꿈에대한 호기심 충족

당신의 꿈은 우연이 아니다 - 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학
안토니오 자드라.로버트 스틱골드 지음, 장혜인 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2023년 10월

꿈을 자주 꾸는 편이다.

시덥잖은 꿈, 기억이 잘 안나는 꿈, 너무 말도 안되서 꿈에서도 꿈인줄 아는 꿈도 있지만, 때로는 현실과 같이 생생한 꿈을 꾸곤 한다. 깨고 나서도 직후 몇초동안은 현실이 아니란걸 깨닫기 까지 시간이 걸리기도 했었다.

아주 가끔은 슬픈 꿈을 꾸는데, 눈물을 흘리면서 그 꿈에서 깬적도 있어서, 꿈이 현실이 아니라는 것에 안도하지만, 진하게 느꼈던 감정이 사라지는 데는 시간이 걸리고도 한다. 반대로 꿈이어서 안타까운 꿈도 있었다.

그렇게 생생하게 꿈을 꾸는데도 아무 의미도 없을까 싶기도 하지만 꿈이 현실에 영향을 주는 일은 없었기에 그냥 대수롭지 않게 넘어가는 편이었다. 그런데 그런 꿈들이 우연이 아니라고? 정말 무슨 의미라도 있단 말인가? 그런 호기심으로 읽을 수 있었던 책이다.

이 책은 꿈에 대한 이야기만은 아니다. 꿈과 잠에 대한 이야기라 할 수 있다. 잠을 자야 꿈을 꾸는 것이므로, 밀접한 것은 어찌보면 당연할 것이다.

우리가 상상을 할때나 기억을 떠올릴때 신경표상이 활성화 되는데, 꿈에서 떠오르는 이미지도 마찬가지 신경표상이 활성화 된다고 한다. 반복되고 인상이 깊었던 일들이 꿈에서 일어나는 것은 우연이 아닌 것이다. 이성이나 친구가 꿈에서 나타난다면 그만큼 그 대상에 대해서 많은 생각과 신경을 썼다는 것이라 할 수 있다.

꿈에는 진화적 기능과, 감정조절을 역할을 하는 기능이 있다고 한다.

렘수면을 꿈꾸는 잠이라고 하고 비렘수면을 꿈없는 잠이라고 하는데, 렘수면을 취하지 못한 쥐는 저체온증을 일으킨다는 연구결과도 있다.

폴메카트니는 유명한 예스터데이를 꿈에서 들은 선율로 작곡했다고 한다.

나도 꿈에서 정말 괜찮은 이야기감의 소재라고 생각되거나 좋은 노래라는 생각이 드는 것들을 꿈에서 꾼 적이 있었다. 꿈을 깨고 나서 시간이 지나면 기억에서 잊혀지기 때문에 바로 적어놓거나 해야하는데 출근 준비등으로 놓친 것들도 있고, 적어놓고 나중에 보니 별거 아닌 아이디어였던 적도 있다. 그 꿈에서 느낀 것은 감정, '대박이다'라는 감정을 꿈에서 느낀것에 불과했던 것이다.

아무튼 이런 꿈의 창의적 기능은 명확하게 증명된바는 없다.

세계 수십억 인구들이 꿈을 꾸지만 그에 비해 폴 메카트니의 사례같은것은 아주 드물기에어떻다는 증명이 되진 않기 때문이다.

이렇게 꿈의 기능에 대해서 살펴보는 부분이 참 재미었었지만, 뭐 이런것 까지 알아야 하나 싶을 정도로 깊게 파고들고 짚고 넘어가는 부분이 없지않아 있다는 느낌이 든다.

서구권의 학문적으로 쓰여진, 과학적 근거를 토대로 연구 서술 하는 책들이 이런 경향이 있기는 하다. 그게 맞는 접근 방법인것 같긴 하지만 그저 독자로서는 지루하다는 느낌이 들 수도 있다. 책에서 이야기 하듯 부산물 같은 것이리라.

