사랑 그게 뭔데

상처 없이 사랑하고 싶다 - 사랑하지만 상처받는 이들을 위한 관계 심리학
배르벨 바르데츠키 지음, 박규호 옮김 / 21세기북스 / 2015년 6월

Part 1 서로 사랑하는데 왜 자꾸 멀어지는 걸까
상처받은 두 사람이 만나면 무슨 일이 벌어질까
관계에 실패하는 세 가지 유형의 사람들
지금 있는 그대로의 나를 사랑하라

사랑 그게 뭔데 왜 사람들은 상처를 받고 힘들어 하는 것일까 목차의 제목대로 상처 받은 두사람이 만나면 무슨일이 일어날지

그리고 왜 관계에 실패하는지 세가지 유형의 사람들의 모습을 통해 사랑에 상처받고 쉽게 관계를 맺지 못하는 사람들에 대해 이야기 하고 있다

이책에서 말하는 자존감이라는 단어

개인의 정체성을 형성하는 데 기초가 되는 개인적 가치와 능력에 대해 느끼는 감각

라는 뜻인데 이것은 가족들이 키워줄수 있는 그러나 자존감이 없는 사람은 열등감에 시달리고 자주 다른사람과의 관계에 상처를 받고 제대로 관계를 맺지 못한다 그런 인물의 모습을 통해 관계의 중요성과 사랑하는 방법에 대해 이야기하고 있다

결국 자신의 자존감을 회복하는것도 사람과 관계를 맺는것도 자신이라는 것 상처를 그저 외면하고 숨기면 결국 더 큰 상처를 입는다는것을 이야기하고 있다 서로를 인정하고 보듬어 주는 자세가 결국 사람과의 관계에 중요하다는 점을 이책에서는 이야기하고 싶은것 같다 책끝부분에는 서로를 인정하고 받아들이는 관계를 만드는방법을 이야기하면서 자신의 내방자들의 실례를 통해 그 방법을 이야기한다