『내게 무해한 사람』중 ‘내게 무해한 사람‘【최은영, 문학동네, 2019】

내게 무해한 사람
최은영 지음 / 문학동네 / 2018년 6월

🌲가수 김건모의 ‘핑게‘란 노래는 이렇게 시작된다. ‘지금도 이해할 수 없는 그 애기로 넌 핑게를 대고 있어, 내게 그런 핑게를 대지 마. 입장 바꿔 생각을 해봐. 네가 지금 나라면 웃을 수 있니?‘

음악을 듣거나 책을 읽으면 공감이 거의 100%인 것이 있다. 김건모의 ‘핑게‘가 그렇고 최은영의 ‘그 여름‘이 그렇다. 내가 사랑했던 여자가 내 친구의 옆자리에 앉아 마주 보고 있는 나에게 한 말. ˝우리 헤어져, 나 애랑 결혼할 거야.˝ 찬바람이 매섭게 몰아치던 어느 겨울날 호프집에서 있었던 장면이 생생히 떠오른다. 하지만 이 책의 제목이 말해주듯 그녀 또한 ‘내게 무해한 사람‘이었다는 생각이 세월이 흐르면 흐를 수록 점차 짙어진다.

낭랑 18세에 만난 이경과 수이. 첫 만남이 사고로 시작되었지만 친근감이 점차 사랑으로 발전한다. ˝수이 네가 없는 곳에 행복은 없어˝라고 했던 이경의 마음에 은지가 둥지를 틀고 이경은 결별을 선언한다. ˝마음 먹었으면 돌아보기 말고, 가.˝ 라고 수이가 말하는 대목에서 잠시 호흡이 멈췄다. ‘강물은 소리 없이 천천히 흘러갔다. 날갯죽지가 길쭉한 회색 새 한 마리가 강물에 바짝 붙어 날아가고 있었다. 이경은 그 새의 이름을 알았다.‘ 오밀조밀한 문체로 깊숙이 간직되었던 나의 감성을 툭 건드려준 최은영 작가가 고맙다.

• 9
이경과 수이는 열여덟 여름에 처음 만났다. 시작은 사고였다. 운동장을 가로질러 가던 이경이 수이가 찬 공에 얼굴을 맞았다. 안경테가 부러지고 코피가 날 정도의 충격이었다. 이경은 쩔쩔매는 수이와 함께 양호실과 안경점에 갔다. 고친 안경을 쓰고 수이의 얼굴을 봤을 때 이경은 처음 안경을 맞춰 쓰던 때를 떠올렸다.

• 36
수이가 아닌 다른 사람을 좋아한다는 것을 이경은 상상할 수 없었다. 수이는 이경이 태어나 처음으로 사랑한 사람이었고, 다른 사람에게는 그 비슷한 감정조차 느껴본 적이 없었으니까. 그래서 이경은 은지에 대한 자기감정을 이해할 수 없었다.

• 53
수이는 포개진 두 손을 정물을 응시하듯이 가만히 바라보기만 했다. ˝마음먹었으면 돌아보지 말고, 가.˝ 수이는 작은 목소리로 중얼거렸다. ˝가. 가 줘.˝

• 60
이경은 입을 벌려 작은 목소리로 수이의 이름을 불러보았다. 강물은 소리 없이 천천히 흘러갔다.

『3분만 바라보면 눈이 좋아진다』 【히라마쓰 루이, 2019】

3분만 바라보면 눈이 좋아진다 - 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림'
히라마쓰 루이 지음, 김소영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

🌲 나는 책을 읽을 때 안경을 쓰지 않는다?
나는 중2 때부터 안경을 써왔다. 처음 며칠은 어지러워 고생이 많았다. 지금도 안경을 쓰고 있는데 요즘 내 친구들은 책 읽기가 힘들다고 한다. 돋보기 안경이 필요한 시기인가 보다. 그런데 지인분이 '책을 읽으땐 안경을 벗으라'라고 말씀하셨다. 그때부터 줄 곳 나는 책을 맨눈으로 읽는데 익숙해졌고 남들이 돋보기 안경을 쓸 시기에 안경을 쓰지 않아도 책 속의 글씨가 여전히 선명하다. 지금까지 습관이 되어 버렸다.