우리집 강아지가 잠을 잘 때 가끔 잠꼬대를 하는 듯한 소리를 낸다. 낑낑 대면서 몸을 들썩거리는 것이 마치 생생한 꿈을 꾸는 것 같다. 꿈에서 무슨 위험에 처하기라도 했나보다. 겁이 많은 녀석이라 두렵고 불안한 것들이 꿈에서 나오는 것 같다. 강아지를 키우는 사람이라면 대부분 공감할 것이다. 강아지도 감정을 느끼고, 트라우마도 있고, 꿈도 꾼다는 것을. 개도 잠을 잘때의 뇌 활동이 사람과 비슷하다고 한다.

하지만 책에서는 개가 정말 꿈을 꾸는지는 정확하게 알길이 없다고 한다.

개에게 꿈을 꾸었냐고 물어볼 수는 없으니까. 과학은 확실한 증거가 있어야 단정지어 말할 수 있으므로 꿈을 꾸는 것 같은 활동을 보이지만 꿈을 꾼다고 100%확인할 수는 없다는 말일 것이다. 여러가지 근거와 진화적인 기제로 인해 인간과 마찬가지로 동물들도 꿈을 꾼다는 가정을 할 수는 있다.

일본에서 대지진을 예언한 만화가의 책이 다시 화제가 되고 있다. 그 책에서 예언한 날이 곧 다가 오기 때문인데 이 책은 그러한 꿈이 맞고 안맞고의 이야기가 아니라 좀 더 과학적으로 꿈에 대해서 파헤치고 있다. 꿈은 근심과 불안을 시뮬레이션하고 중요한 경험을 장기기억으로 넘기기 위한 재싱 및 인출과정이라고 한다. 음악이나 공부를 할 때 우리는 잠을 통해 그 기억을 강화하는 것이다.

이 책은 대중들이 흥미로워할 꿈의 기능, 예지몽, 텔레파시 꿈, 자각몽 등도 과학의 입장에서 설명하고 있는데, 뭐 예상하다시피 그에대한 확실한 입장은 없다. 부정하지 않으므로 가능성을 열어두는 여지는 있으나, 긍정적이지도 않다. 아니라는 근거도, 맞다는 근거도 확실히 없기 때문이다.

꿈에 대한 호기심을 자극하는 책이지만 무슨 명확한 답을 얻을 수는 없다. 하지만 그런 호기심 자체가 탐구자체를 함으로서 과학적 지식을 얻게되는 효과를 누리게 된다. 세상에 어떤 문제든 사실 명확한 답이 없는 부분이 많다. 답이라고 생각하는 것들이 나중에 오답인 경우도 많고, 오답이라고 여겨지던 부분이 답이 되는 경우도 많기 때문이다. 학교 생활 때문에 잊고 있을지 모르겠지만, 원래 학습이란것의 꽃은 답이 아니라 과정에 있다. 답을 알아도 왜 그런 답이 도출되었는가 하는 과정을 모르면 아무 소용이 없듯이 그 도출하는 과정 자체가 답보다 더 중요하다. 꿈에 대해서 과학적으로 접근하고, 호기심을 충족시키고, 생각하고 알게되는 과정이 충분히 흥미롭고 유익한 책이라 하겠다.

[100자평] 자본의 미스터리

자본의 미스터리 - 왜 자본주의는 서구에서만 성공하는가
에르난도 데 소토 지음, 윤영호 옮김 / 세종(세종서적) / 2022년 6월

자본주의의 그늘과 실상을 이야기 하며 미래도 이야기 하는 책

주린이도 평생 월급 받는 주식 투자 시스템

주린이도 평생 월급 받는 주식 투자 시스템
김우창 지음 / 한국경제신문i / 2022년 5월

부자 아빠 가난한 아빠의 로버트 키요사키가 부의 파이프라인에 대한 이야기를 했을때 그것을 실천하는 사람이 많지 않았지만, 요즘은 많은 사람들이 그것을 실천하는 것 같다.

이 책의 저자도 주식을 통한 파이프 라인을 이야기 하고 있는데, 유튜브 채널도 운영하고 있다고 한다. 유튜브를 잘 하지 않는 나는 유명 유튜버 이름을 거의 모르기 때문에 이 역시 생소했지만, 꽤 유명한 사람인가 보다.

