경우에는 공간적 제약인지 그림이 다소 작게 실려 있다. 그래도 못 알아볼 정도는 아니면 그림의 제목이 곧 목차이기도 해서 큰 그림이 필요한 경우 인터넷으로 찾아볼 수도 있을 것이다. 

그림 그 자체에 대한 설명과 이 그림의 기법, 그림이 가지는 의미 등이 짧지만 일목요연하게 정리되어 있고 해당 그림을 그린 화가가 하단에 정리되어 있다. 

너무나 유명하고 세계적으로 인기있는 화가와 그의 작품도 있지만 역시나 처음 보는 그림도 많고 시대별로 분류된게 아니기에 그림 그 자체에 대한 감상에 초점을 맞춰서 볼 수 있었던 점도 좋았던것 같다. 

이런 명작들에 순위를 매긴다는게 어불성설 같지만 가장 마지막과 그 앞에 나오는 '002 밤의 카페 테라스'와 '001 오필리아' 그림을 보니 뒤로 갈수록 대단한 그림인가 싶은 생각도 든다. (근데 또 중간중간 대단한 그림들이 많아서 굳이 순서를 매기는 의미는 없어 보이기도 하다.)

한 권에 220점의 그림이 수록되어 있는 경우라 상당히 많은 그림들이라고 할 수 있고 그것도 영국의 BBC방송이 위대하다고 말하는 그림들이 수록되어 있다는 점에서 그림에 관심이 있든 아니면 기본 상식을 함양한다는 의미에서도 이 정도는 봐두면 좋겠다는 생각이 든다.


- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.