책 추천 번 아웃 없는 성공 방법 [인게이지먼트] 도서 리뷰

인게이지먼트 - 내 안의 활력, 전념, 심취를 끌어내는 힘
권기범 지음 / 플랜비디자인 / 2023년 2월

하루의 많은 부분을 차지하는 직장 생활.

시간이 지날수록 힘이 빠지고 답답하다.

존재감이 없어도 힘들지만,

필수적 존재가 되어 일이 점점 많아지는 것도 문제다.

직장에서 배우고 알아가는 다양한 직무들이 즐거움이었다면

이제는 공사 구분 없이 밀려오는 업무에 몸도 마음도 힘겹다.

어떻게 하면 모두가 활력 있게 업무를 할 수 있을까?

모두가 만족하고 행복한 삶은 가능할까?

인게이지먼트에 대한 연구를 통해

개인과 기업의 성장을 모색하는 권기범 교수.

인게이지먼트는 활력 있고 긍정적이며

성취지향적인 일과 관련된 심리 상태를 뜻한다.

저자는 직장인들이 경험할 수 있는 다양한 사례를 바탕으로

인게이지먼트를 일으킬 수 있는 최선의 변화를 모색한다.

특히 극도의 피로감을 호소하는 한국의 현실에 맞는

적절하고 구체적인 대안 또한 이 책의 주요한 특징이다.

무엇이든 억지로 하는 것보다

즐기고 누리면서 하는 것이 개인과 기업에 유익이 된다.

마음을 쏟아 행복하게 일하는

매 순간이 되기를 기대해 본다.

*이 리뷰는 플랜비 출판사(@planb_designcompany)로부터

도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다.

퍼스널 브랜딩 책 추천 [플랫폼씽킹] 도서리뷰

플랫폼씽킹 - 스스로 차별화된 브랜드가 되는 사람들의 8단계 생각법
장기민 지음 / 플랜비디자인 / 2023년 2월

어딘가에 소속되어 있을 때

그 조직의 목적에 따라 나의 능력은 제한된다.

나 자신의 가치를 100% 드러내기보다는

그 조직의 비전과 목표에 따라 에너지를 쏟아야 하기 때문이다.

퍼스널 브랜드는 자신을 하나의 브랜드로 구축한다.

자신이 원하는 방향과 방법으로 자신의 가치를 구현할 수 있다.

퍼스널 브랜드를 구축해가는 퍼스널 브랜딩을 통해

자신의 브랜드 가치를 명확하게 만들어갈 필요가 있다.

<하버드씽킹>의 저자 장기민은

퍼스널 브랜드와 플랫폼을 연결하여 효과를 극대화하기를 원한다.

이미 우리 삶의 곳곳에 깊숙이 들어와있지만

주의를 기울이지 않으면 인지하기 힘든 플랫폼.

저자는 우리 자신이 플랫폼임을 주장한다.

그러한 인식 가운데 퍼스널 브랜딩을 해야 함을 강조한다.

제품형, 공간형, 도시형 플랫폼을 특징을 세밀하게 분석하여

우리가 어떠한 플랫폼에 최적화되어있는지 찾을 수 있도록 도와준다.

플랫폼씽킹을 통해 자신만의 브랜드를 새롭게 구축하고

우리가 가진 능력을 최대한 발휘하여 활용해 보는 것은 어떨까?

*이 리뷰는 플랜비 출판사(@planb_designcompany)로부터

도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다.

[2023-033] 인내의 힘

원하는 것이 있다면 끝까지 버텨라 - 급하고 성취욕 높은 당신을 위한 인내심 습관
메리 제인 라이언 지음, 이주영 옮김 / 시크릿하우스 / 2023년 2월

빠르게 변하는 세상,

덩달아 많은 사람들이 조급하다.

참고 기다리기보다

더 빨리 성과를 내려 안달이다.