이와 같이 훈련이 매우 중요한 데 얼마 전 서점에 나갔다가 가판대의 표지를 보고 바로 읽고 구입했다.
효과가 어쩔지는 모르겠으나 안구 운동을 한다는 생각으로 매일 조금씩 해보려고 한다.

'눈이 좋아야 오랫동안 책을 읽을 수 있다.'


[책소개]
거짓말 같은 하루 3분의 마법! 증명된 기적의 시력 개선법. 쉽고 간단해서 꾸준히 실천할 수 있고, 과학적으로 그 효과가 검증된 시력 개선법, 바로 ‘가보르 아이’를 소개한다. 노벨물리학 상 수상자 데니스 가보르Dennis Gabor 박사가 발명해낸 ‘가보르 패치’를 이용해 게임처럼 트레이닝 할 수 있는 가보르 아이를 실천하면 하루 3분만 투자해도 눈이 좋아진다. 근시와 노안 개선은 물론 기억력과 집중력 향상, 두통과 어깨 결림까지 개선되었다는 후기들이 넘쳐난다. 책에 수록된 28개의 시트를 활용해 4주간 트레이닝하며 근시, 노안에서 벗어나 보자. -알라딘 제공-

[마이리뷰] 첫 문장의 두려움을 없애라

첫 문장의 두려움을 없애라 - 당신을 위한 글쓰기 레시피
김민영 지음 / 청림출판 / 2011년 5월

🌲'첫 문장의 두려움을 없애라.'

제목에서 느껴지듯이 글쓰기를 할 때 어떻게 시작해야 할 지 막막할 수도 있다. 글쓰기는 블로그에서 시작하라는 지인분의 말을 듣고 바로 오픈. 그러나 처음엔 무엇을 어떻게 써야 할지 몰라 비공개로 설정을 하고 책을 읽은 후 발췌문을 위주로
시간이 지나 단상도 적어나갔다. 틈틈이 글쓰기 책을 읽고 응용도 해보고 강의도 들으니 지금은 잘 쓰지는 못하지만 쓰는 것에 대한 부담이 적어졌다.

이 책은 현재 숭례문 학당과 한겨레 교육센터 그리고 도서관 등 여러 곳에서 현장 강의를 하는 김민영 선생님이 집필한 것이다. 실제 경험을 토대로 글쓰기 시작부터 퇴고하는 방법까지 깨알같이 자세히 나와있어 글쓰기 새내기분들께 도움이 될 것이라 생각한다. 더블어 참고가 될 만한 서적들도 함께 수록하는 세밀함도 엿보인다. 나 또한 하나 하나 짚어가며 익혀가고 있는 중이다. ​'시작이 반이다.' 란 말이 지금 나에게 꼭 맞는 말이다. 매일 적어도 하루에 1편씩 글을 쓰며 나를 찾아가고 있다.

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'탁월한 묘사는 후천적인 능력이므로 많이 읽고 많이 쓰지 않으면 성공할 수 없다. 묘사의 방법을 아는 것만으로는 부족하다. 묘사의 분량도 그만큼 중요하다. 묘사력은 직접 해보면서 습득해야 한다. -스티븐 킹, <묘사하는 글쓰기>, 김영사 -
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8단계 요약하기
소설은 줄거리 요약을 해주세요. 주인공, 주변 인물 설명 그리고 관계를 쓰고 그 과정을 통해 사건을 소개합니다. 줄거리 소개 시 등장인물의 생생한 대사를 인용하는 것도 중요합니다. 반전에 대한 내용은 빼주세요. 독자가 호기심을 가질 만한 부분에서 끝맺어주는 게 좋습니다. 비문학은 1차와 2차로 나누어지는데 1차는 윤곽 파악, 2차는 표시 부분만 정독합니다. 그리고 발췌합니다. 발췌 내용 중 3-5개 정도 뽑고 목차로 돌아와 발췌가 많았던 부분에서 요약하기 시작합니다. 키워드 3개를 골라 순서대로 요약하고 살을 붙입니다. 이런 후 목차로 돌아가 빠진 부분이 없나 점검해봅니다. 그리고 전체적으로 글의 길이를 조정합니다.

