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타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700 - 한권으로 인간 심리세계를 통찰하는 심리학 여행서
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2020년 11월
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책의 저자가 쓴 명언은 아닙니다. 저자는 세상에 존재한 지식을 찾아 탐구하는 일을 하는 인문학자이자 지식큐레이터라고 소개되고 있습니다. 삶에 좀 더 긍정적이고 통찰적인 메세지들을 주고자 하는 길을 걷고 계시네요!

각자의 삶에 영향을 미치는 한 문장이 평생 가슴에 남을 수 있다는 것은 큰 행운이라고 생각합니다.

내게 좋은 방향으로 영향을 줄수 있다면 어떤 글이라도 좋습니다. 또, 아무리 좋은 글귀라도 내가 가고 있는 생각의 방향과 조금만 달라도 내 인생에서 중요한 의미를 갖기란 힘든 일입니다.

그런데 어느날, 생각이 바뀌면서 내게 별게 아니던 문장이 가슴에 박히면 세상이 달라보이기도 합니다.

사랑을 시작하면 온 세상이 상대로 인해 다시 들리고 보이던 것처럼 말이죠~

part1 과 part 4 가 저는 좋더라구요

이 700개의 명언들이 하나의 글로 엮이고 전달된다면 어마어마 하겠지만, 실제로 이런 통잘들을 다 이루며 사는 사람은 아무도 없겠죠.

챕터마다 전문 심리학자들의 글이 있습니다.

무의식과 잠대력 ,인간 행동 심리학, 사회심리학, 심리치유와 마음챙김, 관계와 대화법에 대한 심리학의 비밀들이 35명의 심리학자의 책에서 발굴된 글로 모여 실제로 광범위 하게 느껴지기도 했네요.

이렇게 하나로 모으는 작업만 해도 어마어마 했을 것 같습니다.

 

 

 

평소에 명언 모음집을 사서 본적은 없지만, 우연히 들리는 명언이라는 글들을 만날 때마다 왠지 놓치고 있던 무언가를 만난 듯한 마음이 생기곤 합니다. 다들 그러실거에요~~~

수동적으로 들려오는 명언에서 이책을 통해 찾게 되는 내게 의미있는 명언들이 궁금해지는 여행이 될것 같네요.

그중에서도 이책은 심리학자들의 명언을 통해 인간을 탐구하고 통찰하고자 하고 있어요.

소제목들로 알 수 있듯이 사람의 마음에 많이 집중해 볼 수 있는 시간이 됩니다.

"읽다 보면 내게 아주 잘 부합되는 글들이 있고, 아무 감흥이 없거나 이해가 안되는 글도 있었습니다. 이것은 다양한 사람들의 심리를 들여다 볼 수 있는 글들이기에, 나 아닌 타인의 마음도 함께 들여다 보고 이해하는데에 도움이 되고 있었습니다."

저는 스토리가 없는 글을 읽는 것이 조금 더 힘들더라구요. 처음부터 끝까지 순차적으로 읽지는 않았고, 끌리는 목차를 먼저 읽었고, 손이 가는대로 펼쳐서 읽어 보며 생각해보지 못했던 700가지의 생각들을 마주해 봅니다.

유명한 어떤이의 명언보다는 상황에 맞은 짧은 조언들로 구성되었습니다.

700가지 글은 영문으로 번역되어 있어서 다방면으로 활용이 될 것 같네요. 영어문장이 혹은 한글문장이 이렇게 번역되는구나~ 하며 보고 있어요.

 

 

내 속엔 내가 너무도 많아~

같은 상황임에도 어제와 오늘 내가 다르게 느낄 수 있습니다. 생각에 따라 보고 싶은 것을 보는 묘한 힘이 사람에게 있기 때문이죠.

003 생각은 근원은 알 수 없는 곳에서 갑자기 떠오른다. 우리는 그생각을 따를 수조차 없다.

011 엄밀한 의미에서 행복이란 극한적으로까지 억제되어 있던 욕망이 어느 순간 갑자기 충족되 었을 때 생기는 것이다.

015 그대가 지적 노동과 정신 활동으로부터 충분한 쾌락을 끌어낼 줄 알게 된다면 운명도 그대를 어쩌지 못할 것이다.

쭉 ~읽어 가기 보다는 우연히 펼쳤을때 깊게 다가오는 글의 번호에 동그라미 해보거나 생각나는 글들을 써두거나 하며 곁에 두면 좋을것 같습니다.

 

026 사람은 빛을 추구한다고 밝아지는 것이 아니라 어둠을 의식화해야 밝아진다.

037 올바른 질문을 한다는 것은 이미 문제의 절반을 푼 것이다.

살아 있다면 행복을

누려야 할 순간은 바로 지금

440 우리의 관심사는 생각보다 빠르게 달라진다 우울한 일은 예상보다 덜 우울 할 것이고 기쁜 일 또한 우리를 영원한 행복으로 이끌어 주지는 못 할 것이다.

