지금과 다른 삶이 가능하다면

지금과 다른 삶이 가능하다면 - 인생 리셋하고 싶을 때 읽는 심리학
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 홍성광 옮김 / 포레스트북스 / 2023년 7월

과연 우리는 지금과 다른 삶이 가능하다면 그 삶을 위한 현재를 벗어나고자 노력하거나 할까? 하는 생각이 들기도 한다.

왜냐면 그렇다 다르다는 삶을 다시 생각해 본다 한들 지금의 나, 우리로서는 또다른 삶을 생각하고 꿈꾸는 일을 지속적으로 하지 않을까 하는 이를테면 악순환?의 반복같은 일을 하게 될것 같다는 판단이 들기에 그러한 악순환의 고리를 끊어내는 일은 바로 나, 우리의 삶이 어떠해야 하는지를 명확히 정의하고 어떻게 변화를 수용해야 비로서 그러한 삶을 살아갈 수 있을지를 고민하고 실천해야 하는지를 깨달아야 한다는 생각으로 귀결된다.

지금과 다른 삶, 많은 사람들이 그러한 삶을 살기를 원한지만 한편으로는 지금의 삶을 만족하며 사는 사람들도 있음을 생각하면 어느, 어떤 삶이 옳바른지에 대한 정의와 선택은 오롯이 나, 우리의 생각과 판단에 달려 있다 하지 않을 수 없다.

현실의 삶이 고단하고 힘겹고 나 답지 못한 삶이라 생각한다면 지금, 바로 지금과 다른 삶이 가능한 방법을 이야기 하는 책을 읽어보아도 좋을 듯 하다.

이 책 "지금과 다른 삶이 가능하다면" 은 현실 속 우리의 삶에는 사회적 강박의 시선들이 녹아 있어 그러한 강박적 사회에 적응하며 살고자 하는 나, 우리의 자신을 옭아매 온전히 나, 우리의 진짜 자기 삶을 살아가거나 생각하지 못하게 하는 근거가 될 수 있음을 이야기 하며 이러한 강박은 타자와의 관계, 사회적 시선에 의해 형성되므로 타인의 기대와 시선이 아닌 나만의 삶에 대해, 나만의 삶을 새롭게 써나가야 한다는 주장을 들려주는 책이다.

하루의 일상 속에서 일어나는 모든 일들은 우연히 일어나는 일들이 아니며 타자와 사회의 평가를 통해 성공에 대한 강박에 시달리게 되며 이러한 타자와 사회의 강박을 벗어나고자 한다면 스스로 변화에 대한 마음이 존재해야 함을 꺠우쳐 준다.

저자는 나, 우리의 기억력이 상실 되었다면 어떤 삶을 살았을지를, 지금의 삶과 어떤 차이가 있을지를 묻는다.

성공에 대한 강박은 책임을 증가시키고 자기 삶을 위한 극적변화를 꾀하지 못하게 하지만 내가 원하는게 무엇인지를 깨닫고 변화를 추종한다면 진짜 지금과는 다른 삶에 대한 생각을 이끌어 낼 수 있을것이라 말한다.

우리가 원하는 것들, 그것이 무엇이든 크게 중요하지는 않다. 다만 원하는대로의 삶을 살아가기 위해 자기 효능감을 높이고 스스로의 삶을 통제하고 바꾸며 즐기고 있음을 깨닫는 일이 무엇보다 중요하고 그러한 것을 성취하는 것이 지금과 다른 삶에 만족스럽게 다가갈 수 있는 길이라 판단할 수 있다.

변화, 내 삶의 변화를 고민하고 선택하며 실천하고자 한다면 수동적이거나 피동적인 존재가 되어서는 안된다.

능동적이고 긍정적인 자신의 모습으로 재무장하고 현실 사회, 타자와의 관계에 강박을 의무와 책임이 아닌 즐거운 관계와 활동의 무대라 판단하는 일도 필요하다.

앞서 이야기 했지만 나, 우리의 삶을 지금과는 다르게 만들고자 한다면 타자와의 관계, 사회적 강박에 속한 행위나 생각이 아닌 자기만의 진솔한 삶으로 전환할 수 있는 계기가 필요하다.

SNS 와 같은 커뮤니케이션 도구를 통해 진짜 내가 아닌 지금까지의 나의 모습은 어쩌면 타인과 함께 벌이는 행복배틀과 같은것이 아닐까 싶은 생각도 든다.

내 삶의 노출이 진정 나의 행복과 관련이 있는가 반문해 보고 그 해답을 결정해야 한다.

진짜 내 삶을 내 안에서 충족하고 만족할 수 있는 삶이 아니라 타인의 시선에 따라 결정되는 SNS 를 통해 '좋아요' 와 반응을 기다리는 나, 우리의 존재가 아닌 진짜 나를 만드는 일에 이 책을 통해 깨달음과 실천해 볼 수 있는 기회를 얻기 바래본다.

**네이버 카페 책과콩나무의 지원으로 

               개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**