어떤 상황에 놓였다면 그 상황 속에서 지내는 겁니다. 물론 모진 날도 있고 웃는 날도 있으며 성공의 기쁨을 만끽하는 날도 있고 실패와 좌절을 느끼는 날도 있습니다. 이런 경험들이 바로 인생임을 깨닫는다면 겪는 모든 것이 아름다운 경험이 될 것입니다. 걸음 해온 모든 것이 무엇으로도 대체 할 수 없는 추억이 될 것입니다. - P7
"항상 자신의 내면에 귀 기울여야 합니다." 인생이 마음에 안 들고 자꾸 괴로운 일만 겪는다면 그 불만족과 괴로움 또한 자신의 내면에 존재한다. - P17
삶이 아름답고 행복한 일만 생긴다면 이 역시 우리 마음의 상태이다. - P17
모든 것은 우리 스스로가 만들어낸 것이다. 마음이 즐거울 때는 사는 게 참 즐겁다. - P17
가슴에 원망이 많으면 삶이 곧 원망이 된다. 인생을 바꾸고 싶다면 먼저 우리의 마음을 바꿔야 한다. - P17
‘자존감‘은 진솔하게 자신과 마주하고 자기 자신을 있는 그대로 받아들이며 자신의 원래 모습을 인정하는 것이다. 자존감은 그렇게 보이려 한다고 만들어지는 것이 아니다. - P29
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