[마이리뷰] [고화질] 연하남 시노미야는 참을 수 없어

[전자책] [고화질] 연하남 시노미야는 참을 수 없어
니츠야마 니츠코 / HUSH(허쉬) / 2025년 5월

그림도 예쁘고(간혹 작붕이라 느껴지는 게 있기는 하지만... 내 기준^^;;) 내용도 재밌는데 단편이라 많이 아쉽다. 단행본의 단편에서 시노미야가 너무 잘생기고 섹시하다~ ♡ 쿠쿠. 여주의 친구도 스토리로 풀면 재미있을 텐데~ 그나마 글로라도 여주와 남주, 그리고 주변 사람들의 캐릭 설명에 조금은 아쉬움이 달래진다. ㅋ 작가 알림으로 혹시 있을지 모를 후속을 기대해 본다. :)

제목의 의미가 이중적으로 느껴진다. 여주가 남주를 참을 수 없다고도, 남주가 여주를 참을 수 없다고도~~ 읽어보면 바로 알 수 있다. ㅋㅋ

~p. 9-1(with English version)...

~p. 9-1(with English version)

[마이리뷰] 항문을 조여라

[전자책] 항문을 조여라 - 날씬해지고 싶다면
쿠조 유키코 지음, 최시원 옮김 / 북스고 / 2018년 10월

골반의 후방 경사가 매우 안 좋음을 확실히 깨닫고 후방 경사가 안 되게 신경쓰고 있으며 틈틈이 항문을 조이고 있다. ㅋㅋ 신호등 대기 시, 신호등 건널 때 특히 심심하지 않아 좋다. 앉아서도 틈틈이. 굳이 일어나서 왔다갔다 하지 않아도 앉아서 항문 조이기로 충분히 기분 전환된다.^^

한 번 상상해 봅시다.
내일, 반년 후, 3년 후 자신이 어떤 모습이기를 바라나요.
항문을 꽉 조이면 엉덩이와 허벅지, 그리고 배까지 탄탄해지는 모습이 분명 머릿속에 그려질 것입니다.

내일 자신이 어떤 모습일지 상상할 수 있다면 다이어트는 저절로꾸준히 이어집니다. 애쓰지 않아도, 무리하지 않아도, 이상적인 체형과 체질로 바뀌어 있을 것입니다.

‘항문 근육 스트레칭‘이 새로운 습관이 된다면 좋겠습니다.

30분

30분

새송이 버섯밥이다. 멥쌀 현미 1컵+백미 1컵+새송...

새송이 버섯밥이다. 멥쌀 현미 1컵+백미 1컵+새송이 버섯 1봉지+강황 가루 1g+다시마 가루 조금+물 2컵. 건식으로 3시간? 정도 불렸다. 새송이 버섯의 향기도 식욕을 자극할 만큼 향기롭다.^^