493 사름을 즐겨라.온전히 즐겨라. 삶에 유머를 더할수록 우리는 더 잘살게 된다.

오늘의 페이지를 랜덤으로 펼쳐도 좋을 책.

타인의 속마음 심리학자들의 명언 700 이었습니다.

 


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오늘의 발끝을 내려다본다
주석 지음 / 담앤북스 / 2020년 10월
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오늘의 발끝을 내려다 본다.

책 제목부터 마음을 내려놓게 하는 책입니다.

제목만으로도 한참을 생각해 볼 수 있었는데요, 멀리만 내다보려고 했던 마음을 내려두고 내 발끝에 무엇이 있는지, 내가 걸어온 길을 돌아보게 됩니다.

어제에 묶인 마음, 오늘을 사는 자신, 내일을 위한 노력 그런 것들을 생각하며 바쁘게 살아가는 우리들에게 일상을 단순하게 바라보게 하는 글들을 일상과 경전, 책등을 풀어가시며 얘기하시는 스님의 말씀이 편안했습니다.

정말 괜찮은 사람이 있어서 다른 사람에게 소개하고 인연을 만들었는데, 상대는 별로라고 말하는 것이 서로의 업이 달라서라고 시작하는 글에 끄덕끄덕 했습니다.

같은 배에서 태어난 쌍둥이도 서로의 업이 다르다고 했으니, 사람과 사람 사이는 우주같은 크고 오묘한 법칙이 있지 않나 생각했습니다.

「너와 나의 틀」중에서

우리는 각자 자신만의 업의 틀을 만들어놓고 상대를 그 틀 속에 집어넣으려고 한다. 하지만 상대도 역시 자신이 살아내야 할 업의 틀이 있기 때문에 결코 맞춰지지 않는다. 그런데도 우리는 살아가면서 그것을 망각한다. 계속 상대를 나의 틀에 넣으려고 하고, 그렇게 우리는 자꾸만 멀어진다.

 

글에서 한국 불교를 걱정하고 수제자를 보듬는 마음을 보았고, 사찰을 지키는 주지스님의 마음이 크고 넓어서 법당에 들러 힘든 마음 내려두고자 하는 사람들의 마음까지 잔잔하게 살피는 모습에서 사람이 사람에게 빛이 되어 이어진다는 생각을 하게 됩니다.

 

내 주위 사람들의 표정이 어떠한지 멈추어 생각해 보았습니다. 내가 행복하면 그들도 행복했고 그들이 행복해야 내가 행복합니다.

그러니 처음부터 하나라는 생각을 하면 쉽습니다. 그러나 하나라는 생각을 하기가 서로의 업으로 또 힘든 것이 인생사이지요.

 

인생의 고통이 소금 같아서 내가 작은 물컵이면 짜지만 큰 호수가 되면 희석되는 아픔이라고 말해주시네요.

그릇의 크기가 중요하다는 것을 알면서도 점점 고정관념에 갖혀 편협해지는 어른이 되어가고 있지는 않은지 지금의 나, 그 발끝을 내려다봅니다.

 

요즘 해 뜨는 일출을 기다리고 감사히 맞고 있는 나의 일상에 편안히 다가온 이 책이 주말을 함께 하기에 안성맞춤이었습니다.

햇살이 내리는 창가에 앉아 보면 참 골고루 따스히 데워주는 햇살임을 느끼게 됩니다. 그늘을 마주하지 않고 햇살로 나와 앉기만 하면 겨울에도 따뜻할 것이고 살아 있는 기적을 느낄 수 있다는 마음이 들어옵니다.

             

  

 

         "세상을 위해 할 수 있는 일"                           

아무도 하지 않는 것보다

한 사람이라도 하는 것이 낫다.

공동체로 살아가는 인간사에 솔선수범이 얼마나 큰 미덕이고 희망인지도 생각해 봅니다.

 


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길 위에서 하버드까지 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 나의 생존과 용서, 배움에 관한 기록
리즈 머리 지음, 정해영 옮김 / 다산책방 / 2020년 10월
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나는 내가 어떤 과정을 통해

 

성장했고 지금의 모습으로 있는지를

이제야 알 것 같다.

진심으로 모든 책 가운데

가장 감사한 책이다.

 

나도 때로는 내가 힘들었다는 흔적을 남기고 싶었고, 내가 흔들린데에는 충분한 이유가 있었다는 정당성을 찾고 싶었다. 내 탓은 아니야~~하고 위로 받고도 싶었다. 감정을 있는 그대로 토해내고 보니, 앞뒤가 맞지 않음을 알게 되었다. 부모도 형제도 친구도 그 누구에게도 죄명이 없었다. 더욱이 지금 만난 이 책을 읽고 난 후로는 아무것에도 투정 부릴 이유가 없었다. 길 위에서 하버드까지 가는 길이 생각보다 훨씬 처절하고 아팠다.