변화 전문가이자 성취동기의 전문가로 불리는

메리 제인 라이언(Mary Jane Ryan)

저자는 조급함으로 인해 힘들어하는 사람들에게

인내의 훈련을 통해 변화될 수 있음을 강조한다.

저자는 모든 것이 급하게 돌아가는 시대에

조금 더 천천히 늦추어 살아갈 것을 독려한다.

조급증을 단숨에 떨쳐내기는 어렵지만

인내는 훈련을 통해 키워갈 수 있다.

스트레스에 노출될 때 우리는 끈기를 통해

평온함을 유지할 수 있고 어려움을 수용할 수 있다.

이제 우리가 어려움에 부딪히게 된다면

인내라는 새로운 길을 선택할 수 있음을 기억하자.

*이 리뷰는 시크릿하우스(@secrethouse_book)로부터

도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다.^^

[2023-030] 미래와 연결되는 지식

노잉 - 미래가 이끄는 삶, 보장된 성공으로 가는 길
안도 미후유 지음, 송현정 옮김 / 오월구일 / 2023년 2월

막연한 미래가 아닌

꽤 구체적이고 실제적인 훗날을 떠올릴 때가 있다.

그 꿈이 실현되면,

오히려 담담하고 뿌듯해지는 그런 날.

일본에서 활발하게 활동하는 인플루언서이자

베스트셀러 저자이기도 한 '안도 미후유'.

저자는 미래에 대한 두려움과 불안감에 허덕이는 모든 사람들에게

새로운 도전과 희망을 선물한다

수많은 거장들은 자신의 성공을

미리 알고 있다는 듯 행동한다.

직관적으로 미래와 연결되는 듯한 느낌.

그런 갑작스러운 깨달음을 저자는 '노잉'이라 명명한다.

불안은 결국 잡히지 않는 미래에 대한 염려로부터 시작된다.

미래에 대한 확신이 있다면 현재를 더욱 충실하게 살 수 있다.

노잉을 임의로 조절할 수 없지만

최대한 자신의 직관을 받아들일 수 있는 상태를 유지할 수는 있다.

저자는 노잉을 제한하고 방해하는 행동과

노잉을 부르는 구체적 방법을 제시한다.

꼭 노잉을 경험하지 못한다 하더라도

이러한 삶의 습관은 여러 측면에서 우리를 유익하게 만들어준다.

이제 염려와 두려움에서 벗어나

당당하게 미래를 개척하는 모두가 되기를 기대해 본다.

*이 리뷰는 도서출판 오월구일(@0509books)로부터

도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다.^^

[2023-20] 쉼이 필요한 당신에게..

과부하시대 - 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다
로라 판 더누트 립스키 지음, 문희경 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 1월

머리가 욱신거린다.

온몸이 무겁다.

하루 종일 잠이 온다.

잠에 들기 위해 누우면 잠이 오지 않는다.

계속되는 업무와 배려 없는 언행에

마음은 지치고 몸은 병든다.

30년간 아픔의 현장에서 상담해 온, 정신적 외상 치유 분야의 선구자

로라 판 더누트 립스키(Laura Van Dernoot Lipsky)

저자는 만성적인 스트레스와 무기력의 원인을 오랫동안 연구하고,

주변 환경으로부터 상처를 받은 사람들의 회복을 위해 노력했다.

더 많은 것을 요구하는 현시대에서

치유와 회복의 길은 어디에 있을까?

저자는 시대가 요구하는 인재상에 매몰될 것이 아니라,

스스로 자신을 지키며 통제할 수 있는 비움의 유익을 강조한다.

시시각각 반복되는 여러 가지 압박에도

실제로 우리가 선택해야 하는 대안이 무엇인지를 진지하게 고찰한다.

반포기 상태로 시간의 흐름에 우리를 내어맡길 것이 아니라,

주체적이며 생명력 넘치는 삶으로의 회복을 꿈꾼다면 이 책이 큰 도움이 될 것이다.

*이 리뷰는 더퀘스트(@thequestbook)로부터

도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다.^^