[맥진술] 세 손가락으로 건강 상태 확인하는 법

맥진술 - 누구나 아주 쉽게 익힐 수 있다
오사다 유미에 지음, 이주관 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2019년 9월

몸에 이상이 있어서 병원을 찾으면 이따금 "원인을 모르겠다."라는 말을 듣는다. 그때마다 일시적으로 스트레스를 받아서 그런 것 같다는 말이 따라오는데, 전문가인 의사의 말을 존중하지만 여러 신체 부위 중에 왜 하필 그 부위에 그런 이상이 생겼는지는 알려주지 않으니 답답하다. 나처럼 병의 '결과'는 알지만 병의 '원인'이나 구체적인 병명, 몸 상태는 알지 못해 혼란스러웠던 적이 있는 사람이라면 한의학, 그중에서도 맥진술에 관심을 가져보라는 것이 <맥진술>의 저자 오사다 유미에의 주장이다.

오사다 유미에는 일본의 동양의학 전문가로, 동양의학의 여러 분야 중에서도 맥진술이 특기다. 저자는 두바이에서 자신이 개발한 '유미강맥진법'을 이용해 현지 환자의 초기 췌장암을 발견한 사실이 알려지면서 아랍에미리트 왕가의 초청을 받고 현지 언론에 소개되는 등 큰 화제를 불러일으켰다. 저자에 따르면 맥진술을 통해 인간의 혈류 흐름을 읽을 수 있고, 혈류가 알려주는 신체 정보와 병의 유무, 병의 진행 상황 정도를 알 수 있다. 맥진은 전문가뿐만 아니라 일반인들도 자기 손으로 할 수 있다. 이 책은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 맥진의 방법과 그 원리를 알려준다.

맥진을 본격적으로 공부하면 40가지 이상의 종류를 외우고 배워야 한다. 저자는 일반인 수준에선 단 두 종류만 알면 된다고 말한다. 하나는 '마그마맥'이고, 다른 하나는 '빙하맥'이다. 마그마맥은 오른손으로 왼쪽 손목을 가볍게 쥔 상태에서 맥박이 바로 느껴지는 상태를 뜻하고, 빙하맥은 같은 상태에서 맥박이 바로 느껴지지 않고 힘을 줘야만 맥박이 느껴지는 상태를 뜻한다. 맥박이 빠르고 강하다는 것은 몸에 열이 있고 혈류가 빠르다는 것을 뜻하고, 맥박이 느리고 약하다는 것은 몸에 열이 부족하고 혈류가 느리다는 것을 뜻한다. 마그마맥 상태에서는 몸을 차갑게 만드는 음식을 먹는 것이 좋고, 빙하맥 상태에서는 몸을 따뜻하게 만드는 음식을 먹는 것이 좋다.

오른손으로 왼쪽 손목을 가볍게 쥔 상태에서 검지가 닿는 부분이 1번맥, 중지가 닿는 부분이 2번맥, 약지가 닿는 부분이 3번맥이다. 1번맥을 통해서는 뇌와 심장, 눈의 상태 등을 알 수 있다. 1번맥이 강하면 뇌출혈이나 지주막하출혈의 가능성이 높고 눈의 피로가 심각한 상태이며, 1번맥이 약하면 뇌경색이나 치매의 가능성이 높고 만성 피로가 쌓인 상태다. 2번맥은 췌장, 간장, 위장 등의 상태를 알려준다. 2번맥이 강하면 단 음식이나 탄수화물을 과도하게 섭취한 것이고, 2번맥이 약하면 신맛을 과도하게 섭취한 것이다. 3번맥은 신장과 생식기의 상태를 알려준다. 3번맥이 강하면 신장염의 가능성이 높고, 3번맥이 약하면 난임, 전립선의 문제가 있을 수 있다.

책에 나온 대로 맥을 짚어본 결과, 나는 1번맥과 2번맥은 보통이고 3번맥은 약하게 느껴졌다. 책에는 각각의 경우에 대한 대강의 진단과 대처법, 섭취해야 할 식품 등도 나와 있다. 나처럼 1번맥과 2번맥, 3번맥의 상태가 '중-중-약'인 경우에는 당분을 과하게 섭취해 간장이 약한 상태일 수 있다. 그러니 초콜릿, 과일주스 등의 섭취를 줄이고 몸에 열이 적은 상태이니 운동을 해서 열을 내는 것이 좋다. 음식을 먹을 때 맥진을 해보면 내 몸에 잘 맞는 음식인지 아닌지를 알 수 있고, 어떤 일을 결정할 때 맥진을 하면 내 심리 상태를 통해 내가 진정으로 원하는 게 뭔지도 알 수 있다고 해서 신기했다. 이 책을 꾸준히 보면서 연습해야겠다.