사소한 것들의 구원 - 미학하는 사람 김용석의 하루의 사고
김용석 지음 / 천년의상상 / 2019년 4월
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"삶이란 우리가 할 수 있는 것을 하는 겁니다" 책의 표지에 적혀있는 이 한구절이 당장 이 책을 집어 들게 하였다. 2016년 여름부터 2018년 봄까지 약 2년이란 시간동안 <동아일보> 일간지 '철학하기'에 연재되었던 김용석의 칼럼을 수정보완한 것으로 섬세한 감수성과 대상을 통한 사고의 확장을 경험할 수 있는 좋은 글이었다.

철학이란 일반 사람들이 쉽게 접하기 어려운 어려운 명제라고 느껴지고 실제로 철학서를 보면 머리가 지끈지끈하다. 하지만, 일상생활에서의 철학은 일면 자연스럽게 느껴지는 것, 받아들여지는 것이라고 생각한다.

<사소한 것들의 구원> 김용석 작가의 이야기들이 그러했다. 미학하는 이의 글이지만, 전혀 어렵지 않고 쉽게 공감할 수 있는 우리의 이야기이며, 우리 주변의 일상들을 볼 때 조금만 주의를 기울이고 관심을 가지면 보이게 되는 것들의 이야기이다.

"시작은 감정적이고 충동적일 수 있지만 성실한 과정은 시작의 의지에 성찰을 얹어줍니다. 과정은 시작한 일을 완성에 이르도록 하는 경로입니다. 과정이 곧 삶의 길이요, 도인 것이지요. 과정을 위해 노력하는 것, 그것이 곧 '일상생활에서의 도 닦기'입니다"

수행이라는 것이 가부좌를 틀고 명상을 하고 집을 떠나 깨달음을 얻는 것뿐일까. 어쩌면 우리의 삶 자체가 수행일 수 있지는 않을까.우리는 시작과 결과를 매우 중요시여긴다. '시작이 반이다', '결과가 좋으면 다 좋다' 등을 봐도 알 수 있다. 하지만 이를 이어주는 과정은 생략되거나 터부시되기도 한다. 이쯤에서 김용석 작가의 말을 빌려 '과정은 일상생활의 도 닦기'라고 칭해보면 어떨까. 그럼 시작도 결과도 고된 과정의 후광으로 더 중요해질 것이다.

"이는 고상하게 정신의 휴식만을 뜻하지 않습니다. 시각, 청각, 촉각 같은 감각의 휴식을 의미하며, 몸 전체의 균형을 잡는 데 필요한 휴식을 뜻합니다. 고독은 몸 전체의 조화를 회복시켜줍니다. 치유의 기능이 있는 거죠"

고독의 새로운 정의. 단어에는 힘이 있다. 단어를 교모하게 사용하여 정치에 이용하기도 한다. 그렇기에 단어에 담긴 의미를 우리는 다양한 각도에서 해석할 줄도 알아야한다. 우리가 흔히 알고 있는 고독은 혼자 남겨진 쓸쓸함인데, 김용석 작가는 고독은 정신과 감각의 휴식을 뜻한다고 말한다. 우리 사회는 고도의 문명발달이 이루어지면서 24시간 쉼없이 일하고 대화를 나눌 수 있게 되었다. 그래서 혼자 시간을 갖는 것의 중요성이 대두되고 있기도 하다. 즉 우리에겐 정신과 육체의 휴식 즉 치유의 고독이 필요하다.

 

 

* 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다


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더 커넥션 - 뇌와 장의 은밀한 대화
에머런 메이어 지음, 김보은 옮김 / 브레인월드 / 2017년 6월
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장트러블을 상당히 오랜 세월 겪어온 사람으로서 이 책의 내용이 얼마나 혁신적으로 다가오는지 장트러블로 고민해본적이 없는 사람들은 알 수 없을 것이다. 과민성대장증후군으로 긴장되거나 초조한 일을 앞두고 화장실을 들락날락했던 과거와 현재 그리고 언제까지 지속될지 모르는 미래. 어디 그뿐일까. 매일매일 화장실을 가는 건강한 사람들과 달리 2,3일에 한 번씩 신호가 오는 나의 징글징글한 숙변들까지 태생적으로 장이 약하게 태어난 내가 죄인이라고 한탄할 뿐이다. 일반적으로 장이 하는 기능은 위에서 소화된 음식들을 배출하는 기관 정도로 생각한다. 나 역시 마찬가지로 장트러블로 고생하면서도 큰 관심이 없었던 것이 사실이다.

