[2021-127] 몰입을 통한 삶의 풍성함

딥 워크 - 강렬한 몰입, 최고의 성과
칼 뉴포트 지음, 김태훈 옮김 / 민음사 / 2017년 4월

분주하고 산만하다. 

주변의 환경도 우리의 내면도.

인터넷과 SNS의 발달은

주의 집중을 더욱 어렵게 한다.

저자인 칼 뉴포트는 탁월한 성과를 보인 

전문가들에게서 공통점을 발견한다.

그것은 바로 오랜 시간 동안

한 가지 일에 전적으로 집중하는 것이다.

이를 통해 그는 딥 워크의 개념과 

왜 딥 워크가 필요한지를 1부에서 밝힌다.

방해받지 않는 나만의 시간과 장소,

온전히 집중할 수 있는 환경.

많은 사람들이 원하겠지만,

그저 얻기에는 어려운 조건이다.

그렇다고 모든 사람에게 

딥 워크가 필요한 것은 아니다.

저자는 예외를 인정하면서도,

대부분의 사람들에게는 딥 워크가 중요함을 강조한다.

2부에서 그는 딥 워크를 

구체적으로 실행할 수 있는 규칙을 제시한다.

저자는 매우 실제적인 방안을 통해,

딥 워크를 삶에서 적용할 수 있도록 독자들을 배려한다.

이제 우리는 주어진 상황을 탓하기보다,

더욱 적극적으로 나만의 시간을 확보할 수 있다. 

짧지만 강력한 딥 워크의 시간을 통해,

우리는 더욱 효율적인 성과를 올릴 수 있다. 

이러한 성과는 업무와 일상의 균형을 가져온다.

더욱 능률적이며 여유 있는 삶을 살 수 있게 한다.

시간에 쫓겨 허둥대는 삶이 아니라,

가치 있는 일에 집중하는 풍성한 삶을 누릴 수 있을 것이다.