루틴의 기적

루틴의 기적 - 인생을 바꾸는 강력한 힘
허철희 지음 / 두드림미디어 / 2024년 4월

오늘을 사는 나, 우리는 삶과 인생에서 성공하고 싶고 행복하고 싶은 시간을 꿈꾸지만 그러한 결과를 얻는 일은 모두 제각각이라는 사실을 모로고 있는것 같기도 하다.

그러하기에 모두가 꿈과 희망을 노래하지만 정작 그 열매를 따는 사람은 많지 않음을 알수 있으며 설혹 성공과 행복의 열매를 딴 사람들의 삶과 인생을 들여다 보아도 확연히 그러하다는 느낌을 느낄 수 없어 의문을 갖게한다.

우리 모두의 인생과 삶이 제각각 이듯 우리가 가진 꿈과 희망이 되는 성공과 행복에 이르는 길 역시 제각각일 수 있다는 사실이다.

하지만 성공과 행복을 위해서 노력해야 하는 방법은 다르지 않다는 사실을 생각하고 파악할 수 있으며 일상적으로 행하는 인간의 행동방식인 루틴, 그에 대한 이해도를 높이는 책을 만나 읽어본다.

이 책 "루틴의 기적" 은 인간의 생각과 행동으로 점철된 습관, 혹은 루틴이라 할 수 있는 행동방식을 통해 나, 우리가 바라마지 않는 성공과 행복의 열매를 거둘 수 있음을 밝히고 독자들의 생각과 행동의 변화를 요구해 동참을 요구하는 책이다.

오늘의 우리는 제 삶과 인생에 대해 가타부타 말하고 참견하고자 하는 것에대해 매우 부정적인 생각을 한다.

그러하기에 자신의 삶과 인생이 나락으로 떨어지는줄도 모르는가 하면 적절한 도움을 얻을 수 있는 기회마져 놓쳐 버리는 우매함을 보이기도 한다.

지금의 나, 우리의 모습에서 꿈과 희망을 갖고 달성하기 위해 노력하는 과정으로 이끌어 주는 그 무엇이 있는가 하는 여부의 존재감을 느낄 수 있는가 하는 문제는 삶과 인생의 문제에서 크나큰 영향력을 미치는 일이라 할 수 있다.

마뜩치 않은 삶이자 꿈이거나 성공과 행복한 삶과 인생이 요원하다면 생각과 행동을 루틴화 하라고 저자는 주문한다.

루틴화, 쉽게 생각하면 이런거다.

일상적인 삶에서 특별히 변화를 느끼지 않아도 자연스럽게 행해지는 생각과 행동으로 이어지는 규칙처럼 성공과 행복을 위해서는 바람직한 방향으로의 도전과 노력을 루틴화해야 함을 전략적으로 제시하고 있어 저자의 요구에 부응해 보는 일도 새로운 나, 우리를 만들어 나가는데 도움이 될 것이라 판단할 수 있다고 여겨진다.

저자가 나, 우리에게 제시하는 루틴화의 핵심을 지속적으로 실천해 나아갈 수 있는 마음가짐은 "행복은 강도가 아니라 빈도다"는 사실을 일깨워 준다.

그러한 마음으로 행복을, 성공을 위한 노력에 매진하는 일은 바람직한 결과를 만들어 낸다.

세상 그 무엇보다 나, 우리의 삶이자 인생에 중추적인 역할을 하는것이 바로 건강이고 보면 저자가 루틴의 첫 시작을 운동으로 꼽은 이유를 이해할 수 있을듯 하다.

무엇이든 시작해 작심삼일이 되는 사람들이 있기에 작심삼일을 이기는 방법을 제시하고 성공의 열쇠가 되는 10%의 법칙을 알려 주는가 하면 루틴의 달성이 나, 우리의 심리적 안정과 함께 긍정적으로 변하게 하는 효과를 거둠과 동시에 행복을 위한 루틴에 더욱 매진하게 한다.

마지막에는 루틴의 정석이라는 9가지 규칙을 제시하며 삶과 인생을 바꾸는 강력한 마법을 전달한다.

지금의 삶과 인생이 마음에 들지 않는 많은 사람들이 존재한다.

누구라고 말하기 보다 나, 우리 스스로가 생각해 보면 그러함을 느끼고 있음을 이해하며 그러한 나, 우리 스스로가 변화를 일상처럼 만들어 낼 수 있는 루틴의 기적을 실천, 경험해 볼 일이다.

독자들의 루틴을 응원하며 일독을 권유해 본다.

**네이버 카페 북뉴스의 지원으로 

                 개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**