9단계 잘 읽히는 글쓰기
독자와 소통하지 못한다면 좋은 글이 아닙니다. 정리된 글을 써야 합니다. 문장을 길게 쓰는 습관을 갖고 있다면 지금부터라도 짧게 쓰는 연습을 해보세요. 문장을 길게 쓰고, 주어와 술어의 호응이 꼬인다면, 6하 원칙에 따라 쓴 신문기사를 베껴 써보세요. 이를 통해 군더더기 없는 문장과 간결한 표현을 익혀 약점을 보완할 수 있을 겁니다.

『첫 문장의 두려움을 없애라』【김민영, 청림출판, 2011】

첫 문장의 두려움을 없애라 - 당신을 위한 글쓰기 레시피
김민영 지음 / 청림출판 / 2011년 5월

🌲'첫 문장의 두려움을 없애라.'

제목에서 느껴지듯이 글쓰기를 할 때 어떻게 시작해야 할 지 막막할 수도 있다. 글쓰기는 블로그에서 시작하라는 지인분의 말을 듣고 바로 오픈. 그러나 처음엔 무엇을 어떻게 써야 할지 몰라 비공개로 설정을 하고 책을 읽은 후 발췌문을 위주로
시간이 지나 단상도 적어나갔다. 틈틈이 글쓰기 책을 읽고 응용도 해보고 강의도 들으니 지금은 잘 쓰지는 못하지만 쓰는 것에 대한 부담이 적어졌다.

이 책은 현재 숭례문 학당과 한겨레 교육센터 그리고 도서관 등 여러 곳에서 현장 강의를 하는 김민영 선생님이 집필한 것이다. 실제 경험을 토대로 글쓰기 시작부터 퇴고하는 방법까지 깨알같이 자세히 나와있어 글쓰기 새내기분들께 도움이 될 것이라 생각한다. 더블어 참고가 될 만한 서적들도 함께 수록하는 세밀함도 엿보인다. 나 또한 하나 하나 짚어가며 익혀가고 있는 중이다.

​'시작이 반이다.' 란 말이 지금 나에게 꼭 맞는 말이다. 매일 적어도 하루에 1편씩 글을 쓰며 나를 찾아가고 있다. 올 가을엔 감성의 열매가 열려있으려나.

'탁월한 묘사는 후천적인 능력이므로 많이 읽고 많이 쓰지 않으면 성공할 수 없다. 묘사의 방법을 아는 것만으로는 부족하다. 묘사의 분량도 그만큼 중요하다. 묘사력은 직접 해보면서 습득해야 한다. -스티븐 킹, <묘사하는 글쓰기>, 김영사 -


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8단계 요약하기
소설은 줄거리 요약을 해주세요. 주인공, 주변 인물 설명 그리고 관계를 쓰고 그 과정을 통해 사건을 소개합니다. 줄거리 소개 시 등장인물의 생생한 대사를 인용하는 것도 중요합니다. 반전에 대한 내용은 빼주세요. 독자가 호기심을 가질 만한 부분에서 끝맺어주는 게 좋습니다. 비문학은 1차와 2차로 나누어지는데 1차는 윤곽 파악, 2차는 표시 부분만 정독합니다. 그리고 발췌합니다. 발췌 내용 중 3-5개 정도 뽑고 목차로 돌아와 발췌가 많았던 부분에서 요약하기 시작합니다. 키워드 3개를 골라 순서대로 요약하고 살을 붙입니다. 이런 후 목차로 돌아가 빠진 부분이 없나 점검해봅니다. 그리고 전체적으로 글의 길이를 조정합니다.

9단계 잘 읽히는 글쓰기
독자와 소통하지 못한다면 좋은 글이 아닙니다. 정리된 글을 써야 합니다. 문장을 길게 쓰는 습관을 갖고 있다면 지금부터라도 짧게 쓰는 연습을 해보세요. 문장을 길게 쓰고, 주어와 술어의 호응이 꼬인다면, 6하 원칙에 따라 쓴 신문기사를 베껴 써보세요. 이를 통해 군더더기 없는 문장과 간결한 표현을 익혀 약점을 보완할 수 있을 겁니다.

