벽을 넘어 세상의 중심에 선 사람들~~

벽을 넘어 세상의 중심에 서라! - 월드리더가 들려주는 어린이 성공 법칙 18+1
박성철 지음, 김재숙 그림 / 중앙books(중앙북스) / 2007년 7월

 
<<벽을 넘어 세상의 중심에 서라!>>가 제목인 이 책은

말 그대로 벽을 넘어 세상의 중심에 서라는 이야기가 담겨있다.

노숙자에서 훌륭한 대 기업의 CEO가 된 크리스 가드너,

남자가 패션 디자이너가 된 앙드레 김,

장애라는 벽을 이겨낸 프리다 칼로등의 많은 위대한 사람들의 이야기가 나온다.

나는 성차별의 벽을 넘고 싶다.

왜냐하면 사람들은 생각이 너무나 짧고, 능력을 생각하지 않는다.

내가 그렇게 생각하는 그 이유는 사람들은 군인은 남자일, 간호사는 여자일,

주부는 여자일, 남자는 직장일 이렇게 나누기 때문이다.

하지만 남자가 집안 살림을 잘하면 전직 주부가 될 수도 있는 것이고,

여자가 직장일을 잘 하면 직장을 다닐수도 있는 것 인데 그렇게 하지 않고,

남자일, 여자일 이렇게 나누기 때문이다.

남자와 여자는 다만 신체적인 차이일 뿐이지 능력으로 구분될 수는 없다.

그리고 나도 칼리 피오리나 처럼 훌~륭하다×100 훌~륭한 대 기업의 CEO가 되고 싶다.

그래서 다시 한번 더 여자는 뛰어나고 남자와 여자는 능력을 구분될 수 없다는 사실을 깨우쳐 주고 싶다.....................

.............이까지는 5학년 예림이 씀

 

 

학력의 벽을 넘어~~임권택 감독님....와우~~그랬군요...정말 대단하시네요^^

중학교도 졸업하지 못한 학력이지만 정말 학력의 벽을 넘어서~~그 자리에...[취화선]도 감독상을 받았다는데....한번 봐야겠어요^^영화 한편 한편을 찍을 때마다 '지금 나는 내 인생에서 엄청나게 중요한 작품을 찍고 있다.' 는 자기 최면을 걸었다네요. 나두 그래야지...^^그런데 노력광이 되어야 한다니....홈~~좀 어렵지만...어떻게 열심히 한번..^^

 

와우~~처칠~~저의 삶의 멘토로 살고싶은 그러한 인물이네요...얼마전에 인물전에서 극악무도한 히틀러를 보았는데 여기서는 히틀러의 대적이 처칠이었다는 이야기...그리고 꼴찌였었군요...호^^

그런데 책을 엄청 좋아해서 뚝심으로 결코 포기하지 않는 정신으로 연합군의 승리를 거두게 되고 1953년에는 [제2차 세계 대전 회고록] 으로 정치가로서는 처음으로 노벨 문학상을 탔다네요...햐~멋집니다. ^^ 정말 포기를 모르는 사람이네요. 그리고 V자의 유래를 제2차 세계 대전때 사람들을 보며 손가락으로 상징했던  것이라니....호~~그렇군요^^

 

공옥진~~창무극의 선구자...동생이 벙어리인 아픔이 있었군요. 사람들의 멸시속에 마음의 병을 얻어 죽어갔다니...너무 마음이 아프네요..ㅡㅡ;;;그 춤이 벙어리 동생을 즐겁게 해주기 위해서 시작된 춤이라니....그래서 그렇게 그 춤이 애절했나 하는 생각이 듭니다.

 

어머니의 죽음을 통해 꿈꾸는자가 된 포드, 아버지의 엄격함 속에서 사랑을 발견하는 베토벤,

가난을 뛰어넘은 크리스 가드너와 루치아노 베네통, 앤드루 카네기.

장애의 벽을 뛰어넘은 스티븐 호킹, 강영우, 프리다 칼로등등의

벽을 뛰어넘은 위대한 사람들을 이렇게 재미있는 그림과 글로 만나니 너무 좋네요.

글도 어렵지 않게 쉽고 재미있게 풀어놓고 그림도 넘 재미있고 정말 좋은책입니다..^^

우리 아이 이제 키가 쑥쑥~~

우리 아이 뇌짱, 몸짱으로 키우기 - 행복 성장 프로젝트
가로세로한의원 지음 / 예담 / 2007년 8월

엄마 키가 크다고 아이가 반드시 키다리가 되는 것은 아니다. 키가 유전적인 것은 30% 나머지 70%는 환경에 의해 달라진다고 한다. 그러므로 엄마들이 내가 작으니 우리 남편이 작으니 하며 한탄만 하고 먼산만 바라보고 있을 일이 아니라는 것이다. 이 책을 보고 70%의 가능성을 향해 달려봐야겠다. 70%는 영양 섭취와 운동, 정서, 수면등의 생활 환경, 즉 후천적인 노력에 있단다.

