절친과의 우정은 변하지 않는다

Diary of a Wimpy Kid # 8: Hard Luck (Paperback) ㅣ Diary of a Wimpy Kid (Paperback, 미국판)
Hachette Book Group USA / 2014년 6월

모든 일을 운에 맡기려다가 벌어지는 해프닝들을 다루고 있습니다. 학교에서 밸런타인데이 댄스파티가 열린다는 소식이 전해지면서 학교는 난리가 납니다. Greg는 댄스 파트너를 찾기 위해 열심히 노력하지만 생각처럼 잘 되지는 않습니다. 단 하나뿐인 절친 롤리로부터 버림받고 외로운 신세가 됩니다.

Greg는 변해가는 롤리를 보면서 마음이 심란합니다. 등굣길에 앞장서 가다가 개똥이 있는지 확인해 주고, 교과서가 든 무거운 책가방도 들어주고, 영어 숙제도 대신 써줘서 그동안 편했는데 말이죠.

이젠 점심시간에도 애비게일이 롤리 옆에 찰싹 붙어서 밥먹고, 쉬는 시간에도 Greg는 같이 어울려 놀 새 친구를 사귀어야 하네요.

그런데 여자친구가 생긴건 롤리만이 아니라, Greg의 할아버지마저도 여자친구가 생기셨습니다. Greg는 엄마에게 친구 관계에 대한 고민을 말씀드렸고, 엄마는 새로운 친구를 사귀는 방법에 대해서 알려주시지만 요즘 아이들에게는 절대 통하지 않는 방법이라는 생각을 하죠.

학교에서 다른 아이들을 괴롭히고 못살게 구는 아이들을 벌주는 대신, 착하게 행동하는 아이들에게 '영웅 딱지'를 주기 시작했는데요

각 반에서 영웅 딱지를 가장 많이 받은 학생은 6개월에 하루 학교에 나오지 않아도 된다는 상을 준다고 하자, 몇 명의 아이들은 과학실에서 영웅 딱지를 위조하여 친구들에게 팔아 거의 모든 아이들이 영웅 딱지를 가득 제출하는 일이 발생했고, 영웅 딱지를 주는 제도는 사라지고 말았죠

엄마는 동네에 사는 프레글리가 외로워 보인다며 프레글리를 친하게 지내라고 했었는데요

꼭 그래서라기 보다 롤리와의 우정이 허무하다는 것을 느끼던 차라 롤리는 프레글리와 함께 점심도 먹고, 집에도 같이 가고, 학교도 같이 가면서 프레글리를 롤리 대신 단짝 친구로 만들기 위해 노력하지만, 오히려 프레글리의 인기가 Greg를 역전하자 Greg는 완전 당황스러웠졌습니다.

엄마는 여자 형제들이 여럿 있는데 그레천 이모와 이모네 아이들이 놀러옵니다.

이모네 식구들 때문에 로드릭 형 방에서 자게 된 Greg는 형 침대 밑에 떨어져 있던 형이 생일 선물로 받았던 '마법의 8번 공'을 발견합니다. 그 마법의 8번 공은 마음속으로 질문하면 무엇이든 척척 대답해주는 공이랍니다.

그런데 롤리가 아비게일에게 차이게 됩니다. 아비게일이 원래 사귀던 남자친구 마이클 샘슨이 바람을 펴서 그에게 복수하려고 잠시 롤리와 사귄 것이라고 말합니다. 학년이 끝날 때까지 Greg와 롤리는 다시 친구가 되었습니다.

갇힌 삶속에서의 여성의 자아 찾기

Seesaw Girl (Paperback, Reprint)
린다 수 박, Jean Tseng, Mou-Sien Tseng 지음 / Yearling Books / 2001년 2월

17세기 한국을 배경으로 한 이 작품은 양반댁 규수인 옥화라는 이름의 조선시대 양반가 아가씨가 주인공입니다. 남녀의 구분이 엄격한 조선 유교 사회, 안채에서만 생활하며 외부와 엄격히 차단된 생활을 하는 여인들의 모습을 묘사했습니다. 하지만, 작가는 우리 조선 시대를 답답한 양반사회로 그리고 있는 것이 아니라, 그저 시대 상황으로, 우리가 인정해야 할 역사로 묘사하고 있습니다.

