[100자평] 자기긍정감이 낮은 당신을 곧바로 바꾸는 방법

자기긍정감이 낮은 당신을 곧바로 바꾸는 방법 - 인생이 놀랄 정도로 앞으로 나아갈 것이다
오시마 노부요리 지음, 정지영 옮김 / 지상사 / 2019년 2월

자기긍정감이 낮은 사람은 항상 타인의 시선에 상처받는다 눈을 감고 자신의 모습을 떠올려 보았을 때 쉽게 상상하지 못하고 어제 들었던 말 행동 사소한 것에 신경을 빼앗기고 있다 이책은자신의 모습을 있는 그대로 직시하지 못하는 이들을 위한책으로 자기긍정감이 높은 사람과 낮은 사람의 성향을 비교해 전신 거울을 통해 자신의 모습을 보고 그 모습을 머릿속에 새겨 볼수 있는 기회를 줍니다.