 

쑥쑥 상식을 보니 부모 키의 평균 치에 남자 아이의 경우 6.5cm를 더하고, 여자 아이의 경우 6.5cm를 뺀 것이 바로 최종 키란다. 아빠의 키가 170cm이고 엄마의 키가 160cm라면 남자 아니는 171.5cm, 여자 아이의 경우 158, 5cm 란다. 그렇지만 이것은 추측이고 통계적으로 7cm정도의 오차가 생길수 있단다. 그런데 이 오차를 만드는 것이 후천적인 원인이란다.

 

남자 아이는 대략 만 17~18세 정도까지, 여자 아이는 만 14~15세 정도까지 자란단다. 평균적으로 이 시기까지는 키가 클 가능성이 있다. 이것은 골연령, 즉 뼈의 나이란다.

 

와우~~충격적인 이야기 !! 정상 체중보다 30%이상 과체중이라면 뼈가 성숙해져 남보다 빨리 자라지만 그만큼 성장이 일찍 멈춘단다. 그리고 요즘은 농산물, 축산물 할 것 없이 거의 모든 식재료에 성장 촉진 물질이 들어가서 필요 이상으로 빨리 커버리고 비대해지는 비정상적인 성장이 일어난단다.  거기다가 가공된 음식, 인스턴트 식품, 육류등을 자주 먹으면 더욱더 두드러진다니....흠.......정신 똑바로 차려야겠다. 그러한 비정상적인 성장을 하다보니 조기에 급성장이 이루어져서 성장 잠재력이 미처 발위되지 못하고 결국 최종적으로는 키가 작아진단다.

 

키 크기의 핵심인 성장호르몬은 밤 10시 사이에서 새벽 2시 사이에 가장 많이 분비되므로 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 드린다. 다행히 이건 잘 되고 있다. 휴~~잠자는 동안 체중으로부터 해방된 척추와 다리는 긴장이 풀린 상태가 되므로 바로 이 때 자연스럽게 관절이 자란다. 자는 동안에 신체의 노폐물이 처리되고, 새로운 조직을 만들기 위한 준비를 한다. 낡은 조직의 파괴와 새로운 세포를 만드는 에너지는 자는 도안에 차곡차곡 쌓인다. 그러므로 수면은 최소의 에너지를 소비하고 최대의 에너지를 축적하는 값진 시간 완전 효자둥이다.^^ 그리고 일곱시간 이상의 숙면~`필수~~^^

 

키다리 후보 순위 1순위는 바로바로 오장이 튼튼한 아이란다. 간장, 심장, 비장, 폐장, 신장.

바른 자세가 건강의 기본...자세를 반듯이 하도록 신경을 써야겠다.

 

발에 맞지 않는 신발이 자세를 나쁜게 한단다. 이런이런~~

울딸래미 요즘 슬리퍼 신고 다니는거 넘 좋아하는데...슬리퍼를 신으면 발을 끌면서 걷게 되므로 걸음걸이와 자세가 나빠진단다. 그러므로 슬리퍼는 외출용으로 노우~~~

우리 딸아이도 4~5살정도쯤에 맨날 발목 아프다고 엄청 울더니...그넘의 나쁜 성장통~~~밤에 주물러 주니라궁....아후~~~

 

가벼운 조깅이나 장시간 걷기, 스트레칭, 줄넘기, 축구, 농구, 배구, 테니스, 수영, 사이클, 스케이트, 태권도, 스키, 무용등,,,,얘들이 또 키크기에 좋은 운동들이란다. 한 종목을 집중적으로 하는것도 좋다.

 

와우~~키크는 지압들....열심히 해주자^^그렇게 열심히 할지는 장담할수 없지만...^^;;;

뼈를 자라게 하기 위해서는 칼슘과 콜라겐이 꼭 필요하다. 마그네슘과 구리, 망간등 소량의 미네랄도 중요하고 각종 비나민도 중요하다. 칼슘이 많은 것으로는 다시마, 미역, 김, 파래, 톳, 등해조류와 멸치, 빙어 등 뼈째 먹는 생선, 고등어, 대구등 등 푸른 생선, 두부, 콩, 들깨, 참깨, 시금치, 무말랭이, 뽕잎등.  마그네슘이 많은 음식은 콩, 알곡의 껍질(현미, 통밀), 채소, 과일, 해조류등. 비타민은 신선한 채소와 과일, 해조류에 많이 있고 과일과 채소는 조금 비싸더라도 유기농으로 재배한 것으로 먹인다...ㅡㅡ;;;;;

 

철분이 부족하면 빈혈이 생기고, 뇌로 가는 산소와 포도당의 공급이 적어져 학습 능력이 떨어진다. 그러므로 철분이 많은 음식으로는 시금치, 달걀노른자, 간, 깨, 콩, 멸치, 굴, 미역, 다시마, 김, 뽕잎, 녹황색 채소등.

