[2021-36] 주체적인 나로 성장하기 위해서...

너는 나에게 상처를 줄 수 없다 - 일에서든, 사랑에서든, 인간관계에서든 더 이상 상처받고 싶지 않은 사람들을 위한 관계 심리학 ㅣ 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 1
배르벨 바르데츠키 지음, 두행숙 옮김 / 걷는나무 / 2013년 11월

관계로 둘러싸인 우리들.

관계는 우리에게 영향을 미치고, 우리를 형성한다.

홀로 조용히 시간을 보내고 싶지만,

어쩔 수 없이 대화를 하고 도움을 구하고, 도움을 요청받을 때도 있다.

복잡한 사회, 경쟁을 부치기는 현대는,

더욱 많은 이유로 상처를 주고받는다.

문제는 상처를 주고받는 것이 아니라,

상처를 받은 이후의 행동이다.

그 상처를 붙들고 살 것인가?

능동적으로 해결할 것인가?

저자는 상처를 받게 되는 원인뿐만 아니라,

그 상처에서 벗어날 수 있는 방법도 제시한다.

무엇보다 중요한 것은,

스스로 상처를 이겨낼 수 있는 힘이다.

환경이나 타인을 탓하기보다,

주체적으로 자신의 삶을 선택하는 것이다.

이 책에서 등장하는 상처를 주고받는 여러 유형들을 보고 있노라면,

지금 현재 경험하는 모습과 너무 닮아 놀란다.

구체적인 사례 모두가 우리에게 적용될 수는 없겠지만,

최대한 친절하고 쉽게 관계의 역동을 설명했다.

관계에서 힘겨움을 겪는 분들에게,

실질적인 도움이 되는 책이 될 것 같다.