부득이한 사유로 내가 일을 하지 못하게 되면 어떻게 할까? 많은 사람들이 이에 대한 대비로 보험 등을 들어놓지만 보험이라는 것은 한계가 있다.

그렇다면 어떻게 파이프 라인을 구축할 것인가?

첫장에서는 주식의 기초적인 부분을 간단하게 정리해서 이야기 하고, 다음 장에서는 매매법의 기초적인 부분을 설명하고 있다. 주린이지만 기초 서적을 본 사람으로서 이부분은 비슷비슷 하므로 간단하게 읽고 넘어갈 수 있었다.

항상 기관투자자라는 세력에 대해서 궁금했었다. 그 세력이 어떤 구성으로 이루어졌는가가 아니라 어떤 방식으로 매매를 하는지 때로는 도저히 이해할 수가 없었기 때문이다. 한 애널리스트는 개미털기라고 부르면서 개인 투자자의 주머니를 현혹시켜서 털어버리는 것이 그들의 주요 업무라고 비꼬기도 했는데, 기관투자자는 어떻게 매매를 하는지에 대략적인 설명이 들어가 있어서 이 부분은 새로웠다.

이 책의 투자 전략은 장기적인 투자를 지향하면서도 장기투자가 가진 시간이라는, 단점이 될수도 있고 장점이 될 수 있는 부분을 보완하는 전략을 이야기 한다.

하지만 혹자는 무작정 장기투자는 위험할 수도 있다 한다. 20년 전에 상위 기업이 지금도 남아있는 기업은 그다지 많지 않기 때문이다. 그래서 중요한 것이 기업분석이다. 이 부분은 이해도 잘 안되기도 하고 더 깊은 공부가 필요한 부분일 것이다.

쉽게 얘기해서 잘사고 잘 팔라는 것인데 말은 쉽지만 그게 어렵다는 것인데, 거기에 대한 설명이 적절하게 하라는 식이라서 조금 부족한게 아닌가 싶다. 물론 이 책 하나만 읽고 주식공부를 끝낸다면 차라리 안읽는게 나을수도 있을 것이다. 그만큼 주식은 많은 공부를 필요로 한다고 하는데, 반대로 너무 많은 공부에만 매달린다고 되는 것도 아니라 한다.

참 알면 알수록 어려운 것이 주식이다.

독자는 다양한 책을 접해 공통적인 원칙 부분을 복습하고 실전 투자로 감을 익히면서 자신만의 투자를 익히는 것이 좋을 것이다. 그렇기에 때로는 투자 마인드에 대한 책이 구체적인 투자법 책보다 더 나을 수도 있다는 생각이 든다.

가족 공부

가족 공부 - 우리가 평생 풀지 못한 마음의 숙제 ㅣ EBS CLASS ⓔ
최광현 지음 / EBS BOOKS / 2022년 5월

가족은 나와 가장 가까운 사람이라고 할 수 있다. 남들은 잘 모르는 서로의 시간을 알고 치부를 알고 닮아있다.

그런데 가족이 사이 좋기는 생각보다 쉽지 않다. 피를 나눈 사이이고 같은 환경에서 자랐는데 왜 그렇게 생각하는 것일까 하는 의문이 생기기도 한다. 사실 나는 어릴 때를 제외하고 이런 갈등이 크지는 않지만, 주변의 많은 사람들이 이런 갈등을 겪고 있다. 때로는 가족인데 남보다 못하게 의절을 하거나 심하면 서로 증오를 하기도 한다.

가족은 가장 가깝고 편하고 한마디로 만만한 사이라서 서로를 함부로 대하게 되서 그런 갈등이 생기는 것은 아닐까?

저자는 가족상담 전문가로서 수 많은 가족들의 갈등 사례를 접하고 상담해왔다 한다.

그래서인지 책의 내용이 아주 공감이 많이 가고 이해가 되도록 씌여져 있었다.

부모와 자녀의 문제, 특히 아버지와의 갈등은 한국 사회의 흔하면서도 심각한 문제이다.