 

많이 걸으면 두되로 가는 혈액량이 늘고, 두뇌 기능도 10%정도 증가한다. 충분히 걸르면서 발에 자극까지 주면 집중력도 향상된다. 와우~~나두 걷기 좋아하는데...^^최근 한 연구는 운동하는 시간에 신경 세포가 가장 활발히 움직인다고 발표하고 몸 구석구석을 적극적으로 움직이면 운동 세포가 증가하는 것뿐 아니라 기억에 관여하는 해마의 세포도 늘어난다. 특히 걷기가 두뇌에 미치는 영향은 매우 크다..와우~~아이들과 열심히 키를 키우자~~몸도 마음도 뇌도^^

엄마의 약속

엄마의 약속 ㅣ 아이세움 그림책 저학년 32
제클린 우드슨 지음, 서애경 옮김, E. B. 루이스 그림 / 미래엔아이세움 / 2007년 3월

전쟁이 일어나면서 일손이 부족하자 흑인 여자들도 일거리를 준다는 소식에 에이더 루스의 엄마는 일거리를 찾아 시카고로 떠난다. 사람들은 왜 이렇게 모든 것들을 자신의 생각대로 자르고 재고 하는지....참 지혜롭게 산다는 것은 참으로 어려운 일이다.

 

너무나 사랑스러운 딸을 두고 돈을 벌러 떠나는 엄마도 가슴이 아프고 남아 있는 딸도 너무 가슴이 아픕니다.

" 하늘만큼 사랑해"

"비만큼 사랑해"

"눈보다 더 사랑해"라고 골백번도 더 주고 받습니다. 얼마나 아름답고 사랑스러운 장면인지...^^

 

하지만 일을 하러 떠나 엄마에게서는 편지도 돈도 아무런 연락이 없습니다.

에이더 루스와 할머니는 기다리고 또 기다립니다. 할머니가 이야기합니다.

"그래도 너는 편지해라"

 

그러한 공허한 틈을 타고 작은 길을 잃은 고양이가 문을 긁고 있습니다.

할머니는 못 거둔다시며 잔 받침에 유유를 따라 바닥에 내려놓습니다.

갓 짠 따뜻한 소젖을요.

전쟁은 계속되고 먹을것도 없고...정말 가슴아픈 시간입니다.

그래서 할머니는 고양이를 돌보아줄 여력이 나지를 않습니다.

 

하지만 루스는 고양이를 통해 엄마의 따뜻한 손길을 느끼고 어떤 날은 설탕 냄새가 나고 어떤 날은 햇볕 냄새가 나는 어떤 날은 빨랫비누 냄새가 나는 너무 너무 보고싶은 엄마를 떠올립니다.

할머니는 안된다시며 고양이를 안으로 놓습니다. 아마도 일하러 가서 돌아오지 않는 딸을 할머니도 생각하시며 그러시겠죠.

 

시간이 흘러도 흘러도 우체부 아저씨는 우리에게 아무런 우편물도 가져오지 않고 할머니와 루스는 돌아오지 않는 엄마를 한없이 기다리며 고생할 엄마를 생각하며 고생할 딸을 생각하며 가슴이 아픕니다. 먹을 양식으로 주머니쥐나 토끼를 잡아 스튜라도 끓여먹을 생각으로 숲속으로 들어갑니다. 고양이로 데리구요.^^할머니는 고양이를 키우지 않겠다면서도 고양이가 추울까봐 꼭 ~~~껴안아줍니다.

 

드디어 우체부 아저씨가 엄마의 편지를 가지고 오셨습니다.

할머니와 루스는 얼마나 기쁠까요? 이 책을 보고 있는 제가 더 기뻐지네요^^

편지의 첫줄에는 이렇게 쓰여 있답니다.

"에미더 루스에게 곧 집에 간다고 전해 주세요."

이 편지로 인해 할머니와 루스는 어누 너무 행복합니다. 사랑하는 엄마를 딸을 기다리면서요.

