茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기4/19/2024 금요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-20 09:13

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15474444

어제와 오늘은 어깨가 아파서 근육은 쉼.

걷기 2.61마일 54분 274칼로리


더 뭘 할 것 같지는 않은 하루.


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북마크하기4/17/2024 수요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-19 01:47

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15471927

하체. 1시간 8분 592칼로리

걷기 3마일 52분 298칼로리


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북마크하기4/16/2024 화요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-17 11:02

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15467551

등/이두. 1시간 2분 539칼로리


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북마크하기4/15/2024 월요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-17 11:02

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걷기. 3.76마일. 1시간 19분 395칼로리


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북마크하기4/14/2024 일요일ｌ몸을 쓰는 기록

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transient-guest l 2024-04-16 00:51

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15464767

걷기 4.08마일 1시간 35분 456칼로리


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