나 또한 아버지와의 갈등을 겪었고 원망이 아직 남아있기도 한데, 반면에 그래도 가족이라고 팔은 안으로 굽는 부분이 있다. 아버지가 더 이해 되기에 더 밉기도 했고, 때로는 전혀 이해 안되기도 했다.

그런 아버지도 어린 시절에는 부모에게 상처를 받았을 가능성이 높다고 한다. 그게 되물림 되지 않으려면 나처럼 책을 읽거나 하는 노력을 해야 하는데 그 시대 어른들은 그런 것이 전무하다시피 하다.

지금은 상담이라는 행위가 일반적이지만 당시에는 상담할 생각조차 해보지 못할 정도였을 것이다.

저자의 말처럼 나의 대에서 그걸 끊어내기 위해서는 부모로부터 받은 상처와 아픔을 직면해야 할 것이다. 그래야 내가 하는 행동에 대해서 나 자신을 자각하고 이해하는데 더 가까워지기 때문이다.

그걸 완전히 안다는 것은 개인적으로 불가능하다고 생각한다.

나 자신도 이해하지 못할 나의 충동이나 기질은 유전인 경우도 있는데 그게 꼭 부모에게서 온것만은 아닌, 선조로부터 우연히 내려온 진화적 기제일지도 모르기 때문이다.

같은 형제라도 어떤 유전인자를 가지느냐에 따라서 아주 어릴때부터 성격이 다르다. 부모에게서 보고 배운 학습인자도 있을 것이고 부모 윗대의 유전인자도 있을 것이다.

또 학교 교사들의 영향도 있다. 경상도 지역에서 유년시절을 보낸 나는 아주 어린시절, 초등학교 2학년 때부터 교사로부터 매를 맞았다. 크게 잘못한게 없을 때에도 감정적으로 맞았는데 가장 기억에 남는 것은 초2학년 때 반 아이들이 전부 다 보는 곳에서 주먹으로 배를 맞았던 기억이다. 수십년이 지난 지금도 그 때의 기억을 잊을 수가 없다. 부모라면 원망이라도 하겠지만 교사는 그 원망을 할 수도 없다. 찾으려면 찾아가겠지만 그것은 자칫 범법화된 복수로 나타날 가능성도 많지않지만 있기 때문에 그러고 싶지도 않다.

그래서 하고 싶은 말은 너무 부모를 원망할 필요가 없다는 것이다. 특히 아버지에게 상처를 받은걸로 치면 통계를 내본적은 없지만 상위권에 들지 않을까 싶을 정도이나, 나의 좋지 않은 면이 전부 아버지 탓이라는 근거는 없다.

부부갈등에 대해서는 대충 읽고 넘어갔다. 아직은 그런 것이 거의 없기 때문이다.

우리 부부는 비슷한 아버지를 가진 공통점이 있는데 함께 살아온 수년 동안 수 많은 대화를 통해서 서로 이해라는 유대를 쌓았기 때문이다. 그렇다고 앞으로 계속 그것이 유지된다는 보장은 없기에 안 읽고 넘어갈 수는 없었다. 부부야 말로 타협을 자라 하는 것이 관건이다.

이른바 밀당이라고도 할 수 있는데, 연애할때의 밀당과는 달리 균형을 잘 유지하는 밀당이라 하겠다. 그래야 동등한 협력관계의 동반자가 될 수 있다.

세대 갈등도 중요한 문제이다. 가족 구성원들은 세대가 다를 수 있기 때문에 그 안에서도 나뉘게 되는데, 서로를 이하하는 것이, 아니 완전히 이해하지 못해도 그대로 받아들일줄도 아는 것이 화합의 한 방법이 아닐까 한다.

가족과의 갈등이 있는 사람이라면 반드시 자기 상황과 일치하지 않더라도 읽어본다면 무엇인가 깨닫는 바가 있으리라 예상된다.

[100자평] 뇌가 아니라 몸이다

뇌가 아니라 몸이다 - 생각하지 않고 행동하는 몸의 지식력
사이먼 로버츠 지음, 조은경 옮김 / 소소의책 / 2022년 5월

정신은 몸의 일부이다. 고정관념을 타파해주는 중요한 교양서.