간절히 돌아오길 기다리며....

 

마지막장에는 엄마가 집 가까이로 가고 있는 장면이네요.

기쁜 재회를 하겠죠.

 

흑인의 사람의 삶을 아픔을 간절하게 시적으로 조용히 잔잔히 그려낸 아름다운 그림책입니다.

아이들은 과연 이러한 아픔을 알까 싶으면서도 아이들이 이 그림책의 아름다움을 느낄수 있을 것이라는 생각이 듭니다.

히틀러

히틀러 - 혼돈의 시대가 낳은 위험한 영웅 ㅣ 아이세움 역사 인물 12
브렌다 하우겐 지음, 이남석 옮김 / 미래엔아이세움 / 2007년 7월

<<혼돈의 시대가 낳은 위험한 영웅 히틀러>>는 히틀러에 대해서 정말 잘 알려 주는 책이다.

내가 생각하기에는  히틀러는 너무 나쁘다.   왜냐하면 유대인을 마구잡이로 죽이기 때문이다.

아무리 유대인이 싫어도 그렇지 이렇게 심하게 사람을 대하다니....... 하지만 히틀러는 애국심은 강한 것 같다.    왜냐하면 장관이 "전령!" 하면 아무리 졸려도 바로 뛰어나와서 자신을 시키라고 하기 때문이다.  

 하지만 애국심이 너무 지나치고 증오가 너무 심하다.   이런 독재 정치가 나라를 망치는 것이다.   나는 이런 독재 정치가 너무 싫다. 독재 정치를 하게 되면 자기만 위해서 정치를 하게 되고 아무나 죽이게 되고, 그러다 보면 비난을 받기 때문이다. 그렇게 되면 반란이 일어나서 내가 죽을수도 있기 때문이다.  그래서 나 같으면 그러지 않겠다.  하지만 히틀러는 그렇게 하지는 않았다.  독재 정치이지만, 나라사람들에게만 잘하는 그런 독재 정치였다.  

그렇기 때문에 히틀러는 많은 사람들에게, 더 넓혀가서 전 세계사람들에게 비판을 받았지만 독일 안의 독일 사람들에게는 매우 추앙받았던 독재자다.  그리고 히틀러는 거짓말쟁이이고, 매~~~~~~~~~~~~~~~~~~~우 비겁하고, 악덕한 남자다.  왜냐하면 목욕을 시켜준다고 거짓말을 치고 샤워기에서 가스를 내뿜어 죽이기 때문이다. 그래도 죽어서 다행이다.

.......5학년 예림

정말 재밋네요^^

테라피
제바스티안 피체크 지음, 권혁준 옮김 / 해냄 / 2007년 6월

 
와~~~최근에 본 책들중 가장 흡인력있는책?

이렇게 두껀 책치고 말입니다.

와우~~정말 감탄감탄...글쓰시는 분들은 도대체 이렇게 방대한 분량을 어떻게 다 생각하시고 쓰시는지....감탄만 나옵니다....

이책 넘 넘 재미있어요...

내용도 그렇게 잔인하지는 않은 것 같고....다른 잔인한 것들에 비해...

 

사라진 딸을 찾는 정신과 의사와 미모의 여작가가 벌이는 정신분석 게임~~~그대로입니다.

어느날부턴가 시름 시름 아프던 딸이 사라졌어요....아버지와 병원에 갔다가 병실에 들어가더니 갑자기 사라진 딸....사람들에게 물어보니 아무도 딸을 본적이 없다하고 오늘은 오는 날이 아닌데....딸이 여기 오지않은지는 1년도 넘었고... 정말 이런일이 일어나다니...정말 끔찍한 일이네요.

그러면서 이야기는 시작됩니다..

끊임없이 딸을 찾아헤메이는 정신과의사이자 아빠와 어느날 나타난 미모의 여작가와의 심리전...

 

이 책을 아이들 방학이라 체험학습 다니면서 지하철에서 보기 시작했는데....와우~~~지하철에서 책에 쏙~~빠져들었네요. 그래서 야~~야~~하면서 보다가 집에 와서도 이렇게 두껀 책을 요즘 이렇게 빨리 읽은 것은 첨입니다. 이틀만에 뚝딱~~~다른 여러가지 아이들 밥챙기고 기타등등을하느라 끝까지 벌어지는 심리전들...과연? 딸은 어찌된거지?

그럼 범인은 누구지?

미모의 여작가?

도대체?

 

보는 내내~~넘 재밋다. 궁금하다.....책을 덥을수가 없네요....이 더운 여름....읽는이로 하여금 청량제와 같은 역활을 충분히 해내는 책이네요^^