『건강의 배신』 【바버라 에런라이크, 부키, 2019】

건강의 배신 - 무병장수의 꿈은 어떻게 우리의 발등을 찍는가
바버라 에런라이크 지음, 조영 옮김 / 부키 / 2019년 7월

🌲요즘은 어딜 가나 웰빙에 대한 이야기를 나눈다. 좋은 음식먹고, 운동하고, 명상 등등 건강에 대한 관심이 날로 높아지고 있다. 미국의 사회비평가,정치활동가,저널리스트 그리고 페미니스트인 저자 바버라 에런라이크는 현대인의 '건강열풍'의 이면에 숨겨진 진실을 파헤치고 죽음에 대해 겸손해 지라고 말한다. 우리가 알고 있던 면역체계가 질병을 유발하고 확대시킬 수 있다는 것을 꼼꼼하게 지적하고 있다. 그렇다고 음식, 운동,마음챙김 등을 하지 말라는 것이 아니고 과신하지 말라고 한다. 이 책을 읽고 평소 건강에 관심이 많았던 나로서는 깨달은 바가 많다. 에런라이크는 이 책 외에도 배신의 시리즈인 <긍정의 배신>, <노동의 배신>, <희망의 배신>도 있다. ​
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INTRODUCTION 몸과 마음을 통제할 수 있다는 환상

면역체계가 실제로는 종양의 성장과 확산을 조장한다고 말하고 있다. - 사이언티픽 아메리칸-

CHAPTER 1 의료화된 삶​
1.죽어도 괜찮을 나이가 된다는 것
죽어도 될 만큼 늙었다는 것을 깨닫자마자, 나는 더 오래 살기 위해 고통스럽고 성가시고 지루한 그 어떤 일도 자초하지 앟겠다고 결정했다.(22)

2.건강 염려에 중독된 사람들
이윤에 혈안이 된 의료 시스템만이 과잉검사와 진단을 유도하는 것은 아니다. 일반 소비자들 역시 검사를 요구하고, 심지어 검사를 해 주지 않으면 의료 과실 소송을 하겠다고 협박한다.(29-30)

CHAPTER 2 의례가 된 의료 행위​
만일 어떤 진료 행위가 환자에게 생리적으로 아무런 효과가 없다면, 그 행위는 무엇으로 분류되어야 할까? 분명히 그것은 '의례'다. 의례란 일반적으로 '미리 정한 절차에 따라 행하는 일련의 행위들로 구성된 엄숙한 의식'이라고 정의된다. 그런데 의례는 뭔가 꼬집어 말할 수 없는 심리적 영향을 끼친다. 따라서 환자의 걱정에 기여하느냐, 아니면 환자의 무력감이나 나의 경우처럼 분노를 깊어지게 만드느냐가 문제가 된다.(35)

CHAPTER 3 과학이라는 허상​
컬럼비아 의과대학의 내과의이자 의학사 연구자인 배런 러너 박사는 환자들에게 매년 검진을 받으러 오라고 말한다. 연례 검진 때 그는 환자들의 심장과 폐에 대한 청진, 직장 검사, 림프절 체크, 복부 촉진을 하며, 여성 환자의 경우 유방 검진도 한다. 그는 그러한 조치들에 대한 과학적 정당성을 부여하기가 어렵다는 점을 인정하면서도 이렇게 말한다. "나는 그렇게 하라고 배웠어요. 환자들도 그렇게 하리라 예상하도록 길들여져 있죠."

CHAPTER 4 운동에 미친 사람들​
피트니스 문화는 처음 내가 접했을 때보다 훨씬 더 전투적이 되었다. 헬스클럽 직원들은 매일같이 "운동 잘 하세요"라고 격려하거나 "운동 잘 하셨어요?"라고 묻지마느 더 이상 운동을 잘 하는 것만으로는 충분하지가 않다.

CHAPTER 5 마음 챙김 광풍​
실리콘밸리는 그들을 지지하는사람들의 주장에 따르면 '세계 최고 두뇌들'의 본거지이자 '전 세계 혁신의 중심지'이며, 금융위기 이후 잠시 주춤해진 월스트리트를 대체할 새로운 '세계의 지배자'이다. 마음 챙김의 뿌리는 고대 종교에 있을지 모르겠으나, 그것을 합리적이고 과학적이며 미래 지향적인 것으로 확립해 준 것은 바로 실리콘밸리의 승인이었다.