어느 날 안채를 벗어나, 대문을 벗어나, 장터로 나가는 모험을 감행하는데 밖에서 옥희는 ‘산’을 보며 큰 감명을 받습니다. 하지만 집에서는 밖으로 나가는 걸 엄하게 금지하고, 옥희는 산을 보기 위해 ‘널뛰기 놀이’를 궁리해냅니다.

이야기의 작은 전환은 미류 고모가 시집을 가면서부터 일어납니다. 장바구니에서 나와 장터를 둘러보던 옥화는 자기 또래의 여자 아이들이 마음껏 돌아다니는 것을 보고 놀랍니다. 그리고 각 사람에게는 신분의 차이가 있다는 것을 알게 됩니다. 또한 포졸들에게 끌려가는 양인 죄수들을 보고 깜짝 놀랍니다. 세상에는 자기와 다르게 생긴 사람들도 있다는 것을 몰랐기 때문입니다. 집으로 돌아온 옥화가 세상과 자연을 보기 위해 고안한 방법, 바로 널뛰기입니다. 힘껏 널빤지를 내딛으며 담 너머를 내다보는 옥화. 넓은 세상과 자아를 찾아 한발 내딛는 것이겠죠.

널뛰기를 통해 충족될 수밖에 없었던 것이 17세기 조선 여인들의 슬픔이었음을 작가는 강조합니다. 조선시대의 문화와 생활, 공예품 등 우리나라의 전통 모습을 살펴볼 수 있는 책이기도 합니다.

탄탄한 문학성, 우리 전통문화에 대한 섬세한 묘사 등 그의 '작가적 역량'을 다시 한번 확인하게 해주고 있습니다. 한편으로는 외국인 독자들에게는 더없이 친절한 묘사이지만, 이야기의 빠른 진행을 기다리는 한국 독자들에게는 갑갑하게 여겨질 수 있습니다.

성공하고 싶으면 10배 더 많이 노력하라

10배의 법칙 - 성공과 실패를 가르는 유일한 차이
그랜트 카돈 지음, 최은아 옮김 / 부키 / 2022년 3월

우리 모두는 성공한 사람들을 바라보고 그들이 우연히, 도움, 운, 약간의 노력 및 약간의 위험에 의해 거기에 도달했다고 생각하는 것 같습니다. 대부분의 경우 그렇지 않습니다. 그 사람이 성공하기 위해 많은 시간을 노력하고 많은 시간을 견뎌냈습니다.

이 책은 성공한 사람들이 어떻게 생각하고 행동하는지 보여주며 성공을 달성하는 데 관심이 있는 모든 사람이 성공한 사람들을 따라가서 배울 수 있도록 도와줍니다. 결국, 우리 모두는 성공한 사람들이 하는 일을 하면 기회가 분명히 유리하다는 것을 압니다.

저자는 자신의 사고 과정, 상황에 대한 태도, 당면한 문제 등을 설명함으로써 성공에 대한 자신의 이론을 설명하기 위해 책의 실제 사례를 사용하여 문제의 현실을 이해하도록 돕습니다.

p37 10배의 법칙의 핵심은 이렇다. '원하는 목표보다 10배 더 큰 목표를 설정하라. 그런 다음 목표 달성에 필요하다고 생각하는 행동보다 10배 더 많은 행동을 하라.' 엄청난 생각을 한 다음에는 엄청난 행동이 뒤따라야 한다. 10배의 법칙에 보통 수준이란 없다. 10배의 법칙은 말 그대로 10배의 법칙이다. 다른 사람이 하는 것보다 10배 더 많은 생각과 행동을 하는 것이다

1장 - 10배 법칙이란?

10배 법칙은 원래 목표를 달성하기 위해 필요하다고 생각하는 것보다 10배 더 큰 목표를 설정하는 것입니다.

7장 – 4단계 행동단계

행동을 취할 때 선택할 수 있는 4가지 옵션이 있습니다

1)행동의 1단계 – 아무것도 하지 않음

어떤 일을 하는 것만큼 일을 하지 않는 데도 같은 양의 작업이 필요합니다. 직장에서 일을 미루고 있을 때 실제로 일을 하는 것과 같은 양의 에너지가 필요합니다

2) 2단계 행동 - 뒷걸음친다

퇴행의 이유를 정당화하려고 많은 시간과 에너지를 씁니다.

