나이 들어도 행복해지는 연습

나이 들어도 행복해지는 연습
엔젤레스 에리언 지음, 이순미 옮김 / 드림셀러 / 2025년 2월

**네이버 카페 책과콩나무의 지원으로 

                개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**

나이가 든다는 것은 삶의 지식과 지혜들이 많아진다는 의미로 이해할 수도 있다.

그런 우리가 나이듦을 슬퍼하고 우울해 한다.

왜? 젊음은 그 자체로 눈부신 꽃이다. 하지만 나이듦은 눈부신 꽃은 어디로 가고 이제는 고개숙인 꽃 대궁만 남은것 처럼 쓸쓸하고 외로운 모습이 그려지기 때문이기도 하다.

사회적으로 성공하고 적잖은 부의 축적을 이루기도 했으며 원만한 가정도 이룬 이들이 왜 나이듦을 불편해 할까 하는 생각을 좀 더 깊이 있게 연구하고 조명해 보아야 할 부분이라 하겠다.

나이듦으로 인해 느끼는 자연발생적인 우울감이나 슬픔에 대한 감정들은 적잖히 무의식에 의한 죽음에의 인식에 다가간다는 사실을 의미하기도 하지만 그렇다고 그렇게만 살 수는 없는 일이다.

우리는 도전하는 존재이고 변화를 일상처럼 품고 사는 존재로 나이들어도 행복하게 살고자 하는 꿈을 갖고 있다.

그러한 삶을 살기 위해 우리가 가져야 할 인생의 지혜는 무엇인지를 살펴 알려주는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "나이 들어도 행복해 지는 연습" 은 인생의 후반기에 들어 서면 더욱 커지는 '스트레스' 라는 전제군주의 활약으로 인해 우리의 내면은 우울하고 외롭고 절망적이 되며 이러한 현상은 인생의 후반기에 더욱 극심해 진다고 전한다.

그러한 과정 속에 우리는 사회적, 정신적으로 넘어야 할 문턱이 존재하며 더 나은 삶을 위한 지혜를 발견해야 한다고 한다.

저자는 그러한 우리 삶의 더 나은 지혜를 위한 8개의 문을 소개하며 각각의 문을 넘기 위한 지혜를 제시한다.

그러한 삶의 지혜의 핵심은 '경험은 점점 더 구체화 한다'는 것으로 모아진다.

인간의 삶은 젊으나 나이드나 불안한 삶으로 흐릿함을 보인다.

하지만 우리 삶이 명료해지고 주변이 환해 진다면 우리는 인생의 문턱을 넘어야 하겠다는 생각을 하거나 도전하고자 하는 마음을 먹게 된다.

저자는 자신이 제시하는 인생 후반기를 위한 지혜가 모든 사람들의 여정에 사랑스런 동반자가 될 것으로 의심치 않는다고 주장한다.

100세 시대를 말하는 현실에서 과연 나이듦이 우리에겐 축복이 될지 아니면 재앙이 될지는 삶의 지혜로움에 따라 달리 느껴질 수 있는 것으로 이해할 수 있을것 같다.

삶의 기회가 늘어난 만큼 우리는 그에 대한 충분한 대비와 노력을 경주해야 마땅하다.

나이가 들어도 지혜로운 사람이 되어 사회적으로 적극적으로 참여하고 충만한 삶을 사는 존재로 거듭나야 함이 바로 우리가 지혜롭게 삶을 사는 목표가 될 수 있는 것이다.

더구나 나이듦으로의 과정을 겪고 있는 많은 사람들에게도 이러한 앞선 사람들의 지식과 지혜는 우리의 더 나은 삶을 위해 바람직한 도움의 손길이 될 수 있는 일이다.

50세가 넘어가며 만나게 되는 은퇴, 사회적 존재로의 역할 약화, 노화로 인한 건강의 약화, 사랑하는 이와의 이별과 자기 죽음에 대한 고민 등과 같은 벽은 누구도 벗어날 수 없는 일이지만 지혜롭게 생각, 판단한다면 그러함이 우리 삶을 더욱 빛나게 하는 변화의 시발점이 될 수도 있음을 깨닫게 된다.

저자가 제시하는 8개의 문은 예술, 시, 상징, 심리학, 문화인류학 등 다양한 사유들을 통해 우리의 경험을 더욱 심오하고 삶에 새로운 차원을 더하는 지혜로 빛날것 임을 느껴보길 권유해 보고자 한다.