스트레스나 화를 받으면 배가 아프고 화장실을 가는 건 지금도 마찬가지다. 이러한 작용이 단지 장이 안 좋다고 생각했는데, <뇌와 장의 은밀한 대화 더 커넥션>에서는 기존의 관념을 완전히 깨는 이야기를 한다. 장이 '제2의 뇌' 또는 '작은 뇌'라고 주장하며, 장은 뇌와 유기적인 상호작용을 하며 장내 미생물이 우리 몸에 중요한 신호를 보낸다는 것이다. 이러한 작용들을 아는 것은 과거에는 없던 현대 질병들을 이해하는데 큰 도움이 된다. 특히나 과민성대장증후군을 포함해 알레르기 질환을 다수 가지고 있는 내게는 꽤나 중요한 정보들이었다.

뇌와 장의 은밀한 상호작용을 아는 것에서 그치는 것은 별 도움이 될 수 없다. 저자 역시 생활 속에서 실천해볼 수 있는 내용을 소개하였다. 아무래도 식습관이 주가 될 것 같은데 적게 먹는 것, 단식으로 장내 미생물군을 굶주리게 하는 것, 스트레스나 분노, 슬픈 감정이 생길 때는 먹지 않는 것 등이었는데 이 중 내게 해당되는 것은 제로였다. 풍요로운 사회 속에서 폭식을, 스트레스를 단 걸로 풀었던 과거의 나를 떠올려 보았다. 반면, 저자는 한국의 발효식품과 전통식단의 효능을 높이 평가했는데 앞으로는 동물성 지방을 줄여가며 식물 반찬과 소량의 고기를 중심으로 '제2의 뇌'를 방치하지 않아야겠다.      




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회사 문 닫고 떠난 한 달 살기 - 열여섯 명과 여덟 도시 그리고 여덟 가지 버킷리스트
여행에미치다 지음 / 그루벌미디어 / 2019년 1월
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   여행에 미치다란 회사를 알게 된 건 인스타그램을 통해서였다. 여행을 컨텐츠로 운영 중이 이 회사는 사람들에게 여행을 가고 싶어 안달나게 만드는 재주가 좋다. 일 하는 사람들 역시 하나같이 매력이 넘치는 인물들로 계속 보다보면 그들의 삶을 흠모하게 만드는 능력도 있다. 그러한 이들이 이제는 회사 문을 닫고 2명씩 팀을 꾸려 세계 곳곳에서 한 달 살기를 감행했다. 퀸스타운, 부에노스아이레스, 바르셀로나, 도쿄, 포틀랜드, 아를, 발리, 베를린으로 말이다. 먼 나라 이야기로만 느껴지는 <회사 문 닫고 떠난 한 달 살기>의 이야기는 퇴사를 해야지만 해외에서 한 달 살기가 가능한 나의 삶에 지극히 현실적이지 않은 일이었지만 지치는 일상에 단비같은 설렘을 주었다.

 

 

  확실히 컨텐츠를 제작하는 회사라 그런지 출판된 책에서부터  세련, 감성, 정보, 유익을 고루고루 갖추었다. 흡사 감각있는 여행 잡지를 보는 느낌이었다. '와 이 책 미쳤다' 책을 처음 마주하고 든 생각이었다. 책에는 각자의 개성으로 보낸 한 달의 시간을 여실히 보여주고 있는데, 각 도시에 대한 일정, 경비, 주요정보 등 모든 것이 상세히 기록되어 있고 각자의 이야기들까지 담겨있어 여행지에 대한 정보를 제공함과 동시에 에세이적 감성까지 녹아있어 읽는 재미가 쏠쏠하다.

 

  배움에 관심이 많은 나에게는 발리에서 서퍼가 되었던 안대훈, 조병관 크루의 여행기가 가장 인상 깊었다. 서퍼로서 파도를 마주한 첫 날, 그들의 설렘과 기대가 나에게까지 전달되었다. 한 달간 고군분투했던 이들의 이야기에는 서핑의 재미에 푹 빠져 있는 것이 느껴졌다. 책의 마지막 장에는 여행 버킷리스트가 있다. 당장 떠날 수는 없겠지만 언젠가 떠날거라는 설렘으로 빈 칸을 채워볼까 한다.


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천년 교토의 오래된 가게 이야기 - 세월을 이기고 수백 년간 사랑받는 노포의 비밀
무라야마 도시오 지음, 이자영 옮김 / 21세기북스 / 2019년 3월
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한국에서는 가업을 잇는다는 것이 고리타분한 일이라고 생각되기도 한다. 또한, 가업을 잇는 것이 어려운 가장 큰 이유는 시대적 흐름 때문일 것이다. 이전에는 수익을 많이 가져다주고 대우받는 일도 지금은 사양산업으로 내몰려 없어지는 추세의 상점들이 많기 때문이다. 하지만 그런 어려운 상황에도 불구하고 100년을 넘어 가업을 잇는 사람들도 있다. <천년 교토의 오래된 가게 이야기>의 등장인물들은 사양산업으로 주변 동종업계의 상점이 하나 둘 문을 닫을 때 대에 대를 이어 가업을 잇는 사람들을 담고 있다. 그들의 이야기는 고리타분하기는 커녕 숭고하게 느껴지기까지 한다.