뒤처짐

3) 3단계 행동 - 보통 수준으로 행동

이들은 정상화되기 위해 필요한 만큼의 조치를 취하는 것처럼 보이는 사람들입니다. 평균적인 행동 수준은 실제로 할 수 있는 것에서 후퇴하는 것입니다. 기술과 재능으로 훨씬 더 많은 것을 할 수 있고 평균적인 행동을 취하고 있다면, 실제로 후퇴하고 있는 것입니다.

4) 4단계 행동 - 엄청난 수준으로 행동

11장 - 중산층의 탈피

중산층은 미래에 필요한 것이 아니라 현재 필요한 것으로만 작동합니다. 중산층은 평균적인 사고를 하고 있습니다.

17장 - 시간 관리

당신은 아마도 당신이 어떤 일에 얼마나 많은 시간을 소비하고 있는지 모를 것입니다. 당신이 시간을 어디에 쓰고 있는지 알아보기 위해 기록하십시오

시간을 늘리는 유일한 방법은 주어진 시간에 더 많은 일을 하는 것입니다. 주어진 시간에 더 많은 일을 할 수 있도록 일정을 만드십시오. 우선순위를 최우선으로 하여 항상 처리되고 성취되도록 하십시오.

18장 - 비판은 성공의 신호다

인생에서 어떤 선택을 하든 어디선가 비판을 받기 마련입니다. 당신을 비판하는 사람들은 당신이 하는 일이 잘못되었다는 핑계로 충분하지 않은 핑계를 대는 사람들입니다.

21장 - 변명

핑계는 무언가를 하거나 하지 않는 것에 대한 정당화입니다. 정말로, 변명은 당신의 행동(또는 결여)에 동기를 부여하는 진짜 이유가 아닌 다른 것입니다.

변명한다고 상황이 바뀌지는 않습니다. 진짜 이유를 찾아야만 바뀔 것입니다. 변명은 자신의 삶에 대한 책임을 지기를 거부하는 사람들과 그 결과가 어떻게 나타나는지, 즉 노예와 희생자를 위한 것입니다.

변명은 결코 당신의 상황을 개선하지 않습니다. 성공한 사람들은 변명하지 않습니다.

변명은 성공 여부를 결정짓는 주요 요인입니다. 자기 연민과 변명을 늘어놓는 것은 누군가가 최소한의 책임을 지고 있다는 신호입니다.

p105 성공은 우연한 여정이 아니라 당신이 책임지고 통제한 결과다

22장 성공한 사람들의 32가지 특징

이 장에서 각각의 특징에 대해 실패한 사람들의 해당 나쁜 습관과 대조합니다. 예를 들어, ‘끝까지 완수하라’라는 특징이 있습니다. 성공적인 사람들은 주저하지 않습니다. 그들은 무언가를 할 때 반쪽짜리 조치를 취하지 않습니다. 무언가를 잘하고 완료 될 때까지 해야합니다. 그렇지 않으면 모든 것을 할 가치가 없습니다.

p22 10배의 법칙은 두려움을 없애고, 용기를 심어주며, 자신에 대한 믿음을 키워준다. 미루는 버릇에서 벗어나게 해주고, 불안감을 잠재우며, 목적의식을 불어 넣는다. 이 법칙을 잘 적용하면 당신은 삶에 새로운 활력을 얻고 원대한 꿈과 목표를 향한 새로운 발걸음을 내딛게 될 것이다.

원하는 것의 10배가 되는 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 필요하다고 생각하는 것의 10배를 실행해야 합니다. 거대한 생각 뒤에는 거대한 행동이 따라야 합니다. 저자는 이러한 목표를 달성하는 데 우리가 생각하는 것보다 10배, 또는 다른 사람들의 생각과 행동보다 10배 이상 시간과 노력이 필요할 것이라고 말하고 있습니다

일단, 일반인들이 생각하는 일반적인 성공을 넘어 ‘탁월한 성공‘ 평범한 사람 대부분이 달성 가능하거나 달성하는 수준을 벗어난 성공의 이미지를 그린다. 성공이란, 당신이 원하는 목표나 목적의 달성 정도 또는 크기다.
- P34

성공을 더는 가만히 앉아서 기다리지 않고 의무이자 사명이며 책임으로 받아들이기 시작했을 때, 나는 인생에서 가장 큰 전환점을 맞았다. 나는 성공을 말 그대로 윤리적 문제로 바라보기 시작했다. 성공은 이룰 수 있고 없고의 문제가 아니라 가족과 회사, 미래를 위해 꼭 이루어야 하는 의무라고 여겼다
- P71