CHAPTER 6 도덕적 결함으로서 질병​
"식욕을 주의하라. 몸조심하라.자제력을 잃지 마라." 수전 손택은 생활방식과 분명한 상관관계가 없는 유방암마저도 '암 발병 가능성이 높은 성격'때문이라고 비난받을 수 있다고 지적했다. 이런 성격운 때로 억눌린 분노라는 말로 규정되며, 누군가 치료법을 찾을 수 있었을지도 모른다. 반면 환경 발암물질이나 호르몬 대체요법 같은 암 유발 의료 행위에 대해서는 거의 혹은 전혀 말하지 않는다.(133)

CHAPTER 7 몸, 갈등과 조화의 장​
한 유기체 내의 세포들과 그 자매세포들 간에 벌어지는 내부 갈등은 암이나 자가면역 질환 같은 병리 상태에만 국한되지 않는다는 점이다. 세포들간의 치명적인 전투는 몸이, 특히 인간의 몸이 생식을 포함해 일상적 기능을 수행하는 방식의 일부다. 우리는 우리 자신을 의식적인 인간의 개입으로 통제할 수 있는 잘 돌아가는 '전체'로서 보는 게 아니라, 미세힌 생명체들의 연합이거나 일시적인 동맹이라고 봐야 할지도 모른다.(178)

CHAPTER 8 세포들의 반란
대식세포는 미생물을 게걸스럽게 먹어 치우고, 바로 그 미생물 침입자가 더 먹음직스러워 보이게 표지를 달아 주는 항체의 생성을 돕기까지 한다.(중략) 대식세포가 종양 근처에서 시간을 보내며 암세포가 계속애서 미친 듯이 증식하도록 돕는다는 사실이 밝혀진 것이다.(188-189

CHAPTER 9 아주 작은 마음들​
여기서 우리가 배울 교훈이 있다면, 그건 바로 겸손일 것이다. 우리가 과시하는 지성과 '복잡성'에도 불구하고, 우리는 우리 자신과 다른 것들의 운명에 관여하는 유일한 존재가 아니다. 당신은 열심히 운동하며 의학적으로 유행하는 식단을 꾸릴 수 있지만, 그럼에도 불구하고 하나 벌에게 쏘여 죽을 수 있다. 당신은 건강한 사람으로서 귀감이 된다는 의미로 날씬할 수 있지만, 그와 동시에 당신 몸 안의 대식세포는 초기 종양과 동맹을 맺기로 결정할지도 모른다.(210)

CHAPTER 10 성공적인 노화​
아무것도 하지 않는다는 것은 노화와 같은 것이고, 건강과 장수는 끊임없는 활동을 통해서만 얻을 수 있다. 당신이 하지 말아야 할 일 중 하나는, 말하자면 가만히 앉아 건강한 노화에 관한 책을 읽은 것이다.(217)

CHAPTER 11 자아의 발명​
자아는 어떻게 자아에게 인식될 수 있는가? 그 인식을 하고 있는 것은 누구인가? 이것은 자기성찰의 피할 수 없는 역설이다. 자아는 어떻게 동시에 인식하는 자이자 인식의 내용이 될 수 있고, 동시에 주체이자 객체가 될 수 있으며, 동사에 사랑하는 자이자 사랑받는 것이 될 수 있는가?(244)

CHAPTER 12 자아를 넘어선 진짜 세상​
마음의 중심에 변치 않는 핵 같은 건 존재하지는 않는다. 사고 과정은 서로 다른 패턴의 신경세포 활동 사이에서 벌어지는 갈등과 동맹을 수반한다. 어떤 패턴들은 동시에 일어나며 서로를 강화하기도 한다. 하지만 다른 패턴들은 서로를 무력화시키기도 하며, 그것들 모두가 우리의 생존에 기여하는 것도 아니다.(267)

2년전 나는 그늘진 뒷마당에서 친구들과 테이블에 둘러앉아 있었다. 모두 60세가 넘었고, 대화는 나이에 어울리는 주제인 죽음으로 넘어갔다. 함께 자리했던 친구들 대부분은 죽음이 두렵진 않으며, 죽음에 수반될 지도 모를 고통이 두려울 뿐이라고 단언했다. 우리는 이제 삶의 마지막을 보다 편안하게 만들어 줄 수단을 활용할 수 있고, 심지어 어떤 지역에서는 안락사를 법으로 허용하고 있다. 개인적으로 우려하는 괴로움 같은 것이 거의 없다. 가장 애석하게 생각하는 것 중 하나는, 내가 관심을 가지고 있는 분야의 과학적 발전을 더 이상 지켜보지 못하게 되리라는 것이다.(269)