교토는 일본 정신문화의 수도라고 불리우는 곳이다. 일본의 문화를 알기 위해 많은 관광객들이 찾는 도시이며, 인구 150만이 사는 대도시이기도 하다. 오랜 문화를 지닌 교토에는 대대손손 가업을 이어오고 있는 사람들이 살고 있다. 저자는 그 중 10곳의 상점을 찾아 그 이야기를 엮어 책을 출판했다. 외식업뿐만 아니라, 주조업, 목욕탕과 게스트하우스, 카페를 운영하는 곳까지 100년이 넘은 이야기를 간직한채 현재에도 사람들과 이야기를 만들어가고 있는 매력적인 노포들의 이야기는 매력이 넘쳤다.

1927년 창업한 니시키유라는 목욕탕은 3대째 가업을 이어오고 있다. 일반적으로 목욕탕은 대를 이어 오랫동안 하는 이들이 드물다고 한다. 우리나라만 봐도 가정에 샤워시설이 완비되면서 많은 목욕탕이 사라졌다. 이러한 상황에도 니시키유에서의 삶이 재미있고 좋아서 3대째인 하세가와씨는 계속해서 일을 하고 있다. 하세가와씨는 특별히 프로듀서의 소질이 있어 목욕탕에서 만담회, 패션소, 마술, 프렌치 재즈 등 20년간 꾸준히 이벤트를 진행해왔다. 잘 상상이 가지 않지만, 분명 하세가와씨는 사람을 좋아하고 인생을 주도적이고 즐겁게 사는 사람일 것 같다. 이렇게 노포들은 대를 이어가며 전통과 혁신을 반복하며 양성해나가고 있었다. 가업을 잇는다는 것은 그들에게 소중한 것을 지키는 것이지 않을까? 사실 회사에 나가서 주어진 일을 하고 임금을 받는 것은 온 마음을 다해 하기는 어렵다. 하지만 가업을 잇는 이들에게 그 일은 주어진 일을 한다는 의미를 넘어 역사를 지키고 가족의 땀과 노력을 배반하지 않을 것이라는 강한 신념과 노력이 동반될 것이다. 다음에 교토에 방문하게 된다면 노포를 꼭 방문하게 될 것 같다.


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행복충전 50Lists - 날마다 당신의 삶에 행복을 더하는 50가지 방법
에드워드 호프만 지음, 이현주 옮김 / 한솔아카데미 / 2019년 1월
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긍정심리학을 연구하는 분을 만나본 적이 있다. 일상을 행복하게 살아가는 연구라는데 도대체 어떤 건지 감을 잡을 수 없었지만, 평소 밝고 활기차서 주변까지 긍정적인 영향을 주는 그 분을 보며 긍정심리학에 대한 호기심이 생겼었다. 좋은 기회에 긍정 심리학을 다뤄 온 작가의 책인 <행복충전 50Lists>를 읽을 수 있게 되었다. 최근 사회 전반적으로 사람들에게 행복을 강요한다는 느낌이 들곤 해서 '행복'이 인생의 목적은 아니라고 생각하지만, 일상의 활력은 모든 이에게 확실히 필요하다. 그런 관점에서 <행복충전 50Lists>를 읽어보면 일상에 재미와 영감, 활력까지 주는 활동 50가지 중 관심이 가는 것들을 시도해보면 좋을 것 같았다.

이 50가지 중에는 추상적으로 느껴질 수 있는 공감, 몰입, 용서, 우정과 같은 것들도 있지만, 아주 구체적으로 당장이라도 실행해볼만한 요리와 베이킹, 외국어 배우기, 사진, 여행 등도 포함되어 있다. 추상적인 주제는 다 아는 내용이라고 쉽게 넘어갈 수도 있지만, 각 주제에 대한 구체적인 설명과 동시에 '속 이야기를 털어놓고 감정을 공유하는 친구가 있다면 적어보세요.', 친절을 베풀었던 경험을 적어보세요' 와 같이 글을 쓰는 공란이 있어서 나의 삶을 주제에 반영하여 생각해보고 고민해보는 시간까지 가져볼 수 있다.

최근 요리에 관심을 가지게 되면서 '어떤 요리에 도전해볼까'란 생각을 자주 하게 되는데 작지만 소소한 생활의 자극들이 평범하게 굴러가는 하루하루에 도전이 되고 성취감과 흥미를 가져다 주는 것 같다. 저자가 제시한 50가지의 주제 외에도 개인에게 자극과 활력을 가져다주는 것들을 찾는 것도 재미있는 활동이 될 것 같다.

나의 삶에 활력을 주는 것들.

- 요리와 베이킹

- 외국어 배우기

- 사진

- 낮잠의 힘

- 자연이 주는 회복력

- 시간적 풍요

- 여행


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