성공한 사람이 운이 좋아 보이는 건 성공이 자연스럽게 ‘더 많은‘ 성공을 낳기 때문이다. 그들은 목표에 도달함으로 마법과 같은 추진력을 만들어낸다. 이 추진력 덕분에 더 원대한 목표를 설정하고 또 끝내 이루어낸다
- P76

사랑을 찾고 싶은 솔로소년

Diary of a Wimpy Kid # 7: The Third Wheel (Paperback) ㅣ Diary of a Wimpy Kid (윔피키드) 28
제프 키니 지음 / Amulet Books / 2013년 6월

발렌타인 데이에 절망한 적이 있습니까? 자라면서 혼자라고 느낀 적이 있습니까?

이것은 이 책의 주인공 Greg의 현실입니다.

이야기는 어머니 뱃속에서의 삶이 어땠는지 설명하는 것으로 시작합니다. 엄마 뱃속에 있을 때 엄마 아빠와 형 로드릭이 무엇을 했다고 생각하는지 설명합니다. 기본적으로 Greg은 발렌타인 댄스 파티에 참석할 여자를 찾는 데 상당한 어려움을 겪고 있습니다. 그는 원하는 여자를 얻는 완전히 비현실적인 방법을 많이 생각해 냅니다. 그의 가장 친한 친구인 Rowley도 전망이 없지만 작은 위안이 됩니다.

책의 대부분은 학교 댄스와 댄스 전과 후에 겪었던 모든 일을 이야기하며 댄스파티 파트너를 구하기 위해 애를 쓰는 Greg의 노력에 관한 것입니다.

전반적으로 줄거리는 일기 형식의 스토리 라인으로 10대 소년의 삶에 대한 설명을 제공합니다. Greg은 최고가 되기 위해 열심히 노력하지만 삶은 항상 그를 실망시키는 것 같습니다. 그의 가장 친한 친구가 학생회에 선출되었지만 실제로는 Greg에 의해 통제되는 방법에 대해 자세히 설명했습니다. 이벤트는 Greg가 그의 친구 Rowley가 추천한 기금 마련 행사를 위해 춤을 추고 싶었을 때 시작되었습니다. 클라이맥스는 춤을 추기 직전에 데이트 상대를 찾지 못한 상황이었지만 운 좋게도 그의 가장 친한 친구가 동료 학생회 회원과 함께 구해줍니다. Greg은 학생회 멤버와 단둘이 가는 대신에, Rowley는 셋이 함께 가는 것을 선택했습니다.

이야기의 물리적 배경은 지리적으로 지정되지 않은 평범한 교외 마을입니다. 설정은 일반적으로 집, 학교, 직장 및 동료와 함께하는 다양한 일상적인 영역을 설정합니다.

제목인 'The third wheel'은 커플들 사이에 애매하게 혼자 있는 사람을 가리킵니다. 주인공 Greg의 처지를 말하는 듯합니다.

마음의 병이 몸의 병을 키운다

힐링 코드 - 평생 병 걱정 없이 사는 하루 6분의 비밀, 최신개정증보판
알렉산더 로이드.벤 존슨 지음, 이문영 옮김 / 시공사 / 2013년 9월

기원전 4세기에 이미 플라톤은 “육체의 모든 병은 마음에서 비롯된다.”는 명언을 남겼습니다. 고대부터 인류는 인간의 자연적인 치유능력을 믿고 있었으며, 몸과 마음이 둘이 아니라 하나라는 것을 알고 있었던 것입니다. 그러나 과학이 발달하면서 인체는 과학적으로 분석되기 시작했으며, 인체의 각 부위를 세밀하게 연구하면서 통일적인 시각을 잃게 되었습니다. 그 결과 의학은 눈부시게 발전하여 유전자 조작까지 가능하게 되었지만, 정작 마음에서 비롯되는 병에 대해서는 예로부터 내려오던 선조의 지혜를 잊고 갈피를 못 잡게 되어버립니다. 그러나 고대의 지혜는 오늘날 다시금 힘을 발휘하고 있습니다. 자연 그대로의 인간의 회복력을 믿는 긍정적인 힘으로 불치의 병을 치료하는 사례들이 날로 늘어가고 있습니다.

p34 그 어떤 것보다 마을을 잘 간수하라. 인생의 모든 문제는 마음에서 비롯된다

이 책의 아이디어는 육체적이든 감정적이든 우리의 모든 질병이 스트레스의 직접적인 결과라는 것입니다. 따라서 건강의 핵심은 면역 체계를 다시 활성화하는 방법을 찾는 것입니다.

