[100자평] 나도 아직 나를 모른다

나도 아직 나를 모른다 - 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말
허지원 지음 / 홍익 / 2018년 10월

이책은최신 뇌과학 연구에서 밝혀진 과학적 근거와 다양한 임상심리 사례들을 통해 하루에도 여러번 무너지는 자존감의 덫에서 벗어나 과학적으로 증명된 위로를 건네는 책입니다이책의 저자는 뇌과학자의 시선으로 정신적 고통의 원인이 무엇인지 정신적 상처가 뇌에 어떤 영향을 미치는지 어떻게 해야 뇌의 기능을 회복할 수 있는지 감정과 사고의 신경생물학적 작용 원리를 통해 직접 상담한 사례들을 소개하고 있습니다 인스타그램 페이스북에서 보여지는 삶이 아닌 진실된 삶을 살아야한다는것을 깨우쳐주는 책이네요