茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기8/16 화요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2022-08-18 10:14

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13856243

하체/어깨. 1시간 2분 529칼로리


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북마크하기8/15 월요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2022-08-16 09:21

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13851137

등/이두/배 1시간 3분 538칼로리

걷기. 3.72마일 1시간 12분 405칼로리


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북마크하기8/14 일요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2022-08-16 09:20

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13851136

걷기. 5.79마일 649칼로리


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북마크하기8/13 토요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2022-08-16 09:19

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13851131

하체/어깨 1시간 23분 715칼로리. 천천히 rehab중

하이킹 4.2마일 1시간 33분 610칼로리

걷기. 5.3마일 1시간 51분 578칼로리


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북마크하기8/12 금요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2022-08-16 09:18

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13851128

걷기. 4.11마일, 1시간 19분 534칼로리


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