 

여기 나보다 훨씬 아팠던 사람을 본다. 적어도 내겐 코카인과 마약이 남무하고 알콜 중독과 폭력이 공기처럼 따라다니는 환경은 결코 없었다.

암울한 환경에서 잘 참아준 소녀의 이야기는 굉장히 아팠고, 내 생채기쯤은 하루 아침에 나을 수 있는 것이라는 걸 바로 알았다. 내가 볼 때 최악의 상황에 놓인 소녀는 더 최악이 아닌 것을 감사할 줄 알았다. 최악의 엄마와 아빠를 누구보다 사랑했고 이해했고 위로하려 했다.

책을 본 후로는 다시는 나의 과거가 나의 발목을 잡는 일이 없게 하고 싶었다. 그럴 이유가 없었다. 천천히 읽으며 그 다짐을 당연한 것으로 받아들이고 있다.

책은 시작부터 끝까지가 100의 몰입을 유지하게 한다. 특별하고도 섬세한 관찰로 가능했던 감정의 기록은 어느 한 페이지 놓칠 수 없게 내게 놀라웠다. 이 책을 줄거리나 에피소드로는 설명 할 수가 없다.

 

부모라는 존재는 세상을 움직이게 한다.

부모라는 존재는 가끔 세상을 무너지게 한다.

정신이 번쩍 들었다. 나는 내 어린시절을 곱씹기만 하기에는 이미 다커버렸고 나도 엄마다. 내 원망에 빠져 내 아이게게 똑같은 경험을 하게 할 수도 있다는 생각이 정말 나를 번쩍 하고 정신이 들게 만들었다.

리즈 머리의 엄마가 어린시절을 고통스럽게 호소하면서도 자신의 딸들을 더 참혹한 상황으로 몰아가고 있듯이 ~~

 

나와 같은 나이의 저자 리즈 머리를 보며, 계속 나를 보고 있다. 내가 무엇을 보고 자랐고 생각했는지 내 기억은 가물가물 했지만 저자의 모습은 상황이 다를 뿐. 나와 같았다는 것을 알게 되었다. 어쩔 수 없이 부모와 환경이 주는 영향들. 그러나 그것을 극복할 수 있다는 것과 내가 아이에게 줄 수 있는 것이 많다는 깨달음을 얻는다. 그것은 내게 치유였다.

그리고

나는 꼭 ~내 딸의 입장에서 이 책을 읽고 싶다. 나는 어떤 부모이고, 내 아이를 어떻게 보살피고 있는가에 대해서 말이다. 내가 딸에게 보여주고 있는 모습은 과연 무엇인지 등에 관해 깨달아간다.

혹시나 내가 책에 깊이 빠져 있는 모습이 코카인에 중독되어 있던 모습과 같지는 않을까? 혹시나 딸은 내 눈과 시선을 받아보려 지금 애쓰는 중은 아닐까? 부모의 부당함에도 사랑 받고 싶은 마음으로 모든걸 참고 있지는 않을까? 로또 복권을 사고 허황된 꿈을 늘어놓는 엄마 아빠가 자신의 꿈을 의기소침하게 만들고 있다고 생각하진 않을까? 우리 부부가 너에게 지금 주고 있는 것은 무엇일까?

책을 읽는 내내 놀랍고 마음이 굉장히 아팠다.

깨끗한 집에서 깨끗하게 씻을 수 있고 깨끗한 옷을 입는 날들에 대한 고마움. 가족이 한 마음으로 사랑할 수 있는 고마움.

분명 이전에도 느낄 수 있었겠지만 지금 가장 깊이 들어온다. 하루의 일과가 끝나고 함께 먹는 저녁식사의 고마움을 느낀다.

누구나 읽어봐야 할 책이다.

세상 어떤 기준에 속하더라도

꼭 읽어야 할 책이다.

이 도서는 출판사로 부터 제공박아 진심으로 읽고 쓴 리뷰입니다.

좋은 책과의 만남에 더없이 감사합니다.

 


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길 위에서 하버드까지 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 나의 생존과 용서, 배움에 관한 기록
리즈 머리 지음, 정해영 옮김 / 다산책방 / 2020년 10월
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나는 내가 어떤 과정을 통해

성장했고 지금의 모습으로 있는지를

이제야 알 것 같다.

진심으로 모든 책 가운데

가장 감사한 책이다.



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초판본 페스트 (초호화 스카이버 금장 에디션) - 1947년 오리지널 표지디자인 더스토리 초판본 시리즈
알베르 카뮈 지음, 변광배 옮김 / 더스토리 / 2020년 9월
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˝재앙의 초기와 끝˝

˝초기에는 아직 습관을 버리지 못 버려서

끝에는 이미 습관이 되돌아와서다.˝라는 문장이 참 남는다. ​

우리는 이전과 조금 달라져야 하고, 나의 안전이 모두의 안전이라는 것을 잊지 말아야 한다.

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