수면 시간을 늘릴 수 없다면 수면의 질을 높여 낮 동안 일의 능률을 올리자는 것이 이 책의 핵심 주제이기 때문이다.
수면 없이는 각성도 없다. 잠을 무시하고 업무의 질을 올리기란 불가능하다.
한국은 2012년 OECD 조사에서 2위인 일본을 1분 차이로 누르고 세계에서 가장 수면 시간이 짧은 나라에 올랐다.
실제를 지나치게 왜곡하면 명료한 시야를 잃게 되어, 더 명료한 눈을 가진 경쟁자들을 이길 수 없다.
에니어그램은 자기도취의 도구가 아니라, 자기 해방의 길을 안내하는 지도다.