저자들은 우리의 기억이 세포 수준에서 그리고 우리 몸 전체에 저장된다고 깊이 설명합니다

모든 질병과 질병의 최대 95%는 하나의 근원이 있으며 이는 생각, 감정, 의식적 신념, 행동 또는 DNA가 아닙니다. 대부분의 사망, 신체적, 정신적, 관계 문제의 근본적인 원인을 제시합니다.

p70 힐링코드는 오직 마음의 문제만을 치유해 체내의 생리적 스트레스를 줄이거나 제거한다

스트레스와 질병

모든 질병과 질병의 최대 95%를 유발하는 주요 원인이라는 것은 논란의 여지가 없는 사실입니다. 실제로 전 세계적으로 사망의 주요 원인은 스트레스입니다. 또한 매년 지출되는 의료비의 약 80%가 스트레스성 질병을 치료하는 데 사용된다고 밝혔습니다.

생리적 스트레스는 대부분의 신체적 및 비신체적 건강 문제를 유발합니다. 책의 저자들은 우리가 직면하는 각각의 건강 문제를 조사하고 어떤 스트레스가 이 문제를 일으키는지에 대해 설명합니다.

p178 힐링 코드가 하는 일은 잘못된 믿음을 간직한 기억의 파괴적인 에너지패턴을 치유하는 것이다

저자들은 신체에 내장된 물리적 기능을 활성화하는 방법을 발견했습니다. 이 기능은 이 근원을 일관되고 예측 가능하게 제거하여 신경 면역 시스템이 신체의 모든 문제를 치료하는 역할을 대행하도록 합니다. 그의 발견은 과학적으로 그리고 힐링 코드 시스템을 사용하여 거의 모든 신체적, 정서적 또는 관계적 문제를 치료하고 성공의 돌파구를 실현한 전 세계 수천 명의 사람들에 의해 검증되었습니다. 누구에게나 어떤 문제라도 치유할 수 있는 보편적인 치유 코드가 있음이 밝혀졌습니다.

p182 우리가 원하는 방식으로 살고 사랑하기 위한 유일한 방법은 마음의 파괴적인 세포를 치유하는 것이다.

자아 치유

많은 사람들이 목표를 달성하는 것을 방해하는 잠재의식적 장벽을 제거하는 데 도움을 주어 삶의 성공과 전반적인 성취를 달성하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 힐링 코드는 수천 명의 사람들이 사랑하는 사람을 치유하고 자신을 치유하고 건강, 정신적 균형, 평화로운 영적 연결을 포함하여 원하는 상태에 도달하도록 도왔습니다.

힐링 코드는 주로 4개의 힐링 센터(콧등,후골,턱,관자놀이)를 기반으로 합니다. 치유 코드를 실행하면 치유 지점에 에너지를 집중하여 모든 질병의 근원인 신체의 스트레스를 제거합니다. 누구나 쉽게 연습할 수 있는 몇 가지 다른 프로세스가 포함되어 있습니다. 하루에 3번, 6분씩 연습합니다.

p60 성장과 치유가 이루어지는 세포는 질병에 걸리지 않는다

몸과 마음이 하나이며, 몸이 건강하기 위해서는 마음이 먼저 안정되고 평안해야 한다는 것은 굳이 자연의학을 거론하지 않더라도, 익히 알고 있는 사실입니다. 그러나 누구나 알고 있으면서도 실천하기 어렵기 때문에 건강을 향한 길은 아직도 요원해보입니다.

처음에는 조금 회의적이었지만, 건강이나 정서적 문제를 다루는 데 많은 도움이 될 몇 가지 정말 흥미로운 아이디어와 원칙이 나와 있습니다. 단순히 증상을 치료하는 것이 아니라 문제의 원인을 해결하는 데 관심이 있고 이러한 전문가가 제공하는 권장 사항을 고려할 만큼 열린 마음을 가진 모든 사람에게 이 책을 추천합니다.